Статья

Какие фитнес-технологии и приложения на самом деле используют сотрудники Android Central?

Смарт-часы для фитнесаИсточник: Майкл Хикс / Android Central

Когда дело доходит до лучшие фитнес-трекеры или умные часы на фитнес-тематику, мы протестируем каждые пару недель, чтобы понять, как они работают. Но потом перейдем к следующий обзор, и эти часы будут отправлены в корзину вместе с другими технологиями или отправлены обратно в компанию. Даже если часы или фитнес-приложение впечатляют нас, это не всегда означает, что мы хранить используй это.

Как часть моего марафонская тренировка, Я опросил своих коллег о фитнес-технологиях, которые они используют, чтобы оставаться в форме. Я просмотрел пару дешевых фитнес-браслетов, но мои коллеги потратили годы тестирование лучших (и худших) предложений от Garmin, Samsung, Apple, Fitbit, TicWatch и многих других брендов. Имея на выбор множество бесплатных обзорных единиц, они фактически продолжали использовать их - или даже купили на свои собственные деньги.

Предложения VPN: пожизненная лицензия за 16 долларов, ежемесячные планы от 1 доллара и более

Автор: Аль Сакко

Аль Сакко, контент-директор

Аль Сакко управляет всеми редакционными операциями для Android Central, iMore и Windows Central, следя за тем, чтобы контент поезда ходят стабильно и вовремя и всегда следят за тем, чтобы все рассказы соответствовали высоким стандартам, к которым пришли лояльные читатели ожидать. Он страстно любит читать и писать, есть и пить (в основном кофе и бельгийское пиво), а также Red Sox. Он проживает в Бостоне.

Кардио весы Withings Body, мобильное приложение Withings Health Mate

Некоторые люди могут не считать весы частью фитнес-технологии, но Кардио весы Withings Body "умный" и связанный. Это один из немногих гаджетов, которые помогли мне значительно поправиться. И это также помогает мне не сбиться с пути. Одна из лучших особенностей этой конкретной шкалы - мобильное приложение, которое отслеживает все тенденции вашего здоровья и интегрируется с родными приложениями для здоровья и фитнеса вашего телефона. Он предоставляет детализированные данные, которые легко понять и отслеживать.

Существует несколько моделей весов Withings, и это одна из самых дорогих - почти 200 долларов. Но для меня это того стоило. Он отслеживает тенденции в вашей кардиоактивности, сосудистом возрасте, индексе массы тела (ИМТ), процентном содержании жира в организме, мышечной и костной массе и весе воды, среди прочего. Конечно, весы не делают за вас тяжелой работы; он просто отслеживает ваш прогресс. Но если вы серьезно относитесь к похудению или поддержанию текущего веса и понимаете свои личные показатели здоровья, кардио-весы Withings станут незаменимым помощником.

Автор: Эндрю Мирик

Эндрю Майрик Внештатный участник

Эндрю - внештатный писатель в Android Central. Ему нравится все, что связано с технологиями, включая планшеты, смартфоны и все, что между ними. Возможно, его любимое занятие - собирать разные наушники, даже если все они оказываются в одном ящике.

Apple Watch Series 6 (скоро будет Series 7)

Я всегда хотел найти и использовать умные часы, которые работали бы во всех сферах, и твердо стояли на ногах как в лагере iOS, так и в Android. Fitbit Versa казался подходящим, но мне он не подходил, и я вернулся к своему верному поколению. 6 серия. Самая большая причина - интеграция с моим iPhone и Mac, так как я могу просто дважды нажать боковую кнопку, чтобы разблокировать 1Password в течение дня, и он просто работает.

Обзор Apple Watch Series 6Источник: Апурва Бхардвадж / Android Central

В Серии 7 уже не за горами, и, несмотря на незначительные обновления в магазине, это будут мои следующие умные часы. Когда они мне нужны, я получаю уведомления и могу легко соревноваться с другими моими друзьями, которые владеют и используют Apple Watch, а Apple Health интегрируется со многими из лучших аксессуаров для здоровья. Это включает в себя кардио-весы Withings Body, которые я недавно взял, чтобы немного похудеть перед свадьбой. Apple Watch придирают меня, когда это необходимо, оставляют меня в покое, когда я этого хочу, и отслеживают все важные для меня показатели здоровья.

