Всеки път, когато гледам научнофантастично шоу или филм за космическо пътуване, често се чудя колко отегчени и неспокойни трябва да са хората на борда на корабите. Не мога да се справя с 6-часово пътуване със самолет през страната, още по-малко с месеци (или години) пътуване до друга планета или галактика.
AC thVRsday
В неговия седмична колона, старши продуцент на съдържание в Android Central Ник Сутрич се задълбочава във всички неща във VR, от нов хардуер до нови игри, предстоящи технологии и много повече.
За щастие, компании като HTC вече се опитват да се справят с този проблем, преди хората някога да стигнат до друга планета. Компанията току-що си партнира със SpaceX, XRHealth и Nord-Space ApS, за да представи най-новите си самостоятелни VR слушалки – HTC Vive Focus 3 — до Международната космическа станция (МКС), така че Андреас Могенсен, датски астронавт и командир на експедиция 70 на МКС, да може да използва то.
Идеята е да се даде на астронавтите - които трябва да живеят 24/7 в тесни, лошо осветени пространства - начин временно да избягат от стресиращата среда и да подобрят психичното си здраве. Хората говорят за треска в купето, но си представете, че кабината ви беше малка като микробус и излизането навън веднага щеше да ви убие.
Но дори и да не живеете в дълбините на космоса, има няколко приложения за VR медитация, които можете да изпробвате у дома със слушалки като Мета мисия 3 които със сигурност ще ви помогнат да се транспортирате другаде за известно време. Проучванията показват, че тези приложения са много по-ефективни от другите методи за дигитална медитация и това е особено хубаво нещо, тъй като се насочваме към абсурдно натоварения празничен сезон.
По-добре, отколкото да си затвориш очите
Не съм човек, който е много добър в седенето на едно място. Това може да звучи странно като писател и всичко останало, но е истина. Постоянно ставам, за да отида да правя нещо друго, независимо дали това означава да правя малки почивки от работа върху нещо или да спирам на пауза шоуто, което гледам на всеки две минути.
Но когато си помисля колко неспокоен бих се капсулирал в това, което се равнява на прославена тенекия в космоса, на практика изпадам в паника. Обитаемата част на МКС е голяма колкото къща с шест спални и въпреки че има няколко различни типа стаи, гледките не се променят много, докато живеете там.
Вижте тази кратка обиколка на помещенията на екипажа, за да добиете представа какво имам предвид.
Така че, когато си помисля доколко притежаването на VR слушалки с мен би помогнало за облекчаване на психическото натоварване, което този вид настройка би ми наложила, всъщност се усмихвам. Да можеш да играеш на най-добрите игри Meta Quest за да се постигне изискването за минимум 2 часа за работа в космоса всеки ден всъщност звучи като много забавление и много по-вълнуващо от стационарен велосипед, бягаща пътека или вдигане на тежести машина.
Но пренасянето на VR слушалки в космоса няма да работи без специални модификации. Повечето от сензорите, които ви позволяват да се оглеждате и да се движите, се основават на последователността на земната гравитация, която очевидно не присъства в космическа станция.
Томас Дексмиер, AVP на Enterprise Solutions във Vive, ми описа как работи всичко това и неговото обяснение беше невероятно очарователно.
Слушалките трябваше да бъдат специално проектирани да работят в среда с нулева гравитация.
Накратко, Vive използва контролер като гравитационна котва за слушалките, така че да може да разбере кардиналните посоки и ориентация. Този контролер е закотвен някъде в стаята, която слушалките могат да виждат, което му дава едно място, върху което да се фокусира, когато Mogensen се огледа.
След това той ще задейства експерименталния софтуер от XRHealth и визуално ще пътува обратно на Земята за малко тихо време. Малкият клип идва от HTC и ви дава представа как ще изглежда чрез слушалки HTC Vive Focus 3.
Не мога да се сетя за нещо по-добро за гледане от обширна гледка към масивен, открит планински пейзаж, след като бях затворен в космическа станция за цял ден.
