لقد استخدمت الكثير من الساعات الذكية المختلفة على مر السنين والتي كانت نوعًا من الأجهزة التي تعمل كل شيء. أحد التطبيقات التي يمكنني استخدامها لتتبع الإخطارات ، وربما بعض التطبيقات ، ولتتبع التدريبات. لكنني لم أستخدم مطلقًا جهازًا قابلًا للارتداء مخصصًا للياقة البدنية ، وهذا أحد أسباب اهتمامي بتجميع مراجعة Polar Pacer.
Polar هي علامة تجارية معروفة بأجهزة مراقبة الصحة الدقيقة ، خاصةً لتتبع معدل ضربات القلب. لكن ، Polar أيضًا كانت في لعبة ساعة اللياقة البدنية لفترة من الوقت ، وعلى الرغم من أنني لست عدوًا للماراثون أو شخصًا يركض لمسافة 50 ميلًا في الأسبوع ، إلا أنني أحب الركض.
لذلك ، قمت بتطبيق تجربتي في الجري غير الرسمي والساعة الذكية على Polar Pacer لمعرفة ما إذا كنت أفقد أي شيء من خلال عدم استخدام جهاز قابل للارتداء يركز على اللياقة البدنية.
Polar Pacer: السعر والتوافر
أعلنت Polar عن كل من Pacer Pro و Pacer في أبريل 2022 ، مع طرح Pro للبيع في نفس اليوم. أما بالنسبة لمعيار Pacer ، فلم يصدر حتى مايو 2022. ظهرت الساعة لأول مرة بسعر 220 دولارًا ، ولكنها متاحة حاليًا مقابل 200 دولار من خلال موقع Polar على الويب ، و Amazon ، و Walmart ، وتجار التجزئة الآخرين. تأتي الساعة بأربعة ألوان - Night Black و Cloud White و Deep Teal و Purple Dusk.
بولار باسر: ما هو جيد
أنا شخص ساعة ذكية ، للأفضل أو للأسوأ. أشعر أن هذه الأجهزة تساعدني في الاستمرار في العمل ، والتأكد من عدم تفويت أي إشعارات مهمة ، وتوفر لي نظرة ثاقبة مفيدة حول التدريبات الخاصة بي. لاستخدام ساعة مثل Polar Pacer ، تمثل ساعة اللياقة البدنية أولاً مع ميزات ساعة ذكية نموذجية ثانياً ، بعض العقبات لشخص مثلي.
تشبه عملية إعداد Polar Pacer إلى حد كبير ما أتوقعه من العديد من أفضل الساعات الذكية التي تعمل بنظام Androidو أفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية. بدأت في تنزيل التطبيق المرافق Polar Pacer على هاتفي ، وأثناء حدوث ذلك ، بدأت في شحن الساعة باستخدام كابل POGO pin المغناطيسي.
بعد تثبيت التطبيق وشحن الساعة ، قمت بإعداد حسابي Polar وقمت بإقران الساعة بهاتفي. قفزت إلى إعدادات التطبيق لبدء الحصول على الساعة بالطريقة التي أريدها. حتى يتم استخدام الساعة في بعض التدريبات وتتبع نومك لبضع ليالٍ ، لن تتوفر ميزات مثل تدريب التحميل وإعادة الشحن الليلي.
