Mūsdienās tehnoloģiju izmantošana, lai mēģinātu uzlabot savu fizisko sagatavotību, kļūst arvien izplatītāka. Ir pieejamas dažādas ierīces, tomēr viena no zemākajām izmaksām un vienkāršāk izmantojamām iespējām ir fitnesa izsekotājs. Šie izsekotāji nāk no dažādiem labi zināmiem uzņēmumiem, piemēram, Žokļa kauls, Nike, Garmin un pat Samsung. Viņi nāk arī no dažiem jaunākiem uzņēmumiem, piemēram, Nepareizi valkājami apģērbi.
Bet, lai gan valkājamie piederumi un jo īpaši fitnesa izsekotāji var būt nedaudz jauna tendence - ir viens uzņēmums, kuram, šķiet, ir neliela priekšrocība vārdu atpazīšanas ziņā. Tas uzņēmums ir Fitbit, un, neskatoties uz to, ka tas viss ir jauna tendence, tie jau pastāv vairāk nekā dažus gadus.
MobileFit mēnesis ir labi iesācies šeit Mobile Nations, un šī mēneša pārskata ietvaros mēs jau esam apskatījuši tādas tēmas kā kāpēc jums vajadzētu iegādāties fitnesa izsekotāju, un daži no problēmas, kas saistītas ar fitnesa izsekotājiem. Tagad ir mazliet padziļināts ieskats Fitbit un dažādos priekšmetos, kas ir saistīti ar nosaukumu gan ar aparatūru, gan programmatūru. Jā, tas viss pārsniedz soli skaitītāja valkāšanu.
Verizon piedāvā Pixel 4a tikai par 10 USD mēnesī jaunās Neierobežotās līnijās
Vēsture
Fitbit, ir bijis biznesā daudzus gadus. Uzņēmums tika dibināts Sanfrancisko, Kalifornijā 2007. gada oktobrī. Sākotnējais izsekotājs tika dublēts vienkārši par Fitbit, un tagad to sauc par Fitbit Classic. Šis modelis dažus gadus pavadīja tirgū un pēc funkcijām bija nedaudz ierobežots. Nu, ierobežots vismaz salīdzinājumā ar to, ko mēs redzam pašreizējās Fitbit firmas izsekotāju paaudzē.
Fitbit Classic sekoja soļiem un attālumam, kā arī sadedzinātajām kalorijām un aktivitātes intensitātei. Līdzīgi kā mūsdienīgākajiem Fitbit modeļiem, arī Classic tracker uzraudzīja jūsu miegu. Pēc Fitbit Classic sekoja Fitbit Ultra 2011. gada oktobrī. Ultra atnesa dažus jaunus labumus, piemēram, augstuma mērītāju, lai izsekotu augstuma pieaugumu, jūsu kāpnes un hronometru, ko varētu izmantot laika aktivitātēm. Bija arī dažas citas iespējas, kas tika piegādātas ar Ultra, piemēram, digitālais pulkstenis un ziņojumi "Pļāpāt".
Kopā ar Fitbit Classic un Ultra uzņēmums kopš 2011. gada turpināja ieviest vairākus citus modeļus. Tie ietvēra Viens, Zip, Elastīgi un Spēks. One un Zip modeļi bija klipu stilā un bija pirmie, kas bezvadu režīmā sinhronizēja, izmantojot Bluetooth 4.0, un tika ieviesti 2012. gada septembrī. Flex ieradās vēlāk 2013. gada maijā tiem, kas vēlas iegūt kaut ko plaukstas valkāšanu. Un, lai noapaļotu atbrīvošanas ciklu, Force tika ieviests 2013. gada oktobrī. Sakarā ar biežām sūdzībām, spēks tika atsaukts 2014. gada martā.
Classic un Ultra modeļi vairs nav pieejami pārdošanai, taču, izņemot tagad atsaukto Force, šobrīd ir pieejami visi One, Zip un Flex.
