Статья

Лучшие фитнес-трекеры 2020 года

Если вы ищете фитнес-трекер, который умеет все это, мы настоятельно рекомендуем Фитбит Верса 2 благодаря широкому разнообразию стилей и способов использования, включая автоматическое отслеживание активности, тренировки на экране, Fitbit Pay, хранение музыки и многое другое. Неудивительно, что Fitbit продолжает оставаться одним из многих уважаемых имен в отрасли со всем, что он может предложить. Однако не волнуйтесь, если это не ваша чашка чая. Есть довольно много других вариантов на выбор. Ищете ли вы конкретное программное обеспечение, дизайн или набор функций, вы сможете найти фитнес-трекер, который отметит все флажки в вашем списке желаний.

Краткий обзор лучших фитнес-трекеров

  1. Фитбит Верса 2Отличный трекер, созданный для предоставления пользователям подробных сведений о состоянии здоровья / активности.
  2. Fitbit Charge 4Если вам нужен один из новейших фитнес-трекеров на рынке, Fitbit Charge 4 оснащен некоторыми удивительными новыми функциями по отличной цене,
  3. Fitbit Charge 3Это не новейший трекер, но Fitbit Charge 3 - отличное место для начала, если вы новичок.
  4. Xiaomi Mi Band 5Совершенно новый Mi Band 5 - один из самых доступных фитнес-трекеров с множеством функций.
  5. Garmin Vivosmart 4Garmin Vivosmart 4 обеспечивает премиальные функции отслеживания состояния здоровья.
  6. Samsung Galaxy FitSamsung не новичок в носимых играх, и Galaxy Fit поставляется с надежным набором для отслеживания активности.
  7. Fitbit Inspire HRFitbit Inspire HR фокусируется на мониторинге сердечного ритма среди других показателей.
  8. Fitbit InspireНекоторым пользователям нужен серьезный повседневный фитнес-трекер, и это то, что делает Fitbit Inspire.

Какие фитнес-трекеры самые лучшие?

Вы будете рады узнать, что когда дело доходит до выбора фитнес-трекера, недостатка в опциях нет. Как вы знаете, одно из самых уважаемых имен - Fitbit. Лидер отрасли составляет значительную часть нашего списка, включая такие варианты, как Versa 2, Заряд 4, и Заряд 3. У них есть общие функции, но каждый из этих трекеров ориентирован на несколько разных типов пользователей. Если вам нужен внешний вид умных часов, специальный фитнес-трекер со встроенным GPS или базовый трекер, который идеально подходит для новичков, у Fitbit есть все.

Fitbit - не единственное имя, которое вы здесь найдете. Вы также найдете других крупных игроков, таких как Garmin, Samsung и Xiaomi, и это лишь некоторые из них. Как только вы решите, какой опыт вам нужен, вам будет легче сузить круг вариантов.

Вы ищете самый надежный пакет для отслеживания активности? Возможно, вы больше сосредоточены на определенных аспектах здоровья, таких как энергия, стресс, уровень насыщения крови кислородом и т. Д.? Если у вас ограниченный бюджет, также не составит труда найти фитнес-трекер по разумной цене.

Фитбит Верса 2Источник: Джо Маринг / Android Central

1. Fitbit Versa 2: Лучший фитнес-трекер в целом

Нижняя граница: Как одно из самых популярных имен в мире носимых устройств, Fitbit всегда является хорошим вариантом. Versa 2 ориентирована на отслеживание состояния здоровья и фитнеса, поэтому идеально подходит для любителей тренировок. У вас есть отслеживание активности / сна, пульса и Fitbit Pay.

Размер дисплея: 40 мм / 1,34 дюйма, AMOLED 300x300 | Сменные ремешки: ✔️ 22 мм | Вес: 38 г | Срок службы батареи: 5+ дней | ОПЕРАЦИОННЫЕ СИСТЕМЫ: FitbitOS | Водонепроницаемый: ✔️ (5 атм) | GPS: 🚫 | NFC: ✔️ | Монитор сердечного ритма: ✔️ | Автоматическое отслеживание тренировки: ✔️ | Отслеживание сна: ✔️ | Цвета: Углерод, серый туман, медно-розовый

Плюсы:

  • Компактный и легкий
  • Настраиваемый
  • Доступный ценник
  • Надежное отслеживание фитнеса
  • Fitbit Pay
  • Водонепроницаемый

Минусы:

  • Нет встроенного GPS
  • Трудно поменять местами группы
  • Громоздкий зарядный кабель
  • 179 долларов на Amazon
  • 179 долларов США в Best Buy
  • 179 долларов в Walmart

Заменить ремешок Versa 2 не так просто, как у некоторых других моделей Fitbit, которые мы видели. Попытка прикрепить новый браслет - непростая задача. Булавка не только привередлива, но еще и сложно попасть точно в отверстие. Это практически невозможно, если у вас нет длинных ногтей.

