Oura Ring (Gen 3) recenze: Jeden prsten vládne všem

Zdroj: Derrek Lee / Android Central

Pokud jde o sledování zdraví, vaše volby obecně vypadají stejně. Obvykle přicházejí v nějaké formě náramku, ať už jde o chytré hodinky nebo jiné nejlepší fitness trackery. Oura však přistupuje ke sledování aktivity jinak a rozhodne se na něj nasadit prsten s Oura Ring Gen 3.

Oura Ring třetí generace vylepšuje předchozí verze tím, že zahrnuje pokročilé senzory a více z nich, takže je téměř stejně schopný jako jakýkoli fitness tracker na zápěstí. Je odolný, lehký a diskrétní, a nebýt doprovodné aplikace, skoro byste zapomněli, že tam je. Na rozdíl od chytrých hodinek nebo fitness trackerů, z nichž většina obsahuje displeje, s nimiž se můžete hýbat a tahat když odpoutáte pozornost od toho, co děláte, Oura Ring Gen 3 je z velké části v nedohlednu, sejde z mysli.

Už jen při pohledu na sadu funkcí se nemůžete ubránit dojmu, co všechno se Oura podařilo vtěsnat do tak malého prostoru. Ale jak se to všechno přenese do reálného použití?

Zdroj: Derrek Lee / Android Central

Oura Ring Gen 3 byl oznámen v říjnu 2021. Zařízení si můžete zakoupit prostřednictvím webových stránek Oura za 299 $ a je k dispozici ve výběru barev, včetně stříbrné, černé, Stealth a zlaté.

Je vám zaslána bezplatná sada pro určení velikosti, abyste se mohli rozhodnout, co bude vhodné. Můžete to také použít ke sdílení s přáteli a rodinou, aby mohli snadno zadávat objednávky, pokud mají zájem.

K dispozici je členství ve výši 6 $ měsíčně pro přístup k mnoha funkcím, jako jsou statistiky a personalizace. Noví členové však získají 6měsíční bezplatné členství na vyzkoušení těchto funkcí, což je docela příjemné.

Oura Ring Gen 3: Dobré věci

Zdroj: Derrek Lee / Android Central

Na první pohled je to jen obyčejný prsten. Ale jakmile se podíváte dovnitř, uvědomíte si, že je to mnohem víc. Je to upřímně trochu šokující, že něco tak malého dokáže tolik. Oura Ring Gen 3 je schopen některého užitečného sledování zdraví, druhu věcí, které byste našli ve fitness trackeru. Samozřejmě, vzhledem k tomu, jak je malý, nemůžete očekávat svět, ale dostal dolů některé základy a přitom zůstal překvapivě pohodlný na nošení. Díky titanové konstrukci je lehký, ale stále působí docela odolným dojmem. A zatímco uvnitř jsou umístěny tři vyčnívající LED senzory, při nošení prstenu si jich vůbec nevšimnete.

Tyto senzory se používají pro nepřetržité monitorování srdeční frekvence (PPG), snímání teploty a sledování spánku. Oura říká, že je do Gen 3 nacpáno 3x více senzorů a 32x více paměti ve srovnání s předchozím modelem. To by mělo umožnit mnohem přesnější sledování, což mohou majitelé předchozího Oura Ringu ocenit. Oura také říká, že kombinace všech těchto senzorů by měla umožnit uživatelům zjistit, zda jsou nemocný, což je zvláště důležité vzhledem k současné krizi COVID-19, která stále ovlivňuje velkou část svět.

Oura nacpal do tak malého zařízení spoustu funkcí.

Spojením všeho dohromady je doprovodná aplikace Oura, která je docela dobrá. Vyznačuje se pozoruhodnou vizuální reprezentací vitálních funkcí, přičemž domovská obrazovka ukazuje vaši připravenost a skóre spánku. Toto druhé skóre se vypočítává z řady faktorů; vaši celkovou dobu spánku, kolik jste měli REM a hluboký spánek, a dokonce i dobu, za kterou jste usnuli. Vlastně mě velmi ohromila jeho schopnost sledovat můj spánek a od toho, co zaznamenaly moje chytré hodinky, byl jen velmi malý rozdíl.