Aparatūra
Kā jau minēts, Fitbit šobrīd ir pieejami vairāki modeļi. Tie ir One, Zip un Flex, un tas galu galā nozīmē, ka tiem, kas apsver pirkumu, ir iespēja iegūt plaukstas vai jostas skavas modeli. Šīs trīs līnijas arī ļauj noteikt cenu elastību. Pašlaik One, Zip un Flex pārdod attiecīgi par 60, 100 un 100 ASV dolāriem.
Šie trīs pieejamie Fitbit modeļi izseko tādus pamatus kā soļi, attālums un sadedzinātās kalorijas. One un Zip ir displejs, kas parāda jūsu pašreizējo statistiku, un Flex (plaukstas nolietotais modelis) ir piecas baltas LED gaismas, kas parāda statusu. Uz Flex, gaismas iedegsies, ņemot vērā jūsu pašreizējo progresu (virzoties uz jūsu ikdienas soļu skaitīšanas mērķi). Pieņemot, ka ikdienas mērķis ir 5000 soļu, Flex parādīs 1 gaismu uz 1000 soļiem. Vai skatoties citā veidā, katra gaisma norāda uz 20% no jūsu ikdienas mērķa.
Kaut arī pamati ir iekļauti visā tāfelē, ir zināma atšķirība starp $ 60 Zip un $ 100 One - neskatoties uz to, ka abi ir jostas klipu modeļi. Vienā ietilpst altimetrs, kas seko līdzi kāpņu daudzumam, uz kura kāpjat (ko parāda kāpņu lidojumi). Vēl viena būtiska atšķirība starp Zip un One ir miega izsekošana. Zip nav, un One piedāvā miega izsekošanu. Apakšējā līnija šeit, ja jūs meklējat kaut ko valkāt uz jostas, varat iztērēt 60 USD vai 100 USD atkarībā no tā, vai vēlaties kāpņu un miega datus.
Otrs aspekts, kas jāņem vērā, izvēloties starp Zip un One, nāk ar akumulatoru. Zip ir 3V monētu akumulators, kuru ir viegli nomainīt un kura kalpošanas laiks ir 4-6 mēneši. Atslēga šeit, jums nebūs jāuztraucas par regulāru uzlādi. One ir uzlādējams (lietotāju nenomaināms) akumulators, un tiek uzskatīts, ka starp uzlādēm tas var darboties 5-7 dienas. Balstoties uz personīgo pieredzi, Viņš spēj pagarināt laiku tālāk par šīm septiņām dienām.
Pretējā gadījumā Zip un One nav ūdensizturīgi, tomēr tie var tikt galā ar sviedriem un lietu. Viņi var arī bezvadu sinhronizēt ar datoru vai Mac, kā arī ar mobilo ierīci (ar lietotnēm iOS un Android). Ierīces sinhronizē ar datoru, izmantojot nelielu Bluetooth dongle, un ar mobilajām ierīcēm, izmantojot Bluetooth savienojumu. Laba daļa par sinhronizāciju - tie abi var ilgt kādu laiku, pirms jums jāuztraucas par izbeigšanos telpā. Saskaņā ar Fitbit teikto, Zip un One katrs var izsekot līdz septiņām dienām detalizētu, minūti minūtē datu, un iepriekšējās 23 dienas dati tiek apkopoti katru dienu.
Kopsavilkums par plaukstas nēsāto Flex parāda akumulatora darbības laiku līdz 5 dienām, spēju sinhronizēt ar datoru, Mac vai mobilā ierīce, kas izmanto Bluetooth 4.0, un pietiekami daudz atmiņas, lai detalizētus datus saglabātu 7 dienas un apkopotus datus par 30 dienas. Flex ir izturīgs pret ūdeni un izseko soļus, attālumu, kalorijas un miega kvalitāti.
Flex piedāvā arī visplašākās krāsu izvēles iespējas. Fitbit Flex ir pieejams 10 dažādās krāsās, un tāpēc, ka Flex faktiski ir mazāks gabals, kas ieslīd plaukstas joslā - jūs varat mainīt krāsas, neiegādājoties pilnīgi jaunu ierīci. Zipam ir piecas krāsas, un One ir divas krāsu opcijas.
