Cvičení je něco, co všichni potřebujeme, ale také něco, čeho se většina z nás bojí. Ale potit se je nedílnou součástí posílení našeho imunitního systému, který všichni potřebujeme - zejména nyní. Ale protože většina tělocvičen v celé zemi je dočasně odstavena, nezbývá nám nic jiného, než zdvojnásobit naše domovy jako provizorní fitness centra.
Pokud se nechcete spoléhat na to, že váš trenér bude trénovat zdarma na Instagramu, můžete si pomocí těchto aplikací nechat opravit fitness:
Plán iBodyFit Premium pro dietu a cvičení: Předplatné na celý život
Zdroj: Stack Commerce
IBodyFit Premium Plan, který je na prvním místě v online fitness od TopTenReviews.com, vám nabízí více než 400 online tréninkových programů, které jsou navrženy tak, aby vám pomohly dostat se do formy bez ohledu na to, kde se právě nacházíte. Pokud jste zaměřeni na cíl, můžete si vybrat mezi 4týdenním tréninkovým plánem Fat Burner, 8týdenním plánem Muscle Toner a 12týdenním plánem Beach Bod Shredder. A k doplnění tréninku získáte také přístup k vlastním dietám a seznamům s potravinami, abyste mohli také lépe jíst. K tomu všemu navíc dostáváte každodenní podporu a zpětnou vazbu od trenérů. Získejte doživotní předplatné
v prodeji za 49,99 $.Kompletní balíček certifikace trenéra fitness: začátečníci až pokročilí
Zdroj: Stack Commerce
Nyní, pokud jste již fanoušky fitness, ale chcete se stát trenérem v postkoronové éře, vám tento tréninkový balíček ukáže lana. Od koučování při hubnutí přes koučování v oblasti zdraví a wellness až po fitness trénink - má všechny zdroje, které potřebujete k vybudování kariéry v pomoci lidem zlepšit jejich život. K dispozici je dokonce i kurz digitálního marketingu, který vám po získání certifikátu pomůže prodat vaše podnikání v oblasti fitness tréninku. Získejte balíček v prodeji dnes za 29 $.
Projekt HASIKO 28denní program Total Body Wellness: Celoživotní přístup
Chcete najít svůj zen? Projekt HASIKO je 28denní program pro celkovou tělesnou pohodu, který vám umožní stát se vaším nejlepším já. Během 4 týdnů poskytuje 60minutové ranní sezení, které integruje to nejlepší z pilates, jógy a meditace, takže můžete začít svůj den se zvýšenou úrovní energie a cítit se odolní vůči stresu. S pokračujícím tréninkem očekávejte, že budete mít jasnější náladu, lepší zdraví a pevnější vztah se sebou. Uchopit v prodeji za 39 $.
TMAC FITNESS pro začátečníky a pokročilé tréninky: celoživotní členství
Nyní, pokud pracujete z domova a nemůžete si najít čas, abyste se mohli vrhnout na plný trénink mezi tajfunem schůzek Zoom, TMAC FITNESS nabízí 20minutové tréninky bez vybavení, aby se tam vešel váš pohyb plán. Každá končí krátkou meditací, která vám umožní vrátit se do práce s pocitem oživení. Obsahuje také týdenní návrhy receptů a videa z jógy, která můžete dělat, když máte volný čas. Je to na prodej nyní pouze za 214 $.
Crush Fit: balíček Ultimate Fitness Program
Crush Fit, ideální pro intenzivnější lidi, zahrnuje čtyři 60denní třífázové interaktivní programy, které vám pomohou budovat svalovou hmotu a nabrat sílu, stejně jako spalovat tuky a otužovat se. Většina tréninků přináší pořádný úder, takže se připravte na pot. K dispozici je dokonce program určený k rozvoji vaší kořisti, který je ideální pro ty, kteří rádi využívají extra twerk. Žádná slovní hříčka. Získejte balíček v prodeji za 39 $.
Live Streaming Fitness: Předplatné na celý život
Zdroj: Stack Commerce
Pokud vám chybí pocit, že jste v živé třídě, Live Streaming Fitness nabízí skvělou alternativu. Dostanete denně živé přenosy a kurzy fitness na vyžádání, které se pohybují od jógy, kardio, silového tréninku a specializovaných cvičení. Navíc získáte kurzy vaření a výživy, které vám pomohou připravit lepší jídlo, stejně jako přístup k certifikovaným odborníkům na výživu, kteří vám mohou vydat rady ohledně jídla, stravovacích plánů a hubnutí. Doživotní předplatné je v prodeji nyní za 79 $.
Jedná se o nejlepší bezdrátová sluchátka, která si můžete koupit za každou cenu!
Nejlepší bezdrátová sluchátka jsou pohodlná, skvěle zní, nestojí příliš mnoho a snadno se vejdou do kapsy.
Vše, co potřebujete o PS5 vědět: Datum vydání, cena a další.
Společnost Sony oficiálně potvrdila, že pracuje na PlayStation 5. Tady je vše, co o tom zatím víme.
Nokia uvádí na trh dva nové levné telefony Android One s cenou do 200 $.
Nokia 2.4 a Nokia 3.4 jsou nejnovější přírůstky do řady levných smartphonů HMD Global. Jelikož jsou obě zařízení Android One, je zaručeno, že budou dostávat dvě hlavní aktualizace operačního systému a pravidelné aktualizace zabezpečení až na tři roky.
Zabezpečte si svůj domov pomocí těchto zvonků a zámků SmartThings.
Jednou z nejlepších věcí na SmartThings je to, že ve svém systému můžete použít spoustu dalších zařízení třetích stran, včetně zvonků a zámků. Vzhledem k tomu, že všichni v zásadě sdílejí stejnou podporu SmartThings, zaměřili jsme se na to, která zařízení mají nejlepší specifikace a triky, aby bylo možné je přidat do vašeho arzenálu SmartThings.