Makale

Apple Fitness + vs. Fitbit Premium: Hangi hizmete katılmalısınız?

Fitness konusunda ciddileşin

Başlamak için harika bir yer

Fitbit Premium bir süredir piyasada ve Apple Fitness + 'dan daha pratik bir yaklaşım sunuyor. En önemli fark, 1'e 1 koçluk için daha fazla ödeme yapabilmenizdir, bu da ekstra motivasyon arıyorsanız fitness oyununuzu geliştirmenize yardımcı olacaktır.

Fitbit'te 10 $ / ay veya 80 $ / yıl

Artıları

  • Rehberli programlar
  • Birkaç egzersiz seçeneği
  • Sağlık ve fitness istatistikleri
  • Satın alma ile üç aylık ücretsiz deneme
  • İsteğe bağlı 1'e 1 koçluğa yükseltme
  • Daha fazla cihazda

Eksileri

  • Aile üyeleriyle paylaşma seçeneği yok

Apple Fitness + Aralık ayında piyasaya çıktı, bu yüzden oldukça yeni bir hizmet. Bir dizi rehberli antrenman ve diğer güzelliklerle kesinlikle Fitbit Premium'un izinden gidiyor. Ana avantaj, hizmeti aile üyeleriyle paylaşabilmenizdir.

Apple'da ayda 10 ABD doları veya yılda 80 ABD doları

Artıları

  • Rehberli programlar
  • Birkaç egzersiz seçeneği
  • Sağlık ve fitness istatistikleri
  • Satın alma ile üç aylık ücretsiz deneme
  • Beş aile üyesiyle paylaşma seçeneği

Eksileri

  • 1'e 1 koçluk seçeneği yok
  • Yalnızca Apple cihazları

Apple Fitness + vs. Fitbit Premium Bir hizmet seçmek

2021'e "yeni yıl, yeni ben" zihniyetiyle giriyorsanız, Apple Fitness + veya Fitbit Premium gibi bir hizmet ilginizi çekebilir. Seçtiğiniz hizmet büyük olasılıkla hangisine göre belirlenirken akıllı saat ile eşleştirmeniz gerekir, bir karar vermeden önce kesinlikle iki seçeneği keşfetmeye değer. Bu, özellikle henüz bir seçim yapmadıysanız geçerlidir. harika fitness takipçisi veya fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olması için kullanmak istediğinizi izleyin.

İle Apple Fitness +, Apple Watch'un yalnızca farklı sürümleri arasından seçim yapabilirsiniz. Ancak Fitbit Premium, aralarından seçim yapabileceğiniz daha birçok cihaz var. Ayrıca Fitbit Premium'un özel 1'e 1 sağlık koçluğu ile üyelik sunduğunu da belirtmekte fayda var ki bu, Apple Ftiness + 'ın sahip olmadığı bir şey.

Apple Fitness + bol miktarda egzersiz sağlar

Apple FitnessKaynak: Luke Filipowicz / Android Central

Apple Fitness + kısa süre önce piyasaya sürüldü, bu nedenle bir yıldan uzun süredir piyasada olan Fitbit Premium ile karşılaştırıldığında hala yeni bir hizmet. Şirket, Fitness + 'ın kullanıcılara iPhone, iPad ve Apple TV üzerinden erişilebilen stüdyo tarzı egzersizler sağlamak için yapıldığını belirtiyor.

Buradaki fikir, kullanıcıların her zaman, her yerde, temel egzersiz ölçümlerini içeren bir hizmetle egzersiz yapmasına izin vermektir. İster yeni başlayan ister uzun süredir fitness tutkunu olun, Apple Fitness + her seviyedeki kullanıcılar için tasarlanmıştır. Bu antrenmanlara ev sahipliği yapan eğitmenler kendi alanlarında uzman kişilerdir ve tüm bu antrenmanlara en iyi sanatçıların motive edici müzikleri eşlik eder.

Apple Fitness + Fitbit Premium
Rehberli programlar ✔️ ✔️
Sağlık ve fitness istatistikleri ✔️ ✔️
Antrenman ✔️ ✔️
Farkındalık ✔️ ✔️
Ücretsiz deneme ✔️ ✔️
Aileyle paylaşmak ✔️
1'e 1 koçluk ✔️

Hizmeti kullanmak için bir iPhone 6s veya daha yenisi ile eşleştirilmiş en az bir Apple Watch Series 3'e ihtiyacınız olduğunu belirtmekte fayda var. Cihazların sırasıyla watchOS 7.2 ve iOS 14.3 çalıştırması gerekecektir. Zaten bir Apple Watch kullanıcısıysanız iPhone'unuzdaki Fitness uygulamasında Fitness + 'nın yeni bir sekme olduğunu göreceksiniz. Bir iPad kullanıcısıysanız, uygulamayı App Store'dan indirebilirsiniz. Apple TV kullanıcıları, tvOS 14.3'e yükselttikten sonra Fitness uygulamasının otomatik olarak göründüğünü göreceklerdir.