Programmatūra
Neatkarīgi no tā, vai sinhronizējat Fitbit izsekotāju, izmantojot datoru vai mobilo ierīci, viss ir saistīts ar jūsu Fitbit kontu, kas nozīmē, ka jūs varēsiet skatīt savu statistiku tīmeklī vai izmantojot mobilo lietotne. Galu galā gan tīmekļa, gan mobilajās lietotnēs tiek sniegta liela daļa tās pašas informācijas, un tas, visticamāk, būs atkarīgs no personīgās izvēles. Kā parasts Fitbit lietotājs man ir tendence sinhronizēt, izmantojot mobilo ierīci, un savus datus skatos tīmeklī. Bet atkal tas ir personīgais priekšroka.
Tīmeklī jūs piesakāties un tiekat novirzīts uz informācijas paneli. Informācijas panelis pēc noklusējuma novirza jūs uz pašreizējo dienu ar opcijām, lai ritinātu atpakaļ, izmantojot iepriekšējo dienu vēsturi. Informācijas panelī tiek piedāvāti tādi pamati kā diena, datums un ilgs laiks kopš pēdējās sinhronizācijas. Tomēr kopumā tīmekļa iestatīšana ir balstīta uz elementu sistēmu. Tas nozīmē, ka jūs varat vilkt un nomest atsevišķas flīzes, lai jūs varētu redzēt sev vissvarīgākos priekšmetus.
Fitbit vietnes flīzes ietver visu, sākot no draugiem līdz soļiem, attālumam, stāviem, kalorijām un aktīvajām minūtēm. Jums ir arī flīze emblēmām, gulēšanai un daudz ko citu. Varat arī noņemt elementu elementus, kurus aktīvi neizmantojat. Katrā no flīzēm īsumā tiek piedāvāta pamatinformācija, ar iespēju noklikšķināt, lai iegūtu vairāk. Pamatinformācija ietver pašreizējo dienu progresu, un klikšķis piedāvā piekļuvi tādām lietām kā nedēļas kopsummas un dienas vidējie rādītāji, kā arī diagrammas, kas parāda, vai esat ceļā, lai sasniegtu savus mērķus un pagātnes vēsturi mēnesī.
Fitbit mobilā lietotne piedāvā līdzīgu datu kopu. Pēc noklusējuma jums tiek parādīts informācijas panelis, kuram ir ātra piekļuve, lai redzētu jūsu pašreizējo ikdienas progresu. Varat vilkt pa labi (no kreisās puses), lai ritinātu atpakaļ pa iepriekšējo dienu vēsturi, kā arī pārkārtot izkārtojumu, pieskaroties un turot kādu no informācijas panelī uzskaitītajiem vienumiem. Līdzīgi kā tīmekļa saskarnē, pieskaroties jebkuram ikdienas vienumam informācijas panelī (mobilajā ierīcē), tiek sniegta sīkāka informācija. Mobilā lietotne arī parāda, kur jūs domājat par saviem draugiem, ļauj pārvaldīt drauga pieprasījumus, pievienot draugus un pielāgot iestatījumus, piemēram, sinhronizāciju, laiku un trauksmes signālus.
Atkal, kura iespēja (starp tīmekli un mobilo) jūs izmantojat, visticamāk, tiks izvēlēta personīgi, un mēs sagaidām, ka daudzi lietotāji izmantos gan tīmekļa, gan mobilās saskarnes.
Fitbit tīmekļa un mobilās saskarnes ļauj arī sekot līdzi ūdens patēriņam un pārvaldīt ēdiena uzņemšanu.
Kā mēs redzam ar daudziem citiem pakalpojumiem šajās dienās, Fitbit ir sociālā puse. Tas ietver Fitbit draugu esamību un Facebook konta savienošanu, lai izveidotu savienojumu ar dažiem esošajiem draugiem. Jūs varēsiet konkurēt ar draugiem ikdienā, un ir arī grupas izaicinājumi, piemēram, #MobileFit izaicinājums kurā (pašlaik) ir 855 locekļi un kura darbosies līdz jūnijam.
