Článek

Obrovská aktualizace Amazon Halo „Movement“ z ní dělá perfektní fitness aplikaci pro nás staré

protection click fraud

Amazon přidal do funkce novou funkci Svatozář abyste pomohli zlepšit způsob vašeho pohybu. Tato funkce, která se nazývá Movement Health, bude k dispozici členům Halo v aplikaci Halo v nadcházejících týdnech.

Nová funkce Movement Health vám umožní snadno posoudit vaši funkční zdatnost, která je definována jako připravenost těla provádět každodenní pohyby, jako je ohýbání, natahování, zvedání, tahání, tlačení a chůze. Udržování dobrého pohybového zdraví je nezbytné k provádění základních pohybů, jako je zvedání něčeho z podlahy, zvedání dítěte nebo mazlíčka, nošení potravin nebo běh.

Jakmile bude tato funkce k dispozici, budete moci zahájit krátké hodnocení svého zdravotního stavu otevřením aplikace Halo na internetu nejlepší telefony Android a nastavení fotoaparátu v telefonu. Aplikace vás poté provede pěti jednoduchými pohyby - vyvážení jedné nohy, výpady vpřed, dřepy nad hlavou, dosah nad hlavou a dřepy u nohou. Halo bude při cvičení hodnotit polohu vašeho těla pomocí počítačového vidění a strojového učení, aby zjistila omezení vaší pohyblivosti, stability a držení těla.

Nabídky VPN: Doživotní licence za 16 $, měsíční plány za 1 $ a více

Po dokončení hodnocení získáte celkové skóre pohybu ze 100 spolu s podrobnostmi o vašich omezeních. Amazon tvrdí, že hodnocení může přinést „srovnatelnou přesnost s osobním hodnocením u profesionálního trenéra.“

Abychom vám pomohli zlepšit vaše pohybové zdraví, Halo vám poskytne osobní program náprav cvičební videa s instruktáží s průvodcem od renomovaného trenéra a fyzioterapeuta Dr. Kellyho Starrett.

Vysvětlení důležitosti zdraví pohybu, Dr. Starrett uvedl ve svém prohlášení:

Tato funkce mění hru. Replikuje zkušenosti s profesionálním hodnocením - s využitím odborných znalostí vyškoleného trenéra oko přímo ve vaší aplikaci Halo a poskytuje vysoce přesné vyhodnocení stavu vašeho pohybu zdraví. Halo poté poskytuje cílená a snadno proveditelná cvičení a zdroje, které vám pomohou zlepšit vaši schopnost svobodně a bez námahy se pohybovat ve vašem každodenním životě.

instagram story viewer