Помимо проблемы с заменой полос, Фитбит Верса 2 представляет собой идеальное сочетание фитнес-трекера и умных часов. Вы можете проверять тексты, звонки и уведомления, не сводя глаз с пульсометра, пока бежите по тротуару. Fitbit Pay теперь является стандартной, а это значит, что вам больше не нужно платить больше, чтобы получить модель с этой функцией. Versa 2 - отличный выбор для тех, кто хочет воспользоваться подпиской на Фитбит Премиум. Вам понравятся программы с инструкциями, подробные сведения о состоянии здоровья, дополнительные сведения об оценке сна и Fitbit Coach.

С Fitbit Versa 2 мало что можно сделать. Вы сможете отслеживать основные данные, включая шаги, расстояние, калории и пройденные этажи. Некоторые другие преимущества включают отслеживание менструального цикла, отслеживание сна, сеансы управляемого дыхания, тренировки на экране и круглосуточный мониторинг сердечного ритма. Он также предоставляет вам на выбор 15 режимов упражнений, таких как езда на велосипеде, бег, плавание и даже йога. Это также вариант в этом списке, который ближе всего к классические умные часы.

Как вы, наверное, слышали, Fitbit Versa 3 доступен для предварительного заказа и выйдет в сентябре. 25. В результате Versa 2 стала доступнее, чем когда-либо. На сравнивая два, похоже, это будет неплохой апгрейд.

Лучший в целом

Всесторонний опыт отслеживания

Versa 2 может похвастаться тонким дизайном, дисплеем AMOLED, увеличенным временем автономной работы и множеством фитнес-функций по доступной цене.

  • 179 долларов на Amazon
  • 179 долларов США в Best Buy
  • 179 долларов в Walmart

Fitbit Charge 4 Источник: Джо Маринг / Android Central

2. Fitbit Charge 4: Лучший фитнес-трекер

Нижняя граница: Fitbit Charge 4

Размер дисплея: 1 дюйм, оттенки серого, OLED | Сменные ремешки: ✔️ | Вес: 30 г | Срок службы батареи: 2-3 дня | ОПЕРАЦИОННЫЕ СИСТЕМЫ: ОС Fitbit | Водонепроницаемый: ✔️ (5 атм) | GPS: ✔️ | NFC: ✔️ | Монитор сердечного ритма: ✔️ | Автоматическое отслеживание тренировки: ✔️ | Отслеживание сна: ✔️ | Цвета: Черный, розовое дерево, синий шторм

Плюсы:

  • Четкий, отзывчивый экран
  • Тонкий удобный дизайн
  • Улучшенные уведомления
  • GPS встроен
  • Гидроизоляция

Минусы:

  • Привередливая боковая кнопка
  • Нет локального хранилища музыки
  • 130 долларов на Amazon
  • 130 долларов в Best Buy
  • 129 долларов в Walmart

До того, как создать умные часы, Fitbit была известна своими превосходными фитнес-браслетами. В Заряд 4 берет все, что компания узнала о форм-факторе за долгие годы, и выделяется как одно из самых совершенных и совершенных устройств, выпущенных Fitbit на сегодняшний день.

Большой плюс Charge 4 в том, что в него встроен GPS. Это позволяет вам отображать пробежки, прогулки и поездки на велосипеде без необходимости брать с собой телефон - чего вы даже не найдете на Versa 2, упомянутой выше. Он также имеет все другие фитнес-функции, которые вы ожидаете, такие как отслеживание активности в течение всего дня, отслеживание сна, мониторинг сердечного ритма и автоматическое определение тренировки. Также есть 50-метровая гидроизоляция, если вы хотите использовать Charge 4 для отслеживания любых плаваний.

Конструкция легкая и удобная для ношения, а благодаря семидневному времени автономной работы вы можете носить Charge 4 в течение полной недели, не беспокоясь о том, сколько газа осталось в баке.