Viss, kas minēts Fitbit tīmekļa un mobilo ierīču iestatījumiem, ir pieejams bez maksas (ar nosacījumu, ka izmantojat Fitbit izsekotāju). Ir arī iespēja saņemt piemaksu. Šis abonements ir USD 50 gadā, un tam ir dažas papildu funkcijas. Runājot kopumā, Fitbit Premium piedāvā padziļinātu datu analīzi. Un tikai gadījumā, ja neesat pārliecināts, vai augstākās klases opcija jums būtu laba - Fitbit piedāvā 7 dienu bezmaksas izmēģinājumu.
Pievienotā aparatūra
Fitbit kopā ar aktivitātes izsekotājiem ir arī Aria, kas ir ar WiFi savienota skala. Fitbit atsaucas uz Āriju kā WiFi viedo skalu. Funkcijas šeit ir diezgan vienkāršas - skala seko jūsu svaram, ķermeņa tauku procentam un ĶMI. Jūs varat iegūt to pašu funkcionalitāti ar tradicionālāku (ar WiFi nesaistītu) vannas istabas mērogu, tomēr Aria īstā priekšrocība ir automātiska augšupielāde. Aria automātiski augšupielādē datus jūsu Fitbit kontā.
Citi Fitbit Aria skalas iezīmes ietver iespēju apstrādāt līdz pat 8 lietotāju profiliem. Izmantojot vairākus profilus, Aria skala personu automātiski atpazīs pēc svara un visa cita informācija pēc noklusējuma ir privāta - tas nozīmē, ka vienai personai nav jāuztraucas par to, ka cita viņu redz svars. Aria šobrīd pārdod par 130 ASV dolāriem.
Lai gan līdz šim brīdim mēs esam runājuši tikai par Fitbit firmas izstrādājumiem, ir vēl viena iespēja attiecībā uz mērogu. Withings skala arī sinhronizē datus ar Fitbit. Withings Scale ir līdzīgs funkciju komplekts, un tā cena ir nedaudz mazāka - 100 USD. Withings skalas funkcijas ietver svara, ķermeņa tauku procentu un ĶMI monitoringu līdz 8 lietotājiem.
Protams, Fitbit programmatūra (tīmekļa un mobilā) arī ļaus manuāli ievadīt informāciju par svara un ķermeņa tauku procentu. Būtībā tas nozīmē, ka jūs varētu izmantot daudz lētāku mājas skalu un vienkārši ievadīt datus manuāli. Protams, tas pievieno papildu soli, bet dažreiz lietas ir jādara ar budžetu.
Pievienotā programmatūra
Jums ir Fitbit aktivitātes izsekotāji un iespējas kontrolēt savu svaru, izmantojot Fitbit Aria vai Withings Scale. Bet šeit ir mazliet vairāk iesaistīts - trešās puses programmatūra. Jūsu Fitbit datus var ielādēt daudzās citās lietotnēs. Un jauki, dažas no šīm lietotnēm ir saistītas ar piemērotību, un dažas ir nedaudz vispārīgākas.
Fitnesa pusē jums ir tādas lietotnes kā Runkeeper un Endomondo, MayMyRun, MyFitnessPal un citas. No fitnesa puses jums ir integrācija ar visu, sākot no about.me līdz Walgreens. Walgreens aspekts ir diezgan interesants, un tas varētu palīdzēt dažiem lietotājiem veikt vairāk darbību. Tas ir saistīts ar Balance Rewards un nozīmē, ka Fitbit lietotāji var sinhronizēt, lai nopelnītu punktus. Jūs saņemat 20 punktus par jūdzi un 20 punktus par katru svēršanos.
Kopā ar partneru pakalpojumiem, kas ļauj koplietot un savienot datus - ir vēl viens, kas tika izlaists daudz nesen. Šis cits ir IFTTT. Šis ir pakalpojums ar nosaukumu Ja tas, tad tas. Būtībā IFTTT ļauj likt lietām notikt, izmantojot aktivizētājus - ja kaut kas notiek, tad kaut kas tiek darīts. IFTTT izmanto to, ko viņi sauc par receptēm, un viņiem ir arī dažādi kanāli, tostarp Fitbit kanāls.
