A legjobb fitneszkövetők 2020

Ha olyan fitneszkövetőt keres, amely mindezt elvégzi, akkor nagyon ajánljuk a Fitbit Versa 2 sokféle stílusa és felhasználása miatt, beleértve az automatikus tevékenységkövetést, a képernyőn megjelenő edzéseket, a Fitbit Pay-t, a zenei tárhelyet és még sok minden mást. Nem csoda, hogy a Fitbit továbbra is egyike a sok nagyra becsült névnek az iparban, mindent kínálva. Ne aggódjon, ha nem ez a teáscsésze. Jó néhány más lehetőség közül lehet választani. Akár konkrét szoftvert, dizájnt vagy szolgáltatáskészletet keres, megtalálja a fitneszkövetőt, amely bejelöli a kívánságlista összes négyzetét.

Egy pillanat alatt a legjobb fitneszkövetők

1. Fitbit Versa 2 — Kiváló nyomkövető, amelyet úgy terveztek, hogy a felhasználók számára részletes állapot- / tevékenységkövetést biztosítson.
2. Fitbit Charge 4 — Ha a piacon található legújabb fitneszkövetők egyikét szeretné, a Fitbit Charge 4 néhány csodálatos új funkcióval rendelkezik, rendkívül kedvező áron,
3. Fitbit Charge 3Ez nem a legújabb tracker, de a Fitbit Charge 3 remek kiindulópont, ha kezdő vagy.
instagram viewer
4. Xiaomi Mi Band 5 — A vadonatúj Mi Band 5 az egyik legolcsóbb fitneszkövető, és rengeteg funkcióval rendelkezik.
5. Garmin Vivosmart 4 — A prémium állapotkövető funkciókért értékelni fogja az összes Garmin Vivosmart 4-et.
6. Samsung Galaxy Fit — A Samsung nem idegen a hordható játéktól, a Galaxy Fit pedig szilárd tevékenységkövető csomaggal rendelkezik.
7. Fitbit Inspire HR — A Fitbit Inspire HR a többi mutató mellett a pulzusmérésre összpontosít.
8. Fitbit Inspire — Néhány felhasználó egy semmitmondó alkalmi fitneszkövetőt keres, és ezt a Fitbit Inspire teljesíti.

Melyek a legjobb fitneszkövetők?

Örömmel fogja tudni, hogy nincs lehetőség a fitneszkövető kiválasztásakor. Az egyik legelismertebb név, amint azt Ön is tudja, a Fitbit. Az iparági vezető a listánk jó részét teszi ki, beleértve az olyan opciókat is, mint a Versa 2, 4. töltés, és 3. töltés. Vannak olyan funkciók, amelyek mindegyike megtalálható, de ezek a nyomkövetők egy kicsit más típusú felhasználóhoz vannak igazítva. Akár egy okosóra, akár egy fedélzeti GPS-sel ellátott fitneszkövető, vagy egy kezdőknek ideális alapkövető megjelenését szeretné, a Fitbit rendelkezik mindennel.

Nem a Fitbit az egyetlen név, amelyet itt talál. Találhat más fontosabb játékosokat is, mint például a Garmin, a Samsung és a Xiaomi, hogy csak néhányat említsünk. Miután eldöntötte, milyen típusú élményre vágyik, könnyebb lesz szűkíteni a lehetőségeket.

A lehető leghatékonyabb tevékenységkövető csomagra vágyik? Talán jobban összpontosít bizonyos egészségügyi szempontokra, mint például az energia, a stressz és a vér oxigéntelítettségi szintje stb. Ha szűkös a költségvetése, akkor sem lesz nehéz elfogadható áron fitneszkövetőt találni.

Forrás: Joe Maring / Android Central

1. Fitbit Versa 2: A legjobb általános Fitness Tracker

Alsó sor: A Fitbit a viselhető világ egyik legnépszerűbb néveként mindig jó lehetőség. A Versa 2 az egészség és fitnesz nyomon követésére összpontosít, így ideális az edzés rajongóinak. Van aktivitás / alváskövetés, pulzusmérés és Fitbit Pay.

