Google Fit je skvelá aplikácia, pomocou ktorej môžete sledovať všetko, čo sa týka fitnes, od vaše tréningy k svojim dlhodobým cieľom v oblasti fitnes. Spoločným cieľom je spáliť viac kalórií alebo kilojoulov a Google Fit môže pomôcť aj s týmito.
Tu je príklad, ako zmerať spálené kalórie alebo kilojouly v aplikácii Google Fit!
Produkty použité v tejto príručke
- Akýkoľvek smartphone so systémom Android
- Obchod Google Play: Google Fit (Zadarmo)
- Amazon: TicWatch Pro ($250)
Ako merať spálené kalórie alebo kilojouly z telefónu
- Otvor Aplikácia Google Fit na telefóne s Androidom.
- Spálené kalórie sa zobrazia v strede obrazovky.
-
Klepnite na ČÍSLO Cal / kJ. To ukáže, koľko kalórií alebo kilojoulov ste v daný deň doteraz spálili.
- Klepnite na Týždeň aby ste zobrazili, koľko kalórií alebo kilojoulov ste tento týždeň spálili.
-
Klepnite na Mesiac na zobrazenie počtu kalórií alebo kilojoulov, ktoré ste tento mesiac spálili.
- Posunúť nadol aby ste ukázali rozpis, koľko kalórií alebo kilojoulov ste spálili za každý týždeň tohto mesiaca.
- Klepnite na šípky vedľa mesiaca, aby ste si pozreli spálené kalórie alebo kilojouly za predchádzajúce mesiace.
To je všetko! Stále pracujte a nechajte aplikáciu Google Fit zaznamenávať váš pokrok. Keď ste pripravení pozrieť sa späť na to, ako tvrdo ste pracovali, je tu všetko, čo sa v aplikácii nachádza.
Naše špičkové vybavenie
Ak ste všetci v Google Fit, oplatí sa zaobstarať si hodinky Wear OS na sledovanie vašich tréningov priamo z vášho zápästia.