IFTTT lietotāji, kuri aktivizē Fitbit kanālu, var izveidot savas receptes, izmantojot šo vai tad šo koncepciju, vai vienkārši izvēlēties vienu no daudzajiem, kas jau ir iestatīti. Šeit pieejamās opcijas attiecas uz brīdinājumu saņemšanu par pašreizējo aktivitātes līmeni, iknedēļas aktivitāšu kopsavilkumu, miega kopsavilkumu un citu informāciju. Mobilo nāciju komandas iecienītākais ir Fitbit IFTTT recepte, kas jūsu ikdienas darbību kopsavilkumu nosūta Google izklājlapā.
Get Fit (mazliet)!
Kā mēs esam aprakstījuši, Fitbit mūsdienās ir vairāk nekā vienkāršs fitnesa izsekotājs (pakāpju skaitītājs). Valkājamie izsekotāji ir savienoti ar programmatūru, kas sinhronizē ierīci, mobilo lietotni un tīmekli. Varat arī izvēlēties pievienot papildu aparatūru, piemēram, skalu, lai iegūtu pilnīgāku attēlu. Turklāt Fitbit programmatūra ļauj izsekot ūdens uzņemšanu, ēdiena uzņemšanu, miegu un daudz ko citu - tas ir, neizmantojot aparatūru ārpus valkājamā izsekotāja.
Viens svarīgs aspekts, kas jāatceras, ir tas, ka jums nav nepieciešams visu iesākt no paša sākuma. Patiesībā var būt labāk sākt lēnām un pamazām arvien dziļāk. Kā mēs minējām iemeslu dēļ, lai iegādātos fitnesa trekera ierakstu, pirmajās dienās, kad valkā trekeri, nevajadzētu ietvert nekādas papildu aktivitātes. Tas ļauj jums iegūt bāzes līniju, bet tas arī ļauj jums apmierināt procesu.
Tehnoloģijas izmantošana fitnesam dažiem joprojām var būt jauna. Heck, fiziskā sagatavotība dažiem joprojām var būt jauna. Un tā tas ir, dažreiz labāk iet lēni un ērti, pretstatā ielēkšanai ar visiem zvaniem un svilpēm tikai tāpēc, lai izdegtu. Jo, ja jūs izdegat, jūs varat apstāties un tas nemaz nepalīdzēs.
Pateicoties tam, Fitbit zīmols nozīmē, ka potenciālajiem lietotājiem ir jāapsver dažādas iespējas. Aplūkojot tikai valkājamo izsekotāju, jums ir dažādi cenu punkti, kā arī dažas iespējas attiecībā uz to, kā jūs nēsājat (valkā) ierīci. Mēs saprotam, ka cena bieži ir faktors, un tas dažiem varētu būt lēmumu pieņēmējs. Bet pretējā gadījumā vispirms varat apsvērt vēlamās / nepieciešamās funkcijas un pēc tam izlemt, vai Fitbit valkāt uz plaukstas locītavas vai piespiest pie jostas.
Šis raksts sākotnēji publicēts ieslēgts Saistīti kā daļa no #MobileFit mēnesī
Šie ir labākie bezvadu ausu uzgaļi, kurus varat iegādāties par katru cenu!
Vislabākie bezvadu austiņu korpusi ir ērti, izklausās lieliski, neizmaksā pārāk daudz un viegli ietilpst kabatā.
Viss, kas jums jāzina par PS5: izlaišanas datums, cena un vēl vairāk.
Sony ir oficiāli apstiprinājis, ka strādā pie PlayStation 5. Šeit ir viss, ko mēs par to zinām līdz šim.
Nokia izlaiž divus jaunus budžeta Android One tālruņus zem 200 USD.
Nokia 2.4 un Nokia 3.4 ir jaunākie papildinājumi HMD Global budžeta viedtālruņu klāstā. Tā kā tās abas ir Android One ierīces, tiek garantēts, ka tās saņems divus galvenos OS atjauninājumus un regulārus drošības atjauninājumus līdz trim gadiem.
Labākās Fitbit Charge 2 aizstājējjoslas.
Jūs nekad neesat iestrēdzis grupā, kas nāk ar jūsu fitnesa izsekotāju. Saglabājiet savu Fitbit Charge 2 stilīgu izskatu, izmantojot šīs rezerves lentes.