Garmin Forerunner 55 recension: En dröm som går i uppfyllelse för de flesta löpare

Källa: Courtney Lynch / Android Central

Om du vill bli seriös med att spåra dina körningar och andra träningspass, behöver du en specifik typ av Android smartwatch för jobbet. När det gäller att hitta en lätt design, utmärkt batterilivslängd, överlägsen konditionsspårning och avancerade löpfunktioner kan du hitta dig själv att titta på Garmin Forerunner 55. Det är definitivt en uppgradering från Garmin Forerunner 45, och det är rimligt prissatt för alla förbättringar du får.

Någon som är bekant med Garmin smartklockor vet att sortimentet varierar ganska lite, så det är viktigt att förstå var Forerunner 55 står. Det finns några premiumalternativ där ute, som det nya Garmin Forerunner 945 LTE, som främst är inriktad på mer erfarna användare och professionella löpare som behöver detaljerade mätvärden och mobilåtkomst för nödsituationer. Om du betraktar dig som en elitidrottsman som en distanslöpare, cyklist eller triatlett, är Garmin Forerunner 745 kanske ringer ditt namn.

Det är inte ovanligt att nybörjare och till och med mellanliggande idrottare skämmer bort från dessa extremt avancerade smartklockor som är belagda med kraftiga prislappar och fler funktioner än de behöver eller vet hur man använder. Forerunner 55 är dock ett bra ställe att börja om du är en ny löpare eller någon som börjar spåra sina träningspass för första gången. Det är i den låga delen vad gäller pris, men du får fortfarande ett brett utbud av funktioner som går längre än grundläggande aktivitetsspårning. Om du är angelägen om att ta din konditionsspårning utan att komma in över huvudet är den här smartwatchen ett bra alternativ att överväga.

Källa: Courtney Lynch / Android Central

Garmin Forerunner 55 tillkännagavs den 2 juni 2021 tillsammans med Forerunner 945 LTE. Det finns att köpa för 199,99 USD via Garmins webbplats liksom andra större återförsäljare. Denna efterlängtade uppgradering till Garmin Forerunner 45 är för närvarande slutsåld på Amazon, men den kan också köpas på Walmart, B&H, REI och mer.

Garmin Forerunner 55: Vad är bra

Källa: Courtney Lynch / Android Central

En av de första sakerna du kommer att märka om någon av Forerunner-modellerna är att de alla ser ganska lika ut. De är inte precis modeikoner, men den ultralätta designen är precis vad de flesta idrottare behöver i en smartklocka. Den levereras i ett 42 mm plastfodral tillgängligt i svart, vitt och vatten.

Du får en 1,04 "solljus-synlig, transflekterande skärm. Oavsett hur ljus solen skiner kan du läsa vad som finns på skärmen utan problem. Som förväntat får du 5 ATM-värden för vattenmotstånd, så att den tål tryck motsvarande ett djup av 50 meter. Trots att detta är en funktion på den tidigare modellen, erbjuder Forerunner 45 inte simspårning. Lyckligtvis tar den nya modellen hand om det.

Du hittar fem fysiska knappar på Garmin Forerunner 55. De tre på vänster sida (uppifrån och ned) aktiverar bakgrundsbelysningen, rullar upp respektive rullar ner. Den övre knappen på höger sida startar eller stoppar ett träningspass och gör val. Knappen längst ned till höger tar dig tillbaka till föregående meny.

Källa: Courtney Lynch / Android Central

En förbättring är att Forerunner 55 band är utbytbara. Företaget gick med 20 mm silikonband med snabbkoppling, vilket är en industristandard. Det är lätt att hitta massor av alternativ från tredje part när du känner för att blanda ut ditt smartwatch-band. De tidigare Garmin Forerunner 45-modellerna krävde verktyg och skruvar för att byta ut banden, vilket var lite besvärligt.

Garmin Forerunner 55 kan hålla i upp till 2 veckor på en enda laddning.

