هذه هي الأخبار السيئة... والخبر السار هو أن عام 2016 كان العام الذي قررت فيه التعامل مع صحتي بجدية أكبر. الخطوة 1: احصل على طبيب. أدى ذلك إلى الخطوة 2: اكتشف أنني أعاني بالفعل من ارتفاع ضغط الدم ، وابدأ في التعامل مع ذلك. و ذلك أدى إلى الخطوة 3: تتبع كيف يضرب خافق الدم على أساس يومي.
اشترك في Modern Dad على موقع يوتيوب
لذا فقد حان الوقت لإيقاف جهاز قياس ضغط الدم. لقد بدأت مع أفضل الكتب مبيعًا في أمازون. وكان ذلك جيدًا. لقد أنجزت المهمة ، وحتى أنها كانت تمتلك القليل من الذكاء. لكنني أردت شيئًا أكثر ذكاءً ، وأكثر ارتباطًا.
تقدم Verizon Pixel 4a مقابل 10 دولارات شهريًا فقط على خطوط جديدة غير محدودة
لذلك التفت إلى Withings ، الذي كنت أستخدم مقياسه المتصل بالفعل لبعض الوقت. وقد خدمني جهاز مراقبة ضغط الدم اللاسلكي للغاية حسنًا منذ أن بدأت في تتبع الأشياء. ربما يكون مثيرًا للإعجاب مثل أي شيء هو أنه في الأشهر الستة أو التي كنت أستخدمها فيها ، ما زلت لم أضطر إلى تغيير البطاريات. (والذي كان ، بشكل غريب ، هو أكبر شغلي).
يعمل هذا بشكل ممتاز مع Android و Google Fit ، بالإضافة إلى iOS و HealthKit.
انظر في أمازون