Как да използвате AI Zepp Coach на вашия смарт часовник Amazfit

Много реномирани фитнес марки разчитат на нечовешки алгоритми, за да препоръчат колко тежко да тренирате или кога да почивате. Приложението Zepp на Amazfit има подобни инструменти със своите PAI данни, които ви насърчават да печелите PAI въз основа на вашите специфични нива на здраве и фитнес. Но ако искате по-конкретни съвети, можете да се обърнете към Zepp Coach AI за отговори.

Подхващайки манията по ChatGPT, Amazfit разчита на чатбот, за да даде отговори на въпроси като „съвети за увеличаване на моя VO2 Max“ и „Какъв тип кардио е най-ефективен при изгаряне на мазнини“, докато се подготвяте за следващия си тренировка. Ето как да използвате AI Zepp Coach, кои часовници Amazfit го поддържат и какво може да прави.

Как да използвате Amazfit AI Zepp Coach

В момента Zepp Coach на Amazfit е в бета версия, така че ще трябва да кандидатствате, за да получите достъп.

1. Преди да започнете, уверете се, че притежавате или Amazfit Falcon или Amazfit T-Rex Ultra. Zepp Coach работи само с тези два смарт часовника от май 2023 г.

2. Отворете Zepp Coach връзка към анкетата: Връзка в САЩ | Глобална връзка

3. Попълнете информацията. Ще трябва да включите вашия Zepp ID, който можете да намерите в Раздел Профил като щракнете върху вашия снимка на профила.

Преди да имате достъп до AI инструмента, ще трябва да настроите стандартен план на Zepp Coach, ако още не сте го направили.

4. В приложението Zepp отидете на Раздел Профил и щракнете Треньор на Zepp. Забележка: Авторът успешно зареди Zepp Coach в приложението за Android, но приложението за iOS показа празен екран въпреки множеството рестартирания.

5. Съгласете се с Декларация за използване на данни.

6. Попълнете колко тренировки на седмица планирате да направите, вашият средна продължителност на тренировката, и твоят средна интензивност на тренировка. Натиснете Next.

7. Изберете кое Дни на обучение сте на разположение или предпочитате да тренирате.

8. График Вашият Високо интензивен тренировъчен ден, след което изберете a Начална дата за вашия план за обучение на Zepp. Натиснете Готово.

9. Изчакайте да получите одобрение за Zepp Coach от Amazfit. След като бъдете одобрени, ще видите a зелена икона в горната част на емисията на Zepp Coach. Докоснете го, за да отворите AI chatbot и да зададете въпросите си!

Забележка: Към момента чатботът е достъпен само в приложението Zepp. Всъщност нямате достъп до него на самия часовник Amazfit.

---

Бета версията на Amazfit AI Zepp Coach е много ограничена и не само защото повечето от най-добрите часовници Amazfit — особено достъпните — не могат да го използват. Нито че трябва да извадите телефона си, за да получите достъп до него.

Освен това е ограничен, защото не взема под внимание данните ви за фитнес. Можете да поискате общ съвети, но не можете да попитате как най-доброто ви време на миля се сравнява със средното за вашата възрастова група или как можете да подобрите своя VO2 Max с специфичен параметри за това колко анаеробни повторения да се стремите и с какво темпо да бягате, тъй като чатботът няма данни.

Разбира се, че не можете искам AI база данни за вашите лични данни за тренировка; поверителността е проблем и не е ясно дали нещо подобно ChatGPT или Google Bard ще има интелигентността да интерпретира правилно вашите данни. Ако то уверено (и погрешно) ви каза да бягате толкова бързо, колкото Елиуд Кипчоге и вие се нараните, това има правни последици.

Все пак няколко от най-добрите умни часовници за фитнес вероятно ще включва AI решения в близко бъдеще, като се има предвид, че Apple инвестира в технологията и вече несъществуващата Amazon Halo работи върху използването на AI за анализиране на вашата форма на упражнения. Интригуващо е да видим Amazfit да влезе в основата на това движение и сме любопитни накъде ще продължат нещата.