Stojí Fitbit Premium za roční předplatné?

Fitbit Premium má mnoho různých aspektů, ale myslíme si, že většinu lidí to bude přitahovat, je sbírka řízených programů.

Programy s průvodcem najdete na stránce Objevit v aplikaci Fitbit a najdete programy, jejichž cílem je pomoci vám s různé věci - včetně aktivní činnosti, učení zdravých návyků, spánku, konzumace méně cukru a více.

Programy se pohybují od jednoho do tří týdnů v závislosti na tématu a po připojení k jednomu se objeví na hlavní stránce Dnes aplikace. Všechny programy lze také přizpůsobit. Například u programu Kick Your Salt Habit si můžete vybrat, zda se chcete zaměřit na vysekávání soli doma nebo při jídle. Podobně lze program Run Training přizpůsobit na základě vašeho důvodu, proč chcete spustit běh, jaké dny / čas chcete spustit, a zda budete běhat uvnitř nebo venku.

V samotné aplikaci Fitbit se zaměřujete na zásahy do počtu kroků, aktivních minut a spálených kalorií Programy s průvodcem si každý den bez skutečné odchylky kladou za cíl smíchat vaši fyzickou aktivitu se stanovenými cíli a cíli dosáhnout.

V současné době je k dispozici devět programů s průvodcem a Fitbit říká, že se postupem času přidávají další.

Existují také cvičení krok za krokem

Pokud nemáte pocit, že byste se chtěli zapojit do vícedenního programu, Fitbit Premium vám také umožní přístup k množství tréninkových lekcí s průvodcem, které trvají od 10 minut do více než hodiny.

Existuje několik různých kategorií cvičení, které je třeba sledovat, včetně:

• Pokud to chcete ulehčit.
• Pokud chcete být vyzváni.
• Pokud chcete více kardio.
• Pokud chcete jít snadno na klouby.
• Venkovní procházky.
• Venkovní běhy.
• Cvičení na běžeckém pásu.
• Cvičení s tělesnou hmotností.
• Schodišťové cvičení.
• Eliptický.

Sbírka dostupných tréninků je poměrně velká a když na ně klepnete, uvidíte, jak dlouho to vydrží, kolik kalorií spálíte a na jaké svaly se cvičení zaměřuje.

Zatímco cvičení jsou zobrazena v aplikaci Fitbit, budete si muset stáhnout samostatnou aplikaci Fitbit Coach, abyste je mohli skutečně projít. Všechna cvičení jsou vedena krok za krokem spolu s doprovodným zvukem nebo videem, které vás provedou celým procesem.

Pokud často zjistíte, že chodíte do posilovny, aniž byste věděli, co byste měli dělat, abyste co nejlépe využili svůj čas a tělo, mohou být tato cvičení skvělým místem pro inspiraci.

Premium vám také poskytne podrobnější informace o vašem zdraví

Zaokrouhlením Řízených programů a cvičení Fitbit Premium také předplatitelům poskytuje přístup k podrobnějším informacím o jejich celkovém zdraví.

Část z toho je nabízena ve formě Fitbit Premium Insights. Každý uživatel Fitbit získá v aplikaci Fitbit přehled, který mu pomůže zlepšit jeho zdraví, ale nabídky nabízené předplatitelům Premium jsou mnohem osobnější. Tyto Fitbit Premium Insights uvidíte v horní části stránky Dnes spolu s tlačítkem Líbí se mi a Nelíbí se mi, abyste mohli určit, zda vám byly tyto informace užitečné.

Spolu s tím získávají členové Fitbit Premium také informace Premium Sleep.

Opět platí, že zatímco každý uživatel Fitbitu může sledovat svůj spánek a získávat informace o jeho kvalitě, získávají uživatelé Premium prostě trochu víc. Pokud se přihlásíte k odběru služby Premium, budete si moci prohlédnout dobu svého spánku a bdění, což je analýza trvání spánku a analýza srdeční frekvence vašeho spánku a neklidu nad rámec pravidelného nabídky.

Můžete platit každý měsíc nebo jednou ročně

Na závěr promluvme o oblíbeném tématu každého - ceně.

Za Fitbit Premium můžete platit dvěma způsoby, a to buď 9,99 $ měsíčně, nebo 79,99 $ ročně. Měsíční sazba se v krátkodobém horizontu snáze spolkne, ale platba za roční plán vám na dálkové cestě ušetří každý rok 40 $.

Bez ohledu na to, jakou možnost si vyberete, můžete si Fitbit Premium vyzkoušet na sedm dní zdarma, než budete muset zaplatit desetník.

Měli byste získat Fitbit Premium?

Jak vidíte, dostanete a hodně s Fitbit Premium. Pokud jde o to, zda byste to měli nebo neměli, vše se odvíjí od toho, jaké jsou vaše cíle pro vaše osobní zdraví.

Lidé, kteří chtějí jen sledovat své kroky a aktivní minuty po celý den, mohou pravděpodobně přeskočte Premium a pokračujte v používání běžné aplikace Fitbit, protože všechny její základní funkce jsou stále volný, uvolnit.

Pokud to však myslíte se ztrátou hmotnosti, budováním lepších návyků nebo chcete získat co nejvíce informací o svém těle vážně, Fitbit Premium stojí za vyzkoušení. Pokud sedmidenní zkušební verze není dost času na to, abyste se rozhodli, kupte si měsíc za 10 $, podívejte se, jak se vám líbí, a poté upgradujte na plán 80 $ / rok, pokud máte ze služby dostatek hodnoty.