Hogyan lehet nyomon követni az edzéseket a Google Fitnesz segítségével

A Google Fit mostanában nagy átalakítást kapott, amelynek középpontjában az volt, hogy motiváljon az edzésre teljesítményekkel és egy könnyebben használható célfelülettel. A Google Fit minden napsütéses edzést támogat (akár fogselymet is), és ezek követése nagyon egyszerű.

Az ebben az útmutatóban használt termékek

• Bármely Android okostelefon
• Google Play Áruház: Google Fit (Ingyenes)
• Amazon: TicWatch Pro ($250)

Az edzés nyomon követése a telefonról

1. Nyissa meg a Google Fit alkalmazás androidos telefonján.
2. Koppintson a Plusz jel a jobb alsó sarokban.
3. Koppintson a Az edzés nyomon követése.
4. Koppintson a legördülő menü a tetején, ha más edzéseket szeretne nyomon követni. Alapértelmezés szerint a Google Fit azt mutatja, hogy kevés edzést követnek nyomon.

5. Koppintson a tevékenység típusa szeretné nyomon követni.

   
6. Koppintson a Indítsa el az edzést.
7. Koppintson a szünet gomb a képernyő alja közelében.

8. Koppintson a stop gombot a képernyő bal alsó sarkában.

   

Az alkalmazás visszaszámlál háromtól, és elkezdődik az edzés. Pusztítsd el ezeket a kalóriákat, pumpáld ki a legnagyobb nyereségedet, vagy vedd ki a fene fogait.

Miután megérinti a szünet és a leállítás lehetőséget, a tevékenység befejeződik, és automatikusan hozzáadódik a naplójához.

Hogyan lehet nyomon követni az edzést okosórájáról

A Google Fit nagy vonzereje Viseljen OS-t órák, főleg, hogy az edzést közvetlenül a csuklóból indíthatja és állíthatja le.

1. Nyissa meg a Google Fit alkalmazás az órádon.
2. Húzza felfelé a ikont alsó képernyőn.
3. Koppintson a Edzések a menüben.
4. Koppintson az Egyéb edzések elemre ha más tevékenységet kell követnie. Alapértelmezés szerint a Google Fit megjeleníti az utoljára követett edzéstípusokat.
5. Koppintson a tevékenység típusa szeretné nyomon követni.

6. Koppintson a Indítsa el az edzést.

   
7. Lehúzni a képernyő tetejéről, az óra bármelyik képernyőjéről.
8. Koppintson a Szünet elemre.

9. Koppintson az Edzés befejezése elemre.

   

Az alkalmazás visszaszámol háromtól, és elkezdődik az edzés.

És ez az! Nyomon követte az edzést, és ez megjelenik a telefonján a Google Fit alkalmazásban.

Legjobb felszerelésünk

Ha mindenki benne van a Google Fitneszben, érdemes beszereznie egy Wear OS órát, amely az edzéseket közvetlenül a csuklójáról követi nyomon.