Článok

Ako merať spálené kalórie alebo kilojouly v aplikácii Google Fit

protection click fraud

Google Fit je skvelá aplikácia, pomocou ktorej môžete sledovať všetko, čo sa týka fitnes, od vaše tréningy k svojim dlhodobým cieľom v oblasti fitnes. Spoločným cieľom je spáliť viac kalórií alebo kilojoulov a Google Fit môže pomôcť aj s týmito.

Tu je príklad, ako zmerať spálené kalórie alebo kilojouly v aplikácii Google Fit!

Produkty použité v tejto príručke

  • Akýkoľvek smartphone so systémom Android
  • Obchod Google Play: Google Fit (Zadarmo)
  • Amazon: TicWatch Pro ($250)

Ako merať spálené kalórie alebo kilojouly z telefónu

  1. Otvor Aplikácia Google Fit na telefóne s Androidom.
  2. Spálené kalórie sa zobrazia v strede obrazovky.
  3. Klepnite na ČÍSLO Cal / kJ. To ukáže, koľko kalórií alebo kilojoulov ste v daný deň doteraz spálili.

    Klepnutím na ČÍSLO Cal / kJ zobrazíte, koľko kalórií alebo kilojoulov ste doteraz v daný deň spálili.To je toľko kalórií alebo kilojoulov, ktoré ste v ten deň zatiaľ spálili.
  4. Klepnite na Týždeň aby ste zobrazili, koľko kalórií alebo kilojoulov ste tento týždeň spálili.
  5. Klepnite na Mesiac na zobrazenie počtu kalórií alebo kilojoulov, ktoré ste tento mesiac spálili.

    Klepnutím na Týždeň zobrazíte, koľko kalórií alebo kilojoulov ste tento týždeň spálili.Klepnutím na Mesiac zobrazíte počet kalórií alebo kilojoulov, ktoré ste tento mesiac spálili. Klepnutím na šípky zobrazíte výsledky za predchádzajúci mesiac.
  6. Posunúť nadol aby ste ukázali rozpis, koľko kalórií alebo kilojoulov ste spálili za každý týždeň tohto mesiaca.
  7. Klepnite na šípky vedľa mesiaca, aby ste si pozreli spálené kalórie alebo kilojouly za predchádzajúce mesiace.

To je všetko! Stále pracujte a nechajte aplikáciu Google Fit zaznamenávať váš pokrok. Keď ste pripravení pozrieť sa späť na to, ako tvrdo ste pracovali, je tu všetko, čo sa v aplikácii nachádza.

Naše špičkové vybavenie

Ak ste všetci v Google Fit, oplatí sa zaobstarať si hodinky Wear OS na sledovanie vašich tréningov priamo z vášho zápästia.

instagram story viewer