Aan de slag met Samsung Health

Als het gaat om het proberen gezonder te worden, zijn er talloze apps die u op de een of andere manier kunnen helpen. Samsung Health, voorheen S Health, is hier een alles-in-één app om u te helpen betere gewoonten op te bouwen en de gewoonten die u al hebt bij te houden. Hoewel er veel gebeurt in de app, is het gemakkelijker om aan de slag te gaan dan u misschien denkt.

Account aanmaken

Het eerste dat u moet doen om aan de slag te gaan met Samsung Health, is een nieuw account maken of inloggen op een bestaand S Health-account. Als u ooit een S Health-account heeft gehad, kunt u inloggen en toegang krijgen tot al uw eerdere gezondheidsinformatie die is opgeslagen. Als u opnieuw wilt beginnen of een nieuw account moet maken, is dat ook een eenvoudig proces.

1. Lancering Samsung Gezondheid.
2. Kraan Mee eens aan de voorwaarden.

3. Kraan De volgende.

   
4. Typ uw informatie om een ​​account aan te maken.

5. Kraan Aanmelden.

   

Stel doelen voor jezelf

Het eerste dat u moet doen nadat u bent aangemeld bij Samsung Health, is het stellen van een aantal doelen voor uzelf. Hoewel er tal van specifieke doelen zijn die u later kunt verfijnen, krijgt u suggesties voor de eerste paar doelen die u stelt. Deze omvatten het tellen van calorieën als u probeert om beter te eten, een stappenteller om uw activiteitenniveau te verbeteren en een slaaptracker om u te helpen elke nacht een stevige hoeveelheid slaap te krijgen.

1. Lancering Samung Gezondheid.
2. Kraan Gestelde doelen.

3. Sleept de schuifbalk om het doel aan te passen aan waar u het wilt.

   

4. Kraan De volgende om je doel te redden. Herhaal dit proces bij elk doel.

   

Vul uw profiel in

De laatste grote stap om aan de slag te gaan met Samsung Health is het invullen van de gegevens in uw profiel. Dit omvat goedaardige informatie, zoals uw weergavenaam, maar ook informatie over uw geslacht, lengte, gewicht en activiteitenniveaus.

Uw profielpagina bevat ook alle informatie over uw recente activiteiten. Hier kunt u uw persoonlijke record zien, evenals een wekelijks overzicht met een uitsplitsing van uw activiteit.

1. Lancering Samsung Gezondheid.
2. Druk op groen pictogram van een persoon in de rechterbovenhoek om naar de profielpagina te navigeren.

3. Tik op geslacht en tik op om te kiezen tussen mannelijk en vrouwelijk.

   
4. Kraan De volgende.
5. Druk op datum waarop je werd geboren om uw leeftijd in te stellen.

6. Kraan De volgende.

   
7. Tik en sleep het schuifregelaar om uw lengte in te stellen.
8. Kraan De volgende.

9. Tik en sleep het schuifregelaar om uw gewicht in te stellen.

   

10. Kraan Gedaan om het invoeren van profielinformatie te voltooien.

    

Gebruikt u Samsung Health?

Samung Health heeft tal van hulpmiddelen om u te helpen betere gewoonten op te bouwen, maar voordat u alles kunt beginnen, moet u zich eerst voorbereiden. Van het aanmaken van een account tot het invullen van uw profiel en het stellen van uw eerste doelen, dit is een eenvoudig proces. Dus gebruik je Samsung Health? Laat het ons weten in de reacties hieronder!