Dessa modeller är kända för att erbjuda bra batteritid, särskilt jämfört med andra konkurrenter, men den här smartwatchen tar den till en helt ny nivå. Garmin Forerunner 55 kan hålla i upp till 2 veckor på en enda laddning i smartklockläge. I kontinuerligt GPS-läge kan det pågå i upp till 20 timmar. Naturligtvis kommer dessa siffror att variera beroende på din användning och inställningar.

När det gäller att anpassa din Garmin Forerunner 55 kan du gå igenom detta på några sätt. Förutom att byta ut bandet kan du ändra klockans ansikte. Några standardalternativ finns på klockan själv, eller så kan du ladda ner ditt favoritur från Garmin Connect IQ Store. Några av dessa gör att du kan ändra färgschemat och justera datamängderna på huvudskärmen.

Källa: Courtney Lynch / Android Central

Garmin Forerunner 55 överför många av standardspårningsfunktionerna från den tidigare modellen. Du har inbyggd GPS, aktivitetsspårning, pulsmätning, sömnspårning, stressövervakning, övervakning av kroppsbatteriets energi, olika inbyggda sportlägen och smarttelefonaviseringar.

Du hittar de flesta av dessa standardfunktioner på nästan alla Garmin-smartklockor. Men Forerunner 55 har många nya funktioner som gör att den sticker ut mot några av de mer grundläggande modellerna, inklusive andningsfrekvens och hydratiseringsspårning.

Forerunner 55 ger också avslappningspåminnelser när dina stressnivåer är högre än normalt. En annan ny funktion är spårning av kvinnors hälsa. Kvinnor har nu möjlighet att spåra sin menstruationscykel eller graviditet i Garmin Connect-appen.

Källa: Courtney Lynch / Android Central

Några av de bästa förbättringarna har att göra med de nya avancerade körfunktionerna. Alla dessa är nya och fanns inte tillgängliga på föregångaren. Det betyder inte att Garmin så småningom inte planerar att ta med några av dessa förmåner till den äldre Forerunner 45-modellen, men bara tiden kommer att visa.

Tidigare var fitnessåldersfunktionen endast tillgänglig i Garmin Connect-appen, men nu kan du komma åt den på klockan själv. Denna funktion tar hänsyn till din kronologiska ålder, vilopuls, ålder, vikt och BMI för att uppskatta om din kropp är yngre eller äldre än du är. Du kan också se tips om hur du sänker din konditionsålder om det är något som intresserar dig.

Du får dagliga föreslagna träningspass baserat på dina mätvärden.

När du har spenderat lite tid på din klocka kommer den att lära känna dig genom din träningshistorik, konditionsnivå och återhämtningstid. Du får dagliga föreslagna träningspass baserat på dina mätvärden. Det finns också en kort förklaring av syftet med träningen som har föreslagits. Om du inte är säker på vad du ska arbeta med när du tränar för nästa stora körning kommer den här funktionen att vara till nytta.

Garmin säger att varje föreslagen träning är utformad för att ge en lämplig utmaningsnivå samtidigt som den uppfyller ett specifikt behov eller förbättrar en viss prestationsaspekt. Till exempel kommer ditt föreslagna träningspass att fokusera på att bygga din uthållighetsbas vissa dagar, medan andra föreslagna träningspass kommer att fokusera på att underlätta återhämtning.

Källa: Courtney Lynch / Android Central

På tal om återhämtning har Garmin Forerunner 55 också en återhämtningsfunktion. Denna förmån ger personlig inblick i hur lång tid det tar innan din kropp återhämtar sig helt efter en intensiv ansträngning. När din återhämtningstimer når noll, betyder det att din kropp är redo att få maximal nytta av att ta en ny träningsförbättrande träning.

Frekventa löpare drar mest nytta av funktionen för återhämtningstid. Som du kanske vet kan försök att utmana dig själv med en tuff träning innan din kropp har haft tid att återhämta sig från den tidigare leda till oönskade påfrestningar och skador.

Återhämtningstidsfunktionen står också för en stressig dag eller en dålig natts sömn.

