Какво трябва да знаете
- Попитахме нашите читатели дали спят, докато носят смарт часовник или друго носимо устройство.
- От повече от 5500 гласа, повече от 66% казват, че обикновено спят с носимите си устройства.
- Въпреки това, 21% от гласоподавателите казват, че никога не спят с носимо устройство.
Оказва се, че спането с умни часовници и носими устройства е доста обичайно нещо, както се отбелязва в резултатите от последната ни анкета. Попитахме нашите читатели дали спят с умни часовници или носими устройства и от повече от 5500 отговора 66% от гласувалите посочиха, че обикновено спят с носими устройства. Следващият най-популярен отговор е 21%, които казват, че никога не спят с включен смарт часовник, докато само 11% казват, че „понякога“ го правят.
Един читател, Лий Хаас Роджърс, казва, че спят със своето устройство за носене, дори за сметка на живота на батерията:
„Да. Когато се събудя, го слагам на зарядно, докато се приготвям за работа. Готово е за работа, когато си тръгна."
За щастие, повече Смарт часовници с Android пристигат с възможности за бързо зареждане, които могат да компенсират по-малко от идеалния живот на батерията. Например, на Fossil Gen 6 Wellness Edition издържа само около ден или по-малко при редовна употреба на смарт часовник, но приблизително 30-минутно зареждане може да ви осигури 80% живот на батерията (въпреки че често се чувства по-бързо). Въпреки това, някои устройства, като Pixel Watch, не се зареждат толкова бързо и изискват поне 30% зареждане, за да проследите съня, без да изтощавате батерията.
Въпреки това, не всеки трябва да се тревожи за живота на батерията, както беше посочено от друг читател, което прави многодневното проследяване на съня по-лесно.
„С батерия, която издържа седмици, мога да спя с нея и да не се притеснявам, че ще умре на следващия ден“, казва Ерик Уейлън. „Алармата на китката в 4 сутринта, за да тичам, няма да събуди семейството, както телефонът ми.“
Както беше отбелязано в нашата анкета, има много хора, които избират да не спят с носимо устройство, което според някои може да се чувства неудобно, докато сте в леглото. Въпреки това има начини за проследяване на съня без носимо устройство, благодарение на устройства като Nest Hub (2-ро поколение), от които се възползва читателят Райън Клотиър:
„Имам Nest Hub Gen 2 (будилник) със соли сензор за това! Свалете Pixel Watch, за да сте сигурни в заряда. Никога не пропускайте нито един удар, кашляне, кихане или безпокойство хаха!"
Google Pixel Watch
Pixel Watch предлага впечатляващо проследяване на здравето благодарение на интеграцията на Fitbit. След добър нощен сън можете да проверите етапите на съня си и тенденциите в съня, за да получите представа за навиците си. Можете дори да включите режима за сън, така че да не ви притесняват известията.