Не мога да се сетя за нещо по-добро за гледане от обширна гледка към масивен, открит планински пейзаж, след като бях затворен в космическа станция за цял ден. Говорете за освобождаване и психическо облекчение!
Но Могенсен може да се оглежда само в предварително записани 360-градусови видеоклипове, така че изживяването никога не се променя, без значение колко пъти той сяда да се отпусне.
Разбира се, XRHealth и Nord-Space ApS работиха, за да предоставят нещо наистина новаторско, но на Mogensen опитът със слушалките бледнее в сравнение с това, което можете да получите у дома на любимата си VR слушалка.
Още по-добре у дома
През последните няколко седмици тествах две популярни приложения за домашна VR медитация: Tripp и Mindway. И двете приложения изглеждат подобни на повърхността, но всяко има своя собствена област на фокус - въпреки че има много припокриване между двете.
В основата си Tripp и Mindway предлагат възможности за ежедневна медитация и релаксация през обектива на вашите слушалки. Мобилни приложения като Calm са доказани за подобряване на психичното здраве, но те имат един очевиден проблем: вашият смартфон по своята същност разсейва.
Не мога да ви кажа колко пъти ще вдигна телефона си, за да направя нещо и веднага ще се разсея от известие, само за да забравя напълно защо съм вдигнал телефона на първо място. Не мога да си представя да го използвам, за да прекъсна връзката или да се отпусна.
С приложение за VR медитация като Tripp или Mindway можете да поставите слушалките си и да изключите света по всякакъв начин. Помага ви всъщност изключете и се съсредоточете за няколко минути на ден, докато мислено и визуално се фокусирате върху изображенията в приложението VR.
Приложенията за VR медитация като Tripp и Mindway предлагат ежедневна медитация, обучение по сън и много повече.
И двете приложения изискват някаква цена за абонамент за използване, но това не се различава от което и да е от популярните приложения за мобилни телефони със същата цел. Отново тук е разликата ефикасности мисля, че ще бъдете приятно изненадани колко по-добро е изживяването, когато ръцете и очите ви не могат да се отклоняват към нещо друго по време на упражнението.
Въпреки че и двата предлагаха много страхотни възможности за медитация всеки ден, открих, че особено се наслаждавам на режимите за вана и сън на ASMR в Mindway. Както казах по-рано, не съм човек, който се справя добре, докато седи неподвижен, и обикновено не медитирам.
Просто не мога да изключа мозъка си.
За щастие Mindway ми помогна да правя това поне за няколко минути на ден, за да се фокусирам отново и да се отпусна.
Не съм добър в седянето на едно място и концентрацията, поради което е важно за мен да сложа слушалки и да изключа света за известно време.
Mindway също има доста интересна програма за партньорска поддръжка Fireside Chat, вградена в приложението, която ви позволява да се срещате с други хора в безопасно и анонимно виртуално пространство, модерирано от професионалист. Тези сесии са насрочени веднъж или два пъти седмично, за да се осигури наличност, и те помагат за насърчаване на групова терапия чрез анонимност.
Наистина е впечатляващо колко добре анонимността може да помогне на някого да разкрие подробности, които иначе може да не се чувстват комфортно да говорят, а Mindway може да бъде наистина трансформиращ начин да направите това.
Компанията също си играе с идеята да отвори чатовете 24/7, което трябва да е интересно да се види.
Tripp и Mindway се изтеглят безплатно и включват демонстрационни режими, които ще ви помогнат да избирате между тях. Ако не друго, планът на Mindway от $5/месец е половината от цената на Tripp, което улеснява опита, преди да се ангажирате повече.
Без значение кое приложение използвате обаче, бих ви насърчил да опитате това. Медитацията е доста полезна за душата и ако сте като мен, имате нужда от цялата помощ, която можете да получите, само за да поседите неподвижно за малко.
Мета мисия 2
Няма нищо по-различно от изключването на света наоколо, за да ви помогне да се съсредоточите. Вземете Meta Quest 2 за $50 за остатъка от 2023 г. и се насладете на медитация, както никога не сте предполагали, че е възможно: без разсейване.