Fitbit и Garmin са две от любимите ни фитнес марки, които се състезават за една и съща аудитория, така че е не е изненадващо, че те не ви позволяват автоматично да споделяте данни за тренировка един с друг, както можете със Strava или други приложения. Но има просто еднократно решение, ако преминавате от Fitbit към Garmin, но не искате да загубите данните си; всичко, от което се нуждаете, са вашите идентификационни данни за вход и за двете приложения. Ето как да синхронизирате Fitbit данни с Garmin Connect.
Как да експортирате данни от Fitbit
1. Отидете на Експортиране на данни на Fitbit страница във вашия уеб браузър. Ако трябва да го намерите сами в бъдеще, отидете на fitbit.com, щракнете върху Зъбец за настройки в горния десен ъгъл и след това щракнете Експортиране на данни в лявата странична лента.
2. Избери времеви период данни за експортиране, уверете се, че файлов формат е CSVи щракнете Изтегли.
3. Fitbit ви позволява да експортирате само до 31 дни данни наведнъж и има само „този месец“ и „миналия месец“ като опции за максималната дължина. Но можете също да създадете a Персонализирана дължина от всеки 31-дневен период. За да проверите кои дни да експортирате, щракнете Дневник> Дейности за да видите всяка запазена тренировка; след това можете да изтеглите CSV файлове за всеки минал месец, тъй като Garmin приема повече от един файл.
Как да импортирате Fitbit данни в Garmin Connect
1. Влезте в системата Garmin Connect в мрежата.
2. Щракнете върху икона на облак в горния десен ъгъл, тогава Импортиране на данни.
3. Плъзнете своя Fitbit CSV файлове от вашата папка за изтегляния в Пуснете файлове тук кутия.
4. Избери своя език, имперски или показател единици, формат на датата, и числов формат за вашите импортирани Fitbit данни и щракнете продължи за да го импортирате официално в Connect.
Какви данни от Fitbit се експортират в Garmin Connect
Fitbit не дава на Garmin всички данни, които бихте намерили добре интерпретирани с a Fitbit Premium сметка. Той дава конкретни данни, които Garmin ще се опита да интерпретира за собствените си алгоритми.
Първо, Fitbit ще даде дневна разбивка на изгорените калории, стъпките, изминатото разстояние, изкачените етажи и минутите, прекарани в заседнал, леко активен, сравнително активен или много активен. Изглежда, че не експортира специфични данни като средния или максималния пулс, вместо това просто се фокусира върху нивото ви на активност.
Ако сте използвали Fitbit за регистриране на данни за храна, той ще експортира вашите калории, мазнини, фибри, въглехидрати, натрий, протеини и консумация на вода. И ще експортира общото ви дневно тегло, ИТМ и процента на мазнини, ако сте записали тези данни.
Избор на правилното Garmin изживяване
Сега, след като знаете, че е възможно да запазите данните си от Fitbit за следващия си смарт часовник, ще искате да изберете кой Смарт часовник Garmin да купя. Бегачите ще искат Garmin Forerunner 255 за препоръките за ежедневна тренировка и надежден двуседмичен живот на батерията. В същото време любителите на фитнеса ще предпочетат Garmin Venu 2 Plus за своите анимирани упражнения на часовника и Резултат на батерията на тялото подобно на оценката за ежедневна готовност на Fitbit. Но за щастие, има много други опции със същия достъп до изчерпателните показатели и предложения за тренировка на Garmin!
Garmin Forerunner 255
Събира текущи данни и ви казва как да ги използвате
Forerunner 255 е най-добрият наличен часовник за бегачи, предлагащ 30 часа GPS проследяване с едно зареждане, двучестотни GPS данни, най-новият Garmin Повишете HRM с данни за отклонение на сърдечния ритъм, сутрешни отчети, които ви казват колко трудно сте тренирали през този ден и много други инструменти, които да ви накарат да изпълнявате правилния начин. Тези препоръки ще работят особено добре благодарение на тези импортирани данни от Fitbit!