Я не из тех, кто ходит в спортзал или регулярно тренируется. Но Apple Watch достаточно, чтобы заставить меня вставать в течение дня или двигаться, если у меня был особенно напряженный (или ленивый) день. У меня были большие надежды на то, что Galaxy Watch 4 возьмет на себя бразды правления, но они не оправдались и разочаровали меня, как и Криса (см. Ниже). Возможно, все изменится после того, как Wear OS 3 выйдет на новые умные часы или легендарную продукцию. Pixel Watch становится реальностью. Но до тех пор Apple Watch - моя самая важная часть фитнеса.

Автор: Ара Вагонер аватар.

Ара Вагонер Старший писатель

Ара Вагонер просматривает телефоны и тычет флешкой YouTube Music. Когда она не пишет справки и инструкции, она бегает по миру Уолта Диснея с Chromebook. Вы можете подписаться на нее в Твиттере по адресу @arawagco. Если вы видите ее без наушников, БЕГИ.

Galaxy Watch 4, Samsung Health

Я собираюсь сказать кое-что, что, вероятно, будет немного кощунственно: меня не волнуют фитнес-технологии. Мои умные часы были куплены, чтобы я мог управлять своей музыкой, не хватаясь каждый раз за телефон, что в конечном итоге стало одной из самых важных функций для моего отца. когда он попробовал это и получаю уведомления, так как у меня нет телефона в кармане, когда я работаю дома. Отслеживание шагов было приятным маленьким бонусом, но я купил часы не для этого.

Отслеживание сердечного ритма также было бонусом, но его нужно запивать чайной ложкой соли: почти все умные часы этого не делают. точно зафиксируйте частоту сердечных сокращений в состоянии покоя / нормальной частоты пульса, но за повышением / понижением между отдыхом / движением / упражнением стоит следить на.

GolfPad на Galaxy Watch 4Источник: Ара Вагонер / Android Central

Но потом пришла бессонница и укусила меня за задницу, и умные часы стали критически ценными для одного: рассказывая мне, сколько из моих ворочаний было на самом деле сном, и сколько я дрейфовал взад и вперед сознание. В то время как часы Wear OS отлично подходили для измерения шагов, пульса, уведомлений и т. Д., Они были слишком громоздкими, чтобы спать каждую ночь. Вот почему я возвращался к Galaxy Watch Active всякий раз, когда мне надоедали новые часы.

Galaxy Watch Active и Samsung Health позволили легко увидеть данные за день прямо на моем запястье, но система уведомлений Samsung была проблемой, а совместимость с приложениями была ужасной. Войдите в Galaxy Watch 4 с Wear OS, и его легко носить в постели, и в нем есть мои любимые приложения, такие как Google Keep, Accuweather и Google Pay для оплаты нажатием.

Автор: Крис Ведель Фото профиля

Крис Ведель Внештатный участник

Крис Ведель - поклонник всего, что связано с технологиями и гаджетами. Живя в сельской местности Канзаса с женой и двумя маленькими мальчиками, сложно найти способы оставаться в сети. Успех гарантирован, если он использует свой многолетний опыт работы в сфере высоких технологий и мобильной связи. Когда он не преодолевает трудности с подключением и не тестирует новые гаджеты, он любит путешествовать по гравийной дороге на своем UTV с хорошими мелодиями.

Withings Body + scale, наушники TicWatch Pro 3 Ultra, TicExercise, Google Fit, Fitbod, Sony WF-1000XM4

Мне всегда нравилось быть активным. Однако, когда я был моложе, мне не приходилось прилагать усилий, потому что я всегда занимался спортом. Теперь взрослые мешают. Но это не значит, что я отказался от активности. Основное отличие сейчас в том, что у меня меньше времени, чтобы втиснуться в дела, которые я хочу. Поэтому, когда я нахожу время для упражнений, я должен быть эффективным и сосредоточенным.

Примерно за последний месяц я приложил больше усилий, чтобы регулярно заниматься спортом. Большинство технологий, которые я использую в своих тренировках, - это то, что у меня было уже много лет. Около семи лет назад я по-настоящему увлекся бегом, поэтому в то время я использовал умные часы MotoActv. Теперь, чтобы помочь мне надеть новую пару кроссовок, я использую TicWatch Pro 3 Ультра вместе с моим Sony WF-1000XM4 наушники, потому что мне нужны мои мелодии.

Ticwatch Pro 3 Ultra Gps Стиль жизниИсточник: Крис Ведель / Android Central

Я думал Samsung Galaxy Watch 4 заменил бы его, но к сожалению часы подвели меня. Pro 3 Ultra делает все, что мне нужно, и прекрасно синхронизируется с Google Fit, на который я полагаюсь, чтобы хранить данные всех инструментов, которые я использую, в одном месте. Когда я иду на пробежку, я использую часы TicExercise, потому что они дают мне много отличных данных, и в них используется хорошо заметный верхний дисплей Pro 3 Ultra.

