ربما لا يجب عليك استخدام هاتفك للتحقق من مستوى تشبع الأكسجين في الدم (SpO2)

لقد شهدنا جميعًا التهافت على سلع مثل ورق التواليت والفاصوليا وحتى الأرز الذي حدث خلال الأسابيع القليلة الماضية. ومع ذلك ، فاجأني نوع من العناصر التي تزداد صعوبة العثور عليها. ما هو العنصر الذي تسأل؟ مقياس التأكسج النبضي. هذه هي الأجهزة الطبية التي يمكنها قياس مستويات الأكسجين في الدم ، أو SpO2 ، كما هو معروف أكثر.

إذا كنت تتساءل عن سبب أهمية ذلك ، فأنت إما غير مدرك لحسن الحظ ، أو أنك كنت كذلك حقا جيد في الابتعاد اجتماعيا عن الأخبار. كما ترون ، فإن الفيروس المستمر الذي تسبب في حدوث هذا الوباء العالمي هو عدواني بشكل خاص تجاه المصابين بالضعف أجهزة المناعة وقدرات التنفس ضعيفة ، وهؤلاء الأشخاص قد يكون لديهم تركيزات أقل من الدم الأكسجين. لذلك من المفهوم أن المزيد من الناس يحاولون تجهيز أنفسهم لتتبع ومراقبة صحتهم بشكل أفضل خلال هذا الوقت المخيف.

نظرًا لأن أجهزة قياس التأكسج النبضية تكون قليلة العرض وتمثل نفقات إضافية إذا لم يكن لديك واحد بالفعل ، فمن المنطقي أن يبحث الناس عن وسائل بديلة لقياس SpO2 الخاصة بهم. إنهم يجرون الكثير من البحث على الإنترنت عن الأفكار ، لكن الحلول التي يجدونها ليست دائمًا الأكثر فائدة.

الهواتف والتطبيقات

أحد "الحلول" الأقدم الذي يستمر في الظهور هو مفهوم استخدام الكاميرا أو المستشعرات الموجودة على هاتفك الذكي لقياس SpO2 الخاص بك.

لسنوات ، طرح مصنعو الهواتف مثل Samsung والعديد من مطوري التطبيقات فكرة أنه يمكنك استخدام هاتفك لقياس معدل ضربات القلب وحتى بيانات الأكسجين في الدم ، ولكن مثل جاء الدليل في أن هذا لم يكن الحل الأكثر فعالية ، وأن المزيد والمزيد من الأجهزة القابلة للارتداء مثل الساعات الذكية بدأت في الظهور في السوق ، وبدأت تلك الحلول القائمة على الهاتف في يختفي. ومع ذلك ، لم يختفوا تمامًا.

كما ترى ، بينما قامت Samsung بإزالة المستشعرات الصحية المخصصة من هواتفها قبل بضعة أجيال ، كانت كذلك لا يزال من الممكن الحصول على قراءة SpO2 من خلال تطبيق Samsung Health والكاميرا على أحدث الأجهزة. حتى أن هناك تطبيقات على متجر Google Play Store و Apple App Store لا تزال تقول إنها تستطيع قياس SpO2 من خلال مستشعر الكاميرا.

حتى هنا على Android Central ، كان لدينا مؤخرًا منشورًا عمره ست سنوات يغطي إضافة Samsung لـ SpO2 مراقبة هواتفهم وتطبيق Samsung Health الذي زاد شعبيته وحركة البحث عنه الأسابيع الأخيرة. الآن ، بالطبع ، لقد قمنا منذ ذلك الحين بتحديث القطعة أن تكون دقيقًا وحديثًا قدر الإمكان ، لكنه لا يعالج أو يجيب على سؤال ما إذا كنت أنت أو لا يجب استخدم جهازًا مثل الهاتف الذكي لقياس SpO2 الخاص بك.

في الواقع ، يبدو أن هناك إجماعًا بين المجتمع الطبي على أنه من المحتمل أن يكون استخدام كاميرا الهاتف و / أو المستشعرات و / أو التطبيقات لا الطريقة الأفضل أو الأكثر دقة لقياس SpO2. إذن ماذا يجب أن تفعل؟

عبر GIPHY

استمع لطبيبك

كان المجتمع الطبي متوترًا بشأن فعالية قياس SpO2 بالهواتف لبعض الوقت ، وحتى أحدث الأبحاث تؤكد هذا الموقف، على الأرجح بسبب الارتفاع الأخير في الاهتمام العالمي بهذا الموضوع.

بحسب ال مركز الطب المسند في جامعة أكسفورد:

لا يوجد دليل على دقة أي تقنية هاتف ذكي لقياس تشبع الأكسجين في الدم. علاوة على ذلك ، فإن الأساس العلمي لهذه التقنيات مشكوك فيه. لا ينبغي الوثوق بمستويات التشبع بالأكسجين التي تم الحصول عليها من هذه التقنيات.

الآن ، على الرغم من الشك في تتبع SpO2 مع الهواتف الذكية نفسها ، هناك العديد من الخيارات على مستوى المستهلك تعتبر أكثر موثوقية لتتبع الصحة ، مثل بعض الساعات الذكية والنبض المخصص مقياس التأكسج.

تقدم الشركات المصنعة للساعات الذكية مثل Fitbit و Garmin أجهزة تحتوي على مستشعرات SpO2 ، والتي يقولون إنها يمكن أن تكتشف الاختلافات في مستويات الأكسجين في الدم. تدعي الأجهزة الصحية البارزة الأخرى القابلة للارتداء من Withings و Apple أنها توفر هذه الوظيفة أيضًا. ومع ذلك ، فإن عروض Withings و Apple تنتظر الموافقة التنظيمية لتفعيل المستشعرات في بعض أجهزتهم الأحدث. حتى الساعات الذكية التي يمكنها مراقبة SpO2 لا ينبغي استخدامها حصريًا كأجهزة تشخيص ، وأنت يجب استشارة أخصائي طبي إذا كنت قلقًا بشأن أي من القراءات التي تحصل عليها من يمكن ارتداؤها.

لا تعتمد فقط على أجهزتك. استشر أخصائيًا طبيًا إذا كنت قلقًا بشأن قراءات SpO2 الخاصة بك.

إذا كان بإمكانك العثور على مقياس تأكسج نبضي موصى به وموثوق به ، فمن المحتمل أن يكون هذا هو أفضل حل منزلي لمراقبة SpO2 الخاص بك. بعض هذه الأجهزة "ذكية" بمعنى أنها يمكن أن تقترن بتطبيق على هاتفك الذكي لترحيل البيانات عبر البلوتوث ، لكن العديد منها لا يمتلك هذه الوظيفة. نوصيك باستشارة طبيبك أو أخصائي صحة موثوق به للحصول على توصيات عندما يتعلق الأمر بشراء تقنية صحية مخصصة مثل هذه.