Novoročné predsavzatia sú pre hlupákov, ale týchto 5 trikov vám môže pomôcť byť v roku 2020 lepšími

Zdroj: Ara Wagoner / Android Central

Sme necelé dva týždne do roku 2020 a moje novoročné predsavzatia sú vyhodené do koša. Nenastavil som si ani tvrdé pre seba - buď lepší v upratovaní bytu, viac si prezeraj prípady navštevujte tematické parky pravidelnejšie - a napriek tomu sú pokazené a január nie je blízko už skončilo. Viem, že som strašne slabá žena, ale ak treba mať trochu pohodlia, je to to, že viem, že na svoje zlyhanie nie som sama.

Je ťažké dodržať uznesenia, najmä ak nie je veľa motivácie k dramatickým zmenám životného štýlu, ktoré ste sa rozhodli vziať na seba. Namiesto toho, aby som sa snažil robiť naraz veľké veci, našiel som oveľa väčšie šťastie v pomalých zmenách, ktoré som podnikal za posledných pár rokov. mesiace chodit spat v rozumnu hodinu a stravovat sa pravidelnejsie (mam ten strasny zvyk, ze zabudam na pravidelne stravovanie kedy pracovné). Môj telefón mi veľmi pomohol dodržať tieto ciele. Tu je niekoľko najlepších spôsobov, ako vám môže byť v budúcom roku lepším.

Asistent Google upomienky a rutiny

Zdroj: Google

Či už potrebujete pripomienku každý deň, týždeň alebo mesiac, pripomienky Asistenta Google sú pravdepodobne vaše najlepšie pretože sa zobrazia na každom telefóne, tablete, notebooku a inteligentnom displeji, ktorý ste prihlásení do Googlu Asistent zapnutý. Inteligentné reproduktory ako Google Nest Mini sa dokonca rozsvieti, keď máte taký, s ktorým sa ešte nerátalo.

Pripomienky nie sú jediným spôsobom, ako vám môže Asistent Google pomôcť udržať správnu cestu; Ak máte Google Nest Mini alebo akýkoľvek iný reproduktor alebo displej s podporou Google Assistant, môžete tiež použiť Rutiny asistenta Google. Zapnutie alebo vypnutie inteligentných svetiel a inteligentných zástrčiek mi pomáha pripomenúť, že mám vypnúť televízor a ísť spať, alebo si oddýchnuť od práce a dať si niečo na zjedenie. Akcia „Hovoriť“ v rutinách aplikácie Google Assistant umožňuje aplikácii Google Assistant diktovať vám pripomienky zatiaľ čo to robí tak, že vám povie čas alebo počasie.

Zdroj: Ara Wagoner / Android Central

Rutiny asistenta môžu byť jemné alebo úplne vo vašej tvári, čo znamená, že s jemným doladením môžete dosiahnuť, aby fungoval za vás.

ActionDash: Lepšia verzia digitálnej rovnováhy

Zdroj: Ara Wagoner / Android Central

Chcete obmedziť svoje závislosť na telefóne v roku 2020, alebo sa snažíte zadržať množstvo času, ktorý strávite bezduchým prechádzaním cez Instagram na toalete? (Čo? Je to lepšie ako hrať Angry Birds.) Google spustil program Digital Wellbeing pred niekoľkými rokmi, aby vám pomohol získať kontrolu nad používaním vášho smartphonu, ale úprimne, ActionDash je lepšia.

ActionDash, ktorý vyvinul Chris Lacy z Action Launcheru, je kompatibilný s väčším počtom zariadení ako Digital Wellbeing a ponúka viac možností na zníženie vášho používania - niekoľko profilov a plánov režimu zaostrovania - rovnako ako nedávno pridaná možnosť pozastaviť aplikácie na celý deň priamo z domovskej obrazovky v akcii Launcher. ActionDash má tiež oveľa lepšie používateľské rozhranie ako Digital Wellbeing a páči sa mi spôsob jeho fázy denných a trvalých upozornení veci, čo je dôležité, pretože tieto oznámenia sú hlavným spôsobom, ktorý sledujem a snažím sa obmedziť svoje rozptýlenie.