| بولار بيسر برو | المواصفات |
|---|---|
| عرض | 1.2 بوصة ذاكرة في بكسل (MIP) لا تعمل باللمس (240 × 240) |
| أداء | 200 ميجا هرتز وحدة المعالجة المركزية ، 5 ميجا بايت الذاكرة ، 32 ميجا بايت التخزين |
| مواد | حافظة بلاستيكية |
| حماية | زجاج الغوريلا ، WR50 |
| أبعاد | 45 × 45 × 11.5 ملم |
| وزن | 40 جرام مع السوار 23 جرام بدون |
| الألوان | أسود الليل ، البط البري العميق ، الغسق الأرجواني ، أبيض الغيوم |
| GPS | GPS مدمج ، Glonass ، Galileo ، QZSS ، Assisted-GPS |
| مجسات | الدقة Prime HRM ، البوصلة ، مقياس التسارع |
| بطارية | 273 مللي أمبير ، 35 ساعة GPS ، سبعة أيام في وضع الساعة |
| الاتصال | بلوتوث 5.1 |
مباشرة بعد وضعها على معصمي ، أحببت على الفور مدى ضوء الساعة. مقارنة بساعاتي الذكية المعتادة مثل TicWatch Pro 3 Ultra والجديد أمازفيت تي ريكس 2; يتم الترحيب بالتغييرات في الوزن والشكل النحيف. يعود الفضل في توفير الكثير من الوزن إلى الهيكل البلاستيكي بالكامل للساعة.
اختار Polar ، مثل العديد من الساعات الأخرى التي تركز على اللياقة البدنية ، عدم استخدام شاشة تعمل باللمس ، وبدلاً من ذلك يستخدم الأزرار المادية للتنقل في واجهة الساعة. هناك خمسة أزرار في المجموع - ثلاثة على الجانب الأيمن واثنان على اليسار.
عند الحديث عن الشاشة ، فهي شاشة MIP ملونة تعمل دائمًا (ذاكرة بالبكسل). يعمل هذا بشكل مشابه لشاشة الحبر الإلكتروني الموجودة في أجهزة مثل أمازون كيندل بيبر وايت، حيث سيتم استخدام الطاقة فقط عند إجراء تغييرات على المعلومات الموجودة على الشاشة. كما أنه ليس هشًا مثل ما تجده مع الأجهزة التي تستخدم شاشة LCD أو لوحة AMOLED.
على الرغم من أن شاشة Polar Pacer ليست حية مثل الساعات الذكية الأخرى ، إلا أنها تحتوي على طبقة عاكسة تجعلها أكثر وضوحًا في الضوء الساطع.
يعد انخفاض استهلاك الطاقة سببًا كبيرًا لاستخدام هذا النوع من تقنية العرض - وهو أمر يؤتي ثماره. تمكنت Polar Pacer من الحصول على سبعة أيام سهلة بين الشحنات مع الاستخدام العادي ، بما في ذلك تتبع النوم ومراقبة معدل ضربات القلب. يقول Polar أن الساعة يمكن أن تستمر لمدة 35 ساعة مع تتبع GPS المستمر. لقد فقدت ما بين يوم إلى يومين من السبعة العادية عند استخدامه لتتبع بعض عمليات التشغيل باستخدام نظام تحديد المواقع العالمي (GPS).
والآن ، بعد أن قمنا بتغطية أجهزة Pacer وكيف تعمل مع عمر البطارية ، كيف تبدو ساعة اللياقة البدنية؟ حسنًا ، إنه جيد جدًا.
القطبية بيسر ، مثل الأكثر تقدما بيسر برو، قادر على تتبع 130 نشاطًا رياضيًا مختلفًا. في حين أن هذا هو الحال ، وقد استخدمت الساعة لتتبع كل من جلسات رفع الأثقال والملاكمة ، فإن الساعة مهيأة لتكون رفيقك في الجري.
أخذت Polar Pacer على عدة أشواط مختلفة لأرى كيف كان أداؤها. مرة أخرى ، تم الترحيب بوزنها الخفيف. كان من السهل رؤية الشاشة ، وكان بإمكاني تعيين المقاييس التي أردت عرضها عبر التطبيق. لقد ارتديت TicWatch Pro 3 Ultra في نفس الوقت مع Pacer لمعرفة كيفية مقارنتها ، وكما توقعت ، كان Pacer أكثر دقة.