Kijelző mérete: 40 mm / 1,34 ", 300x300 AMOLED | Cserélhető szalagok: ✔️ 22mm | Súly: 38g | Elem élettartam: 5+ nap | OS: FitbitOS | Vízálló: ✔️ (5ATM) | GPS: 🚫 | NFC: ✔️ | Pulzus monitor: ✔️ | Automatikus edzéskövetés: ✔️ | Alváskövetés: ✔️ | Színek: Szén, ködszürke, rézrózsa

• 179 dollár az Amazon-on
• 179 USD a Best Buy-nál
• 179 dollár a Walmartnál

A Versa 2 sáv cseréje nem olyan egyszerű, mint néhány más Fitbit modell, amelyet láttunk. Új zenekar felvétele egy kis kihívás. Nem csak finom a tű, de az is bonyolult, hogy pontosan a lyukba kerüljön. Lehetetlen, ha nincs hosszú körme.

A sávcsere kérdésen kívül a Fitbit Versa 2 a fitneszkövető és az okosóra tökéletes keveréke. Ellenőrizheti a szövegeket, a hívásokat és az értesítéseket, miközben a pulzusmérőt figyeli, miközben a járdán kocog. A Fitbit Pay ma már alapfelszereltség, ami azt jelenti, hogy már nem kell többet fizetnie, ha egy modellt szeretne beszerezni ezzel a funkcióval. A Versa 2 kiváló viselhető választás azok számára, akik szeretnék kihasználni az előfizetés előnyeit Fitbit Premium. Élvezni fogja az irányított programokat, a részletes egészségügyi betekintést, az alvási pontszám további részleteit és a Fitbit Coach-ot.

A Fitbit Versa 2-vel nem sok mindent tehet. Nyomon követheti az alapokat, beleértve a lépéseket, a távolságot, a kalóriákat és a megmászott szinteket. Néhány egyéb juttatás magában foglalja a menstruációs ciklus követését, az alváskövetést, az irányított légzéseket, a képernyőn megjelenő edzéseket és a 24/7 pulzusmérést. 15 gyakorlási módot is kínál, amelyek közül választhat, például kerékpározás, futás, úszás vagy akár jóga. Ebben a listában ez a lehetőség áll legközelebb a klasszikus okosóra.

Amint már hallhatta, a Fitbit Versa 3 előrendelhető és szept. 25. Ennek eredményeként a Versa 2 minden eddiginél megfizethetőbb. Esetén összehasonlítva a kettőt, úgy tűnik, elég friss lesz.

Forrás: Joe Maring / Android Central

2. Fitbit Charge 4: Legjobb ár-érték arányú fitneszkövető

Alsó sor: Fitbit Charge 4

Kijelző mérete: 1 "szürkeárnyalatos, OLED | Cserélhető szalagok: ✔️ | Súly: 30g | Elem élettartam: 2-3 nap | OS: Fitbit OS | Vízálló: ✔️ (5ATM) | GPS: ✔️ | NFC: ✔️ | Pulzus monitor: ✔️ | Automatikus edzéskövetés: ✔️ | Alváskövetés: ✔️ | Színek: Fekete, rózsafa, viharkék

• 130 dollár az Amazon-on
• 130 dollár a Best Buy-nál
• 129 dollár a Walmartnál

Mielőtt okosórákat gyártott volna, a Fitbit kiváló fitnesz bandáiról volt ismert. A 4. töltés mindent elvesz, amelyet a vállalat az évek során megtudott az alakformáról, és kiemelkedik a Fitbit által eddig megjelent egyik legcsiszoltabb és legkifinomultabb eszközként.

A Charge 4 nagy vonzerője, hogy a GPS beépítve van. Ez lehetővé teszi a szabadtéri futások, séták és kerékpáros túrák feltérképezését anélkül, hogy magával kellene vinnie a telefont - amit még a fent említett Versa 2-n sem talál. Ez az összes többi fitnesz funkcióval is rendelkezik, amire számíthat, például egész napos aktivitáskövetés, alváskövetés, pulzusmérés és automatikus edzésfelismerés. Van egy 50 méteres vízszigetelés is, ha a Charge 4-et szeretné használni az úszások nyomon követésére.

