Apple Fitness + vs. Fitbit Premium: Ke které službě byste se měli připojit?

Apple Fitness + vs. Fitbit Premium Výběr služby

Pokud vstupujete do roku 2021 s přístupem „nový rok, nový já“, mohla by vás zajímat služba, jako je Apple Fitness + nebo Fitbit Premium. Služba, kterou si vyberete, bude pravděpodobně určena podle toho chytré hodinky musíte to spárovat s, rozhodně stojí za to prozkoumat tyto dvě možnosti, než se rozhodnete. To platí zejména v případě, že jste si ještě nevybrali a skvělý fitness tracker nebo sledujte, že chcete použít, abyste dosáhli svých cílů v oblasti fitness.

S Apple Fitness +, můžete si vybrat pouze různé verze Apple Watch. Nicméně s Fitbit Premium, máte na výběr mnohem více zařízení. Za zmínku stojí také to, že Fitbit Premium nabízí členství s exkluzivním koučováním zdraví 1 na 1, což Apple Ftiness + postrádá.

Apple Fitness + poskytuje nepřeberné množství tréninků

Zdroj: Luke Filipowicz / Android Central

Apple Fitness + byl spuštěn docela nedávno, takže je to stále nová služba ve srovnání s Fitbit Premium, který existuje již více než rok. Společnost uvádí, že Fitness + byl vytvořen proto, aby uživatelům poskytoval cvičení ve stylu studia, ke kterým lze přistupovat přes iPhone, iPad a Apple TV.

Cílem je umožnit uživatelům cvičit kdykoli a kdekoli se službou, která zahrnuje klíčové metriky cvičení. Nezáleží na tom, zda jste začátečník nebo dlouholetý nadšenec fitness, Apple Fitness + je určen pro uživatele všech úrovní. Trenéři, kteří hostují tato cvičení, jsou specialisté ve svých oborech a všechna tato cvičení jsou doprovázena motivující hudbou od špičkových umělců.

Apple Fitness +	Fitbit Premium
Řízené programy	✔️	✔️
Statistiky zdraví a fitness	✔️	✔️
Cvičení	✔️	✔️
Všímavost	✔️	✔️
Zkušební verze zdarma	✔️	✔️
Sdílení s rodinou	✔️	❌
Koučování 1 na 1	❌	✔️

Stojí za zmínku, že k využívání této služby budete potřebovat alespoň Apple Watch Series 3 spárovaný s iPhone 6s nebo novějším. Na zařízeních bude nutné používat watchOS 7.2 a iOS 14.3. Pokud již jste uživatelem Apple Watch, zjistíte, že Fitness + je nová karta v aplikaci Fitness na vašem iPhone. Pokud jste uživatelem iPadu, můžete si aplikaci stáhnout z App Store. Uživatelé Apple TV zjistí, že aplikace Fitness se automaticky zobrazí, jakmile upgradujete na tvOS 14.3.

Apple Fitness + vám poskytuje přístup k 10 různým typům cvičení v různých délkách.

Pokud je vaším hlavním důvodem pro investice do fitness služby přístup k exkluzivním tréninkům, budete spokojeni s tím, co získáte. Apple Fitness + vám poskytuje přístup k 10 různým typům cvičení v různých délkách: vysoká Intenzitní intervalový trénink (HIIT), Síla, Jóga, Tanec, Jádro, Jízda na kole, Běžecký pás, Veslování a Pozor Cooldown.

Pokud máte den, kdy si nejste úplně jisti, kde začít, může vám Apple Fitness + doporučit cvičení na základě aktivit, které vás již bavily. Budete mít možnost začít s rutinou, která vám připadá povědomá, nebo si ji můžete namíchat a vyzkoušet něco úplně nového.

Zdroj: Apple

Možná byste chtěli objevit nového trenéra nebo hledat cvičení, které doplní vaši stávající rutinu. K dispozici jsou také snadno použitelné filtry, které vám umožňují vybrat si konkrétního trenéra, dobu trvání, cvičení nebo hudbu. Během několika sekund si užijete další úžasné cvičení.

Pro ty, kteří právě začínají s Apple Fitness +, poprvé zkoušejí nové cvičení nebo se znovu vracejí do cvičební rutiny, podívejte se na cvičení Absolute Beginner. Tyto programy vám poskytnou vedení na odborné úrovni, zatímco se naučíte základy HIIT, Strength, Core a Yoga. To je perfektní způsob, jak začít s přípravou na týdenní studiové tréninky. Jak vidíte, tato služba je zaměřena hlavně na tréninky a v současné době nenabízí koučování 1 na 1.