В дополнение к кардио-тренировкам, которые я получаю от бега, я также провожу силовые тренировки со свободными весами в своем гараже. У меня есть приличная коллекция оборудования, и я использую Fitbod, чтобы составлять планы подъема. Мне нравится, как в приложении есть разные фитнес-цели и как оно будет определять следующую тренировку в зависимости от того, насколько устала группа мышц. Я только хочу, чтобы он был интегрирован с Google Fit, но это должно быть скоро.

Автор:

Кортни Линч Внештатный участник

Кортни Линч - писатель-фрилансер в Android Central. Она одержима всем, что касается здоровья, фитнеса и музыки. В любой момент можно увидеть, как она проверяет новейшие и лучшие гаджеты, одновременно гладя свою собаку и потягивая кофе со льдом.

Garmin Vivoactive 4, приложение Garmin Connect, Fitbit Luxe, приложение Fitbit

Хотя меня всегда интересовали носимые устройства, есть кое-что еще более увлекательное. фитнес-трекеры и умные часы, которые предоставляют важную информацию о вашем общем состоянии здоровья.

Я перепробовал все, от продвинутых часов для бега, таких как Garmin Forerunner 945 к базовым трекерам активности, таким как Xiaomi Mi Band 4. Хотя за последние пару лет я тестировал и проверял значительную часть устройств в Android Central, я продолжаю возвращаться к Garmin и Fitbit.

В повседневной жизни мне не нужно много чего от носимого устройства. Пока я могу отслеживать свои шаги, частоту сердечных сокращений и режим сна, я довольно доволен. Наверное, поэтому я регулярно ношу Garmin Vivoactive 4 как мои умные часы для фитнеса. Собираюсь ли я на прогулку во время обеденного перерыва или на эллиптическом тренажере, он предлагает нужные мне функции отслеживания. Не говоря уже о том, что у меня почти целая неделя автономной работы без подзарядки, что трудно превзойти.

Garmin Vivoactive 4 Источник: Кортни Линч / Android Central

Я также вижу ценность в более простом фитнес-трекере, таком как Фитбит Люкс, Например. Недавно я рассмотрел это крошечное, но мощное устройство, и был приятно удивлен. Но, к сожалению, дисплей В самом деле маленький, что делает его непрактичным для повседневного использования. Это особенно актуально для людей, которые часто взаимодействуют со своими устройствами в течение дня.

С учетом сказанного, мне очень понравилось пользоваться приложением Fitbit. Было легко перемещаться по приложению, чтобы просмотреть мои показатели за день. Я всегда покидал приложение, чувствуя, что у меня есть четкое представление о том, как улучшить определенные области своего здоровья и физической формы. В конце концов, я, вероятно, сдамся и попробую умные часы Fitbit, такие как Sense или Versa 3.

Автор: Обзор Razer Anzu

Деррек Ли Редактор новостей

Деррек - давний фанат Nokia и LG, который любит астрономию, видеографию и научно-фантастические фильмы. Когда он не работает, он, скорее всего, тренируется или тлеет перед камерой.

TicWatch E3, Fossil Gen 5, Google Fit

Я довольно активный человек. Я хожу в спортзал не реже четырех раз в неделю. Я бегаю почти каждый день, плаваю раз в неделю и много играю в Dance Dance Revolution. Тем не менее, на самом деле я не совсем озабочен отслеживанием моей физической формы.

У меня всегда есть хотя бы один из моих умных часов, но я довольно пассивно отношусь к отслеживанию своего физического состояния. Если я бегу, часы обычно начинают отслеживать автоматически. Иногда я вручную включаю трекинг, когда занимаюсь тяжелой атлетикой, но часто забываю. Раньше я использовал MyFitnessPal, чтобы отслеживать свои приемы пищи, но это стало громоздко.

Так что, хотя я довольно активен, я также довольно ленив.

Ископаемое Gen 5 LTE Google FitИсточник: Деррек Ли / Android Central

Тем не менее, я обязательно отслеживаю свой сон с помощью своих часов, а сон - неотъемлемая часть любого фитнес-пути. К сожалению, я не высыпаюсь, и мои часы - постоянное напоминание о том, насколько плохо я сплю. К счастью, в обоих моих умных часах есть функция автоматического мониторинга сна. Из двух я обычно использую Ископаемое поколение 5 для отслеживания, поскольку это кажется немного более понятным. Напротив, я использую свой TicWatch E3 в течение дня, так как он лучше автоматически отслеживает определенные тренировки и имеет мониторинг SpO2. И что самое приятное, они оба синхронизируются с Google Fit, поэтому мне не нужно управлять множеством разрозненных приложений (я смотрю на вас, Samsung Health).