A kialakítás könnyű és kényelmes viselet, és a hét napos akkumulátor-élettartamnak köszönhetően egy teljes hétig viselheti a Charge 4-et anélkül, hogy stresszelnie kellene, hogy mennyi gáz maradt a tartályban.

A Fitbit néhány nagyszerű okos funkciót is kínál, köztük a Fitbit Pay szolgáltatást, a telefonról érkező értesítéseket és a Spotify alkalmazást a zene lejátszásának vezérléséhez. Nagyon jó lett volna látni a helyi zenei tárhelyet, amely még nagyobb függetlenséget kölcsönöz a Charge 4-nek a telefonjától, de még így is hihetetlenül teljes csomag.

Forrás: Android Central

3. Fitbit Charge 3: A legjobb fitneszkövető kezdőknek

Alsó sor: Azok, akik még csak most indulnak fitneszkövető útjukon, megkönnyíthetik ezt. A Fitbit Charge 3 nagyszerű módja ennek. Tevékenységek / alváskövetés, pulzusmérés, automatikus edzéskövetés, okostelefon-értesítések és egyebek állnak rendelkezésre.

Kijelző mérete: 1 "szürkeárnyalatos, OLED | Cserélhető szalagok: ✔️ | Súly: 29g | Elem élettartam: 7 nap | OS: Fitbit OS | Vízálló: ✔️ (5ATM) | GPS: 🚫 | NFC: 🚫 | Pulzus monitor: ✔️ | Automatikus edzéskövetés: ✔️ | Alváskövetés: ✔️ | Színek: Fekete, kék szürke

• 99 dollár az Amazon-on
• 100 USD a Best Buy-nál
• 110 dollár a Walmart-nál

Ha arra készül, hogy megkezdje fitneszútját, megbízható nyomkövetőre van szüksége. A Fitbit Charge 3 jó munkát fog teljesíteni a kezdő igényeinek. Régebbi, mint a Charge 4, de a kialakítás tekintetében nincs túl sok különbség. A test kissé kisebb a Fitbit Charge 3-on, és nem fémből, hanem műanyagból készül.

Több mint 15 edzésmóddal, automatikus aktivitáskövetéssel, 24/7 pulzusméréssel, női egészségkövetéssel, alvásfigyeléssel, okostelefon-értesítésekkel és irányított légzéssel rendelkezik. Könnyű felismerni, miért a Fitbit Charge 3 a kedvenc belépő szintű tracker.

Ami hiányzik, külön kell fizetnie a Special Editionért, ha a Fitbit Pay szolgáltatást szeretné használni. A listán szereplő többi nyomkövetőhöz hasonlóan Önnek sem lesz kényelmes a beépített GPS. Azonban továbbra is feltérképezheti az útvonalat, ha a nyomkövetőt csatlakoztatja az okostelefon GPS-jéhez.

Forrás: Xiaomi

4. Xiaomi Mi Band 5: A legjobb költségvetésű fitneszkövető

Alsó sor: Ha olyan fitneszkövetőt keres, amely nem fogja feltörni a bankot, ne keressen tovább, mint a Xiaomi Mi Band. Ez a vállalat legújabb nyomkövetője, amely pulzusmérést, aktivitás / alváskövetést, 11 sportmódot és női egészségkövetést kínál.

Kijelző mérete: 1.1 ", AMOLED | Cserélhető szalagok: ✔️ | Súly: 11,9 g | Elem élettartam: 14 nap | OS: Xiaomi | Vízálló: ✔️ (5ATM) | GPS: 🚫 | NFC: 🚫 | Pulzus monitor: ✔️ | Automatikus edzéskövetés: 🚫 | Alváskövetés: ✔️ | Színek: Fekete, sárga, kékeszöld, sötétkék, narancs, mentazöld

• 49 dollár az Amazon-on
• 40 dollár a Walmart-nál
• 44 dollár a Newegg-nél

Ha azt akarja, hogy fedezze az alapjait fitneszkövetőjével anélkül, hogy közben elszakadna a bank, imádni fogja a Xiaomi Mi Band 5-öt. Határozott előrelépés elődjéhez képest, 20% -kal nagyobb kijelzőterülettel rendelkezik, amely könnyebben olvasható és navigálható. Ennél is fontosabb, hogy kielégítő listát kínál a nyomonkövetési képességekről és egyéb funkciókról, amelyeket nehéz megtalálni ezen az alacsony áron.