Fitbit также предлагает несколько отличных интеллектуальных функций, включая Fitbit Pay, уведомления с вашего телефона и приложение Spotify для управления воспроизведением музыки. Было бы здорово увидеть локальное хранилище музыки, чтобы дать Charge 4 еще больше независимости от вашего телефона, но даже в этом случае это невероятно полный пакет.

Лучшее соотношение

Все, что вам нужно, по замечательной цене

Благодаря встроенному GPS, Fitbit Pay и круглосуточному мониторингу сердечного ритма Charge 4 объединяет в себе множество функций в небольшом корпусе.

  • 130 долларов на Amazon
  • 130 долларов в Best Buy
  • 129 долларов в Walmart

Fitbit Charge 3Источник: Android Central

3. Fitbit Charge 3: Лучший фитнес-трекер для начинающих

Нижняя граница: Те, кто только начинает свой путь к фитнесу, могут захотеть расслабиться. Fitbit Charge 3 - отличный способ добиться этого. У вас будет отслеживание активности / сна, отслеживание пульса, автоматическое отслеживание тренировок, уведомления смартфона и многое другое.

Размер дисплея: 1 дюйм, оттенки серого, OLED | Сменные ремешки: ✔️ | Вес: 29 г | Срок службы батареи: 7 дней | ОПЕРАЦИОННЫЕ СИСТЕМЫ: ОС Fitbit | Водонепроницаемый: ✔️ (5 атм) | GPS: 🚫 | NFC: 🚫 | Монитор сердечного ритма: ✔️ | Автоматическое отслеживание тренировки: ✔️ | Отслеживание сна: ✔️ | Цвета: Черный, сине-серый

Плюсы:

  • Отслеживание активности / сна
  • Мониторинг сердечного ритма
  • Отслеживание женского здоровья
  • Звездное время автономной работы

Минусы:

  • Отсутствует встроенный GPS
  • Fitbit Pay доступен только в Special Edition
  • 99 долларов на Amazon
  • 100 долларов США в Best Buy
  • 110 долларов в Walmart

Если вы готовитесь начать свое фитнес-путешествие, вам нужен надежный трекер. В Fitbit Charge 3 удовлетворит ваши потребности новичка. Он старше, чем Charge 4, но в дизайне не так много различий. Корпус Fitbit Charge 3 немного меньше и сделан из металла, а не из пластика.

У вас будет более 15 режимов упражнений, автоматическое отслеживание активности, мониторинг пульса 24/7, отслеживание женского здоровья, мониторинг сна, уведомления со смартфона и сеансы управляемого дыхания. Легко понять, почему Fitbit Charge 3 - любимый трекер начального уровня.

Что касается того, чего не хватает, вам придется доплатить за Special Edition, если вы хотите использовать Fitbit Pay. Как и в случае с другими трекерами из этого списка, у вас не будет удобства встроенного GPS. Однако вы все равно можете нанести на карту свой маршрут, подключив трекер к GPS вашего смартфона.

Лучшее для начинающих

Для тех, кто плохо знаком с фитнесом

Fitbit Charge 3 - отличный вводный фитнес-трекер с подключенным GPS, отслеживанием активности / сна, пульса и т. Д.

  • 100 долларов на Amazon
  • 100 долларов США в Best Buy
  • 110 долларов в Walmart

Xiaomi Mi Band 5Источник: Xiaomi

4. Xiaomi Mi Band 5: Лучший фитнес-трекер с ограниченным бюджетом

Нижняя граница: Если вы ищете фитнес-трекер, который не разорит вас, обратите внимание на Xiaomi Mi Band. Это последний трекер от компании, который предлагает мониторинг сердечного ритма, отслеживание активности / сна, 11 спортивных режимов и отслеживание женского здоровья.

Размер дисплея: 1,1 ", AMOLED | Сменные ремешки: ✔️ | Вес: 11,9 г | Срок службы батареи: 14 дней | ОПЕРАЦИОННЫЕ СИСТЕМЫ: Xiaomi | Водонепроницаемый: ✔️ (5 атм) | GPS: 🚫 | NFC: 🚫 | Монитор сердечного ритма: ✔️ | Автоматическое отслеживание тренировки: 🚫 | Отслеживание сна: ✔️ | Цвета: Черный, желтый, бирюзовый, темно-синий, оранжевый, мятно-зеленый

Плюсы:

  • 11 спортивных режимов
  • Отслеживание активности / сна
  • Мониторинг сердечного ритма
  • Отслеживание женского здоровья
  • 14 дней автономной работы
  • Доступный

Минусы:

  • Отсутствует встроенный GPS
  • Нет платежей NFC
  • Не отслеживает тренировки автоматически
  • 49 долларов на Amazon
  • 40 долларов в Walmart
  • 44 доллара в Newegg

Если вы хотите иметь возможность покрыть свои базы фитнес-трекером, не разбивая при этом банк, вам понравится Xiaomi Mi Band 5. Это явное улучшение по сравнению с предшественником: площадь дисплея увеличена на 20%, что облегчает чтение и навигацию. Что еще более важно, он предлагает удовлетворительный список возможностей отслеживания и других функций, которые трудно найти по этой низкой цене.

Вы сможете выбрать один из 11 спортивных режимов, в том числе бег на открытом воздухе, бег на беговой дорожке, езда на велосипеде в помещении, езда на велосипеде на открытом воздухе, плавание в бассейне, йогу и многое другое.

Кроме того, у вас будет 14 дней автономной работы, которую можно увеличить до 20 дней в режиме энергосбережения. Вам также понравится отслеживание сна, мониторинг сердечного ритма в течение всего дня и отслеживание женского здоровья. Возможно, это не умные часы, и в них отсутствуют такие функции, как встроенный GPS, но в этой ценовой категории трудно пожаловаться на этот мощный маленький трекер.

Лучший трекер бюджета

Как дешево

Будьте добры к своему кошельку с Mi Band 5. Вы получаете подключенный GPS, мониторинг сердечного ритма, отслеживание активности / сна и многое другое.

  • 49 долларов на Amazon
  • 40 долларов в Walmart
  • 44 доллара в Newegg

Garmin Vivosmart 4Источник: Garmin

5. Garmin Vivosmart 4: Лучший пакет для отслеживания состояния здоровья

Нижняя граница: Если вы любите отслеживать состояние здоровья, нет лучшего выбора, чем Garmin Vivosmart 4. Он отслеживает вашу активность и режим сна, а также отслеживает частоту сердечных сокращений, уровень стресса, энергии и насыщения крови кислородом.

Размер дисплея: .70 ", OLED | Сменные ремешки: 🚫 | Вес: ~ 17г | Срок службы батареи: 7 дней | ОПЕРАЦИОННЫЕ СИСТЕМЫ: Garmin | Водонепроницаемый: ✔️ (5 атм) | GPS: 🚫 | NFC: 🚫 | Монитор сердечного ритма: ✔️ | Автоматическое отслеживание тренировки: ✔️ | Отслеживание сна: ✔️ | Цвета: Черный, серый, ягодный, лазурный синий

Плюсы:

  • Ультра-легкий дизайн
  • Премиум отслеживание состояния здоровья
  • Полезный монитор энергии батареи тела
  • Отслеживание стресса в течение всего дня
  • 7 дней автономной работы

Минусы:

  • Нет встроенного GPS
  • По тонкому экрану сложно ориентироваться
  • Группы не могут быть изменены
  • $ От 100 на Amazon
  • 100 долларов США в Best Buy
  • 100 долларов в Walmart

Garmin Vivosmart 4 делает все, что вы ожидаете от фитнес-трекера. Он отслеживает ваши шаги, сон, сожженные калории, пройденные этажи, различные упражнения и частоту сердечных сокращений. Тем не менее, этот трекер выделяется его функциями отслеживания состояния здоровья.

Во-первых, у вас будет расширенное отслеживание сна с помощью REM-сна. Он также может измерять уровень насыщения крови кислородом в ночное время с помощью датчика Pulse Ox на запястье. Таймер расслабляющего дыхания дополняет функцию отслеживания стресса в течение всего дня. Наконец, монитор «Body Battery» помогает оптимизировать вашу повседневную деятельность в зависимости от уровня вашей энергии.

Пара вещей, которые вам не хватает, включают GPS и сменные ремешки. У вас по-прежнему будет доступ к уведомлениям смартфона на вашем запястье. Если вы пользователь Android, вы можете ответить заранее заданными быстрыми ответами. Если вам нужны подробные данные отслеживания состояния здоровья, вам подойдет Garmin Vivosmart 4.

Лучший пакет для отслеживания состояния здоровья

Мечта энтузиаста здоровья сбылась

Этот трекер предлагает больше функций мониторинга здоровья, чем большинство других вариантов в своем ценовом диапазоне. Он также тонкий и простой в использовании.