Apple Fitness +, çeşitli sürelerde 10 farklı antrenman türüne erişmenizi sağlar.

Bir fitness hizmetine yatırım yapmak için ana nedeniniz özel egzersiz programlarına erişmekse, aldığınız şeyden memnun kalacaksınız. Apple Fitness +, çeşitli sürelerde 10 farklı antrenman türüne erişmenizi sağlar: Yüksek Yoğunluk Aralığı Antrenmanı (HIIT), Güç, Yoga, Dans, Merkez, Bisiklet, Koşu Bandı, Kürek Çekme ve Dikkatli Sakin ol.

Nereden başlayacağınızdan tam olarak emin olmadığınız bir gün geçiriyorsanız Apple Fitness +, zaten zevk aldığınız aktivitelere göre egzersizler önerebilir. Tanıdık gelen bir rutinle başlayabilir veya onu karıştırıp tamamen yeni bir şey deneyebilirsiniz.

Apple Fitness Plus Kaynak: Apple

Belki de yeni bir antrenör keşfetmek veya mevcut rutininizi tamamlayacak bir antrenman aramak istersiniz. Belirli bir antrenör, süre, antrenman veya müzik seçmenize olanak tanıyan kullanımı kolay filtreler de vardır. Birkaç saniye içinde, başka bir harika antrenmanın tadını çıkaracaksınız.

Apple Fitness + ile yeni başlayan, ilk kez yeni bir antrenman deneyen veya bir egzersiz rutinine geri dönenler için Absolute Beginner antrenmanlarına göz atın. Bu programlar, HIIT, Strength, Core ve Yoga'nın temellerini öğrenirken uzman düzeyinde rehberlik sağlayacaktır. Bu, haftalık stüdyo egzersizlerine hazırlanmaya başlamanın mükemmel bir yoludur. Gördüğünüz gibi, bu hizmet esas olarak antrenmanlara odaklanıyor ve şu anda 1'e 1 koçluk sunmuyor.

Fitbit Premium kişiselleştirilmiş rehberlik ve koçluk sunar

Fitbit Premium sağlık koçu Kaynak: Joe Maring / Android Central

Fitbit Premium'da erişebileceğiniz birçok öğe vardır, ancak en popülerlerinden biri Kılavuzlu Programlardır. Bu programlar, sağlıklı alışkanlıklar edinmenize, daha aktif olmanıza, daha fazla uyumanıza ve daha fazlasını yapmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Program uzunlukları konuya göre değişiklik gösterecektir. Mevcut sağlık / fitness rutininiz için ekstra rehberlik arıyorsanız, takdir edeceksiniz Bu programlar sizin için belirli hedefler belirleyerek fiziksel aktivitenizle nasıl bütünleşir? başarmak.

Daha az taahhüt istiyorsanız, Fitbit Premium 10 dakikadan bir saate kadar veya daha fazla değişen tonlarca rehberli egzersiz seansı sunar. Ne kadar sürdüğünü, ne kadar yakacağınızı ve hangi kasların hedeflendiğini görmek için rehberli bir egzersize dokunun. Rehberli egzersiz videolarından herhangi birini doğrudan Fitbit uygulamanızdan izlemenin kolay olduğunu göreceksiniz. Ayrıca nasıl hissettiğinize bağlı olarak size birden fazla rehberli meditasyon seansı sağlayan bir Farkındalık bölümü de var.

Üyeliğinizi Fitbit Premium + Sağlık Koçluğuna yükseltme seçeneğine sahipsiniz.

Ancak Fitbit Premium'un Apple Fitness + üzerinde durduğu yerde, üyeliğinizi Fitbit Premium + Sağlık Koçluğu'na yükseltme seçeneği vardır. Sertifikalı bir sağlık koçundan kişiselleştirilmiş desteğin yanı sıra Fitbit Premium ile birlikte gelen tüm avantajların keyfini çıkaracaksınız. Çok pahalı Aylık 54,99 ABD doları, ancak motivasyon konusunda çok eksikseniz, başlamanız gereken şey bu olabilir. Yeni kullanıcılar 7 günlük ücretsiz denemeyi deneyebilir. Mevcut bir Fitbit Premium üyesiyseniz, 30 günlük ücretsiz denemeye erişebilirsiniz.