Akár 11 sportmód közül választhat, amelyek magukban foglalják a szabadtéri futást, a futópad futást, a beltéri kerékpározást, a szabadtéri kerékpározást, a medenceúszást, a jógát és egyebeket.

Ezen kívül 14 napos akkumulátor-üzemidővel rendelkezik, amely energiatakarékos módban akár 20 napig is meghúzható. Élvezheti az alváskövetést, az egész napos pulzusmérést és a nők egészségének nyomon követését is. Lehet, hogy nem okosóra, és hiányzik belőle olyan funkciók, mint a beépített GPS, de ezen az áron nehéz panaszkodni erre az erős kis nyomkövetőre.

Forrás: Garmin

5. Garmin Vivosmart 4: A legjobb egészségkövető csomag

Alsó sor: Ha Ön az egészségi állapot követésére törekszik, nincs jobb választás, mint a Garmin Vivosmart 4. Nyomon követi aktivitását és alvási szokásait, miközben figyeli a pulzusszámot, a stresszt, az energiát és a vér oxigéntelítettségét is.

Kijelző mérete: .70 ", OLED | Cserélhető szalagok: 🚫 | Súly: ~ 17g | Elem élettartam: 7 nap | OS: Garmin | Vízálló: ✔️ (5ATM) | GPS: 🚫 | NFC: 🚫 | Pulzus monitor: ✔️ | Automatikus edzéskövetés: ✔️ | Alváskövetés: ✔️ | Színek: Fekete, Szürke, Bogyós, Azúrkék

• $ 100-tól az Amazon-on
• 100 USD a Best Buy-nál
• 100 dollár a Walmart-nál

A Garmin Vivosmart 4 mindent megtesz, amit fitneszkövetőként elvárhat. Nyomon követi a lépéseit, az alvást, az elégetett kalóriákat, a megmászott padlót, a különféle gyakorlatokat és a pulzusszámot. Azonban ahol ragyog ez a nyomkövető, az az egészségkövető funkciói.

Először is, fejlett alváskövetéssel rendelkezik REM alvással. Csuklóalapú Pulse Ox érzékelőjével az éjszaka folyamán is felmérheti a vér oxigéntelítettségét. A relaxációs légzés időzítő kiegészíti az egész napos stresszkövető funkciót. Végül a "Body Battery" monitor segít optimalizálni a napi tevékenységeket az energiaszint alapján.

Néhány dolog, ami hiányozni fog, a GPS és a cserélhető sávok. Továbbra is hozzáférhet az okostelefon-értesítésekhez a csuklóján. Ha Android-felhasználó, előre beállított gyors válaszokkal válaszolhat. Ha részletes állapotkövetési adatokat szeretne, akkor a Garmin Vivosmart 4 az út.

Forrás: Android Central

6. Samsung Galaxy Fit: A legjobb tevékenységkövető csomag

Alsó sor: A Galaxy Fit ideális azoknak a felhasználóknak, akik elkötelezettek a mélyreható tevékenységkövetés mellett. Hozzáférhet az automatikus edzéskövetéshez, a pulzusméréshez és az alváskövetéshez. Nagyon tartósnak is készült, ami nagyszerű az intenzív edzésekhez.