  • От 100 долларов на Amazon
  • 100 долларов США в Best Buy
  • 100 долларов в Walmart

Galaxy FitИсточник: Android Central

6. Samsung Galaxy Fit: Лучший пакет для отслеживания активности

Нижняя граница: Galaxy Fit идеально подходит для пользователей, которые стремятся к тщательному отслеживанию активности. У вас будет доступ к автоматическому отслеживанию тренировки, мониторингу пульса и отслеживанию сна. Кроме того, он очень прочный, что отлично подходит для интенсивных тренировок.

Размер дисплея: 0,95 дюйма, AMOLED | Сменные ремешки: ✔️ | Вес: 23 г | Срок службы батареи: 7 дней | ОПЕРАЦИОННЫЕ СИСТЕМЫ: ОС реального времени | Водонепроницаемый: ✔️ (5 атм) | GPS: 🚫 | NFC: 🚫 | Монитор сердечного ритма: ✔️ | Автоматическое отслеживание тренировки: ✔️ | Отслеживание сна: ✔️ | Цвета: Черное серебро

Плюсы:

  • Легкая прочность
  • Достойное 7-дневное время автономной работы
  • Впечатляющий пакет отслеживания активности
  • Более 90 режимов упражнений
  • Мониторинг стресса
  • Уведомления со смартфона

Минусы:

  • Отсутствует встроенный GPS
  • ОС реального времени не очень хороша
  • Ограниченные варианты циферблата
  • 80 долларов на Amazon
  • 50 долларов США в Best Buy
  • 100 долларов в Newegg

Если вы искали идеального компаньона для фитнеса, который с радостью справится с любым заданием, которое вы задумали, то вам подойдет Samsung Galaxy Fit. Это удобное устройство не только водонепроницаемо до 50 метров и соответствует военным стандартам надежности, но и предназначено для непрерывного отслеживания активности.

У вас будет удобство автоматического отслеживания активности для шести тренировок: ходьба, бег, езда на велосипеде, эллиптический тренажер, гребля и динамические тренировки. Это еще не все; Вы также можете использовать мобильное приложение Samsung Health, чтобы вручную выбирать из более чем 90 тренировок, 10 из которых можно настроить и установить в качестве предпочтительных занятий.

Galaxy Fit также будет отслеживать вашу частоту сердечных сокращений, режим сна и уровень стресса. Вы могли заметить, что здесь отсутствует GPS, но от этого надежного пакета отслеживания активности трудно отказаться. ОС Realtime на этом фитнес-трекере далеко не такая сложная, как ОС Tizen на умных часах Samsung, но к ней нужно лишь немного привыкнуть.

Вы обнаружите, что Galaxy Fit можно приобрести по сниженным ценам в различных магазинах. Недавно мы узнали, что Galaxy Fit 2 приближается, так что это то, чего стоит ждать.

Лучший пакет для отслеживания активности

Отслеживайте все свои действия

Надежный набор для отслеживания активности, датчик сердечного ритма и низкая цена - вот несколько причин, по которым Galaxy Fit является отличным трекером.

  • 80 долларов на Amazon
  • 50 долларов США в Best Buy
  • 100 долларов в Newegg

Fitbit Inspire HRИсточник: Дэниел Бадер / Android Central

7. Fitbit Inspire HR: Лучший монитор сердечного ритма

Нижняя граница: Как одно из самых популярных имен в мире носимых устройств, Fitbit всегда является хорошим вариантом. Versa 2 ориентирована на отслеживание состояния здоровья и фитнеса, поэтому идеально подходит для любителей тренировок. У вас есть отслеживание активности / сна, пульса и Fitbit Pay.

Размер дисплея: .65 ", OLED | Сменные ремешки: ✔️ | Вес: ~ 20г | Срок службы батареи: 5 дней | ОПЕРАЦИОННЫЕ СИСТЕМЫ: FitbitOS | Водонепроницаемый: ✔️ (5 атм) | GPS: 🚫 | NFC: 🚫 | Монитор сердечного ритма: ✔️ | Автоматическое отслеживание тренировки: ✔️ | Отслеживание сна: ✔️ | Цвета: Черный, Сиреневый, Белый

Плюсы:

  • Привлекательный дизайн
  • Продолжительное время автономной работы
  • Легкий и незаметный

Минусы:

  • Нет высотомера или встроенного GPS
  • Нет быстрых ответов
  • Нет Fitbit Pay
  • 90 долларов на Amazon
  • 80 долларов США в Best Buy
  • 98 долларов в Walmart

В Fitbit Inspire HR настолько компактный и легкий, что вы можете забыть о нем. Этот трекер также предлагает более традиционный ремешок с пряжкой, в отличие от стиля привязки и петли. Ремешки стильные, и их легко заменить, когда вам захочется.

