Kako začeti s storitvijo Samsung Health

Ko gre za to, da bi postali bolj zdravi, obstaja veliko aplikacij, ki vam lahko pomagajo na takem ali drugačnem področju. Samsung Health, prej S Health, je tukaj vse v enem, ki vam pomaga razviti boljše navade in slediti navadam, ki jih že imate. Čeprav se v aplikaciji veliko dogaja, je začetek lažji, kot si morda mislite.

Ustvari račun

Prva stvar, ki jo boste morali storiti, da začnete uporabljati Samsung Health, je ustvariti nov račun ali se prijaviti v obstoječi račun S Health. Če ste kdaj imeli račun S Health, se boste lahko prijavili in dostopali do vseh prejšnjih shranjenih zdravstvenih informacij. Če želite začeti znova ali morate ustvariti nov račun, je to tudi preprost postopek.

1. Kosilo Samsung Health.
2. Dotaknite se Strinjam se v skladu s pogoji.

3. Dotaknite se Naslednji.

   
4. Vnesite svoj informacije če želite ustvariti račun.

5. Dotaknite se Vpis.

   

Postavite si cilje

Prvo, kar morate storiti po prijavi v Samsung Health, si postavite nekaj ciljev. Čeprav obstaja veliko specifičnih ciljev, ki jih lahko pozneje natančneje prilagodite, dobite predloge za prvih nekaj ciljev, ki ste si jih zastavili. Sem spadajo štetje kalorij, če se poskušate bolje prehranjevati, števec korakov za izboljšanje vaše aktivnosti in sledilnik spanja, ki vam pomaga, da vsako noč dobite solidno količino spanja.

1. Kosilo Samung Health.
2. Dotaknite se Zastavi si cilje.

3. Povlecite drsnik da cilj prilagodite tistemu, kjer ga želite.

   

4. Dotaknite se Naslednji da shranite svoj cilj. Ta postopek ponovite z vsakim ciljem.

   

Izpolnite svoj profil

Zadnji velik korak pri začetku poslovanja s storitvijo Samsung Health je izpolnitev podatkov v vašem profilu. To vključuje benigne podatke, kot je vaše prikazno ime, pa tudi vnos podatkov o vašem spolu, višini, teži in stopnjah dejavnosti.

Na strani vašega profila so tudi vse informacije o vaših nedavnih dejavnostih. Tam lahko vidite svoje osebne najboljše in si ogledate tedenski povzetek, ki vsebuje razčlenitev vaše dejavnosti.

1. Kosilo Samsung Health.
2. Dotaknite se zelena ikona osebe v zgornjem desnem kotu za pomik na stran s profilom.

3. Klikni spol in tapnite, da izberete med moškim in žensko.

   
4. Dotaknite se Naslednji.
5. Dotaknite se datum rojstva da določite svojo starost.

6. Dotaknite se Naslednji.

   
7. Tapnite in povlecite drsnik da nastavite svojo višino.
8. Dotaknite se Naslednji.

9. Tapnite in povlecite drsnik da nastavite svojo težo.

   

10. Dotaknite se Končano za dokončanje vnosa informacij o profilu.

    

Ali uporabljate Samsung Health?

Samung Health ima na voljo veliko orodij, ki vam bodo pomagala zgraditi boljše navade, toda preden boste lahko vskočili v vse, kar se dogaja, se boste morali pripraviti. To je enostaven postopek, od ustvarjanja računa do izpolnjevanja profila do določitve začetnih ciljev. Torej uporabljate Samsung Health? Obvestite nas o tem v komentarjih spodaj!