لكن المنطقة التي اعتقدت أنها ستكون أفضل بكثير ، معدل ضربات القلب ، قدم Pro 3 Ultra قراءات متشابهة جدًا. ومع ذلك ، في تتبع المسافة المقطوعة ، كان هناك فرق يبلغ حوالي نصف ميل عند أخذها على مسافة ثلاثة أميال ، حيث كان Pacer هو الأكثر دقة.
تتيح لك مزامنة هذه المعلومات مع هاتفك الاطلاع على معلومات مفصلة حول جلسات التدريب الخاصة بك. أيضًا ، على الرغم من أنها على شاشة أصغر حجمًا وليست بديهية للغاية ، يمكنك البحث في التدريبات الخاصة بك على الساعة لرؤية الكثير من المعلومات المفيدة حول التمرين.
يحتوي Polar على ميزات مدمجة لمساعدتك في رحلة لياقتك ، مع خطط تمرين مختلفة وبيانات غذائية ونوم. إذا كنت ترغب في استخدام برنامج تدريبي لمسافة محددة ، فإن Polar Pacer تقدم خيارات من 5K إلى سباق الماراثون لمساعدتك في الوصول إلى هدفك. يمكن أن يساعدك Pacer أيضًا في إظهار السعرات الحرارية - الكربوهيدرات والبروتينات والدهون - التي تحرقها في التمرين.
بالنسبة للنوم ، فإن Polar Track تنام كما تفعل العديد من الأجهزة الأخرى القابلة للارتداء ، ولكنها تحتوي أيضًا على إعادة شحن ليلية تأخذ في الاعتبار التدريبات الخاصة بك وتتبع النوم لتقديم نظرة ثاقبة. تُستخدم هذه المعلومات لتزويدك بمزيد من المعلومات حول كيفية تحسين تعافي جسمك أثناء النوم باستخدام طريقة نومك وكيف هدأ جهازك العصبي اللاإرادي أثناء الليل.
الصورة 1 من 4
لقد استمتعت حقًا برؤية النصائح القيمة والمفيدة القادمة من نهج شامل لتمشيط البيانات من أنماط نومي والتدريبات التي تم تتبعها. تمنحك معظم الساعات الذكية الأخرى النتيجة ومعدل ضربات القلب والوقت الذي تقضيه في دورات نوم مختلفة ومستويات الأكسجين في الدم إذا كانت مجهزة.
في حين أن هذا جيد ، حتى عندما أستخدم ساعات ذكية أخرى لتتبع التدريبات والنوم ، فإنها لا تتصرف كما لو أن هذين الحدثين متصلين. النوم مهم دائمًا ، لكنه يزداد أهمية عندما تجهد جسمك بالتمرين - والحصول على معلومات حول تحسين نومك وصحتك في اليقظة أمر رائع.
بولار باسر: ما هو غير جيد
لكل ما أستمتع به في Polar Pacer ، هناك الكثير الذي لا أفعله. في حين أن بعض الأشياء التي أزعجتني حولها مرتبطة بمعرفتي بالساعات الذكية ، فأنا لست معجبًا بالميزات المتاحة فقط لأقول إنها موجودة هناك. في هذه الحالة ، أشير بشكل خاص إلى الإشعارات.
بصراحة ، إنها ليست رائعة. هل يمكنك الحصول على إشعارات من هاتفك على Polar Pacer - نعم. هل يمكنك فعل أي شيء معهم - لا. هل يمكنك اختيار التطبيقات التي تُخطرك وما لا تُخطرك به التطبيقات - نوعًا ما. هناك خيار لاختيار التطبيقات المراد حظرها ، ولكنه يقوم فقط بملء التطبيقات التي أبلغتك مؤخرًا. لذلك ، لا يمكنك رؤية قائمة كاملة بالتطبيقات من هاتفك لاختيار ما تريد تعطيله. عليك فقط الانتظار حتى يتم تنبيهك ثم الانتقال إلى الإعدادات لتعطيله.
