Cikk

Milyen fitnesztechnikát és alkalmazásokat használnak valójában az Android Central munkatársai?

Fitness okosórákForrás: Michael Hicks / Android Central

Amikor a legjobb fitness trackerek vagy fitness témájú okosórák, néhány órán keresztül teszteljük az egyes órákat, hogy tisztán lássuk működésüket. De akkor térjünk át a következő felülvizsgálatát, és az órát más technológiával együtt egy kukába dobják, vagy visszaküldik a vállalathoz. Még ha egy óra vagy fitneszalkalmazása is lenyűgöz minket, ez nem mindig jelenti azt, hogy mi fogunk tart használni azt.

Az enyém részeként maratoni edzés, Felmértem a kollégáimat arról a fitnesztechnikáról, amelyet fitt formában tartanak. Átnéztem pár olcsó fitnesz együttest, de a kollégáim költöttek évek a Garmin, a Samsung, az Apple, a Fitbit, a TicWatch és sok más márka legjobb (és legrosszabb) kínálatának tesztelése. Rengeteg ingyenes felülvizsgálati egység közül lehet választani, ezek azok, amelyeket ténylegesen használtak - vagy akár saját pénzükből vásároltak.

VPN -ajánlatok: Élettartamra szóló licenc 16 dollárért, havi tervek 1 dollárért és még többért

Szerző: Al Sacco

Al Sacco, tartalom igazgatója

Az Al Sacco kezeli az Android Central, az iMore és a Windows Central összes szerkesztési műveletét, ügyelve a tartalomra a vonatok következetesen és időben közlekednek, és mindig gondoskodnak arról, hogy minden történet megfeleljen a lojális olvasók magas színvonalának elvárni. Szenvedélyesen olvas és ír, eszik és iszik (főleg kávé és belga sör), valamint a Red Sox. Bostonban lakik.

Withings Body Cardio Scale, Withings Health Mate mobilalkalmazás

Vannak, akik nem tartják a mérleget fitnesztechnikának, de a Withings testkardió skála "okos" és kapcsolódik. Ez azon kevés eszközök egyike, amelyek közvetlenül segítettek jelentősen egészségesebbé válni. És ez is segít abban, hogy a pályán maradjak. Az egyik legjobb dolog ezen a skálán az a mobilalkalmazás, amely nyomon követi az egészségi állapotot, és integrálódik a telefon natív egészség- és fitneszalkalmazásaiba. Részletes, könnyen érthető és nyomon követhető adatokat biztosít.

A Withings mérlegnek több modellje van, és ez az egyik drágább, közel 200 dollárért. De számomra ez megérte a költségeket. Többek között nyomon követi a kardiótevékenység, az érrendszeri életkor, a testtömeg -index (BMI), a testzsír százalékos aránya, az izom- és csonttömeg, valamint a víz súlyát. Természetesen a mérleg nem teszi meg helyetted a kemény munkát; csak nyomon követi a haladást. De ha komolyan gondolja a fogyást vagy a jelenlegi súlyának megőrzését, és megérti személyes egészségügyi mutatóit, a Withings Body Cardio mérlege nélkülözhetetlen eszköz.

Szerző: Andrew Myrick

Andrew Myrick Szabadúszó közreműködő

Andrew szabadúszó író az Android Centralban. Mindent élvezettel foglalkozik a technológiával, beleértve a táblagépeket, okostelefonokat és mindent, ami köztük van. Talán kedvenc múltja a különböző fejhallgatók gyűjtése, még akkor is, ha mindegyik ugyanabban a fiókban köt ki.

Apple Watch Series 6 (hamarosan 7 -es sorozat lesz)

Az iOS és az Android táborokban is szilárdan ültetett lábakkal mindig is szerettem volna olyan okosórát találni és használni, amely minden területen működne. A Fitbit Versa látszott az útnak, de nekem kicsit elmaradt, és visszatértem a megbízható 6. sorozat. A legnagyobb ok az integráció az iPhone-mal és a Mac-el, mivel csak duplán koppintva az oldalsó gombra az 1Password feloldásához egész nap, és ez csak működik.