Kijelző mérete: 0,95 ", AMOLED | Cserélhető szalagok: ✔️ | Súly: 23g | Elem élettartam: 7 nap | OS: Valós idejű operációs rendszer | Vízálló: ✔️ (5ATM) | GPS: 🚫 | NFC: 🚫 | Pulzus monitor: ✔️ | Automatikus edzéskövetés: ✔️ | Alváskövetés: ✔️ | Színek: Fekete ezüst

• 80 dollár az Amazon-on
• 50 USD a Best Buy-nál
• 100 dollár a Newegg-nél

Ha a tökéletes fitnesz társra keresett, aki megteszi a távolságot minden gondolatban, akkor találkozott a mérkőzésével a Samsung Galaxy Fit. Amellett, hogy 50 méterre vízálló és megfelel a katonai szintű tartóssági előírásoknak, ez a praktikus eszköz a végtelen tevékenységkövetéshez készült.

Kényelmesen használhatja az automatikus tevékenységkövetést hat edzéshez: gyaloglás, futás, kerékpározás, elliptikus edzés, evezés és dinamikus edzés. Nem áll meg itt; a Samsung Health mobilalkalmazással több mint 90 edzés közül választhat manuálisan, amelyek közül 10 testreszabható és beállítható előnyben részesített tevékenységként.

A Galaxy Fit figyeli a pulzusszámot, az alvási szokásokat és a stressz szintjét is. Észreveheti, hogy a GPS itt hiányzik, de ezt a robusztus tevékenységkövető csomagot nehéz átadni. A Realtime operációs rendszer ezen a fitneszkövetőn közel sem olyan kifinomult, mint a Tizen OS a Samsung okosóráin, de ehhez csak némi megszokás szükséges.

Megállapítja, hogy a Galaxy Fit kedvezményes áron érhető el különböző kereskedőktől. Nemrég tudtuk meg, hogy a Galaxy Fit 2 jön, szóval erre várni kell.

Forrás: Daniel Bader / Android Central

7. Fitbit Inspire HR: A legjobb pulzusmérő

Alsó sor: A Fitbit a viselhető világ egyik legnépszerűbb néveként mindig jó lehetőség. A Versa 2 az egészség és fitnesz nyomon követésére összpontosít, így ideális az edzés rajongóinak. Van aktivitás / alváskövetés, pulzusmérés és Fitbit Pay.

Kijelző mérete: .65 ", OLED | Cserélhető szalagok: ✔️ | Súly: ~ 20g | Elem élettartam: 5 nap | OS: FitbitOS | Vízálló: ✔️ (5ATM) | GPS: 🚫 | NFC: 🚫 | Pulzus monitor: ✔️ | Automatikus edzéskövetés: ✔️ | Alváskövetés: ✔️ | Színek: Fekete, lila, fehér

• 90 dollár az Amazon-on
• 80 USD a Best Buy-nál
• 98 dollár a Walmart-nál

A Fitbit Inspire HR olyan kompakt és könnyű, valószínűleg elfelejti, hogy viseli. Ez a tracker egy hagyományosabb csatos sávot is kínál, szemben a peg-and-loop stílussal. A zenekarok stílusosak és könnyen cserélhetők, ha van kedvük megváltoztatni.

Ha további statisztikákat szeretne megtekinteni, csúsztassa felfelé, és az eszköz egyetlen gombjával visszatérhet a kezdőképernyőre. Húzza lefelé, ha készen áll az edzés megkezdésére. Mindezek ellenére van néhány korlátozás egy ilyen kicsi képernyő használatára. Riasztások beállításához fel kell mennie az alkalmazásba, és magával kell hoznia telefonját a GPS használatához.

Forrás: Joe Maring / Android Central

8. Fitbit Inspire: A legjobb alkalmi fitneszkövető

Alsó sor: Ha olyan alkalmi nyomkövetőt szeretne, amely az alapok kezelésére épül, érdemes megnéznie a Fitbit Inspire-t. Az Inspire a vállalat összes újabb kiadása ellenére is szépen öregedett, és továbbra is jó választás azok számára, akiknek nem kell sok az eszközükből.

