Makale

Fitbit ile uykuyu izleme

protection click fraud

Aşağı kaydır Uyanık, REM, Hafif ve Derin uyku kaç dakika veya saat harcadığınızı görmek için; bir çubuk grafik de bunu gösterir. Ayrıca her uyku durumunda harcanan tam süreleri de görebilirsiniz.

Yukarı kaydırarak Özet ve seçin 30 Günlük Ortalama Geçen ay her gece her uyku durumunda geçirdiğiniz zamanın ortalama yüzdesini görmek için sekme.

Fitbit Versa iki, serideki en şık, en zengin özelliklere sahip akıllı saatlerden biridir. Bileğinizin şekline uyan tasarım ince olduğundan, uyurken orada olduğunu bile bilmeyeceksiniz ve dönüp döndüğünüzde size engel olmayacak. Ayrıca, çok ihtiyaç duyulan bazı ZZZ'lerin keyfini çıkarırken kalp atış hızınızı ve uyku aşamalarınızı doğru bir şekilde takip edecektir.

Uykunuzu, adımlarınızı ve çok daha fazlasını Fitbit uygulamasında takip edin. Tüm günlük aktivitelerinize bir göz atın ve kendinizi kalkıp hareket etmeye veya biraz daha Z'leri yakalamaya zorlayın.

Bu 3'lü kumaş bant paketi, yatağa gitmeye hazır olduğunuzda ve bileğinizin etrafında rahat bir şey istediğinizde değiştirmek için idealdir. Dayanıklı dokuma kumaştan yapılmıştır, yumuşak, hafif ve nefes alabilirdir. Ayrıca, ihtiyaç duymanız durumunda ekstra paslanmaz çelik pimlerle üç farklı renk seçeneğiyle sunulurlar.

Eğer uyurken bileğinizde süper ince bir şey tercih ediyorsanız, saatten çok bileklik gibi takıyorsanız, Fitbit Flex 2'yi düşünün. Telefonunuzdan bir ekranda bildirim almasanız da, bunları renk kodlu ışıklarla göreceksiniz. Ama en önemlisi, yine de uykunuzu takip edebilir, sizi uyandırmak için titreşimli bir uyarı ayarlayabilir ve yüzerken de dahil olmak üzere her yere takabilirsiniz.

instagram story viewer