Garmin Forerunner 245 vs. 235: Трябва ли да надстроите?

Garmin отдели време с Forerunner 245 и това се вижда. Има дълъг списък с нови функции, които посветените бегачи със сигурност ще оценят. Вече ще имате достъп до целодневно проследяване на стреса, както и до новия монитор за енергия на Body Battery ™. Тази функция събира вашите данни, за да ви уведоми къде са вашите енергийни нива през целия ден, за да можете да планирате съответно за следващата си активност или период на почивка. За потребители на Android, които трябва да поддържат връзка по време на работа, ще се радваме да чуем, че вече можете да отговаряте на текстови съобщения и да отговаряте или отхвърляте обаждания направо от часовника си.

Струва си да се отбележи, че все още получавате справедлив дял от функции и сензори с Garmin Forerunner 235 на по-достъпна цена. Часовникът ви ще проследява прилично количество статистика, включително разстояние, време, темп и пулс, докато бягате, ходите, карате и дори спите. Той е водоустойчив до 50 метра, но не донася много на масата в начина на проследяване на плуването. The Приложението Garmin Connect ви позволява да персонализирате дисплея на лицето и начина на показване на вашите данни, включително предпочитания за активност и приспособления. Освен това ще имате достъп до различни планове за обучение и тренировки.

Разбиране на разликата

На снимката: Garmin Forerunner 245 / Изображение: Canadian Running Magazine

На пръв поглед може да отнеме малко време, за да успеем да различим двата часовника. На пръв поглед изглеждат доста сходни. Новият Garmin Forerunner 245 е малко по-малък от 235. Той също така разполага с подсилен с влакна полимерен панел. Все още ще се радвате на петте бутона за лесна навигация в менюто, заедно с четливия на слънчева светлина цветен дисплей, който този път може да се похвали с по-рязка резолюция. Що се отнася до него, най-забележителните разлики са впечатляващите допълнения и възможности, които Forerunner 245 предлага.

Предтеча 245	Предтеча 235
Физически размер	42,3 х 42,3 х 12,2 мм	45 х 45 х 11,7 мм
Разделителна способност на дисплея	240 х 240 пиксела	215 х 180 пиксела
Размер на дисплея	1.2"	1.23"
Живот на батерията (режим Smartwatch)	7 дни	9 дни
Живот на батерията (GPS режим)	24 часа	11 часа
Функции за проследяване на безопасността	Да	Не
Pulse Ox	Да	Не
Галилей	Да	Не

Още по-очарователното е всичко, което се е променило под повърхността. В крайна сметка повечето работещи фанатици не носят интелигентен часовник само за естетика. Forerunner 245 е добър случай за надграждане с много нови функции, които липсват на предшественика. За начало вече ще имате достъп до Garmin Coach, който ви предоставя изцяло нов набор от инструменти за поставяне и постигане на цели. Изберете от 5K, 10K или полумаратонни планове за обучение и ще получите персонализирани тренировки, които да ви помогнат.

Тренирайте сърцето си

В тази бележка потребителите, които прекарват значително време на обучение, несъмнено ще се възползват от новия аеробен и анаеробен ефект на тренировка, тренировъчното натоварване и характеристиките на състоянието на обучението. Аеробният и анаеробният тренировъчен ефект ви казва как вашите тренировки влияят върху развитието на скоростта, силата и издръжливостта. Тренировъчното натоварване измерва вашия обем от скорошни упражнения и го сравнява с оптималния диапазон за вашата фитнес и тренировъчна история. Състоянието на обучение оценява скорошната ви история на упражненията. Има показатели за ефективност, които ще ви информират, ако тренирате продуктивно, пик или пресичате.

Сякаш това не е достатъчно, ще имате възможност и да се свържете с външни сензори, за да следите допълнително работата си. Търсите ли да подобрите своята форма за бягане? Няма проблем. Просто закачете лентата за пулс на Garmin или подложката за динамична работа и ще бъдете на път да получите още по-полезни данни. Ще получите важни показатели за бягане като каданс, дължина на крачка, време и баланс на контакт с земята, вертикални трептения и вертикално съотношение. Тази функция е допълнителен бонус за тези, които искат да преминат обучението си на следващото ниво.

Повече за обичане

Независимо дали се смятате за сериозен спортист или случаен бегач, няма как да заобиколите факта, че Forerunner 245 предлага много повече за любов. Garmin разбира, че активността не е единственият фактор, който влияе върху цялостното ви здраве. Тази нова версия се предлага с пулсов оксиметър, който предоставя ценна информация за съня, който получавате всяка вечер. Базираният на китката сензор работи, като изчислява нивата на насищане на кръвта в тялото ви с кислород. Той ще ви информира колко добре тялото ви абсорбира кислорода, особено когато спите или се приспособявате към нова надморска височина.

Независимо дали се смятате за сериозен спортист или случаен бегач, няма как да заобиколите факта, че Forerunner 245 предлага много повече за любов.

За да оптимизирате правилно енергийните нива на тялото си, можете да се възползвате от Body Battery ™ Energy Monitor. Тази функция работи, като задава число на енергийните ви нива, към което можете да се обърнете, когато планирате следващата си тренировка или дейност. Ако случайно забележите, че нивата ви са по-ниски от нормалните, може да си струва да пропуснете бягането и да позволите на тялото си да си почине.

Има няколко други промени, които могат да ви накарат да превключите. Докато и двата модела предлагат 5 ATM водоустойчивост, само Forerunner 245 осигурява проследяване на плуването, за да можете да регистрирате обиколки. Той също така идва с проследяване на менструалния цикъл, така че жените могат да записват подробности за всеки цикъл, да регистрират симптомите ви и др. Има и функцията за метроном, която възпроизвежда тонове със стабилен ритъм, за да ви помогне да подобрите представянето си, като тренирате с по-бърз, по-бавен или по-последователен ритъм. Нека не забравяме, че GPS проследяването се е подобрило и с поддръжката на сателитната система Galileo, стандартните GPS и сателитите GLONASS.

Не на последно място, има и дългоочакваните нови спортни профили. Forerunner 235 беше доста ограничителен в тази област, но ще получите много повече опции с 245. В допълнение към профилите за бягане ще имате плуване в басейна, велосипед на открито, велосипед на закрито, бягаща пътека, закрито писта, пътека, гребете на закрито, ходете на открито, ходете на закрито, сила, кардио, йога, елипсовидна, стъпало стъпало и други.

Трябва ли да надстроите?

На снимката: Garmin Forerunner 235

Кратък отговор: Абсолютно. Надстройката определено си заслужава инвестицията, особено ако текущият ви Forerunner 235 е на последния етап. Ако се интересувате от съхранение на музика и поддръжка на Wi-Fi и можете да похарчите малко повече, ще искате да разгледате Garmin Forerunner 245 Music. От друга страна, ако сте купувач за първи път и се чувствате доста уплашени от всички сложни подробности, споменати тук, Garmin Forerunner 235 все още е напълно жизнеспособна опция. Като се има предвид малката разлика в цената, която ще платите за огромното количество нови функции, които ще получите, трябва да кажем, че изборът на надстройка е повече от оправдан.