Apple Watch Series 6 áttekintésForrás: Apoorva Bhardwaj / Android Central

Az 7. sorozat a sarkon van, és a kisebb frissítések ellenére ez lesz a következő okosórám. Amikor akarom őket, értesítéseket kapok, és könnyedén versenyezhetek más barátaimmal, akik az Apple Watch tulajdonában vannak és használják őket, és az Apple Health integrálható a legjobb egészségügyi kiegészítőkkel. Ez magában foglalja a Withings Body Cardio Scale kedvelőit, amelyeket nemrég vettem fel, hogy egy kicsit lefogyjak az esküvőm előtt. Az Apple Watch nyaggat, amikor kell, békén hagy, amikor akarom, és nyomon követi a számomra fontos egészségi mutatókat.

Nem vagyok olyan ember, aki rendszeresen jár az edzőterembe vagy edz. De az Apple Watch éppen annyit tesz, hogy felálljak egész nap, vagy mozoghassak, ha különösen mozgalmas (vagy lusta) napom volt. Nagy reményeket fűztem ahhoz, hogy a Galaxy Watch 4 átvegye a gyeplőt, de ez leesett és csalódást okozott nekem - ahogy Chris esetében is (lásd alább). Talán ez minden megváltozik, miután a Wear OS 3 újabb okosórákra vagy a meseszerűre érkezik Pixel Watch valósággá válik. De addig az Apple Watch a legfontosabb fitnesztechnikám.

Szerző: Ara Wagoner profilkép

Ara Wagoner Vezető író

Ara Wagoner áttekinti a telefonokat és pálcával piszkálja a YouTube Musicot. Amikor nem ír súgót és útmutatót, körbejárja a Walt Disney Worldet egy Chromebookkal. A Twitteren követheti őt a címen @arawagco. Ha fülhallgató nélkül látod, FUTJ.

Galaxy Watch 4, Samsung Health

Mondok valamit, ami valószínűleg kissé szentségtörő: nem érdekel a fitnesztechnika. Az okosóráimat azért vették meg, hogy irányíthassam a zenémet anélkül, hogy minden alkalommal a telefonomhoz nyúlnék - ami végül is az egyik legnagyobb funkció volt apám számára amikor megpróbálta és értesítéseket kap, mivel nincs otthon a telefonom a zsebemben, amikor otthon dolgozom. A lépések követése szép kis bónusz volt, de nem ezért vettem az órát.

A pulzusmérés szintén bónusz volt, de ezt egy teáskanál sóval kell bevenni: szinte minden okosóra nem pontosan rögzítse a nyugalmi/normál pulzusszámot, de a fel/le pihenés/mozgás/edzés között érdemes figyelni tovább.

GolfPad a Galaxy Watch 4 -enForrás: Ara Wagoner / Android Central

De aztán jött az álmatlanság, és megharapott a fenekembe, majd az okosórák egy dolog miatt váltak kritikus értékűvé: elmondja nekem, hogy hány dobálózásom valójában az alvás volt, és mennyit sodródtam ki -be öntudat. Míg a Wear OS órái tökéletesek voltak a lépésekhez, a HR -hez, az értesítésekhez stb., Túlságosan terjedelmesek voltak ahhoz, hogy minden éjszaka aludjanak. Ezért tértem vissza a Galaxy Watch Active -ra, amikor megunom az új órát.

A Galaxy Watch Active és a Samsung Health megkönnyítette a csuklómon a napi adatok megtekintését, de a Samsung értesítési rendszere fájdalmas volt, és az alkalmazások kompatibilitása szar volt. Lépjen be a Galaxy Watch 4 Wear OS operációs rendszerrel, és könnyen hordható az ágyban, és a kedvenc alkalmazásaim, mint például a Google Keep, az Accuweather és a Google Pay is rendelkezésre állnak a koppintással történő fizetéshez.

Szerző: Chris Wedel Profilkép

Chris Wedel Szabadúszó közreműködő

Chris Wedel rajong minden technikaért és kütyüért. Ha Kansas vidéki vidékén él feleségével és két fiatal fiával, bonyolult megtalálni az online hozzáférés és az online maradás módját. A technológiai és mobil kommunikációs iparágakban szerzett többéves tapasztalatait felhasználva a siker garantált. Amikor nem győzi le a csatlakozási kihívásokat és nem teszteli az új szerkentyűket, élvezi az UTV -n kavicsos úton való túrázást néhány jó dallammal.