Pomocou režimu Focus a časových limitov nemusíte nevyhnutne všetko zamykať, ale iba to, že počas dňa máte počítadlo v chode, je dobrý začiatok, aby ste si uľahčili cestu k obmedzeniu. Predtým, ako sa pokúsite znížiť na polovicu, musíte zmerať svoje využitie.

Regulujte svoje vnútorné hodiny pomocou Alarmy

Zdroj: Ara Wagoner / Android Central

Pripomienky Asistenta Google sú vynikajúce, keď aktívne používate telefón. Ak však potrebujete pripomienku, ktorú nemožno ignorovať, je čas prejsť od pripomienok k budíkom. Väčšina ľudí používa budíky iba na to, aby sa zobudili ráno alebo po popoludňajšom silovom spánku - závidím vám, plienky -, ale alarmy používam ako varovanie pred spaním.

Môj budík sa vypne v polovici večera ako pripomienka, že si mám vziať lieky a začať zabaliť aktuálnu epizódu toho, čo sledujem. Je to skôr vibračný alarm ako zvukový, pretože niektoré večery sledujem ohňostroj, kým sa tento alarm spustí. Budíky majú oproti pripomenutiam Asistenta Google ešte jednu výhodu: budíky dostávajú upozornenia dve hodiny predtým zhasnú, čo znamená, že ak dostanete čokoľvek, pre čo bol tento alarm vykonaný skôr, môžete ho najskôr zrušiť vypnutý.

Ciele držte vpredu a centrované na Miniaplikácie

Zdroj: Ara Wagoner / Android Central

Widgety sú v systéme Android trestane nedostatočne využívané, čo je úplná škoda, pretože ich najlepším využitím je rýchle predvádzanie vecí, aby ste nemuseli otvoriť aplikáciu, aby ste ich videli. Existuje niekoľko widgetov, ktoré sa vám tu môžu hodiť v závislosti od cieľov, ktoré sa snažíte dosiahnuť:

• Fitness miniaplikácie: Či už používate Google Fit, Samsung Health alebo inú fitnes aplikáciu, umiestnenie miniaplikácie na domovskú obrazovku vám napovie, ako na to ďaleko ste od svojho denného cieľa, ktorý vám pomôže pripomenúť si, že si máte rýchlo oddýchnuť a ísť získať tých posledných 2 000 krokov a tri srdce bodov.
• Google Keep: Miniaplikácia Google Keep vám umožňuje predviesť všetky poznámky alebo iba poznámky so špecifickou značkou / kategóriou. Toto bola moja opora po celé roky, pretože som mohol svoj denný zoznam úloh umiestniť na svoju domovskú obrazovku tak, aby som ho videl pri každom otvorení telefónu. Jediný dôvod, prečo to dnes ešte nie je na mojej domovskej obrazovke, je ten, že mám príliš veľa pripnutých poznámok na prácu.
• ActionDash: ActionDash má widget, ktorý ukáže vaše doterajšie využitie, ale je k dispozícii iba v Spúšťač akcií práve teraz. Widget práve debutoval v decembri, takže dúfam, že čoskoro dorazí k ďalším odpaľovacím zariadeniam.

Oznámenie ovládacie prvky a vlastné tóny na zníženie rozptýlenia

Upozornenia systému Android boli za posledné dva roky podrobnejšie a zároveň to môže potenciálne prispieť mätúce, keď sú upozornenia spustené, znamená to tiež, že ak máte taký sklon, môžete skutočne obmedziť počet upozornení preťaženie. Užitočná môže byť napríklad aplikácia Samsung Health, ktorá však môže svojimi oznámeniami prejsť aj cez palubu.

Tu je príklad, ako som ich znížil na rozumnejšiu úroveň (presné kroky sa môžu líšiť od výrobcu k výrobcovi):

1. Otvorené nastavenie.
2. Klepnite na Aplikácie a upozornenia.

3. Klepnite na Zobraziť všetky aplikácie.

   Zdroj: Ara Wagoner / Android Central

4. Klepnite na ikonu aplikácia z ktorého chcete obmedziť upozornenia.
5. Klepnite na Oznámenia.

6. Pri akejkoľvek kategórii, z ktorej nechcete dostávať oznámenia, klepnite na prepínať vypnúť ich.

   Zdroj: Ara Wagoner / Android Central

7. Ak stále chcete vidieť upozornenia na kategóriu, ale nechcete, aby boli také rušivé, klepnite na ňu kategórie.
8. Klepnite na Ticho zabrániť upozorneniu, aby pri spustení nevydalo zvuk.