Вам нужно будет провести вверх, чтобы увидеть дополнительную статистику, и нажать одну кнопку на устройстве, чтобы вернуться на главный экран. Проведите пальцем вниз, когда будете готовы начать тренировку. Тем не менее, есть некоторые ограничения на такой маленький экран. Вам нужно будет зайти в приложение, чтобы установить будильник, и взять с собой телефон, чтобы использовать GPS.

Лучший монитор сердечного ритма

Простой и экономичный способ отслеживать частоту сердечных сокращений

Inspire HR доказывает, что хорошие вещи приходят в крошечных упаковках. Все функции отслеживания и бонусов делают его доступным лидером.

  • От 90 долларов на Amazon
  • 80 долларов США в Best Buy
  • От 98 долларов в Walmart

Fitbit InspireИсточник: Джо Маринг / Android Central

8. Fitbit Inspire: Лучший повседневный фитнес-трекер

Нижняя граница: Если вам нужен повседневный трекер, предназначенный для работы с основами, вам стоит попробовать Fitbit Inspire. Даже со всеми новыми выпусками компании Inspire хорошо состарился и по-прежнему является надежным выбором для тех, кому от своего устройства не нужно много.

Размер дисплея: .77 ", OLED | Сменные ремешки: ✔️ | Вес: ~ 20г | Срок службы батареи: 5 дней | ОПЕРАЦИОННЫЕ СИСТЕМЫ: ОС Fitbit | Водонепроницаемый: ✔️ (5 атм) | GPS: 🚫 | NFC: 🚫 | Монитор сердечного ритма: 🚫 | Автоматическое отслеживание тренировки: ✔️ | Отслеживание сна: ✔️ | Цвета: Оникс, розовое золото, платина

Плюсы:

  • Автоматическое распознавание упражнений
  • Напоминания о переезде
  • Компактный, удобный дизайн
  • Несколько вариантов цвета

Минусы:

  • Нет мониторинга сердечного ритма
  • Менее подробные данные о сне
  • Нет встроенного GPS
  • Нет Fitbit Pay
  • 60 долларов на Amazon
  • 69 долларов в Walmart
  • 57 долларов в Newegg

Хотите, чтобы ваши привычки отслеживания фитнеса оставались повседневными и доступными? Именно для этого и был создан Fitbit Inspire. Этот случайный трекер успешно отслеживает вашу повседневную активность, такую ​​как шаги, расстояние, активные минуты и сожженные калории. Он также может автоматически распознавать и записывать определенные тренировки, включая прогулки, бег, плавание и поездки на велосипеде.

Если вы выберете этот монитор, вам придется пожертвовать подключенным GPS, пульсометром и более подробными данными о сне. Однако, если вы не слишком озабочены тем, чтобы так глубоко погружаться в детали, это не может помешать сделке. Inspire был разработан для тех, кто интересуется только основами без лишних наворотов.

Fitbit Inspire - еще один фитнес-трекер, доступный по сниженной цене. В Fitbit Inspire 2 скоро будет выпущен, так что естественно, что предшественник получит снижение цен. Вполне возможно, что это новый фаворит, так что следите за новостями, когда он появится на рынке в сентябре. 25.

Лучший казуальный трекер

Этот трекер без излишеств выглядит великолепно и хорошо справляется со своей задачей.

Fitbit Inspire - это стильный, но в то же время повседневный трекер, который выполняет большинство основных задач.

  • От 60 долларов на Amazon
  • От 69 долларов в Walmart
  • 57 долларов в Newegg

Как выбрать лучший фитнес-трекер

Когда доходит до дела, Фитбит Верса 2 занимает первое место в нашем списке по разным причинам. Во-первых, количество функций, которые вы получаете по цене, просто не имеет себе равных. У вас будет время автономной работы в течение нескольких дней, тренировки на экране с Fitbit Coach, мониторинг сердечного ритма, удобное хранилище музыки, Fitbit Pay, отслеживание сна и многое другое.