Bodyings skála, TicWatch Pro 3 Ultra, TicExercise, Google Fit, Fitbod, Sony WF-1000XM4 fülhallgató

Mindig is szerettem aktív lenni. Fiatalabb koromban azonban nem kellett erőfeszítéseket tennem, mert mindig sportoltam. Most a felnőtté válás akadályozza. De ez nem jelenti azt, hogy feladtam az aktív tevékenységet. Az elsődleges különbség most az, hogy kevesebb időm van a kívánt tevékenységek elvégzésére. Tehát amikor megtalálom az időt a gyakorlásra, hatékonynak és koncentráltnak kell lennem.

Az elmúlt egy hónapban nagyobb erőfeszítéseket tettem a rendszeres testmozgás érdekében. A legtöbb technológia, amelyet beépítek az edzéseimbe, olyan dolog, aminek évek óta van egy verziója. Körülbelül hét évvel ezelőtt kezdtem igazán futni, ezért ez idő alatt MotoActv okosórát használtam. Most, hogy segítsek feltörni egy új futócipőt, a TicWatch Pro 3 Ultra az enyémmel együtt Sony WF-1000XM4 fülhallgató, mert szükségem van a dallamomra.

Ticwatch Pro 3 Ultra Gps LifestyleForrás: Chris Wedel/Android Central

Azt hittem, a Samsung Galaxy Watch 4 lecserélné, de sajnos az óra cserbenhagyott. A Pro 3 Ultra mindent megtesz, amire szükségem van, és csodálatosan szinkronizál a Google Fit szolgáltatással, amelyre támaszkodva tartom az összes használt eszköz adatait egy helyen. Amikor futni megyek, az óra TicExercise -jét használom, mert rengeteg nagyszerű adatot ad, és a Pro 3 Ultra jól látható felső kijelzőjét használja.

A futástól kapott kardió kiegészítéseként néhány erősítő edzést is végzek szabad súlyokkal a garázsomban. Rendes felszerelésem van, és a Fitbodot használom az emelési tervek elkészítéséhez. Tetszik, hogy különböző fitneszcélok vannak az alkalmazásban, és hogyan hozza létre a következő gyakorlatot az izomcsoport fáradtsága alapján. Csak azt szeretném, ha integrálódna a Google Fit -be, de ez várhatóan úton van.

Szerző:

Courtney Lynch Szabadúszó közreműködő

Courtney Lynch szabadúszó író az Android Centralban. Megszállottja az egészségnek, a fitnesznek és a zenének. Bármikor megtalálható, amikor megnézi a legújabb és legnagyobb szerkentyűket, miközben simogatja a kutyáját és kortyol jeges kávét.

Garmin Vivoactive 4, Garmin Connect alkalmazás, Fitbit Luxe, Fitbit alkalmazás

Bár mindig is érdekelt a hordható technológia, van valami, ami még ennél is lenyűgözőbb fitness nyomkövetők és okosórák, amelyek fontos információkat nyújtanak az általános egészségi állapotáról.

Mindent kipróbáltam a fejlett futóóráktól kezdve, mint pl Garmin Forerunner 945 olyan alapvető tevékenységkövetőkhöz, mint a Xiaomi Mi Band 4. Míg az Android Centralban az elmúlt néhány évben teszteltem és felülvizsgáltam az eszközök jelentős részét, folyamatosan visszatérek a Garminhoz és a Fitbithez.

Napi szinten nem sok szükségem van a viseletemre. Amíg tudom követni a lépéseimet, a pulzusomat és az alvási szokásaimat, nagyon elégedett vagyok. Valószínűleg ezért hordom rendszeresen Garmin Vivoactive 4 mint a fitnesz-intelligens órám. Akár egy gyors sétára megyek az ebédszünetben, vagy elütöm az ellipszis alakját, ez biztosítja a szükséges nyomkövetési funkciókat. Arról nem is beszélve, hogy egyetlen töltéssel majdnem egy teljes hét akkumulátor -élettartamot kapok, amit nehéz legyőzni.