Pak je tu vaše skóre připravenosti, které bere v úvahu všechna vaše měření, aby vám řeklo, jak jste byli připraveni tento den zvládnout. Vychází z toho, jak dobře jste spali, tělesné teploty, klidové srdeční frekvence, variability srdeční frekvence a dalších. Ocenil jsem, když mi aplikace řekla, že si mám dát den odpočinku, pokud jsem se po intenzivním tréninku předchozího dne dobře nevyspal.

Zdroj: Derrek Lee / Android Central

Oceňuji také pošťuchnutí, které občas dostávám, když si prsten všimne, že jsem nebyl příliš aktivní. Pokud jsem líný (což je často), můj telefon mi zapípá upozorněním z aplikace Oura, že bych měl vstát a protáhnout si nohy. Je to skoro trapné, ale někdy se potřebujete nechat vytočit, když se cítíte méně motivovaní. Oura Ring mě také popostrčí, abych se začal připravovat na spánek na základě mých obvyklých spánkových vzorců, což je také užitečné.

Oura Ring dokáže automaticky detekovat různé aktivity, pokud používáte iOS, ale zdá se, že zatím není k dispozici pro Android. Je však snadné vyplnit prázdná místa díky grafům aktivity, abyste viděli, kdy byla vaše srdeční frekvence zvýšena nebo kdy zjistil, že jste byli v pohybu. Takže například, když dokončím trénink, mohu ručně zadat silový trénink a vyplní informace na základě mého pohybu a srdeční frekvence. Nechybí ani integrace Google Fit, takže dokáže automaticky synchronizovat aktivitu do a z mých chytrých hodinek.

Kromě všech funkcí sledování aktivity nacpaných do prstenu jsem naprosto ohromen výdrží baterie. Oura říká, že by to mělo vydržet čtyři až sedm dní, a při mém používání se mi podaří dostat se na celý týden, než jej budu muset nabít. A málokdy tu věc sundávám, takže to sleduje skoro pořád.

Oura Ring Gen 3: K čemu by se hodila nějaká práce

Zdroj: Derrek Lee / Android Central

Navzdory působivé výdrži baterie, když přijde čas na nabíjení, trvá dobití Oura Ring přibližně stejně dlouho. To je možná trochu přehnané, ale nenajdete zde žádnou technologii rychlého nabíjení. Když například prsten konečně dosáhl 4 %, trvalo téměř dvě hodiny, než se dostal zpět na 100 %. Naštěstí to funguje, pokud si odpočinete, jak může prsten čas od času navrhovat, ale stále by to mohlo být rychlejší.

Jak již bylo zmíněno, Oura Ring Gen 3 má působivě diskrétní design, který se mi líbí. Tento design však může fungovat i proti němu. Jako někdo, kdo hodně vzpírá, může nošení Oura Ringu často překážet. Není to nutně u každého tréninku, že si to všimnu, ale je to přítomné při benchingu nebo dělání kudrlinek. Díky své titanové konstrukci je to tvrdý prsten, ale i po jedné sadě si všimnu několika oděrek, které se nakonec změní na škrábance.

Jako zařízení pro sledování aktivity by to nemělo překážet, když dělám aktivity, ale vzpěrači by si každopádně měli dávat pozor na nošení kroužků během tréninku. Nosím rukavice, což pomáhá, ale není to dokonalé řešení.

Zdroj: Derrek Lee / Android Central

I když to ve skutečnosti není žádný problém, některé funkce ještě nejsou zcela dostupné. Již jsem se zmínil o automatické detekci aktivity, ale sledování menstruace také zatím není na Androidu dostupné. To pro mě opravdu není problém, ale je to pozoruhodné opomenutí a společnost mi říká, že na brzkém uvedení na zařízení Android pracuje.

Několik základních funkcí stále chybí.

To platí také pro monitorování SpO2, sledování srdeční frekvence při cvičení a aktualizovaný spánkový algoritmus, to vše by vám mělo poskytnout hlubší pohled na vaši aktivitu a celkovou připravenost. Tyto funkce budou také brzy k dispozici, takže doufejme, že nebudeme muset dlouho čekat. Pokud něco, je působivé, že Oura zvládá nacpat dokonce více rysy do této věci.

