Smartphone-urile creează dependență și, deși dependența de smartphone-uri nu este ceva care poate fi tratat medical, este clar că umanitatea a ajuns la un punct în care smartphone-urile (și tehnologia în general) sunt atât de înrădăcinate în viața noastră, încât are o efect.
Copiii își petreceau zilele trăind și bucurându-se de viață, dar acum copiii de până la patru sau cinci ani primesc primul lor smartphone. O viață în care tehnologia este, în primul rând, începe mult mai devreme, trecând înainte de experiențele din lumea reală. Prietenii cu care stați în persoană sunt adesea înlocuiți cu cei cu care comunicați digital. Sigur, grupul dvs. de prieteni este mult mai mare acum, dar este sănătos?
Android Pie ne-a cumpărat prima noastră privire asupra companiilor care încearcă să-și schimbe obiceiurile smartphone-urilor în bine Bunăstare digitală. Toate acestea au fost mai degrabă instrucțiuni utile decât acțiuni reale, deși bunăstarea digitală este îmbunătățită în Android Q. Acum OnePlus 7 Pro
ne aduce modul Zen și, odată cu acesta, vine o caracteristică pe care aș dori să o vedem pe fiecare dispozitiv digital.Verizon oferă Pixel 4a la doar 10 USD / lună pe noile linii nelimitate
Ce este modul Zen pe OnePlus 7 Pro?
Deci, ce este modul Zen? Este o caracteristică care dezactivează orice, în afară de apelurile primite și de urgență și camera pentru 20 de minute. Odată ce îl activați, nu există nicio modalitate de a-l dezactiva și vă obligă să trăiți viața, mai degrabă decât să fiți cuprinși de ecran.
Desigur, trebuie să-l activezi și asta este jumătate din luptă. Cu toate acestea, în ultimele două săptămâni, am descoperit că folosesc modul Zen cel puțin o dată pe zi.
De ce iubesc modul Zen
Iubesc apa. Îmi place să merg până la debarcaderul East River chiar în fața clădirii mele și să mă uit peste Manhattan. Există ceva cathartic la asta, totuși ping-urile neîncetate ale notificărilor mă distrag adesea de la a mă bucura de ea. Chiar și cu opțiunea Nu deranjați este activat, este prea ușor să faceți check-in cu ceva care apare. Modul Zen mă obligă să nu-mi pese 20 de minute și îmi place. Oferă ușurarea mentală pe care o caut, mai ales că îmi petrec întreaga zi uitându-mă la un ecran.
Modul Zen mă obligă să nu-mi pese 20 de minute și îmi place.
Acesta este doar un mod în care folosesc modul Zen. În fiecare dimineață mă trezesc și încerc să nu mă uit la telefonul meu timp de aproximativ 30 de minute, dar eșuez inevitabil, deoarece există atât de multe notificări pe care, în mod eronat, le consider urgent. Ca parte a rutinei mele zilnice, adopt acum modul Zen ca primul lucru pe care îl activez. Acest lucru îmi permite să-mi adun gândurile și să fiu recunoscător pentru tot ce am. L-am folosit în ultimele trei zile și sunt mai fericit și mai concentrat. În loc să las tehnologia să mă controleze, acum mă simt mai stăpân pe tehnologia pe care o folosesc zilnic.
Alte utilizări excelente pentru modul Zen
Cu toții avem obiceiuri de smartphone înrădăcinate care trebuie îmbunătățite.
Este o caracteristică pe care ar trebui să o aibă fiecare telefon.
Să luăm cina de exemplu. Când sunteți la masa de cină, poate fi tentant să vă verificați telefonul. Părinții de pretutindeni vor ști că este o luptă pentru a-i determina pe copiii lor să pună jos telefoanele. Puteți activa cu ușurință modul Zen (sau o funcție similară), iar copiii dvs. nu pot face altceva decât să mănânce în acel moment. Este un obicei ușor de dezvoltat, totuși unul care are potențiale beneficii pe termen lung pentru sănătate. Mâncând încet și concentrându-vă pe mâncarea pe care o mâncați, veți mânca mai puțin și vă veți simți plini mai repede.
Modul Zen înseamnă mai mult decât doar OnePlus 7 Pro
Da, această caracteristică este disponibilă numai pe OnePlus 7 Pro, dar mi-ar plăcea să o văd în sistemul de operare Android de bază.
Imaginați-vă dacă, odată ce activați ecranul în limitele de timp ale Android sau iOS și le depășiți inevitabil, telefonul vă blochează. Nu ar face-o imediat; în schimb, vă poate oferi un avertisment că încă 30 de minute de utilizare vă vor bloca timp de 20 de minute. Apoi vă va forța să vă gestionați utilizarea, astfel încât, dacă vă blochează, este într-un moment în care nu este o urgență.
Acest lucru ar putea fi utilizat și pentru orice tehnologie de care sunteți dependent. Ați petrecut prea mult timp uitându-vă la televizor? Televizorul dvs. vă poate bloca timp de 20 de minute și vă poate obliga să faceți altceva. La fel și pentru computere, tablete și orice altceva în care blocarea nu ar avea efecte potențial periculoase.
În timp ce stau aici lângă East River, tastând asta pe OnePlus 7 Pro, sunt încântat de un viitor în care „bunăstarea digitală” este mai mult decât o caracteristică; un timp în care este înrădăcinat în însăși ființa noastră. Nu suntem încă acolo, dar funcții precum modul Zen ne fac un pas înainte. Deocamdată, voi activa modul Zen și mă voi bucura de vedere.
Cum ați folosi modul Zen? Apăsați comentariile de mai jos și anunțați-mă.
Nirave Gondhia
Nirave Gondhia scrie despre industria de telefonie mobilă de peste un deceniu și și-a început cariera vânzând și reparând telefoane în Marea Britanie. El a folosit fiecare smartphone emblematic în ultimii cinci ani și poartă cel puțin două telefoane în orice moment - în prezent, folosește iPhone 11 Pro, Samsung Galaxy Fold și Motorola RAZR. Salutați-l pe Twitter la @nirave.