В наши дни все более распространенным становится использование технологий для улучшения физической формы. Доступно множество устройств, но одним из более дешевых и простых в использовании вариантов является фитнес-трекер. Эти трекеры поставляются различными известными компаниями, такими как Челюстная кость, Nike, Garmin и даже Samsung. Они также поступают от некоторых новых компаний, таких как Несоответствующие носимые устройства.
Но хотя носимые устройства и, в частности, фитнес-трекеры, могут быть чем-то вроде новой тенденции, есть одна компания, которая, похоже, имеет небольшое преимущество с точки зрения узнаваемости имени. Эта компания Фитбит, и, несмотря на то, что все это новая тенденция, они существуют уже более нескольких лет.
MobileFit В Mobile Nations идет месяц, и в рамках освещения этого месяца мы уже рассмотрели такие темы, как почему вы должны купить фитнес-трекер, и некоторые из проблемы с фитнес-трекерами. Сейчас мы немного подробнее рассмотрим Fitbit и различные элементы, которые связаны с этим именем как аппаратно, так и программно. Да, все это выходит за рамки простого ношения счетчика шагов.
Verizon предлагает Pixel 4a всего за 10 долларов в месяц на новых безлимитных линиях
История
Фитбит, работает в бизнесе много лет. Компания была основана в октябре 2007 года в Сан-Франциско, штат Калифорния. Первоначальный трекер назывался просто Fitbit, а теперь он носит имя Фитбит Классик. Эта модель проработала на рынке несколько лет и была немного ограничена в функциональности. Что ж, ограничено, по крайней мере, по сравнению с тем, что мы видим на трекерах под брендом Fitbit текущего поколения.
Fitbit Classic отслеживал шаги и расстояние, а также сожженные калории и интенсивность активности. Как и более современные модели Fitbit, трекер Classic также отслеживал ваш сон. За Fitbit Classic последовал Фитбит Ультра в октябре 2011 г. Ultra принесла с собой некоторые новые возможности, такие как высотомер для отслеживания набора высоты, вашу лестницу и секундомер, который можно использовать для измерения времени. Были также некоторые другие опции, которые поставлялись с Ultra, такие как цифровые часы и сообщения «Chatter».
Помимо Fitbit Classic и Ultra, с 2011 года компания представила еще несколько моделей. К ним относятся Один, Почтовый индекс, Flex а также Сила. Модели One и Zip выпускались в виде зажима и были первыми, которые синхронизировались по беспроводной сети с помощью Bluetooth 4.0 и были представлены в сентябре 2012 года. Flex появился позже в мае 2013 года для тех, кто хочет носить что-то на запястье. И чтобы завершить цикл выпуска, Force был представлен в октябре 2013 года. В связи с частыми жалобами Force был отозван в марте 2014 г..
Модели Classic и Ultra больше не доступны для продажи, но, за исключением теперь уже отозванной Force, в настоящее время доступны One, Zip и Flex.
Оборудование
Как уже упоминалось, в настоящее время доступно несколько моделей Fitbit. Это One, Zip и Flex, и это в конечном итоге означает, что у тех, кто рассматривает покупку, есть возможность получить модель для ношения на запястье или с зажимом для ремня. Эти три линии также позволяют гибко ценообразование. В настоящее время One, Zip и Flex продаются по цене 60, 100 и 100 долларов соответственно.
Все эти три доступные модели Fitbit отслеживают основные параметры, такие как шаги, расстояние и сожженные калории. У One и Zip есть дисплей, на котором отображается ваша текущая статистика, а у Flex (модель для ношения на запястье) есть пять белых светодиодных индикаторов, которые показывают статус. Индикаторы Flex загораются в зависимости от вашего текущего прогресса (в достижении ежедневной цели по количеству шагов). Предполагая, что ежедневная цель - 5000 шагов, Flex будет показывать 1 свет на 1000 шагов. Или, если посмотреть на это с другой стороны, каждый индикатор указывает на 20% вашей дневной цели.