Fitbit Premium nabízí osobní vedení a koučování

Zdroj: Joe Maring / Android Central

V rámci Fitbit Premium je mnoho prvků, ke kterým máte přístup, ale jedním z nejpopulárnějších jsou programy s průvodcem. Tyto programy jsou navrženy tak, aby vám pomohly naučit se zdravé návyky, stát se aktivnějšími, spát a podobně. Délka programu se bude lišit v závislosti na předmětu. Pokud jste hledali další pokyny ve své současné rutině zdraví / fitness, oceníte jak se tyto programy integrují do vaší fyzické aktivity tím, že vám stanoví konkrétní cíle dosáhnout.

Pokud chcete méně závazků, Fitbit Premium nabízí spoustu tréninkových lekcí s průvodcem, které se pohybují od 10 minut do hodiny nebo více. Klepnutím na cvičení s průvodcem zjistíte, jak dlouho to trvá, kolik spálíte a na jaké svaly se zaměřujete. Zjistíte, že je snadné sledovat některá z tréninkových videí s průvodcem přímo z vaší aplikace Fitbit. K dispozici je také sekce Všímavost, která vám poskytuje několik vedených meditací založených na tom, jak se cítíte.

Máte možnost upgradovat své členství na Fitbit Premium + Health Coaching.

Tam, kde Fitbit Premium stojí nad Apple Fitness +, je však možnost upgradovat své členství na Fitbit Premium + Health Coaching. Užijete si všechny stejné výhody, které přicházejí s Fitbit Premium, spolu s osobní podporou certifikovaného trenéra zdraví. Stojí to ohromných 54,99 $ měsíčně, ale pokud vám tolik chyběly motivace, mohlo by to být právě to, co musíte udělat. Noví uživatelé mohou vyzkoušet 7denní bezplatnou zkušební verzi. Pokud jste stávajícím členem Fitbit Premium, máte přístup k 30denní bezplatné zkušební verzi.

Zdroj: Jeramy Johnson / Android Central

Existuje několik výhod, které přináší zdravotní trenér. Pro začátečníky obdržíte osobní akční plán vytvořený vaším trenérem. Mnoho lidí považuje za užitečné mít zdravotní trenéra, který nabízí motivaci i určitou úroveň odpovědnosti. Dokonce máte přístup k neomezenému přímému zasílání zpráv s trenérem v aplikaci a k ​​vedení na základě dat od trenéra, které je založeno na vašich statistikách Fitbit.

Další výhodou Fitbit Premium je, že nabízí podrobné přehledy, které vám pomohou zlepšit vaše zdraví. Zatímco každý uživatel Fitbit získá standardní přehled o aplikaci, uživatelé Fitbit Premium získají podrobnější informace (své přehledy najdete v horní části stránky Dnes). K dispozici je také wellness zpráva, která podrobně popisuje vaše zdravotní trendy za posledních 30 dní. Tato zpráva je k dispozici digitálně nebo může být vytištěna, kterou můžete přivést ke své další fyzice a prodiskutovat ji se svým lékařem.

Apple Fitness + vs. Fitbit Premium Ke které službě byste se měli připojit?

Zdroj: Android Central

Pokud již vlastníte hodinky Apple Watch nebo Fitbit, může být vaše rozhodnutí relativně jednoduché. Pokud jste však stále na ploše ohledně toho, které zařízení si koupit, možná budete chtít provést výběr na základě fitness služby, která je s ním dodávána. Někteří lidé dokonale nahrávají své tréninky na hodinky a nazývají to den. Pokud jste hledali službu, která vám pomůže získat motivaci, jsou Apple Fitness + a Fitbit Premium skvělou volbou.

Ti, kteří se již přiklánějí k Apple Watch, se uspokojí s tím, co Apple Fitness + nabízí. Je to stále zbrusu nová služba, takže není tak robustní jako Fitbit Premium, ale máte tu možnost sdílení až s pěti členy rodiny, což je příjemná výhoda, kterou u společnosti Fitbit nedostanete servis. Pokud však chcete zavedenější službu, která nabízí také personalizované zdravotní koučování, bude vám s Fitbitem Premium lépe.