Garmin Vivoactive 4 Forrás: Courtney Lynch / Android Central

Látom az értéket egy egyszerűbb fitness trackerben is, mint például Fitbit Luxe, például. Nemrégiben átnéztem ezt az apró, de hatalmas eszközt, és kellemesen meglepődtem. De sajnos a kijelző az igazán kicsi, ezért kissé praktikus a mindennapi használatra. Ez különösen igaz azokra az emberekre, akik napközben gyakran lépnek kapcsolatba eszközeikkel.

Ezzel együtt nagyon élveztem a Fitbit alkalmazás használatát. Könnyű volt navigálni az alkalmazásban, hogy áttekintsem a napi mutatóimat. Mindig úgy éreztem magam az alkalmazásból, mintha világos elképzelésem lenne arról, hogyan javíthatnám egészségemet és kondíciómat. Végül valószínűleg megadom magam, és belevágok egy Fitbit okosórába, mint a Sense vagy a Versa 3.

Szerző: Razer Anzu Review

Derrek Lee Hírszerkesztő

Derrek egy régi Nokia és LG rajongó, aki szereti a csillagászatot, a videózást és a sci-fi filmeket. Amikor nem dolgozik, nagy valószínűséggel dolgozik vagy füstöl a kameránál.

TicWatch E3, Fossil Gen 5, Google Fit

Elég aktív ember vagyok. Hetente legalább négyszer vagyok edzőteremben. Szinte minden nap kocogok, hetente egyszer úszom, és rengeteg Dance Dance Revolution -t játszok. Ez azt jelenti, hogy valójában nem foglalkozom az erőnlétem nyomon követésével.

Legalább egy okosórám mindig nálam van, de meglehetősen passzív vagyok az erőnlétem követésében. Ha futok, az óra általában automatikusan elkezdi követni. Néha manuálisan bekapcsolom a követést súlyemelés közben, de gyakran elfelejtem. Korábban a MyFitnessPal -t használtam az étkezésem nyomon követésére, de ez nehézkessé vált.

Tehát amíg elég aktív vagyok, akkor is lusta vagyok.

Fossil Gen 5 LTE Google FitForrás: Derrek Lee / Android Central

Ennek ellenére gondoskodom arról, hogy óráimmal nyomon kövessem az alvásomat, és az alvás szerves részét képezi bárkinek a fitneszútjának. Sajnos nem alszom eleget, és az óráim állandóan emlékeztetnek arra, mennyire rosszak az alvási szokásaim. Szerencsére mindkét okosórám automatikus alvásfigyelővel rendelkezik. A kettő közül inkább a Fossil Gen 5 nyomon követésre, mivel egy kicsit könnyebbnek tűnik megérteni. Ezzel szemben az enyémet használom TicWatch E3 egész nap, mivel jobb az egyes edzések automatikus nyomon követése, és SpO2 -felügyelettel rendelkezik. És a legjobb az egészben, hogy mindkettő szinkronizál a Google Fit -nel, így nem kell rengeteg különböző alkalmazást kezelnem (téged nézlek, Samsung Health).

Szeretném azonban, ha a Withings Body Cardio Smart Scale nyomon követné súlyomat és testösszetételemet. Úgy érzem, ez segítene abban, hogy jobban összpontosítsak arra, amin dolgoznom kell, és remélhetőleg aktívabbá tegyem az edzéseim nyomon követését.

Szerző: Jeramy Johnson profilkép

Jeramy Johnson Ideiglenes ügyvezető szerkesztő

Jeramy büszke arra, hogy segít megőrizni Austin Weird -t, és szeret túrázni Texas középső dombvidékén, mindkét kezében reggeli taco -val. Amikor nem az intelligens otthoni szerkentyűkről és hordható eszközökről ír, védi a kapcsolatát családja intelligens asszisztenseivel. Kövesse őt a Twitteren a @jeramyutgw címen.

Fitbit Inspire 2, Fitbit Charge 5, Garmin Forerunner 745, Nike Run Club

Volt szerencsém sok fitnesz felszerelést kipróbálni az Android Centralban töltött időm alatt - csak gondolj egy fitnesz zenekarra vagy fitneszközpontú okosórára, és valószínűleg kipróbáltam, írtam róla, ill felülvizsgálta. Bár a legtöbb ilyen terméket élvezem, két céghez - különösen a Fitbithez és a Garminhoz - folytatom.