Однако я хочу, чтобы смарт-весы Withings Body Cardio Smart Scale отслеживали мой вес и состав тела. Я чувствую, что это поможет мне сосредоточиться на том, над чем мне нужно работать, и, надеюсь, сделает меня более активным в отслеживании моих тренировок.

Автор: Джереми Джонсон аватар

Джереми Джонсон Временный управляющий редактор

Джерами гордится тем, что помогает Keep Austin Weird, и любит походы по холмам в центральном Техасе с тако на завтрак в каждой руке. Когда он не пишет об умных домашних гаджетах и ​​носимых устройствах, он защищает свои отношения со своими умными голосовыми помощниками для своей семьи. Вы можете следить за ним в Твиттере по адресу @jeramyutgw.

Fitbit Inspire 2, Fitbit Charge 5, Garmin Forerunner 745, Nike Run Club

Мне посчастливилось опробовать множество фитнес-оборудования во время пребывания в Android Central - просто подумайте о фитнес-браслете или умных часах, ориентированных на фитнес, и я, наверное, пробовал, писал об этом или просмотрел это. Хотя мне нравится большинство этих продуктов, я постоянно возвращаюсь к двум компаниям - Fitbit и Garmin.

Я не большой поклонник «умных часов» в целом, но я большой поклонник носимых устройств для фитнеса. Все, что я действительно хочу в большинстве дней, - это отслеживать свои шаги, сон, частоту сердечных сокращений и общую активность, а также использовать стандартный диапазон, такой как Вдохновение 2 или Заряд 5 идеально подходит для этого. Так что в большинстве случаев это то, что вы найдете на моем запястье.

Fitbit Charge 5 Образ жизни 3Источник: Джереми Джонсон / Android Central

Когда я готовлюсь к гонке или пробегаю больше миль, мне нравится использовать что-то вроде Garmin Forerunner 745. GPS и отслеживание Garmin на высшем уровне, их часы легко читаются на солнце, а их кнопками легко манипулировать, когда я потею (и я много потею во время бега). У него как раз достаточно «умов» с возможностью читать и выполнять базовые ответы на уведомления, а NFC означает, что я могу платить за вещи без моего кошелька. Честно говоря, мне больше этого не нужно.

Что касается фитнес-приложений, я тоже пробовал много из них, но я склонен полагаться либо на приложения Fitbit, либо на приложения Garmin, в зависимости от того, какое устройство я ношу в этот день / неделю / месяц. Время от времени я проверяю Google Fit, но это не так уж важно. Nike Run Club - еще одно приложение, которое мне нравится, и мне нравится, что я могу связать его с Garmin, чтобы убить двух зайцев одним выстрелом.

Автор: Майкл Хикс Хедшот

Майкл Хикс Главный редактор

Майкл - бывший разработчик электронных книг, а затем технический писатель, чья карьера перешла от виртуальной реальности к носимым устройствам. технологии для игровых гидов, прежде чем прибыть в AC, чтобы охватить, среди прочего, Android, Oculus, Stadia и умные дома вещи. Уроженец Залива, он любит неэффективные спортивные команды, бегать и мучить своих друзей в качестве DM в кампаниях D&D и Star Wars RPG.

Strava, Spotify, умные часы TBD

Я опаздываю на фитнес-поезд для умных часов. Недавно я узнал, что мне нужно отслеживать частоту сердечных сокращений и другие показатели, чтобы правильно тренироваться для длительных гонок, а не только для пробега. Сейчас мне нравится переключаться между Fitbit Sense, Garmin 945 LTE, и Coros Pace 2, но все еще не решено, какая из моих любимых картинок еще не решена. До прошлого года я бегал со свободными запястьями, используя телефон в кармане в качестве GPS-трекера.

Образ жизни в приложении StravaИсточник: Эндрю Мартоник / Android Central

Последние пять лет я полагался исключительно на запущенные приложения для отслеживания моих фитнес-целей: сначала Runtastic Pro / Adidas Running, затем Strava. Они показывают ваш темп и километраж во время пробежки, а затем - полезную статистику после пробежки. Мне лично больше всего нравятся беговые сегменты Strava, которые заставляют вас побить свое время (или время незнакомцев) на определенных участках вашего маршрута. Я лучше всего бегаю, когда соревнуюсь с другими, но COVID сделал это сложной задачей. Так что соревноваться с собой - следующая лучшая альтернатива.