Co mě příliš nenadchlo, je členství. Stojí 6 $ měsíčně a poskytne vám přístup k mnoha funkcím, díky kterým je prsten užitečný, jako jsou statistiky a personalizovaná doporučení. Jistě, jako nový člen získáte šest měsíců zdarma a v tuto chvíli se taková věc stala pro mnoho fitness trackerů par za kurz, ale stává se to dodatečným nákladem k již tak drahému prsten.

Oura Ring Gen 3: Soutěž

Zdroj: Jeramy Johnson / Android Central

Pokud hledáte něco s trochu větším nadhledem, pravděpodobně hledáte fitness tracker. A nikdo je nedělá lepší než Fitbit. Poslední Fitbit Charge 5 je působivý malý sledovač, který obsahuje barevný displej. Navíc získáte automatickou detekci tréninku, senzor EKG a spoustu dalšího díky členství ve Fitbit Premium.

Pokud hledáte něco více podobného chytrým hodinkám, Garmin Vivoactive 4 je skvělá volba. Má osmidenní výdrž baterie, vestavěnou GPS, přístup k hudebním službám, jako je Spotify, a chytrá upozornění, která vám umožní reagovat na SMS, pokud jste uživatelem Androidu. A je levnější než Oura Ring.

Samozřejmě, pokud chcete plný zážitek z chytrých hodinek, Galaxy Watch 4 je to nejlepší, co si můžete koupit. Výdrž baterie nemusí být tak robustní jako u ostatních možností, ale získáte volitelné LTE, takže můžete telefon nechat doma a budete mít přístup k působivým funkcím zdraví a sledování. Nový snímač BIA od společnosti Samsung navíc dokáže měřit složení vašeho těla, aby vám pomohl zaměřit se na oblasti, ve kterých se můžete zlepšit.

Oura Ring Gen 3: Měli byste si to koupit?

Zdroj: Derrek Lee / Android Central

Měli byste si to koupit, pokud...

• Hledáte dobré zařízení pro sledování zdraví.
• Nechcete se nechat rozptylovat displejem.
• Chcete stylový a zároveň decentní doplněk.

Neměli byste to kupovat, pokud...

• Jsi vzpěrač.
• Hledáte levný fitness tracker.
• Potřebujete pokročilejší sledování aktivity.

Oura Ring Gen 3 je pro každého, kdo chce diskrétní fitness tracker, který nebude překážet při většině aktivit. Nebude vás rozptylovat displej, abyste se mohli soustředit na cvičení, a vypadá jako obyčejný prsten, který vypadá skvěle. Doprovodná aplikace je také užitečná a může poskytnout personalizované statistiky, které vám pomohou vést vaše dny, abyste si zajistili odpočinek, který potřebujete.

Pokud jste vzpěrač, bude vám překážet, což vás donutí sundat prsten a tak trochu maří účel mít sledovač aktivity, když ve skutečnosti nesleduje váš trénink. Navíc je to docela drahé a existují levnější alternativy.

4z 5

Oura Ring Gen 3 je na svou velikost překvapivě vynikajícím sledovačem aktivity. Oura do malého šasi vtěsnala tuny senzorů, díky čemuž je pěkně decentní a do značné míry nenápadná. Poskytuje pozoruhodně podrobné informace o vašem spánku a úrovních aktivity a může vám pomoci získat to nejlepší z vašeho dne tím, že vás povede.

Není pro každého, zvláště pro ty, kteří potřebují robustnější sadu funkcí, jako je snímač EKG. Ale pro většinu lidí, kteří potřebují základní sledování zdraví a kondice, by měl Oura Ring Gen 3 stačit. Bohužel cena to pro tyto lidi nedělá příliš atraktivní, zvláště když zohledníte náklady na členství.

Mnoho funkcí, které najdete v Oura Ring, najdete na jiných, levnějších fitness trackerech a chytrých hodinkách. V tuto chvíli se zdá, že platíte za novost jeho tvarového faktoru, což je docela působivé vzhledem k tomu, čeho je schopen. Je ale diskrétní design něco, za co jste ochotni zaplatit prémii? Jako někdo, kdo hodně vzpírá, opravdu ne. Ale vidím to jako užitečnou investici pro běžce a plavce.