الهواتف الذكية مسببة للإدمان ، وعلى الرغم من أن إدمان الهواتف الذكية ليس شيئًا يمكن علاجه طبيًا ، فمن الواضح ذلك لقد وصلت الإنسانية إلى نقطة أصبحت فيها الهواتف الذكية (والتكنولوجيا بشكل عام) متأصلة جدًا في حياتنا لدرجة أنها تمتلك تأثير.
اعتاد الأطفال على قضاء أيامهم في العيش والاستمتاع بالحياة ، ولكن الآن يحصل الأطفال الذين تقل أعمارهم عن أربع أو خمس سنوات على هواتفهم الذكية الأولى. تبدأ الحياة التي تكون فيها التكنولوجيا أولاً وقبل كل شيء في وقت أبكر بكثير ، وتسبق تجارب العالم الحقيقي. غالبًا ما يتم استبدال الأصدقاء الذين تتواصل معهم شخصيًا بأولئك الذين تتواصل معهم رقميًا. بالتأكيد ، مجموعة أصدقائك أكبر بكثير الآن ، لكن هل هي صحية؟
اشترى لنا Android Pie أول لمحة عن الشركات التي تحاول تغيير عاداتنا في الهواتف الذكية للأفضل من خلال الرفاهية الرقمية. كانت كل هذه المطالبات مفيدة وليست إجراءات فعلية ، على الرغم من تحسين الرفاهية الرقمية Android Q. الآن ون بلس 7 برو يجلب لنا Zen Mode ، ومعه تأتي ميزة أتمنى أن نراها على كل جهاز رقمي.
تقدم Verizon Pixel 4a مقابل 10 دولارات شهريًا فقط على خطوط جديدة غير محدودة
ما هو Zen Mode في OnePlus 7 Pro؟
إذن ما هو Zen Mode؟ إنها ميزة تقوم بتعطيل كل شيء ما عدا المكالمات الواردة والطوارئ والكاميرا لمدة 20 دقيقة. بمجرد تنشيطه ، لا توجد طريقة لتعطيله ، ويجبرك على عيش الحياة بدلاً من الانغماس في شاشتك.
بالطبع ، عليك تفعيلها وهذا نصف المعركة. ومع ذلك ، خلال الأسبوعين الماضيين ، وجدت أنني أستخدم Zen Mode مرة واحدة على الأقل يوميًا.
لماذا أحب Zen Mode
انا احب الماء. أحب السير إلى رصيف النهر الشرقي خارج المبنى مباشرة والتحديق في مانهاتن. هناك شيء مسهل حول هذا الموضوع ، ومع ذلك فإن الأصوات المستمرة للإشعارات غالبًا ما تصرف انتباهي عن الاستمتاع بها. حتى مع تشغيل "عدم الإزعاج" ، من السهل جدًا تسجيل الوصول بشيء ينبثق. يفرض علي Zen Mode عدم الاهتمام لمدة 20 دقيقة ، وأنا أحبه. إنه يوفر الراحة العقلية التي أبحث عنها ، خاصة وأنني أقضي يومي بأكمله في النظر إلى الشاشة.
يفرض علي Zen Mode عدم الاهتمام لمدة 20 دقيقة ، وأنا أحبه.
هذه مجرد طريقة واحدة أستخدم بها Zen Mode. كل صباح أستيقظ وأحاول ألا أنظر إلى هاتفي لمدة 30 دقيقة ، لكنني أفشل حتما لأن هناك الكثير من الإشعارات التي أعتقد أنها عاجلة عن طريق الخطأ. كجزء من روتيني اليومي ، أستخدم الآن Zen Mode كأول شيء أقوم بتنشيطه. هذا يسمح لي بجمع أفكاري وأن أكون ممتنًا لكل ما لدي. لقد استخدمته خلال الأيام الثلاثة الماضية وأنا أكثر سعادة وتركيزًا. بدلاً من السماح للتكنولوجيا بالتحكم بي ، أشعر الآن بمزيد من التحكم في التقنية التي أستخدمها يوميًا.
استخدامات رائعة أخرى لوضع Zen
لدينا جميعًا عادات متأصلة في استخدام الهواتف الذكية تحتاج إلى تحسين.
إنها ميزة يجب أن يتمتع بها كل هاتف.
خذ تناول العشاء على سبيل المثال. عندما تكون على مائدة العشاء ، قد يكون من المغري التحقق من هاتفك. سيعرف الآباء في كل مكان أنها معركة لجعل أطفالهم يتخلون عن هواتفهم. يمكنك بسهولة تنشيط Zen Mode (أو ميزة مشابهة) ، ولا يستطيع أطفالك فعل أي شيء سوى تناول الطعام في تلك اللحظة. إنها عادة سهلة التطوير ، لكنها كذلك الفوائد الصحية المحتملة على المدى الطويل. من خلال تناول الطعام ببطء والتركيز على الطعام الذي تتناوله ، ستأكل أقل وستشعر بالشبع بسرعة أكبر.
يعتبر Zen Mode أكثر من مجرد OnePlus 7 Pro
نعم ، هذه الميزة متاحة فقط في OnePlus 7 Pro ، ولكنها ميزة أحب أن أراها في نظام التشغيل Android الأساسي.
تخيل أنه بمجرد تنشيط الشاشة في حدود زمنية لنظام Android أو iOS وتجاوزها حتمًا ، يقوم هاتفك بإغلاقك. لن تفعل ذلك على الفور. بدلاً من ذلك ، قد يمنحك تحذيرًا من أن 30 دقيقة أخرى من الاستخدام ستغلق عليك لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك ستجبرك على إدارة استخدامك ، لذا إذا أغلقتك ، فهذا في وقت لا تكون فيه حالة طارئة.
يمكن أيضًا استخدام هذا لأي تقنية تدمنها. قضاء وقت طويل في مشاهدة التلفزيون؟ قد يقفلك التلفزيون لمدة 20 دقيقة ويجبرك على فعل شيء آخر. الشيء نفسه بالنسبة لأجهزة الكمبيوتر والأجهزة اللوحية وأي شيء آخر حيث لن يكون للحظر آثار خطيرة محتملة.
بينما أقف هنا بجوار East River ، أكتب هذا على جهاز OnePlus 7 Pro ، فأنا متحمس لمستقبل يكون فيه "الرفاهية الرقمية" أكثر من مجرد ميزة ؛ وقت حيث هو متأصل في كياننا. لم نصل إلى هناك بعد ، لكن ميزات مثل Zen Mode تأخذنا خطوة إلى الأمام. في الوقت الحالي ، سأقوم بتنشيط Zen Mode والاستمتاع بالمنظر.
كيف تستخدم Zen Mode؟ اضغط على التعليقات أدناه واعلمني.
نيراف جونديا
يكتب Nirave Gondhia عن صناعة الهواتف المحمولة منذ أكثر من عقد من الزمان وبدأ حياته المهنية في بيع وإصلاح الهواتف في المملكة المتحدة. لقد استخدم كل هاتف ذكي رائد خلال السنوات الخمس الماضية ويحمل هاتفين على الأقل في جميع الأوقات - حاليًا ، يستخدم آيفون 11 برو, سامسونج جالاكسي فولد و موتورولا رازر. قل له مرحباً على Twitter على تضمين التغريدة.