Другая моя фитнес-технология, без которой я не могу обойтись, - это музыкальные подписки, такие как Spotify. Бег может доставлять удовольствие, когда вы попадаете в зону, но когда вы тренируетесь для длительных забегов, вам нужно бегать, даже когда ваше тело нет чувствуя это. И это музыка, которая держит меня в напряжении, когда я борюсь. Раньше я полагался на свою коллекцию печатных копий MP3, но самодельные работающие плейлисты устаревают в 50-й раз, когда вы слушаете одни и те же песни в быстром темпе. Spotify Premium позволяет мне загружать последние песни или красть плейлисты тренировок других людей.

Автор:

Шрути Шекар Старший репортер

Шрути Шекар - старший репортер по технологиям и телекоммуникациям Android Central, а также второй канадец в команде. Она родилась в Индии, выросла в Сингапуре, но сейчас живет в Торонто и не может быть более счастливой. Она начала свою журналистскую карьеру в качестве политического репортера в Оттаве, столице Канады, а затем сделала набег на техническую журналистику в MobileSyrup, а совсем недавно - в Yahoo Finance Canada. Когда она не думает о работе, ей нравится заниматься спортом, читать триллеры, смотреть «Хищников» и планировать, что она собирается съесть на следующий день.

Apple Watch Series 5

Теперь я знаю, о чем вы все думаете: почему репортер, пишущий для Android Central, говорит об Apple Watch?! Но, честно говоря, я ношу эти часы еще до того, как присоединился к AC, и, честно говоря, это были одни из лучших часов, которые я использовал, чтобы помочь мне сосредоточиться на моем фитнес-путешествии.

Apple Watch Series 5Источник: Android Central

Я занимаюсь спортом несколько лет и никогда не пользовался часами. Но в апреле 2019 года я начал вращаться и сильно изменил свой распорядок дня. Мне очень нужен был способ следить за своим прогрессом, и я искал фитнес-браслет. Проведя небольшое исследование, я остановился на Apple Watch. Раньше я отслеживал свой прогресс, используя ручку и бумагу, и сам вычислял свою статистику, но я искренне люблю, как эти часы помогают мне понять, каких целей я хочу достичь, и действительно ли я ударяя их. Мне нравится, как я могу решать проблемы с друзьями, и мне нравится получать уведомления, когда я достигаю своих целей. Мне особенно нравится просматривать статистику здоровья в приложении «Здоровье», особенно отслеживать частоту пульса и количество калорий, которые я сжигаю каждый день и в среднем.

Еще несколько особенностей часов, которые мне понравились за последние пару лет, - это внимательность. уведомления, просящие меня выделить моменты моего дня, чтобы подышать, а также я хочу узнать больше о моем респираторное здоровье.

При этом я всегда готов попробовать другие приложения и часы. Но пока мне очень нравится, когда мои часы интегрируются в телефон и я отслеживаю свой прогресс.

Apple и Google должны хранить наши данные в безопасности, а не указывать пальцем
Похлопывать себя по спине

Написание манифеста о том, насколько плох этот другой парень, ничего не говорит нам о том, как вы могли бы решить проблему. И это проблема.

Обзор Acer Chromebook Spin 514 (2H): быстрее, лучше и намного дороже
И мир продолжает вращаться

В течение 2021 года Acer обновила практически все Chromebook в своей основной линейке, и теперь они снова возвращаются. Обновление Spin 514 в этом сезоне больше ориентировано на бизнес, чем на удобную для потребителя модель, которую мы видели восемь месяцев назад.

Годовой юбилей Oculus Quest 2 отмечает, насколько он вырос
С нетерпением жду второго года работы Quest 2

Oculus Quest 2 - единственный способ испытать виртуальную реальность в 2021 году, и с момента его запуска год назад он значительно улучшился. Но у него есть свои долгосрочные недостатки, и есть еще некоторые программные функции, которые Oculus еще не добавил.

Улучшите свои тренировки на Galaxy Watch 4 с помощью этих аксессуаров для фитнеса
Фитнес-техника

Хотите в полной мере использовать возможности своих новых Samsung Galaxy Watch 4 для достижения ваших целей в фитнесе? Эти аксессуары для фитнеса Galaxy Watch 4 помогут держать ваши часы заряженными и удобными, отслеживать состояние вашего здоровья и многое другое.

instagram story viewer