Återhämtningstidsfunktionen står också för en stressig dag eller en dålig natts sömn. Som ett resultat kan en längre återhämtningstid rekommenderas. Alternativt kan god vila, låg stress och lätt daglig aktivitet hjälpa till att förkorta rekommendationerna för återhämtningstiden.

Återhämtning kan vara en av de mest förbises aspekterna vid träning. Det är lätt att tro att du bara ska fortsätta även när du är utmattad, men detta kommer att ha negativa effekter. Den goda nyheten är att den här funktionen inte ger slumpmässiga rekommendationer. Istället analyserar den noggrant din historik och tolkar prestandadata från dina inspelade aktiviteter för att göra en lämplig rekommendation.

Källa: Courtney Lynch / Android Central

Att starta och spela in ett träningspass har aldrig varit enklare. Ett tryck på den övre högra knappen så öppnar du träningsmenyn. Du kan välja önskat träningspass och komma igång direkt. Du kan också utforska alternativen för just den här övningen. Du kan till exempel ställa in specifika varningar som utlöses under din träning. Några av varningsalternativen inkluderar puls, tid, avstånd, kalorier och kadens.

Den nya funktionen för kadensvarningar är särskilt användbar. Under din körning kommer din klocka att meddela dig när du har gått utanför ditt målkadensintervall. Du kan också välja att få ett meddelande när du har angett din målpulszon.

Standarddataskärmen visar grundläggande mätvärden som avstånd, tid, steg och hjärtfrekvens. Du kan bläddra till nästa dataskärm för att se din aktuella pulszon. Om du vill kan du lägga till andra dataskärmar som visar ytterligare mätvärden, t.ex. kalorier och hastighet.

Du har några nya inbyggda sportlägen på Garmin Forerunner 55, inklusive banlöpning, virtuell löpning, simbassäng, Pilates och HIIT. Om du vill känna dig säker medan du är ute och springer finns det säkerhetsfunktioner som ger dig sinnesfrid. Du kan ange upp till tre nödkontakter som du kan välja att meddela om du behöver hjälp.

Garmin Forerunner 55: Vad är inte bra

Källa: Courtney Lynch / Android Central

Som jag nämnde tidigare vinner Garmin Forerunner 55 inte precis några stilutmärkelser. Trots att designen passar bra för löpare och andra idrottare kan den ändå använda lite arbete. Medan den solljus som är synlig är bra utomhus, är upplösningen exakt densamma som den tidigare modellen. Det är inte skarpt på något sätt, men det får jobbet gjort.

Om du gillade att ha två storleksalternativ med Garmin Forerunner 45, kan du bli besviken över att den nya Forerunner 55 inte följde i dessa fotspår. Den kommer bara i 42 mm fodralstorlek, medan den tidigare modellen erbjöd en mindre 39 mm-variant känd som Forerunner 45S.

Att behöva förlita sig enbart på sidoknapparna för navigering var en justering.

Mitt nästa klagomål handlar om en fråga om personlig preferens, men det är fortfarande värt att nämna. Att behöva förlita sig enbart på sidoknapparna för navigering var en justering. Det finns ingen pekskärm alls, så om du är van vid att dra och knacka kan du också ha din egen justeringsperiod.

Efter att ha fått möjlighet att granska andra Garmin-klockor med pekskärmar är det utan tvekan min föredragna metod för att navigera i användargränssnittet. Jag försökte ofta tappa och svepa på skärmen de första dagarna med att använda Forerunner 55.

Källa: Courtney Lynch / Android Central

Kalla mig bortskämd, men jag blev van vid att ha en höjdmätare samt en Pulse Ox-sensor. Dessa funktioner är vanligare i smartklockor idag - även bland nybörjarmodeller. Tyvärr finns inget av dessa tillgängliga på Forerunner 55. Ingen höjdmätare betyder att du inte har tillgång till höjddata.