يمكنك أيضًا اختيار تشغيل الإشعارات أو إيقاف تشغيلها أو عند ممارسة الرياضة فقط. نظرًا لأن هواتفنا تتلقى على ما يبدو إشعارات لا نهاية لها على مدار اليوم ، فإن هذا الطنين المستمر للساعة مزعج وصريح غير صحي.
على الرغم من أنني لا أمانع في أن تكون الأزرار هي طريقة التنقل في البرنامج على Polar Pacer - للحصول على ساعة تركز على اللياقة البدنية ، هم مفضلون في الواقع - إن استخدامها ليس بديهيًا جدًا.
لا توجد أي علامات حول الإطار الكبير إلى حد ما لمساعدتك في معرفة وظيفة كل زر ، وقد يكون ذلك بسبب تغيرها اعتمادًا على ما تفعله على الساعة.
على سبيل المثال ، من الشاشة الرئيسية ، يقوم الزر الموجود أعلى اليسار بتشغيل الإضاءة الخلفية للشاشة. ولكن عند التحكم في الموسيقى على هاتفك ، يتم استخدام هذا الزر الآن ليأخذك إلى عناصر التحكم في مستوى الصوت.
لا توجد إشارات على الشاشة تتعلق بالزر الذي سيوقف التشغيل مؤقتًا ، أو ينشئ تقسيمًا يدويًا ، أو وظائف أخرى. يستمر هذا النقص في الحدس ، بل إنه أكثر إحباطًا عندما تكون في منتصف الجري. انتهى بي الأمر بتقسيمات عشوائية أثناء الجري لم أكن أرغب فيها ، مما تسبب في بعض الإحصائيات المربكة بعد الركض.
يستمر هذا النقص في الوضوح في استخدام الأزرار الموجودة على الساعة في التطبيق المصاحب على الهاتف الذكي. التطبيق نظيف ويقدم معلومات سهلة الفهم من تتبع Pacer. لكن القوائم ليست منطقية كثيرًا ، وتتطلب الكثير من التنصت للعثور على ما تريد.
تعرض الشاشة الرئيسية البيانات التي تتعقبها الساعة. يتيح لك النقر فوق أحد الأقسام إمكانية التعمق أكثر في تلك المنطقة. ولكن هناك قائمتان مختلفتان لإجراء تغييرات على الساعة. ليس من الواضح أنه بالذهاب إلى قائمة الرياضة ، يمكنك ضبط نقاط التتبع المختلفة لكل تمرين عن طريق تحديد التمرين.
من المؤكد أن بعضًا من هذا يعتاد للتو على تطبيق جديد وواجهة مستخدم للعلامة التجارية. بعض الإشارات المرئية في كل من التطبيق والساعة للمساعدة في الحصول على المعلومات التي يريدها المستخدم ستقطع شوطًا طويلاً. ولكن حتى بالنسبة لشخص يستخدم الكثير من العلامات التجارية وأنواع التكنولوجيا المختلفة ، لم يكن ذلك طبيعيًا أو سهل الفهم.
القطبية باسر: المنافسة
هناك الكثير من الساعات التي تركز على اللياقة البدنية ، ومثل Polar Pacer ، يوفر العديد منها معلومات ممتازة عن تمارينك. أحد المنافسين الأساسيين لشركة Polar هو Garmin. بينما هناك بعض جميلة ساعات غارمين الذكية الرائعة للاختيار من بينها ، أفضل ما يتطابق مع Pacer هو 55.
وجدنا الكثير من أوجه التشابه بين هاتين الساعتين ، بما في ذلك السعر ، في موقعنا مقارنة. من تقنية العرض إلى عدم وجود شاشة تعمل باللمس ، قد يكون من الصعب العثور على فصل. توفر Garmin عمرًا أطول للبطارية ، ومستشعر SpO2 ، وتطبيقات قابلة للتنزيل ، وشعبية بطارية الجسم مراقبة الطاقة لإعلامك عندما يكون أفضل وقت لممارسة الرياضة.