Хотя могут быть некоторые недостатки из-за отсутствия встроенного GPS и возникновения трудностей при замене вне группы, эти проблемы не сравнятся с множеством функций, которые он предлагает по такой доступной цене. цена. Вы можете отслеживать каждый сделанный шаг, подъем по полу и плавание по кругу. Все это можно делать, слушая музыку, проверяя уведомления и отслеживая частоту сердечных сокращений.

Если вы ищете лучший фитнес-трекер для своих нужд, вы можете оказаться в одной из этих печально известных черных дыр в Интернете. Как узнать, у какого трекера активности есть нужные вам функции по доступной цене, и при этом не будет ощущения, будто вы привязали кирпич к своему запястью?

Если вы начинаете поиск, вот несколько советов, которые помогут вам решить, какой фитнес-трекер подходит вам лучше всего:

1. Начать с цены

В зависимости от того, какие функции вы хотите, ваш новый фитнес-трекер может быть на удивление доступным по цене или в конечном итоге может немного сбить вас с толку. (Да, мы смотрели на умные часы, которые приближались к четырехзначным цифрам в течение добрых 30 секунд, прежде чем наша совесть вернула нас к реальности.)

Конечно, вы все равно должны быть осторожны с покупкой всего, что очень дешево. Самые дешевые фитнес-трекеры просто дешевы. Даже менее дорогие модели таких известных брендов, как Fitbit, не будут поставляться с полноценным дисплеем, поэтому вам нужно будет перейти в приложение, чтобы получить все подробности о вашей последней тренировке.

2. Определитесь с особенностями

Сузьте область поиска, решив, какие функции вам нужны. Если ваша основная цель - отслеживать свои шаги во время прогулки по окрестностям, вам, вероятно, не понадобится пульсометр или GPS.

Но если вы используете свой трекер для отслеживания сожженных калорий, частоты пульса и пройденных миль, пока вы едете по тропе на своем горном велосипеде, вам понадобится и монитор сердечного ритма, и GPS.

А если вы планируете носить трекер во время плавания в бассейне, обратите внимание на рейтинг водонепроницаемости. И убедитесь, что модель, которую вы выбираете, отслеживает плавание.

3. Посмотрите на браслет

Если вам повезло с запястьями среднего размера, подгонка браслета, скорее всего, для вас не проблема. Но если ваши запястья тоньше или толще, обратите внимание на ремешки, которые идут в комплекте с фитнес-трекерами.

Такие бренды, как Fitbit, обычно предлагают фитнес-трекеры разных размеров, от маленьких / средних до больших. Другие предлагают регулируемые ремешки, которые плотно прилегают к запястьям любого размера.

Еще одна вещь, которую следует отметить в отношении браслетов, - это стиль ремешка. Это традиционный ремешок в стиле часов с пряжкой? Или просто «пуговица» вместе? Пуговичный стиль иногда кажется менее безопасным, особенно если мы в тренажерном зале выполняем трехточечную тягу и становую тягу.

К счастью, большинство фитнес-трекеров поставляются со сменными ремешками. Это позволяет вам обновить материал, цвет и посадку, если хотите. Мы все стремимся к выбору.

4. Учитывайте стиль

Довольны ли вы фитнес-трекером, который выглядит как фитнес-трекер? Или вы предпочитаете что-то похожее на традиционные часы?

Трекеры активности бывают самых разных форм и размеров, поэтому вы можете выбирать их как простые, так и модные, современные или традиционные.

Если вы ищете умные часы, которые могут заставить коллегу подумать, что это настоящие часы, мы впечатлены дизайном Samsung Galaxy Watch Active. Если вы ищете что-то простое, Fitbit Inspire и Fitbit Inspire HR тонкие и несложные.

5. Не забывайте о приложениях

Наше любимое приложение для фитнес-трекеров - это Fitbit. Он удобен в использовании и предлагает полный набор функций. У него даже есть отслеживание менструального цикла, чего мы никогда не видели ни в одном другом приложении для фитнес-трекеров.

Приложение Fitbit также хорошо интегрируется со многими популярными сторонними приложениями для создания более надежной системы отслеживания, которая соответствует вашим потребностям. Вот некоторые из наших любимых:

5 лучших приложений для здоровья и хорошего самочувствия:

  1. MyFitnessPal
  2. Спокойствие
  3. C25K
  4. Свободное пространство
  5. Strava

Как работают фитнес-трекеры?