Ingen Pulse Ox-sensor betyder att du inte kan spåra dina syremättnadsnivåer i blodet. Du kommer inte heller att kunna klappa dig själv på ryggen efter att ha fått ett meddelande om att du klättrade uppför trappan till din lägenhet på tredje våningen för tionde gången på en dag. Det kanske inte är en enorm förlust, men jag saknade att ha dessa funktioner.

Vid denna prispunkt är det förmodligen inte en enorm överraskning att du inte får några speciella tillbehör. Om du är en löpare eller någon form av idrottare som föredrar att lämna sin telefon när du tränar kommer du inte att kunna lyssna på telefonfri musik. Musikkontrollerna är bra för att spela, hoppa över, pausa och justera volymen på vad som spelas på din telefon, men de lämnar mycket att önska. En annan extra som saknas är NFC för kontaktlösa betalningar.

Garmin Forerunner 55: Konkurrens

Källa: Jeramy Johnson / Android Central

Med tanke på att Garmin Forerunner 55 vänder sig till en viss grupp (främst nya löpare), har den ett ben uppåt när det gäller konkurrens. Men vissa börjar kanske föredrar en smartklocka som tar ett bredare tillvägagångssätt. Liknande priser Fitbit Versa 3 är ett exempel. I själva verket är detta en av de bästa fitness smartklockor du kan köpa just nu.

Även om det kanske inte erbjuder hyperspecifika funktioner för löpare, passar Fitbit Versa 3 upp för några av nackdelarna med Forerunner 55. Du får en höjdmätare för höjddata, en SpO2-sensor för syrespårning av blod, musiklagring, röstassistenter och kontaktlösa betalningar. Om du letar efter en mer rundad smartwatch vad gäller funktioner finns det några fantastiska konkurrenter som är värda att utforska.

Om du redan är bekant med Garmin och vill hitta en smartwatch med fler funktioner, skulle jag rekommendera Vivoactive 4. Detta har blivit min smarta klocka för nästan allt. Visst, det är lite dyrare, men det är värt det för de extra funktioner du får. Du får höjdmätaren, Pulse Ox-sensorn, två storlekar, musiklagring och Garmin Pay. Det är också värt att nämna att Garmin Vivoactive 4 är lättare för ögonen än Forerunner 55.

Garmin Forerunner 55: Ska du köpa den?

Källa: Courtney Lynch / Android Central

Du borde köpa den här om ...

• Du köper din första GPS-klocka och vill ha något överkomligt.
• Batteriets livslängd är av yttersta vikt för dig.
• Du söker en klocka som balanserar användarvänligheten med avancerade körfunktioner.

Du borde inte köpa det här om ...

• Du förväntar dig en modern design.
• Du har ingen användning för avancerade körfunktioner.
• Du vill ha bonusförmåner som musiklagring, kontaktlösa betalningar eller en röstassistent.

Det är tydligt att de flesta löpare kommer att dra nytta av vad Garmin Forerunner 55 har att erbjuda. Naturligtvis, om du är en professionell idrottsman eller någon med mer avancerade behov, kan det komma till kort. Med det sagt, nybörjare och avslappnade löpare som vill börja spåra sina träningspass och övervaka deras framsteg över tiden kommer att älska överkomliga priser och funktioner som denna GPS smartwatch tillhandahåller.

4av 5

När du tittar på alla Garmins förbättringar av Forerunner 55 sedan dess föregångare är det svårt inte att bli imponerad. Denna GPS-smartwatch har överlägsen batteritid, en mer användarvänlig design med snabbkopplingsband, avancerade löpfunktioner och ytterligare sportlägen.

Det kanske inte har en höjdmätare eller SpO2-sensor, men de flesta kommer att klara sig bra utan dessa tillägg. Det är ett oslagbart värde trots att det inte finns några smartwatch-y-funktioner som musiklagring eller Garmin Pay. Företaget är känt för att erbjuda ett oändligt sortiment av bärbara produkter, så det är alltid möjligt att hitta en klocka som uppfyller dina behov. Garmin Forerunner 55 är för både nybörjare och avslappnade löpare som vill ha en prisvärd GPS-smartklocka med enastående fitnessspårnings- och löpfunktioner.