Artikkel

Hvorfor du bør bruke en monitorarm for bedre produktivitet og holdning

protection click fraud

Vi er en mangfoldig gruppe her på Android Central, men vi har alle en ting til felles som er en stor del av livet vårt: vi jobbe hjemmefra, sette inn lange dager foran en dataskjerm. Vi prøver alltid nye ting for å være mer produktive og gjøre arbeidet lettere, men en veldig enkel ting kan har stor innvirkning på både produktiviteten og helsen din - å sette skjermene opp av skrivebordet ditt.

Monitorarmene har mange fordeler for alle som jobber ved et skrivebord, så vel som folk som bruker mye tid på å gjøre hva som helst på en datamaskin. Ting som spill eller bare surfe på nettet er bedre når du er mer organisert og ikke kraner nakken for å se hva som er på skjermen. Med Svart fredag å være den beste tiden å kjøpe en dataskjerm, er det også den beste tiden å få en monteringsarm for å sette den på rett sted!

Handle noen av Black Friday's beste tilbud fra hele nettet NÅ!

Den største fordelen med å bruke en monitorarm er muligheten til å endre skjermens høyde, dybde og vinkel. Dette gjør at du kan plassere skjermen på rett sted for å forhindre at du tøyer nakken og øynene når du er ved skrivebordet i lengre tid. En skjermarm vil plassere skjermen eller skjermene direkte i midten av synsfeltet, slik at du ikke hele tiden ser opp eller ned. Dette hjelper

mye for å forhindre belastningsrelaterte smerter i nakken og ryggen og holder øynene der de trenger å være.

Fordi ting er der de burde være, blir holdningen din også forbedret. Når skjermen din er for høy eller for lav, kan du legge deg i stolen eller sitte for langt fremover. En god datamaskinstol er designet for å støtte ryggen din og fremme god holdning, men å sitte i den feil gjør ingen av dem, og kan faktisk forårsake flere problemer i skuldrene eller korsryggen.

Monitorarmene er nesten et must for ethvert stående skrivebord.

Hvis du bruker en stående skrivebord, dette er enda viktigere. Du trenger skrivebordets overflate på riktig sted for å skrive og bruke en mus, men vanligvis er det for lavt for skjermen, og du ender opp med å se ned hele dagen. Når du setter skjermene dine på en god skjermarm, kan du få dem i riktig høyde.

En annen stor bonus er den ekstra stasjonære eiendommen. De fleste skjermer har et stort stativ designet for å hindre at de tipper fremover eller bakover. Det betyr at mye av baksiden av skrivebordet ditt blir tatt opp av dem, og alt annet du trenger eller vil bli skyvet fremover.

Med en monitorarm som monteres på skrivebordet eller på veggen, kan du gjenvinne den plassen. Kanskje du vil holde det gratis og gå etter det minimale og rotfrie utseendet. Eller kanskje du trenger et sted for blyanter eller telefonen din, eller til og med noe sånt PlayStation 5. Uansett, når du har fått føttene på skjermen fra skrivebordet, er rommet der for deg å gjøre hva du vil.

Du må undersøke litt før du dykker inn og kjøper et skjermstativ. Det er flere forskjellige typer som kan monteres gjennom skrivebordet ditt, festes til baksiden av skrivebordet ditt ved hjelp av en C-klemme, eller henge fra veggen eller til og med taket. Men hver type kobles til skjermen på samme måte ved hjelp av VESA-system.

Det er et universelt oppsett som skjermprodusentene bruker for å sikre at utstyret kan monteres, og du vil se ting som VESA 100 x 100 eller VESA 75 x75 som en funksjon av en skjerm. Det er størrelsen på hullmønsteret og 100 x 100 betyr 100 mm x 100 mm. På baksiden av skjermen ser du fire hull ordnet i en firkant hvis den er VESA-kompatibel. Disse hullene er der monteringsbrakettene festes.

Det er enkelt å sette skjermen på en monteringsarm.

Når platen er festet og du har montert armen (e), henger du skjermen på armen gjennom braketter eller glir på platen. En skjermarm vil annonsere hvilken størrelse VESA-montering den bruker, og du må sammenligne den med størrelsen på hullmønstrene på skjermen.

Når alt er satt opp, vil du elske å kunne plassere skjermen - eller skjermene, flere skjermer er flotte når de er montert på en god arm - akkurat slik du liker dem. Du kan til og med vri de fleste skjermer vertikalt hvis portrettmodus fungerer best for deg.

Enten du jobber på et PC-skrivebord eller en Chromebox hele dagen, spill spill hele natten, eller bare ha et skrivebord du setter den bærbare datamaskinen på og fester en ekstern display, vil du være mer produktiv, ha det mer moro og ha en lykkeligere kropp når du bruker en god skjerm væpne.

instagram story viewer