Samsung Health ile aksesuarları, hedefleri ve daha fazlasını yönetme

Samsung Health, kendinizin daha iyi, daha sağlıklı bir versiyonuna doğru yola başlamak için ihtiyacınız olan her şeyi size sunar. Ancak, bu uygulamanın sunduğu her şeyi nasıl yöneteceğinizi bilmek kesinlikle çok önemlidir. Çok sayıda hareketli parça varken, kontrolü elinizde tutmak kolaydır.

Samsung Health ile kontrolü elinizde tutun

Şimdiye kadar tahmin etmiş olabileceğiniz gibi, Samsung Health deneyiminizi kontrol etmenin birçok yolu var. Bu harika yeni alışkanlıkları oluşturmak için Samsung Health'i kullanarak fitness rutininizle başladıktan sonra, kendinizi fitness hedeflerinize daha iyi uyacak şekilde ince ayar yapmak isteyebilirsiniz.

Bu, şu anda sizin için doğru olmadığını fark ettiğinizde bir egzersiz programını bırakmaktan günlük hedeflerinizin ne olduğunu ayarlamaya kadar her şeyi içerebilir. Samsung Health sizin için otomatik olarak belirli hedefler belirlese de, bunlar tamamen ayarlanabilir, böylece kişisel hedeflerinizi yansıtmasını sağlayabilirsiniz.

Sağlığınızın kontrolünü elinizde tutmak kişisel bir yolculuktur ve kendinizi adamadığınız sürece başka birinin size yardımcı olabileceği bir şey değildir. Bu uygulamayı kullanmak motive olmanıza ve egzersizlerinizin tüm ayrıntılarını izlemenize yardımcı olabilir, ancak elbette bunlara nasıl erişeceğinizi bilmeniz gerekecektir.

Bir program nasıl bırakılır

1. Açık Samsung Health.

2. Üzerine dokunun Öğeleri yönetin artı simgesiyle.

   
3. Simgesine dokunun. şu anda izlediğiniz program.

4. Dokunmak programı bırak.

   

Günlük adım hedefinizi nasıl belirleyebilirsiniz?

1. Açık Samsung Health.

2. Simgesine dokunun. adım sayacı.

   
3. Simgesine dokunun. taşma simgesi sağ üst köşedeki üç dikey noktaya benziyor.
4. Dokunmak Hedef belirle.

5. Kaydırıcıyı şuraya sürükleyin: yeni günlük adım sayısı hedefinizi belirleyin.

   

Adımlarınızı takip eden cihaz arasında nasıl geçiş yapılır?

1. Açık Samsung Health.

2. Simgesine dokunun. adım sayacı.

3. Simgesine dokunun. adım sayacının altındaki kutu.

4. Simgesine dokunun. adım sayısı verilerinin kaynağı kullanmak istiyorsun.

   

Bir hedef nasıl iptal edilir

1. Açık Samsung Health.
2. Bir hedef.

3. Simgesine dokunun. taşma simgesi üç dikey nokta gibi görünen sağ üst köşede.

   
4. Dokunmak hedef ayrıntılarını görüntüle.
5. Dokunmak hedefi iptal et ekranınızın sağ alt köşesinde.

6. Dokunmak hedefi iptal et.

   

İzlenen veriler nasıl dışa aktarılır

1. Açık Samsung Health.
2. Simgesine dokunun. izlenen veriler ihraç etmek istiyorsunuz.

3. Simgesine dokunun. taşma simgesi sağ üst köşede üç dikey nokta görünüyor.

   
4. Dokunmak verileri dışa aktar.
5. Simgesine dokunun. süre ve dosya türü ihraç etmek istiyorsunuz.

6. Dokunmak ihracat.

   

Haftalık aktivite özeti nasıl görüntülenir?

1. Açık Samsung Health.

2. Simgesine dokunun. profil simgesi ekranın sağ üst köşesinde.

   
3. Dokunmak haftalık özetler ekranın altında.

4. Simgesine dokunun. haftalık özet görmek istiyorsun.