Kijelző mérete: .77 ", OLED | Cserélhető szalagok: ✔️ | Súly: ~ 20g | Elem élettartam: 5 nap | OS: Fitbit OS | Vízálló: ✔️ (5ATM) | GPS: 🚫 | NFC: 🚫 | Pulzus monitor: 🚫 | Automatikus edzéskövetés: ✔️ | Alváskövetés: ✔️ | Színek: Onix, rózsaarany, platina

• 60 dollár az Amazon-on
• 69 dollár a Walmartnál
• 57 dollár Neweggben

Szeretné alkalmanként és megfizethetően tartani a dolgokat, amikor fitneszkövetési szokásai vannak? Pontosan erre készült a Fitbit Inspire. Ez az alkalmi nyomkövető sikeresen figyeli napi tevékenységét, például a lépéseket, a távolságot, az aktív perceket és az elégetett kalóriákat. Ezenkívül képes felismerni és rögzíteni az egyes edzéseket, beleértve a sétákat, a futásokat, az úszásokat és a kerékpározásokat.

Fel kell áldoznia a csatlakoztatott GPS-t, a pulzusmérőt és a részletesebb alvási adatokat, ha ezt a monitort választja. Azonban, ha nem foglalkozik túl mélyen a részletekbe merüléssel, akkor ezek nem lehetnek üzletkötők. Az Inspire-t azoknak tervezték, akiket csak az alapok érdekelnek a különféle harangok és sípok nélkül.

A Fitbit Inspire egy újabb fitneszkövető, amely kedvezményes áron érhető el. A Fitbit Inspire 2 hamarosan megjelenik, így természetesen az előd árcsökkentést kap. Nagyon jó lehet, hogy új kedvenc, szóval figyelj tovább erről, amikor szeptemberben piacra kerül. 25.

Hogyan lehet kiválasztani a legjobb fitneszkövetőt

Ha rájön a dolog, a Fitbit Versa 2 különféle okokból az első helyet foglalja el listánkon. Először is, az árért kapott funkciók száma egyszerűen páratlan. Akkumulátor-üzemidő áll rendelkezésre napokig, képernyőn edzhet a Fitbit Coach segítségével, pulzusszám-figyelővel, kényelmes zenei tárolással, Fitbit Pay-vel, alváskövetéssel és még sok mással.

Noha vannak hátrányai a fedélzeti GPS hiányának és nehézségekbe ütköznek a csere közben a zenekarban ezek az aggodalmak nem tartanak gyertyát az általa kínált szolgáltatások sokaságához ilyen megfizethető áron ár. Nyomon követheti az összes megtett lépést, a padlóra mászást és az úszást. Mindezt megteheti, miközben zenét hallgat, ellenőrzi az értesítéseket és figyelemmel kíséri a pulzusát.

Ha az Ön igényeinek leginkább megfelelő fitneszkövetőt keresi, előfordulhat, hogy beszorul e hírhedt internetes fekete lyukak egyikébe. Honnan tudja, hogy melyik tevékenységkövető rendelkezik a kívánt funkciókkal olyan áron, amelyet megengedhet magának - és nem érzi úgy, mintha téglát kötött volna a csuklójára?

Ha elkezdi keresni, íme néhány tipp, amelyek segítenek eldönteni, melyik fitneszkövető a legjobb az Ön számára:

1. Kezdje az árral

Attól függően, hogy melyik funkciókat szeretné, az új fitneszkövetője meglepően megfizethető lehet, vagy a végén meglehetősen sokat hozhat vissza. (Igen, szemügyre vettük egy okosórát, amely jó 30 másodpercig közeledett a négyjegyű számjegyekhez, mire lelkiismeretünk visszatért a valóságba.)

Természetesen akkor is óvatosnak kell lenned, ha bármit megvásárolsz, ami olcsó. A legtöbb olcsó fitneszkövető éppen ilyen: olcsó. Az olyan ismert márkák, mint a Fitbit, még kevésbé költséges modelljei sem lesznek teljes kijelzővel, ezért le kell cserélnie az alkalmazást, hogy megkapja a legújabb edzés minden részletét.

2. Döntse el a funkciókat

Szűkítse le a keresést úgy, hogy eldönti, mely funkciókra van szüksége. Ha elsődleges célja, hogy nyomon kövesse lépéseit, miközben sétálgat a környéken, valószínűleg nem lesz szüksége pulzusmérőre vagy GPS-re.