Несмотря на то, что базовые функции включены повсюду, есть некоторая разница между Zip за 60 долларов и One за 100 долларов, несмотря на то, что обе модели являются моделями с зажимами для ремня. One включает в себя альтиметр, который отслеживает количество лестниц, по которым вы поднимаетесь (что отображается по лестничным пролетам). Еще одно ключевое различие между Zip и One - отслеживание сна. Zip этого не делает, а One предлагает отслеживание сна. Итог: если вы ищете что-то для ношения на поясе, вы можете потратить 60 или 100 долларов в зависимости от того, нужны ли вам данные о лестнице и сне.
Другой аспект, который следует учитывать при выборе между Zip и One, связан с аккумулятором. Zip имеет плоскую батарейку на 3 В, которая легко заменяется и рассчитана на 4-6 месяцев. Ключ здесь, вам не придется беспокоиться о регулярной зарядке. One имеет перезаряжаемую (не заменяемую пользователем) батарею и рекламируется как способная работать 5-7 дней без подзарядки. Основываясь на личном опыте, Единый может выходить за рамки этих семи дней.
В остальном Zip и One не являются водонепроницаемыми, но они могут выдержать немного пота и дождя. Они также могут синхронизироваться по беспроводной сети с ПК или Mac и с мобильным устройством (с приложениями для iOS и Android). Устройства синхронизируются с компьютером с помощью небольшого ключа Bluetooth и с мобильными устройствами через соединение Bluetooth. Хорошая сторона синхронизации - и то, и другое может занять некоторое время, прежде чем вам придется беспокоиться о нехватке места. Согласно Fitbit, каждый из Zip и One может отслеживать до семи дней подробных поминутных данных, а за предыдущие 23 дня данные суммируются ежедневно.
Сводная информация для надетого на запястье Flex показывает время автономной работы до 5 дней, возможность синхронизации с ПК, Mac или мобильное устройство, использующее Bluetooth 4.0, и достаточно памяти для хранения подробных данных в течение 7 дней и сводных данных в течение 30 дней. дней. Flex водонепроницаем и отслеживает ваши шаги, расстояние, калории и качество сна.
Flex также предлагает широчайшее разнообразие цветовых вариантов. Fitbit Flex доступен в 10 различных цветах, и поскольку Flex на самом деле представляет собой меньшую деталь, которая надевается на браслет, вы можете менять цвета, не покупая совершенно новое устройство. Для справки: Zip имеет пять цветов, а One - два цвета.
Программного обеспечения
Независимо от того, синхронизируете ли вы свой трекер Fitbit с помощью компьютера или мобильного устройства - все привязан к вашей учетной записи Fitbit, что означает, что вы сможете просматривать свою статистику в Интернете или с помощью мобильного приложение. В конечном итоге и веб-приложения, и мобильные приложения предоставляют большую часть одной и той же информации, и это, вероятно, будет зависеть от личных предпочтений. Как обычный пользователь Fitbit, я обычно синхронизируюсь с помощью мобильного устройства и просматриваю свои данные в Интернете. Но опять же, это личное предпочтение.
В сети вы входите в систему и попадаете на свою панель управления. Панель управления по умолчанию переводит вас к текущему дню с возможностью прокрутки назад по истории предыдущих дней. На панели управления представлены основные сведения, такие как день, дата и время, прошедшее с момента последней синхронизации. Однако в целом веб-настройка основана на системе плиток. Это означает, что вы можете перетаскивать отдельные плитки, чтобы видеть наиболее важные для вас элементы.
Плитки на веб-сайте Fitbit включают все: от друзей до шагов, расстояния, этажей, калорий и минут активности. У вас также есть плитка для значков, сна и многого другого. Вы также можете удалить плитки для элементов, которые не используете активно. Каждая из плиток предлагает краткий обзор основных деталей, с возможностью щелкнуть, чтобы узнать больше. Основные сведения включают прогресс за текущие дни, а щелчок предлагает доступ к таким вещам, как итоги за неделю. и средние дневные показатели, а также графики, показывающие, приближаетесь ли вы к своим целям и историей прошлого месяц.