9. Klepnite na Minimalizovať ponechať upozornenie na jednom riadku, aby vám v tieni upozornenia nezabralo veľa miesta.

   Zdroj: Ara Wagoner / Android Central

Tieto kroky môžete podľa potreby opakovať s každou aplikáciou a kategóriou upozornení. Týmto úsilím sa zaoberám iba pri aplikáciách, ktoré skutočne presahujú hranice oznámení, ako sú napríklad mediálne aplikácie a hry. Spoločnosť Samsung tiež má tendenciu byť prevažujúca, čo sa týka oznámení.

Ďalšou vecou, ​​ktorú môžete urobiť, keď sa nachádzate v ponuke Upozornenia, je začať nastavovať vlastné zvuky upozornení pre aplikácie, na ktorých odpovedaní vám skutočne záleží, napríklad Gmail alebo Slack. Vlastné zvuky upozornení môžu byť tiež užitočné na odlíšenie textových správ od partnera alebo od kupónových kódov pre váš susedský pizzový kĺb.

Potrebujete väčšiu ochranu pred vyrušovaním? Nerušiť je váš priateľ

Zdroj: Android Central

Režim Nerušiť sa veľmi prehliada v prospech jednoduchého stlmenia telefónu, keď potrebujete pokoj a ticho, ale ak hľadáte naladenie všetkých rušivých prvkov a zároveň máte prístup k dôležitým veciam, je to skutočne úžasné. Ako už z názvu vyplýva, nebudete sa rušiť, keď sa pokúšate pustiť do práce - alebo sa snažíte skončiť pred spaním, čo je čas, keď to použijem.

Bez ohľadu na to, kedy ho chcete použiť, budete chcieť vylepšiť funkciu Do No Disturb tak, aby prepúšťala to, čo potrebujete, bez toho, aby ste toho nechali príliš veľa. Môžete prejsť do časti Nastavenia v telefóne a doladiť funkciu DND, aby vám naďalej prichádzali hovory a správy od kontaktov. Ak nejako nedostanete veľa spamových hovorov, môžete nechať hovory od všetkých, ale ja by som to len povolil namiesto toho opakujte hovory, pretože niekto, kto nie je vo vašich kontaktoch, pravdepodobne zavolá znova, ak je pohotovosť.

Nebojte sa, že budete dokonalí

Najväčšia pripomienka, ktorú si musím urobiť, nie je s alarmom alebo s pripomienkou Google Assistant; je to realita, že stále budem mať dni, keď spadnem do zajačej nory a zabudnem na dospelého. Stále mám dni, keď idem spať o štvrtej ráno, ale väčšinu dní si pamätám, že som si mala vziať lieky, skôr ako odznie pripomienka.

Krása pomalého pridávania dobrých návykov do vašej rutiny je krása v tom, že sa stanú rutinou a začnete ich robiť bez toho, aby ste potrebovali pohotovú akciu. V dnešnej dobe nepotrebujem toľko svojich pripomienok ako v septembri, aj keď stále používam denné pripomenutie používania z ActionDash ako barometer toho, ako rušný a / alebo rozptýlený bol môj deň.

Ďalším skvelým nástrojom na pripomenutie - najmä na pripomenutie zdravia - je zaobstaranie inteligentných hodiniek. Upozornenia na pripomenutia a budíky budú testovať na vašom telefóne aj hodinkách, takže ich stále budete dostávať, keď sa telefón nabíja cez celú izbu alebo po celej domácnosti. Okrem toho sú hodinky vybavené fitnes Galaxy Watch Active 2 tiež vám dá pravidelné pripomenutia, aby ste vstali a natiahli sa, ak zostanete príliš dlho stagnovať.

Ara Wagonerová

Ara Wagoner je spisovateľkou v systéme Android Central. Motivuje telefóny a pichne palicou Hudba Google Play. Keď nepíše pomoc a návody, sníva o Disneyho a speváckych šou. Ak ju uvidíte bez slúchadiel, BEŽTE. Môžete ju sledovať na Twitteri na adrese @arawagco.