Статья

Руководство пользователя смартфона, как оставаться сосредоточенным в течение дня

«Слезь с Instagram и не на Twitter» стало моей мантрой, когда я работаю дома в тишине, все отвлекаются по моей прихоти и никого нет рядом, чтобы привлечь меня к ответственности. Честно говоря, это идеальное время для ИИ, чтобы вмешаться и спасти меня от самого себя, но пока я не смогу командовать чем-то вроде Google Home чтобы держать меня в узде, мне придется полагаться на ряд приложений.

Я вижу вас, тех, кто кладет свой смартфон перед собой, прямо рядом с клавиатурой, чтобы вы могли просматривать уведомления в течение рабочего дня. Вы думали, что вы обманули всех в офисе, переведя его в беззвучный режим. Не расстраивайтесь: я такой же, поэтому я хочу поделиться своим новым распорядком с теми из вас, кто так же привязан к своим смартфонам, как и я.

Составьте список дел

Каждое утро я начинаю с того, что просматриваю свой бумажный список дел, сделанных накануне днем. Оттуда я вношу любые корректировки, просматривая электронную почту. Некоторым нравится использовать Google Keep из-за функции длительного списка дел, но я предпочитаю ручку и бумагу из-за того факта, что мне нравится рисовать.

Затем я направляюсь в Trello, надежный инструмент управления проектами, который помогает мне организовать мои задачи на неделю и предлагает удовлетворительную визуальную обратную связь, когда я завершаю проект. Бесплатная версия ограничена в своей функциональности и позволяет вам выбрать только один плагин, но вы можете получить доступ к своим доскам со смартфона или браузера.

Разработайте распорядок дня

Сказочный

Я хорошо реагирую на яркие цвета и положительное подкрепление, поэтому Сказочный был естественным подходом для обеспечения того, чтобы я придерживался постоянного распорядка ежедневных проверок и своевременных перерывов. Приложение предлагает коучинг, основанный на исследованиях, проведенных в Университете Дьюка, чтобы помочь с распространенными привычками, такими как питьевая вода и выработка ночного распорядка. Вы можете обнаружить, что предпочитаете его элементы геймификации, если вы поклонник немедленной обратной связи, хотя вам придется платить ежемесячный членский взнос, чтобы разблокировать все его полезные функции.

Если вам нравится идея создать игру, развивая повседневную привычку, но вы не хотите тратить деньги, попробуйте персонализированную RPG под названием Habitica. Или просмотрите наши предложения для других полезных, приложения, вызывающие привыкание.

Оставайтесь на задаче

Возможно, самая важная часть рабочего дня - это то, сколько вы получаете сделано в течение установленного периода. Мое любимое приложение - лес, что позволяет мне «выращивать» крошечный лес в зависимости от того, как долго я работаю в течение дня. С каждым марафоном продуктивности приложение создает виртуальное дерево, которое я могу посадить в своем лесу. Каждое дерево также приносит мне очки, которые я затем могу потратить, чтобы помочь посадить дерево через Деревья будущего. Приложение отключает мои уведомления и не позволяет мне переходить на главный экран Android, в то время как Расширение Chrome полезен для блокировки Twitter и Instagram в часы пик.

Для тех из вас, кто любит больше наворотов с приложениями, которые держат вас в курсе, Таймер производительности Brain Focus имеет положительные оценки в магазине Google Play и постоянно получает обновления. Приложение позволяет приостанавливать и возобновлять рабочие сеансы и кодировать их по своему усмотрению, а также отключает Wi-Fi и звуки, чтобы они не привлекали ваше внимание. Если вы выбираете профессиональную версию, вы можете разблокировать дополнительную интеграцию календаря, виджеты и совместимость с Android Wear.

Есть еще одно приложение, которое я использую, чтобы не отвлекаться от задачи, то есть задача сна. Я думал, что смогу обойтись без приложения, которое отслеживает мой прогресс, но оно не наказывает меня в достаточной степени, чтобы я заботился. Однако SleepTown работает, и это немного похоже на Forest в том смысле, что он требует от меня делать то, что я намеревался сделать, с большими последствиями, если я этого не сделаю.

SleepTown помогает отключить телефон от телефона через час. Как и в случае с Форестом, чем чаще я не беру телефон после того, как ложусь спать, тем больше домов я строю, чтобы добавить в пригород SleepTown. Приложение требует, чтобы вы заплатили 99 центов, чтобы разблокировать возможность спасти дома в ваш город, но я считаю, что небольшая цена оправдывает затраты.

Как тебе удается не сбиться с пути?

Во время работы над этой статьей я наткнулся на огромное количество методов, позволяющих не терять концентрацию, в том числе полезное объяснение из Лайфхакер и это список онлайн-инструментов. Или вы можете взять Проводнойсовет, и полностью избегать push-уведомлений.

Как ты справляешься с задачей? Вы вообще не пользуетесь смартфоном? Оставьте свой комментарий и дайте нам знать.

Мы можем получать комиссию за покупки, используя наши ссылки. Выучить больше.

Это лучшие беспроводные наушники, которые вы можете купить по любой цене!
Пора перерезать шнур!

Это лучшие беспроводные наушники, которые вы можете купить по любой цене!

Лучшие беспроводные наушники удобны, отлично звучат, не стоят слишком дорого и легко помещаются в кармане.

Все, что вам нужно знать о PS5: дата выхода, цена и многое другое
Следующее поколение

Все, что вам нужно знать о PS5: дата выхода, цена и многое другое.

Sony официально подтвердила, что работает над PlayStation 5. Вот все, что мы знаем об этом на данный момент.

Nokia запускает два новых бюджетных телефона Android One стоимостью менее 200 долларов
Новые Нокиас

Nokia запускает два новых бюджетных телефона Android One стоимостью менее 200 долларов.

Nokia 2.4 и Nokia 3.4 - последние дополнения к линейке бюджетных смартфонов HMD Global. Поскольку оба они являются устройствами Android One, они гарантированно получат два основных обновления ОС и регулярные обновления безопасности на срок до трех лет.

Украсьте свой смартфон или планшет лучшими пакетами значков для Android
тема сама

Украсьте свой смартфон или планшет лучшими пакетами иконок для Android.

Возможность настроить ваше устройство - это фантастика, поскольку она помогает сделать ваше устройство еще более «вашим собственным». Благодаря возможностям Android вы можете использовать сторонние программы запуска для добавления пользовательских тем значков, и это лишь некоторые из наших любимых.

smihub.com