Всички сме виждали истории за това как умен часовник "спаси нечий живот“ като им уведомите, че здравето им е влошено навреме, за да посетят лекаря. Компаниите обичат подобни истории, така че се грижат да ги видим. Не се съмнявам, че са верни и че хората са били предупредени от техните носими устройства.
Това не означава, че трябва да разчитате, че ще се случи за вас.
Току-що преминах през един от най-страшните моменти в живота си - реакция към ново лекарство предизвика вид сърдечно събитие. Това е фантастичен медицински термин за случаите, когато усещате, че сърцето ви е в гърлото, бие с милиони мили в час, което ви кара да се замаявате и обърквате. Очите ви също могат да започнат да пулсират болезнено. Мислех, че получавам инфаркт и ще умра.
За щастие не бях и разбрах, че е епизод на Пароксизмално предсърдно мъждене причинени от реакция към ново лекарство. Лекарите от спешното отделение и резидентният кардиолог бързо оправиха нещата и въпреки че имах секунда епизод, докато лежах и лекарството все още беше в тялото ми, лекарите предпазливо ми казаха, че ще бъда глоба. Изпих остатъка от това лекарство.
И по време на двата епизода носех моите Galaxy Watch 4. По време на втория епизод, когато не бях 100% убеден, че мрачният жътвар идва, дори пуснах вградения монитор за сърдечен ритъм и часовникът ми мислеше, че всичко е A-OK. За да влошат нещата, кабелите и скъпите машини, свързани с мен и моя смарт часовник, често бяха на 15-10 единици една от друга по отношение на пулса ми.
Тъй като съм маниак, говорих с кардиолога за това. Той бе категоричен, че е опасно хората да поверяват живота си на (сравнително) евтино парче технология, която използва светодиоди. Той извика една марка, която твърди, че непрекъснато следи сърдечния ритъм конкретно. „Използвайте ги като второстепенно средство в допълнение към редовните прегледи при вашия лекар, но не разчитайте само на тях“, беше неговият мъдър съвет.
разбирам го Първото нещо, което винаги трябва да помните е, че производителите трябва да използват възможно най-евтиния метод и части. За да разчете пулса ви, вашият смарт часовник мига набор от зелени светодиоди и набор от фотовъзприемчиви диоди, които отчитат отразената светлина.
Технологията на Smartwatch е готина, дори ако не е заместител на "истинското" оборудване.
Богатата на кислород кръв е по-червена от обеднената кръв и алгоритъм използва данните, за да оцени сърдечната честота. ЕКГ добавя сензор, който завършва електрическа верига през гърдите ви, когато поставите пръста на другата си ръка върху корпуса на часовника.
Това е страхотна технология и работи по същия начин, по който работи "истинското" оборудване в болница. Но е направен от по-евтини части, има много по-голям толеранс и е така никога калибриран.
Не съм огорчен и не казвам, че смарт часовникът е безполезен. Казвам, че не можете да им се доверите напълно, когато става дума за нещо толкова важно като предупреждението, че ще получите инсулт или инфаркт. Трябва да се доверите и на себе си.
Това вероятно се разбира от само себе си. Всички откази от отговорност в списъците с функции на всяка марка устройство, което следи здравето ви, казват, че не им се доверявайте. И не се съмнявам, че някои марки правят по-добри продукти от други – особено що се отнася до сензори за тяло – всяка компания бързо ни напомня да не се доверяваме на тяхната точност.
А умен часовник все още е ценен инструмент, когато става въпрос за вашето здраве. Те са чудесни за наблюдение на вашите тренировки и следене на статистиката, така че не е нужно да го правите и стига да са постоянни, можете да забележите всякакви тенденции като повишаване на сърдечната честота в покой. Дори пулсът ви наистина да е 78, когато часовникът ви го отчита на 71 през цялото време, ще разберете дали започне да се повишава.
Това е само приятелско напомняне, че технологиите не заместват здравия разум, особено що се отнася до твоето здраве. Ако смятате, че нещо не е наред, отидете на лекар и се уверете. Все още можете да се наслаждавате на вашия смарт часовник, дори ако той не е пазач на всичко, което компанията, която го продава, ви е казала, че е.