Мобильное приложение Fitbit предлагает аналогичный набор данных. По умолчанию вам отображается панель управления, на которой можно быстро увидеть ваш текущий прогресс за день. Вы можете провести пальцем вправо (слева), чтобы просмотреть историю предыдущих дней, а также изменить порядок макета, нажав и удерживая любой из элементов, перечисленных на панели инструментов. Как и в случае с веб-интерфейсом, нажатие на любой из ежедневных элементов на панели инструментов (на мобильном устройстве) позволяет получить более подробную информацию. Мобильное приложение также показывает, где вы находитесь по отношению к своим друзьям, позволяет управлять запросами на добавление в друзья, добавлять друзей и настраивать такие параметры, как синхронизация, время и будильники.
Опять же, какой вариант (между веб-сайтом и мобильным устройством) вы, скорее всего, выберете лично, и мы ожидаем, что многие пользователи воспользуются преимуществами веб-интерфейса и мобильного интерфейса.
Веб-интерфейс Fitbit и мобильный интерфейс также позволяют отслеживать потребление воды и управлять приемом пищи.
Как мы видим сегодня на примере многих других сервисов, у Fitbit есть социальная сторона. Это включает в себя наличие друзей на Fitbit, а также подключение учетной записи Facebook для связи с некоторыми из ваших существующих друзей. Вы сможете соревноваться с друзьями изо дня в день, а также есть групповые задачи, такие как #MobileFit Challenge который (в настоящее время) насчитывает 855 членов и продлится до июня.
Все, что было упомянуто для веб-сайтов и мобильных настроек Fitbit, доступно бесплатно (при условии, что вы используете трекер Fitbit). Также есть возможность перейти на премиум. Это подписка на 50 долларов в год, которая предлагает некоторые дополнительные функции. В целом Fitbit Premium предлагает более глубокий анализ данных. И на всякий случай, если вы не уверены, подойдет ли вам вариант премиум-класса - Fitbit предлагает 7-дневную бесплатную пробную версию.
Подключенное оборудование
Наряду с трекерами активности у Fitbit также есть Aria - весы с подключением к Wi-Fi. Fitbit называет Aria умными весами WiFi. Функции здесь довольно простые - весы отслеживают ваш вес, процентное содержание жира в организме и ИМТ. Вы можете получить ту же функциональность с более традиционными весами для ванной (без подключения к Wi-Fi), однако настоящим преимуществом Aria является автоматическая загрузка. Aria автоматически загружает данные в вашу учетную запись Fitbit.
Другие особенности весов Fitbit Aria включают возможность обработки до 8 пользовательских профилей. При использовании нескольких профилей весы Aria автоматически распознают человека по его весу, и все информации по умолчанию является частной - это означает, что одному человеку не нужно беспокоиться о том, что другой увидит их вес. В настоящее время Aria продается по цене 130 долларов.
Хотя до этого момента мы говорили только о продуктах под брендом Fitbit, есть еще один вариант, когда дело доходит до масштаба. Withings Scale также синхронизирует данные с Fitbit. Withings Scale имеет аналогичный набор функций и стоит немного дешевле - 100 долларов. Возможности шкалы Withings включают мониторинг веса, процентного содержания жира в организме и ИМТ для 8 пользователей.
Конечно, программное обеспечение Fitbit (веб и мобильное) также позволит вам вручную вводить данные о весе и процентном содержании жира в организме. По сути, вы можете использовать гораздо менее дорогие домашние весы и просто вводить данные вручную. Конечно, это добавляет дополнительный шаг, но иногда что-то нужно делать в рамках бюджета.
Подключенное программное обеспечение
У вас есть трекеры активности Fitbit и возможность отслеживать свой вес с помощью Fitbit Aria или Withings Scale. Но здесь есть кое-что еще - стороннее программное обеспечение. Ваши данные Fitbit можно использовать во многих других приложениях. И, что хорошо, некоторые из этих приложений связаны с фитнесом, а некоторые носят более общий характер.
