Įgauti formą gali būti nemaža kova, o nesugebant sekti pažangos tai dar labiau apsunkina. Kai pradėjau bėgioti, man buvo labai sunku suprasti, kiek aš nubėgau, kiek man tai užtruko, ir dar svarbiau, kaip aš galėsiu sekti, kaip aš progresavau kasdien. „Runkeeper“, skirta „Android“, yra puiki programa, kurią galima atsisiųsti nemokamai, kuri leidžia ne tik stebėti bėgimus, bet ir beveik bet kokią kitą fizinę veiklą, kurią taip pat galite pagalvoti.
Susikurti su „Runkeeper“ yra nepaprastai lengvas procesas, reikės sukurti paskyrą, tačiau tam reikia tik pagrindinės informacijos. Kai įvesite savo ūgį, svorį, lytį ir kitą informaciją, jūsų paskyra bus sukurta ir paruošta naudoti. Iš čia paleidžiamas pagrindinis ekranas leis jums pasirinkti, kokią veiklą vykdysite, ar tai bus bėgimas, važiavimas dviračiu, ėjimas ar bet kokia kita fizinė veikla.
Pasirinkus veiklą, bus pasiekiamas veiklos pradžios mygtukas ir paspaudus prasideda stebėjimas. Įrenginys naudos įmontuotą GPS, kad galėtų stebėti jūsų vietas ir apskaičiuoti atstumą, todėl tai reikės įjungti naudojant įrenginio nustatymus. Veiklos metu programa kalbės apie pažangos ataskaitas. Kas 5 minutes tai kalbės, kad praneštų, kiek laiko praėjo, kiek toli nuėjai, kaip greitai eini ir koks yra dabartinis tempas.
Užbaigus veiklą, tereikia paspausti pabaigos mygtuką ir patvirtinti, kad veikla baigta. Kai veikla bus baigta, programa suteiks jums vietą, kur galėsite įrašyti pastabas apie tai, kaip vyko veikla, su kuo ji buvo baigta, ir keletą kitų galimybių. Kai visa tai bus baigta, bus pateikta treniruotės apžvalga, nurodant bendrą laiką, atstumą, greitį ir kitus garsinius įspėjimus, kuriuos norite perskaityti. Be informacijos skaitymo, ji taip pat saugoma jūsų paskyroje pagal datą, kad galėtumėte grįžti atgal ir peržiūrėti ankstesnes treniruotes.
Turėdami išvardytas ankstesnes treniruotes, tai suteikia galimybę ne tik stebėti pažangą, bet ir pamatyti ankstesnius maršrutus bei pamatyti, koks tempas buvo išlaikytas. Nors tai gali būti ne iš karto akivaizdu, ankstesnių treniruočių ir rezultatų stebėjimas ir palyginimas tikrai padės motyvuoti ir siekti, kad kita treniruotė būtų tokia geresnė.
Nemokamai „Runkeeper“ yra nepaprastai galingas treniruočių įrankis, kurį tikrai reikėtų įdiegti įrenginyje kiekvienam, kuris eina, bėga, važiuoja dviračiais, baidarėmis ar užsiima bet kokia kita fizine veikla. Išsikelkite tikslą, sekite savo tikslą ir pabandykite jį įveikti.
Viskas, ką reikia žinoti apie PS5: išleidimo data, kaina ir dar daugiau.
„Sony“ oficialiai patvirtino, kad dirba su „PlayStation 5“. Čia yra viskas, ką iki šiol apie tai žinome.
„Nokia“ išleidžia du naujus biudžetinius „Android One“ telefonus, kurių kaina mažesnė nei 200 USD.
„Nokia 2.4“ ir „Nokia 3.4“ yra naujausi „HMD Global“ biudžetinių išmaniųjų telefonų asortimento papildymai. Kadangi jie abu yra „Android One“ įrenginiai, garantuojama, kad jie gaus du pagrindinius OS atnaujinimus ir įprastus saugos atnaujinimus iki trejų metų.
Viskas, ką žinome (iki šiol) apie „Google Pixel 5“.
Mes vis dar nesulaukėme „Google“ pristatymo „Pixel 5“, tačiau tai nereiškia, kad dar per anksti spėlioti, ką jis gali pasiūlyti. Čia yra viskas, ką mes žinome iki šiol!
Tai geriausios „Fitbit Sense“ ir „Versa 3“ grupės.
Kartu su „Fitbit Sense“ ir „Versa 3“ išleidimu bendrovė taip pat pristatė naujas begalybės juostas. Mes išsirinkome geriausius, kad jums būtų lengviau.