Fitbit Premium Kahramanı DışarıdaKaynak: Jeramy Johnson / Android Central

Bir sağlık koçuna sahip olmanın birkaç avantajı vardır. Başlangıç ​​olarak, koçunuz tarafından oluşturulan kişisel bir eylem planı alacaksınız. Pek çok kişi, motivasyonun yanı sıra belirli bir hesap verebilirlik düzeyi sunan bir sağlık koçuna sahip olmanın faydalı olduğunu görecektir. Hatta uygulamadaki antrenörünüzle sınırsız, doğrudan mesajlaşmaya ve Fitbit istatistiklerinizi temel alan antrenörünüzün verilere dayalı rehberliğine erişebilirsiniz.

Fitbit Premium'un bir başka yararı da, sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olmak için tasarlanmış ayrıntılı İçgörüler sunmasıdır. Her Fitbit kullanıcısı uygulama hakkında standart içgörüler alırken, Fitbit Premium kullanıcıları daha ayrıntılı bilgi alacak (içgörülerinizi Bugün sayfasının en üstünde bulacaksınız). Ayrıca son 30 gün içindeki sağlık trendlerinizi detaylandıran bir Sağlık Raporu da bulunmaktadır. Bu rapor dijital olarak mevcuttur veya doktorunuzla görüşmek üzere bir sonraki muayenehanenize getirebileceğiniz yazdırılabilir.

Apple Fitness + vs. Fitbit Premium Hangi hizmete katılmalısınız?

Fitbit Premium Kaynak: Android Central

Zaten bir Apple Watch veya Fitbit cihazınız varsa, kararınız nispeten basit olabilir. Ancak, hangi cihazı satın alacağınız konusunda hala kararsızsanız, seçiminizi onunla birlikte gelen fitness hizmetine göre yapmak isteyebilirsiniz. Bazı insanlar, antrenmanlarını saatlerinde kaydetmekten ve bunu bir gün olarak adlandırmaktan mükemmel şekilde memnundur. Motive olmanıza yardımcı olacak bir hizmet arıyorsanız, Apple Fitness + ve Fitbit Premium harika seçeneklerdir.

Halihazırda bir Apple Watch'a eğilmiş olanlar, Apple Fitness + 'ın sunduğu özelliklerden memnun kalacaklar. Hala yepyeni bir hizmet, bu yüzden Fitbit Premium kadar sağlam değil, ancak seçeneğiniz var en fazla beş aile üyesiyle paylaşmak, Fitbit'in sahip olmadığı güzel bir avantajdır. hizmet. Bununla birlikte, kişiselleştirilmiş sağlık koçluğu da sunan daha köklü bir hizmet istiyorsanız, Fitbit Premium ile daha iyi durumda olacaksınız.

Fitness konusunda ciddileşin

İleri seviye koçluk

Deneyim için spor salonuna gitmeden kişisel bir antrenöre sahip olma seçeneğini istiyorsanız, Fitbit Premium mükemmel bir seçimdir. Bire bir koçluğa erişim için fazladan ödeme yapmanız gerekecek, ancak sağlık ve zindeliklerini bir sonraki seviyeye taşımak isteyen kullanıcılar için buna değecek.

  • Fitbit'te 10 $ / ay veya 80 $ / yıl

Başlamak için harika bir yer

Daha rahat bir yaklaşım

Apple Fitness +, 1'e 1 koçluk avantajını sunmayabilir, ancak yine de Apple kullanıcıları için harika bir seçimdir. sağlık ve fitness ölçümlerini yakından takip ederken rehberli programlara daha fazla dahil olmak istiyor. Fitbit Premium ile aynı maliyete sahip, bu yüzden bir Apple Watch hayranıysanız, bu iyi bir anlaşma.

  • Apple'da ayda 10 ABD doları veya yılda 80 ABD doları

Bağlantılarımızı kullanarak satın alımlardan komisyon kazanabiliriz. Daha fazla bilgi edin.

Fitbit Charge 2 için en iyi yedek bantlar
Kendi haline getir

Fitness takipçinizle gelen grupla asla sıkışıp kalmazsınız. Bu yedek kayışlarla Fitbit Charge 2'nizin şık görünmesini sağlayın.

İşte bazı harika Fitbit Versa ve Versa 2 yedek saat kayışları
Yeni görünüm ⌚️

Fitbit Versa, Versa Lite ve Versa 2, Fitbit'in bugüne kadarki en iyi görünen giyilebilir cihazları arasındadır. Bu saat kayışlarıyla onlara biraz daha canlılık katın!

Satın alabileceğiniz en şık spor takipçileri
İleri moda

Hiç şüphe yok ki, kova terleyip içeri girerken bile moda olabilirsiniz. Tipik fitness takipçileri gibi görünmeyen çok sayıda fitness takipçisi var.

instagram story viewer