De ha a tracker segítségével folyamatosan nyomon követi az égetett kalóriákat, a pulzusszámot és a megtett mérföldeket, miközben eléri a hegyikerékpár nyomát, akkor szívritmus-monitorra és GPS-re is szüksége lesz.

És ha azt tervezi, hogy viseli nyomkövetőjét, miközben köröket úszik a medencében, érdemes figyelnie a vízállóságra. És győződjön meg róla, hogy a kiválasztott modell az úszást követi-e.

3. Nézd meg a karszalagot

Ha átlagos méretű csuklóval van megáldva, akkor a karszalag illeszkedése valószínűleg nem jelent problémát az Ön számára. De ha a csuklója karcsúbb vagy vastagabb oldalon van, érdemes figyelnie a fitneszkövetőkhöz tartozó zenekarokra.

A Fitbithez hasonló márkák általában különböző méretű fitneszkövetőket kínálnak, a kicsi / közepes és a nagy között. Mások állítható sávokat kínálnak, amelyek kényelmesen illeszkednek a csuklóhoz, bármilyen méretben.

A karszalagokkal kapcsolatban még egy megjegyzendő dolog a heveder stílus. Ez egy hagyományos óraszíj csattal? Vagy egyszerűen "gombol" együtt? A gombstílus néha kevésbé érzi magát biztonságban, különösen, ha az edzőteremben vagyunk, és hárompontos sorokat és holtpontokat kezelünk.

Szerencsére a legtöbb fitneszkövető együttessel érkezik. Ez lehetővé teszi az anyag, a szín és az illesztés frissítését, ha úgy tetszik. Arra törekszünk, hogy válasszunk.

4. Fontolja meg a stílust

Meg van elégedve egy fitneszkövetővel, amely úgy néz ki, mint egy fitneszkövető? Vagy inkább olyasmit szeret, amely úgy néz ki, mint egy hagyományos óra?

Az aktivitáskövetők minden formában és méretben kaphatók, így olyan egyszerű vagy divatos, modern vagy hagyományos, ahogy tetszik.

Ha olyan intelligens órát keres, amely megtévesztheti a munkatársakat abban, hogy azt gondolják, ez tényleges óra, akkor lenyűgöz bennünket a Samsung Galaxy Watch Active kialakítása. Ha valami egyszerűt keres, a Fitbit Inspire és a Fitbit Inspire HR vékony és egyszerű.

5. Ne felejtsd el az alkalmazásokat

Kedvenc fitneszkövető alkalmazásunk a Fitbit, keze le. Felhasználóbarát és a szolgáltatások teljes skáláját kínálja. Még menstruációs ciklus-követéssel is rendelkezik, amelyet még soha nem láttunk más fitneszkövető alkalmazásokban.

A Fitbit alkalmazás jól integrálható számos népszerű, harmadik féltől származó alkalmazással is egy robusztusabb nyomkövető rendszer érdekében, amely megfelel az Ön igényeinek. Íme néhány kedvencünk:

Az 5 legfontosabb egészségügyi és wellness alkalmazás:

1. MyFitnessPal
2. Nyugodt
3. C25K
4. Headspace
5. Strava

Hogyan működnek a fitneszkövetők?

Minden fitneszkövető kissé eltérően működik, de egyes érzékelők és technológiák viszonylag elterjedtek mindegyikben, mint például a magasságmérők, a gyorsulásmérők és az optikai érzékelők. Íme néhány technológia, amelybe belebotlhat, ha betör a fitneszórájába.

