Aplicația aplicației Android Central Editors pentru 8 mai 2011

Cu vara chiar după colț, toată lumea încearcă să își readucă mușchii de vară în acțiune și să fie pregătiți pentru plajă. Ei bine, OK, nu toată lumea. Dar dacă sunteți interesat să păstrați un stil de viață sănătos, treceți la pauză cu noi în timp ce ne uităm la câteva aplicații excelente de antrenament săptămâna aceasta.

 Menno - Ritm cardiac instantaneu

Aș putea să vă spun cât de important este să vă monitorizați ritmul cardiac în timpul exercițiilor fizice, cum vă poate ajuta proiectați antrenamentul optim sau o duzină de alte caracteristici utile, dar nu de aceea am ales această aplicație. Am făcut alegerea Instant Heart Rate în această săptămână, deoarece cred că tehnologia din spatele ei este de-a dreptul grozavă. Aplicația folosește camera dvs. (blițul preferat, dar nu este necesar) pentru a vă monitoriza ritmul cardiac. Nu am un medic care să stea în apropiere pentru a mă asigura că citirile sunt complet exacte, dar citirile par să se potrivească cu ceea ce primesc dacă folosesc un aparat „real”. Aplicația gratuită oferă o citire simplă, dar pentru 2,99 USD puteți obține versiunea pro, care va păstra un istoric al cititorilor dvs. și un grafic PPG în timp real. Nu uitați că acesta nu este un joc, așa că nu încercați să obțineți scorul cel mai mare. [

Link de piață]

Joshua Munoz - Tracker sportiv Endomondo

Imi place sa alerg. De aceea nu am putut folosi o altă aplicație de antrenament după ce am găsit Endomondo. Acesta este finalul tuturor aplicațiilor de urmărire a exercițiilor, dacă mă întrebați. A începe, Endomondo face durata / distanța / viteza care ar trebui să fie standard. Dacă vă puneți greutatea (în setări), vă va spune caloriile arse. Dar dacă nu îți place să alergi? Nu vă faceți griji, deoarece Endomondo acoperă o listă destul de extinsă de activități, de la patinaj la canotaj și chiar yoga. Activarea GPS vă asigură că traseele dvs. sunt urmărite perfect și încărcate pe portalul dvs. complet dotat online. Am uitat să menționez site-ul lor? Acolo îți poți urmări traseele, poți face exerciții în ziua de azi și vezi câte burgeri ai ars / călătorești în jurul lumii (sau pe lună). De asemenea, vă puteți conecta cu prietenii, oferindu-le posibilitatea de a vă trimite mesaje live în timp ce vă antrenați, încurajând sau altfel. Versiunea gratuită ar putea satisface cele mai multe nevoi, dar dacă vrei să-ți învingi timpul sau să ai un antrenor care să te ajute să îți atingi obiectivele de timp, Pro este calea de urmat. Endomondo acceptă pe deplin monitoarele cu ritm cardiac Bluetooth (care se schimbă), plus că scrie „Eliberează-ți endorfinele!” când începi să te antrenezi. Și ce nu trebuie să iubești la asta? [Link de piață]

Chris Parsons - Exerciții de întindere

Să fim realiști aici, sunt destul de sincer unul dintre ultimii oameni care ar trebui să scrie despre aplicațiile de exerciții. Nu alerg, nu merg cu bicicleta și în majoritatea zilelor am noroc dacă îmi părăsesc canapeaua, cu excepția cazului în care vreau să merg la frigider. Cu toate acestea, sunt pe deplin conștient de lipsa mea de regim de exerciții fizice, așa că particip adesea la unele întinderi pentru a mă asigura că corpul meu nu mă va apuca complet în anii următori. O aplicație la care apelez pentru a mă asigura că fac lucrurile bine, mai degrabă decât să-mi cauzez mai mult rău este Exercițiile de întindere - este gratuit de pe Android Market și vă învață noțiunile de bază ale stretchingului și vă ghidează prin practicile corecte folosind vizual ghiduri. A avea o rutină zilnică de întindere vă poate îmbunătăți starea generală de sănătate în multe moduri, având o aplicație care să vă arate cum să o faceți este minunat. Verificați-l astăzi pe Android Market. [Link de piață]

Sean Brunett - Runkeeper

Runkeeper este aplicația perfectă pentru a vă completa rutinele de fitness. Vă urmărește exercițiile, cum ar fi distanța, timpul și ritmul cardiac. De asemenea, are o caracteristică foarte îngrijită, unde puteți vedea traseele de alergare sau de mers pe jos pe o hartă. În plus, permite utilizatorului să creeze antrenamente personalizate și să menționeze dacă folosiți o bandă de alergat sau aparate de exerciții. Este o aplicație fantastică care te va face să fii încântat să lucrezi din cauza informațiilor cu care te poate ajuta. Foarte recomandat oricui care lucrează în mod regulat. [Link de piață]

Jared DiPane - Pandora

Sigur, este posibil ca Pandora să nu pară parte a unui antrenament, dar pentru mine o parte importantă a unui antrenament este modul în care te menții motivat. Muzica mă menține mereu în mișcare, așa că a avea Pandora cu mine pe dispozitivul meu Android este întotdeauna important. Alegerea muzicii care se potrivește stării mele de spirit pentru acea zi sau pentru acea activitate anume este foarte importantă pentru a mă menține motivat să continui antrenamentul. Fără muzică, cursele devin lungi și obositoare și, de multe ori, vreau să renunț înainte de a trebui, iar Pandora mă ajută să nu fac asta. Dacă sunteți un iubitor de muzică, Pandora ar trebui să fie instalat pe dispozitivul dvs. și utilizat în timpul antrenamentelor! [Link de piață]