Что касается фитнеса, у вас есть такие приложения, как Runkeeper и Endomondo, MayMyRun, MyFitnessPal и другие. Что касается фитнеса, у вас есть интеграция со всем, от about.me до Walgreens. Аспект Walgreens довольно интересен и может помочь некоторым пользователям продвинуться дальше. Это связано с вознаграждением за баланс и означает, что пользователи Fitbit могут синхронизироваться, чтобы зарабатывать очки. Вы получаете 20 очков за милю и 20 очков за ежедневное взвешивание.
Наряду с партнерскими сервисами, которые позволяют вам обмениваться данными и соединять их, есть еще одна, выпущенная намного позже. Другой - IFTTT. Это сервис под названием «Если это, то то». По сути, IFTTT позволяет вам делать что-то, используя триггеры - если что-то происходит, значит, что-то сделано. IFTTT использует то, что они называют рецептами, и у них также есть различные каналы, включая канал Fitbit.
Пользователи IFTTT, которые активируют канал Fitbit, могут создавать свои собственные рецепты, используя концепцию if this, then that, или просто выбирать один из многих, которые уже были настроены. Варианты здесь касаются получения предупреждений о текущих уровнях активности, еженедельных сводок активности, сводок сна и многого другого. Фаворитом команды Mobile Nations является рецепт Fitbit IFTTT, который отправляет сводку вашей ежедневной активности в электронную таблицу Google.
Готовься (немного)!
Как мы уже говорили, в наши дни Fitbit - это больше, чем простой фитнес-трекер (счетчик шагов). Носимые трекеры подключены к программному обеспечению, которое синхронизируется между устройством, мобильным приложением и Интернетом. Вы также можете добавить дополнительное оборудование, например шкалу, чтобы получить более полную картину. Кроме того, программное обеспечение Fitbit позволяет отслеживать потребление воды, прием пищи, сон и многое другое - и это без использования какого-либо оборудования, кроме носимого трекера.
Следует помнить один важный аспект: вам не нужно идти ва-банк с самого начала. На самом деле, может быть лучше начать медленно и постепенно углубляться. Как мы упоминали в описании причин для покупки поста с фитнес-трекером, ваши первые несколько дней ношения трекера не должны содержать дополнительной активности. Это позволяет вам получить базовый уровень, но также позволяет вам освоиться в процессе.
Для некоторых использование технологий в фитнесе может быть новым. Черт возьми, для некоторых улучшение формы может быть новым. И в этом случае иногда лучше не торопиться и устроиться поудобнее, чем прыгать со всеми прибамбасами только для того, чтобы сгореть. Потому что, если вы перегорели, вы можете остановиться, и это совершенно не поможет.
При этом бренд Fitbit означает, что у потенциальных пользователей есть широкий выбор вариантов, которые следует учитывать. Если посмотреть только на носимый трекер, у вас будет множество ценовых категорий, а также некоторые варианты с точки зрения того, как вы носите (носите) устройство. Мы понимаем, что цена часто является фактором, и для некоторых она может быть решающим фактором. Но в противном случае вы можете сначала рассмотреть функции, которые вам нужны / нужны, а затем решить, хотите ли вы носить Fitbit на запястье или пристегиваться к ремню.
эта статья первоначально опубликовано на Связно как часть #MobileFit месяц
Это лучшие беспроводные наушники, которые вы можете купить по любой цене!
Лучшие беспроводные наушники удобны, отлично звучат, не стоят слишком дорого и легко помещаются в кармане.
Все, что вам нужно знать о PS5: дата выхода, цена и многое другое.
Sony официально подтвердила, что работает над PlayStation 5. Вот все, что мы знаем об этом на данный момент.
Nokia запускает два новых бюджетных телефона Android One стоимостью менее 200 долларов.
Nokia 2.4 и Nokia 3.4 - последние дополнения к линейке бюджетных смартфонов HMD Global. Поскольку оба они являются устройствами Android One, они гарантированно получат два основных обновления ОС и регулярные обновления безопасности на срок до трех лет.
Лучшие сменные ремешки для Fitbit Charge 2.
Вы никогда не останетесь без браслета, который идет в комплекте с вашим фитнес-трекером. Сохраните стильный вид Fitbit Charge 2 с этими сменными ремешками.