1. 3 tengelyes gyorsulásmérő - Ez minden irányban méri a mozgását és segít nyomon követni ezeket a lépéseket.
2. Giroszkóp - Ez olvassa el a tájolását és a forgását, ahogy mozog. Itt az ideje néhány osztott guggolásnak!
3. Magasságmérő - Akár a hegyi túráját követi, akár a munkaszünetben lépcsőn mászik, ez nyomon követi a magasságát.
4. Optikai érzékelők - Ezek fényt sugároznak a kapillárisokba annak mérésére, hogy milyen gyorsan vagy lassan pumpál a vér, hogy képet kapjon a jelenlegi pulzusszámáról.
5. Aktigráfia - Elgondolkodott már azon, hogy az aktivitáskövetők hogyan figyelik az alvást? Az Actigraphy azonosítja az alvási szokásait az aktivitási és pihenési ciklusok nyomon követésével, majd képet ad arról, hogy mennyit dobált és fordult tegnap este.
6. GPS - A GPS-vevő különböző műholdakról gyűjti az adatokat, hogy koordinátakészletként kiszámolja az Ön helyzetét. Ez lehetővé teszi a terep és a távolság nyomon követését egy futás vagy a lejtőkön töltött nap után.

Természetesen nem minden fitneszkövetőt hoznak létre egyenlően, ha érzékelőik pontosságáról van szó. Az aktigráfia többnyire nem olyan pontos, mint az alvási ciklus laboratóriumi mérése, az optikai érzékelők pedig nem olyan pontosak, mint a bioimpedancia érzékelők a pulzus monitorozásakor.

Melyek a legjobb fitneszórák a nagy csuklóhoz?

Amikor fitneszkövetőt vásárol, fontos szem előtt tartani a méretet. Szerencsére a legtöbb sáv gond nélkül beállítható a csuklójához. Ha különösen nagy a csukló kerülete, érdemes figyelnie az Ön számára megfelelő opciókat.

A 10 legjobb fitnesz nyomkövető listánkból a következőket ajánljuk a nagy csukló számára:

3 legjobb fitneszóra nagy csuklóhoz

1. Fitbit Charge 4 - A nagyméretű sáv kényelmesen elfér a nagyobb, 7,1–8,7 hüvelyk közötti csuklón.
2. Fitbit Versa 2 —Míg a Versa nem tűnhet másképp, mint a Charge 4, 7,1–8,7 hüvelykes is.
3. Xiaomi Mi Band 5 - Lehet, hogy nem ez a piac legnagyobb nyomkövetője, de még mindig képes 6,1 és 8,6 hüvelyk közötti csuklóra.

Melyek a legjobb fitneszkövetők a kis csuklóhoz?

Ha van egy különösen csuklós csuklója, még nagyobb kihívást jelenthet a megfelelő illesztés megtalálása. Az utolsó dolog, amire vágysz, hogy a nyomkövetőd csúszkáljon a napod során.

Tehát mit kell tennie? Úgy gondoljuk, hogy ezek az aktivitáskövetők kesztyűként illenek - nézd:

3 legjobb fitneszkövető kis csuklóhoz

1. Garmin Vivosmart 4 —A kis / közepes szalag 4,8 hüvelykes és 7,4 hüvelykes csuklóra képes. Ez lenyűgöző.
2. Fitbit Inspire - Ez a nyomkövető könnyű és kompakt. Említettük már, hogy 5,5 és 7,1 hüvelyk közötti csuklóra is alkalmas?
3. Fitbit Inspire HR - Nem meglepő, hogy az Inspire pulzusméréssel ellátott leves változata 5,5 és 7,1 hüvelyk közötti csuklóra is képes.

Most, hogy megtalálta fitneszkövető mérkőzését, egy lépéssel közelebb kerül a célok körüli körök futásához. #Meg tudod csinálni

Hitelek - Az a csapat, amely ezen az útmutatón dolgozott

Courtney Lynch az Android Central szabadúszó írója. Mindent megszállott az egészség, az erőnlét és a zene iránt. Bármikor megtalálható a legfrissebb és legnépszerűbb kütyük megnézésében, miközben kutyáját simogatja és jeges kávét kortyolgat.

Joe Maring az Android Central hírszerkesztője, és mióta csak emlékszik, a képernyővel és a processzorral bármi iránt szeretett. 2012 óta ilyen vagy olyan formában beszél / ír az Androidról, és gyakran ezt teszi, miközben a legközelebbi kávézóban táborozik.