Smarttelefoner er vanedannende, og selv om smarttelefonavhengighet ikke er noe som kan behandles medisinsk, er det tydelig at menneskeheten har nådd et punkt der smarttelefoner (og teknologi generelt) er så inngrodd i våre liv at det har en effekt.
Barn brukte dagene sine på å leve og nyte livet, men nå får barn så unge som fire eller fem sine første smarttelefoner. Et liv der teknologien først og fremst starter mye tidligere, og drar foran erfaringer fra den virkelige verden. Venner du omgås personlig erstattes ofte av de du kommuniserer med digitalt. Visst, vennegruppen din er mye større nå, men er den sunn?
Android Pie kjøpte oss vårt første glimt av selskaper som prøver å endre smarttelefonvanene til det bedre gjennom Digital velvære. Alle disse var nyttige instruksjoner i stedet for faktiske handlinger, selv om Digital Wellbeing er forbedret i Android Q. Nå er det OnePlus 7 Pro gir oss Zen-modus, og med den følger en funksjon jeg skulle ønske vi skulle se på alle digitale enheter.
Verizon tilbyr Pixel 4a for bare $ 10 per måned på nye ubegrensede linjer
Hva er Zen Mode på OnePlus 7 Pro?
Så hva er Zen Mode? Det er en funksjon som deaktiverer alt annet enn innkommende og nødanrop og kameraet i 20 minutter. Når du har aktivert det, er det ingen måte å deaktivere det, og det tvinger deg til å leve livet i stedet for å bli oppslukt av skjermen.
Selvfølgelig må du aktivere det, og det er halvparten av kampen. Likevel, i løpet av de siste par ukene, har jeg funnet ut at jeg bruker Zen-modus minst en gang per dag.
Hvorfor jeg elsker Zen Mode
Jeg elsker vannet. Jeg elsker å gå ned til East River brygge rett utenfor bygningen min og stirre over på Manhattan. Det er noe katartisk ved det, men de uopphørlige pingene av varsler distraherer meg ofte fra å nyte det. Selv med Ikke forstyrr slått på, er det for lett å sjekke inn med noe som dukker opp. Zen Mode tvinger meg til ikke å bry meg i 20 minutter, og jeg elsker det. Det gir den mentale lettelsen jeg leter etter, spesielt når jeg bruker hele dagen på å se på en skjerm.
Zen Mode tvinger meg til ikke å bry meg i 20 minutter, og jeg elsker det.
Det er bare en måte jeg bruker Zen-modus på. Hver morgen våkner jeg og prøver å ikke se på telefonen min i omtrent 30 minutter, men jeg mislykkes uunngåelig fordi det er så mange varsler som jeg feilaktig mener er presserende. Som en del av den daglige rutinen, vedtar jeg nå Zen-modus som det første jeg aktiverer. Dette gjør at jeg kan samle tankene mine og være takknemlig for alt jeg har. Jeg har brukt det de siste tre dagene, og jeg er lykkeligere og mer fokusert. I stedet for å la teknologien kontrollere meg, føler jeg meg nå mer i kontroll over teknologien jeg bruker daglig.
Andre flotte bruksområder for Zen-modus
Vi har alle inngrodd smarttelefonvaner som må forbedres.
Det er en funksjon hver telefon burde ha.
Ta for eksempel å spise middag. Når du er ved middagsbordet, kan det være fristende å sjekke telefonen din. Foreldre overalt vil vite at det er en kamp for å få barna til å legge fra seg telefonene. Du kan enkelt aktivere Zen-modus (eller en lignende funksjon), og barna dine kan ikke gjøre annet enn å spise i det øyeblikket. Det er en enkel vane å utvikle, men likevel en som har potensielle langsiktige helsemessige fordeler. Ved å spise sakte og fokusere på maten du spiser, vil du spise mindre og føle deg raskere mett.
Zen Mode handler om mer enn bare OnePlus 7 Pro
Ja, denne funksjonen er bare tilgjengelig på OnePlus 7 Pro, men det er en jeg vil gjerne se i kjernen til Android OS.
Tenk deg at når du har aktivert skjermen på tidsgrenser for Android eller iOS og uunngåelig overskrider dem, låser telefonen deg ut. Det ville ikke gjøre det med en gang; i stedet kan det gi deg en advarsel om at 30 minutters bruk vil låse deg ute i 20 minutter. Så vil det tvinge deg til å administrere bruken din, så hvis den sperrer deg ute, er det på et tidspunkt da det ikke er en nødsituasjon.
Dette kan også brukes til hvilken som helst teknologi du er avhengig av. Bruker du for lang tid på å se på TV? TV-en din kan låse deg ute i 20 minutter og tvinge deg til å gjøre noe annet. Det samme for datamaskiner, nettbrett og alt annet der det ikke er potensielt farlige effekter å være låst.
Når jeg står her ved East River og skriver dette på OnePlus 7 Pro, er jeg spent på en fremtid der "digital velvære" er mer enn bare en funksjon; en tid der den er inngrodd i vårt vesen. Vi er ikke der ennå, men funksjoner som Zen Mode tar oss et skritt fremover. For nå skal jeg aktivere Zen-modus og nyte utsikten.
Hvordan vil du bruke Zen Mode? Trykk på kommentarene nedenfor og gi meg beskjed.
Nirave Gondhia
Nirave Gondhia har skrevet om mobilindustrien i over et tiår og begynte sin karriere med å selge og fikse telefoner i Storbritannia. Han har brukt alle flaggskip-smarttelefoner de siste fem årene og bærer minst to telefoner til enhver tid - for tiden bruker han telefonen iPhone 11 Pro, Samsung Galaxy Fold og Motorola RAZR. Si hei til ham på Twitter kl @nirave.