Каждый фитнес-трекер работает немного по-своему, но некоторые датчики и технологии являются относительно общими для всех, например высотомеры, акселерометры и оптические датчики. Вот некоторые технологии, на которые вы можете наткнуться, если взломаете фитнес-часы.

  1. 3-осевой акселерометр - Это измеряет ваши движения во всех направлениях и помогает отслеживать эти шаги.
  2. Гироскоп - Это позволяет считывать вашу ориентацию и вращение при движении. Пришло время для сплит-приседаний!
  3. Высотомер - Независимо от того, отслеживаете ли вы свой поход в гору или поднимаетесь по лестнице во время перерыва в работе, он отслеживает вашу высоту.
  4. Оптические датчики - Они освещают ваши капилляры, чтобы измерить, насколько быстро или медленно ваша кровь перекачивается, чтобы дать вам представление о вашей текущей частоте сердечных сокращений.
  5. Актиграфия - Вы когда-нибудь задумывались, как трекеры активности отслеживают ваш сон? Актиграфия определяет ваш сон, отслеживая циклы активности и отдыха, а затем дает вам представление о том, сколько вы ворочались прошлой ночью.
  6. GPS - Приемник GPS собирает данные с разных спутников для расчета вашего местоположения в виде набора координат. Это позволяет отслеживать рельеф местности и расстояние после пробежки по тропе или дня на склонах.

Конечно, не все фитнес-трекеры одинаковы, когда дело касается точности их датчиков. По большей части, актиграфия не так точна, как измерение вашего цикла сна в лаборатории, а оптические датчики не так точны, как датчики биоимпеданса, когда дело доходит до мониторинга вашего пульса.

Какие часы для фитнеса лучше всего подходят для больших запястий?

Когда вы покупаете фитнес-трекер, важно помнить о размере. К счастью, большинство ремешков можно без проблем отрегулировать по размеру запястья. Если у вас особенно большая окружность запястья, вам стоит обратить внимание на варианты, которые подойдут вам.

Из нашего списка 10 лучших фитнес-трекеров вот что мы рекомендуем для больших запястий:

3 лучших фитнес-часа для больших запястий

  1. Fitbit Charge 4 Ремешок большого размера удобно помещается на больших запястьях с окружностью от 7,1 до 8,7 дюймов.
  2. Фитбит Верса 2 - Хотя Versa не может больше отличаться от Charge 4, она также может соответствовать размерам от 7,1 до 8,7 дюймов.
  3. Xiaomi Mi Band 5 - Возможно, это не самый большой трекер на рынке, но он все же вмещает запястья от 6,1 до 8,6 дюймов.

Какие фитнес-трекеры лучше всего подходят для маленьких запястий?

Если у вас особенно изящное запястье, подобрать подходящую может оказаться еще сложнее. Меньше всего вам нужно, чтобы ваш трекер скользил по ходу дня.

Итак, что нужно сделать? Мы думаем, что эти трекеры активности подходят как перчатка - например, часы:

3 лучших фитнес-трекера для маленьких запястий

  1. Garmin Vivosmart 4 - Ремешок малого / среднего размера подходит для запястий размером от 4,8 до 7,4 дюйма. Это впечатляет.
  2. Fitbit Inspire - Этот трекер легкий и компактный. Мы уже упоминали, что он подходит для запястий размером от 5,5 до 7,1 дюймов?
  3. Fitbit Inspire HR Неудивительно, что усовершенствованная версия Inspire с мониторингом сердечного ритма также подходит для запястий от 5,5 до 7,1 дюймов.

Теперь, когда вы нашли свой фитнес-трекер, вы на шаг ближе к тому, чтобы пробежать круги вокруг своих целей. #Ты можешь это сделать

Кредиты - команда, которая работала над этим руководством

Кортни Линч является внештатным писателем в Android Central. Она одержима всем, что касается здоровья, фитнеса и музыки. В любой момент можно увидеть, как она проверяет новейшие и лучшие гаджеты, одновременно гладя свою собаку и потягивая кофе со льдом.

Джо Маринг - редактор новостей Android Central, и с тех пор, как он себя помнит, он любил все, что связано с экраном и процессором. Он говорит / пишет об Android в той или иной форме с 2012 года, и часто делает это во время похода в ближайшую кофейню.

Мы можем получать комиссию за покупки, используя наши ссылки. Выучить больше.

instagram story viewer