Általában nem vagyok nagy rajongója az "okosóráknak", de nagy rajongója vagyok a fitnesz hordható eszközöknek. A legtöbb nap csak azt szeretném, ha nyomon követhetném a lépéseimet, az alvásomat, a pulzusomat és az általános aktivitásomat, valamint egy szabványos sávot, mint pl. Inspirál 2 vagy Töltés 5 arra tökéletes. Tehát a legtöbb nap ezt találja a csuklómon.

Fitbit Charge 5 Lifestyle 3Forrás: Jeramy Johnson / Android Central

Amikor versenyre készülök vagy több kilométert futok, szeretek valami hasonlóval menni Garmin Forerunner 745. A Garmin GPS-je és nyomkövetője csúcsminőségű, órájuk könnyen leolvasható a napfényben, gombjaik pedig könnyen kezelhetők, ha izzadok (és SOKAT izzadok futás közben). Épp elég "okossága" van, képes olvasni és végrehajtani az alapvető válaszokat az értesítésekre, az NFC pedig azt jelenti, hogy pénztárcám nélkül is fizethetek a dolgokért. Őszintén szólva, ennél többre nincs szükségem.

Ami a fitnesz alkalmazásokat illeti, ezekből is sokat kipróbáltam, de hajlamos vagyok a Fitbit vagy a Garmin alkalmazásokra támaszkodni, attól függően, hogy az adott napon/héten/hónapban milyen eszközt hordok. Alkalmanként bejelentkezem a Google Fit -re, de ez nem sokat tesz. A Nike Run Club egy másik olyan alkalmazás, amelyet kedvelek, és szeretem, hogy a Garminból keresztkötésbe hozhatom, hogy két legyet egy csapásra megöljek.

Szerző: Michael Hicks Fejlövés

Michael Hicks Főszerkesztő

Michael egy korábbi ebook fejlesztő technikai író, akinek karrierje a VR -ról a hordható eszközökre vitte technológia a játékvezetőknek, mielőtt az AC -hez érkezik, hogy lefedje többek között az Androidot, az Oculust, a Stadiát és az intelligens otthonokat dolgokat. Bay Area -i bennszülött, szereti a gyengén teljesítő sportcsapatokat, futni és barátait gyötörni, mint a D&D és a Star Wars RPG kampányok DM -je.

Strava, Spotify, okosóra TBD

Késésben vagyok az okosórás fitneszvonattal. Nemrég megtanultam, hogy nyomon kell követnem a pulzusszámot és más mutatókat, hogy helyesen edzhessek a hosszú versenyeken, ne csak a kilométert. Jelenleg élvezem a váltást Fitbit Sense, Garmin 945 LTE, és a Coros Pace 2, de a zsűri még mindig kint van, melyik a kedvencem. Tavalyig szabad csuklóval futottam, GPS -nyomkövetőként a telefonomat használtam a zsebemben.

Strava App ÉletmódForrás: Andrew Martonik / Android Central

Az elmúlt öt évben csak erre támaszkodtam alkalmazások futtatása hogy nyomon kövessem fitneszcéljaimat: először a Runtastic Pro/ Adidas Running, majd a Strava. Futás közben megadják a tempót és a futásteljesítményt, majd néhány hasznos statisztikát futás után. Személyes kedvencem a Strava futószegmensei, amelyek kihívást jelentenek arra, hogy az útvonal bizonyos részein legyőzze az idejét (vagy az idegeneket). Akkor futok a legjobban, ha másokkal versenyezek, de a COVID ezt kihívássá tette. Tehát az önmagammal való versenyzés a következő legjobb alternatíva.

A másik fitnesz "technikám", ami nélkül nem tehetek, olyan zenei előfizetések, mint a Spotify. A futás szórakoztató lehet, amikor a zónába kerül, de ha hosszú versenyekre készül, akkor is futnia kell, ha a teste nem érezve azt. És ez a zene tart bennem a feszültséget, amikor küszködöm. Régebben a nyomtatott MP3-gyűjteményemre támaszkodtam, de a saját készítésű futó lejátszási listák elállnak az 50. alkalommal, amikor ugyanazokat a nagy tempójú dalokat hallgattad. A Spotify Premium segítségével letölthetem a legújabb dalokat, vagy ellophatom mások edzési lejátszási listáit.