هناك أيضًا خيارات مثل كوروس بيس 2 يوفر عمرًا طويلًا للبطارية ، والتنقلات السهلة بالأزرار ، والتدريبات القابلة للتنزيل ، والوصول إلى EvoLab المجاني. يعمل EvoLab بشكل مشابه لحمل التدريب على Pacer. ومع ذلك ، فإن أسلوب معلومات Polar أقل وضوحًا مما ستجده في EvoLab.
إذا كنت تريد ساعة لياقة بنهج أوسع لتتبع أهداف لياقتك ، فهناك دائمًا تشكيلة ممتازة من Fitbits للاختيار من بينها. على سبيل المثال ، يتمتع جهاز Fitbit Sense بشاشة أكثر حيوية ، ولكن لن يكون من السهل رؤيته في البيئات الساطعة. ولكنه يحتوي على المزيد من مستشعرات الصحة مثل SpO2 و ECG و EDA ومستشعرات درجة الحرارة لإلقاء نظرة أكثر شمولاً على صحتك ونومك وضغطك أكثر مما يقدمه Pacer.
Polar Pacer: هل يجب عليك شراؤه؟
يجب عليك شراء هذا إذا ...
- تريد المساعدة في نقل الجري والنوم والتدريبات الأخرى إلى المستوى التالي.
- تريد ساعة لياقة تقدم بيانات مفيدة ومتعمقة.
- أنت تمارس معظم التمارين الرياضية في الهواء الطلق.
- لا تريد شحن ساعتك يوميًا.
لا يجب عليك شراء هذا إذا ...
- تريد واجهة زر ضغط سهلة الاستخدام على ساعتك.
- أنت تعتمد على ساعتك الذكية للإشعارات.
- تريد ساعة توفر مراقبة الأكسجين في الدم.
Polar Pacer هي ساعة رائعة لشخص يحاول تحسين مستويات لياقته ويريد المساعدة على طول الطريق. إن Pacer موجود من أجلك ، مع برامج التدريب ، وبيانات مفصلة عن التمارين والنوم ، وتتبع دقيق للقلب ونظام تحديد المواقع العالمي (GPS). ولكن إذا كنت ترغب في تلقي إشعارات هاتفك على معصمك ، فمن المحتمل أن يدفعك Pacer إلى الجنون لأن القدرة على ضبط التطبيقات التي تُخطرك بها والتي لا تُخطرك بها هي نوع من الفوضى.
ساعة لياقة عالية الكفاءة إذا لم تتفاعل معها
على الرغم من أن رأسي أعلاه قد يبدو قاسيًا بعض الشيء ، إلا أنه ما شعرت به عند استخدام Polar Pacer. إنها ساعة مريحة للارتداء بها بعض الميزات الرائعة. أنا أحب البيانات التفصيلية التي يتم توفيرها من التدريبات وأنماط النوم الخاصة بي. الطريقة التي يمكن أن يقدم بها Polar ملاحظات مفيدة ونصائح حول طرق تحسين هذه الأشياء أيضًا رائعة.
لكن الحصول على إشعارات على الساعة لا طائل منه. يعد التنقل حول برنامج الساعة أمرًا مزعجًا ، وربما يكون شيئًا يمكنني التعود عليه إذا ارتديته دون توقف. لكن لا أريد أن أتذكر ما يفعله كل زر في أوضاع مختلفة.
ومع ذلك ، فإن Pacer سيكون بالتأكيد الساعة التي أحصل عليها عندما أذهب للجري لأن هذا الاستخدام - الجيد يفوق السيئ. لكنها لن تكون ساعتي اليومية طوال اليوم.
القطبية باسر
الساعة الذكية للوصول إلى أهدافك في الجري
مليء بالنصائح المفيدة واقتراحات التدريب لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك. انشر بيانات التمارين والنوم لتبقيك على اطلاع دائم بما تفعله. فقط لا تحاول أن تفعل الكثير من الأشياء الذكية باستخدامها وستكون بخير.