Szerző:

Shruti Shekar Senior Reporter

Shruti Shekar az Android Central vezető technológiai és távközlési riportere, egyben a második kanadai a csapatban. Indiában született, Szingapúrban nőtt fel, de most Torontóban él, és nem lehet boldogabb. Újságírói karrierjét politikai riporterként kezdte Kanada fővárosában, Ottawában, majd a MobileSyrup -nál és legutóbb a Yahoo Finance Canada -nál kezdte el a technikai újságírást. Amikor nem a munka jár a fejében, szeret edzeni, thrillereket olvasni, nézni a Raptors -t és tervezni, mit fog enni másnap.

Apple Watch sorozat 5

Most már tudom, mire gondol: Miért beszél egy riporter, aki az Android Central számára ír, Apple Watch -ról?! De hogy őszinte legyek, az AC -hez való csatlakozásom óta hordom ezt az órát, és hogy őszinte legyek, ez volt az egyik legnagyobb óra, amellyel segített összpontosítani a fitnesz utamra.

Apple Watch sorozat 5Forrás: Android Central

Több éve edzek, és soha nem használtam órát. De 2019 áprilisában elkezdtem pörögni, és erősen megváltoztattam a rutinomat. Nagyon szerettem volna nyomon követni a fejlődésemet, és egy fitnesz zenekar megszerzésének fontosságát kerestem. Némi kutatás után az Apple Watch mellett döntöttem. Régebben toll és papír segítségével nyomon követtem a fejlődésemet, és magam állapítottam meg a statisztikáimat, de én őszintén szeretem, hogy ez az óra segít nekem kitalálni, hogy milyen célokat akarok elérni, és ha valóban az vagyok megütve őket. Imádom, hogy kihívásokat tehetek a barátaimmal, és szeretek értesítéseket kapni, ha elérem céljaimat. Különösen szeretem látni az egészségügyi statisztikákat az Egészség alkalmazásban, kifejezetten a pulzusomat és azt, hogy hány kalóriát égetek el naponta és átlagosan.

Az óra néhány egyéb jellemzője, amelyek tetszettek az elmúlt években, a figyelem értesítéseket, amelyek arra kérnek, hogy szánjak néhány pillanatot a napomra, hogy lélegezzek, és szeretnék többet megtudni a sajátomról légzőszervi egészség.

Ennek ellenére mindig nyitott vagyok más alkalmazások és órák kipróbálására. De egyelőre nagyon szeretem az órámnak a telefonba történő integrálását, és figyelemmel kísérni az előrehaladásomat.

Az Apple és a Google őrizze adatainkat, ahelyett, hogy ujjal mutogatna
Megveregetve a hátát

Ha olyan kiáltványt ír, amely elmondja nekünk, mennyire rossz a másik srác, nem mond semmit arról, hogyan oldaná meg a problémát. És ez probléma.

Acer Chromebook Spin 514 (2H) áttekintés: Gyorsabb, jobb és sokkal drágább
És a világ forog tovább

Az Acer majdnem minden Chromebookot frissített jelentős kínálatában 2021 folyamán, és most újra köröznek. A Spin 514 idei felfrissülése üzletileg gondolkodóbb, mint a nyolc hónapja látott fogyasztóbarát modell.

Az Oculus Quest 2 egyéves évfordulója jelzi, hogy mennyit nőtt
Várom a Quest 2 második évét

Az Oculus Quest 2 az egyetlen módja annak, hogy 2021 -ben megtapasztalja a VR -t, és az egy évvel ezelőtti bevezetés óta hatalmasat fejlődött. De ez nem nélkülözi a hosszú távú hibákat, és még mindig vannak olyan szoftverfunkciók, amelyeket az Oculusnak még nem kell hozzáadnia.

Fokozza Galaxy Watch 4 edzéseit ezekkel a fitnesz kiegészítőkkel
Fitness technika

Szeretné teljes mértékben kihasználni az új Samsung Galaxy Watch 4 előnyeit, hogy segítsen elérni fitness céljait? Ezek a Galaxy Watch 4 fitnesz kiegészítők segítenek abban, hogy az óra feltöltődjön és kényelmes legyen, nyomon kövesse egészségi állapotát és így tovább.

instagram story viewer