Najbolji fitness trekeri 2020

Ako tražite fitness tragač koji sve to čini, toplo preporučujemo Fitbit Versa 2 zbog široke raznolikosti stilova i namjena, uključujući automatsko praćenje aktivnosti, treninge na ekranu, Fitbit Pay, pohranu glazbe i još mnogo toga. Nije ni čudo da je Fitbit i dalje jedno od mnogih visoko cijenjenih imena u industriji sa svime što nudi. Međutim, ne brinite ako to nije vaša šalica čaja. Postoji još nekoliko opcija koje možete odabrati. Bez obzira tražite li određeni softver, dizajn ili skup značajki, moći ćete pronaći uređaj za praćenje kondicije koji označava sve okvire na vašem popisu želja.

Na prvi pogled najbolji fitnes trekeri

1. Fitbit Versa 2 — Izvrsni tracker koji je napravljen kako bi korisnicima pružio detaljno praćenje zdravlja / aktivnosti.
2. Fitbit Charge 4 — Ako želite jedan od najnovijih fitness trekera na tržištu, Fitbit Charge 4 opremljen je nekim nevjerojatnim novim značajkama po izvrsnoj cijeni,
3. Fitbit naplata 3Nije najnoviji tracker, ali Fitbit Charge 3 je izvrsno mjesto za početak ako ste početnik.
instagram viewer
4. Xiaomi Mi Band 5 — Potpuno novi Mi Band 5 jedan je od najpristupačnijih fitness trekera i ima mnoštvo karakteristika.
5. Garmin Vivosmart 4 — Za vrhunske značajke praćenja zdravlja, cijenit ćete sve Garmin Vivosmart 4.
6. Samsung Galaxy Fit — Samsungu nije nosa igra, a Galaxy Fit dolazi s solidnim paketom za praćenje aktivnosti.
7. Fitbit Inspire HR — Fitbit Inspire HR usredotočen je na praćenje otkucaja srca među ostalim mjernim podacima.
8. Fitbit Inspire — Neki korisnici traže besmislen povremeni fitness tracker, a to je ono što Fitbit Inspire postiže.

Koji su najbolji fitness trekeri?

Bit će vam drago kada saznate da ne nedostaje mogućnosti kada je u pitanju odabir uređaja za praćenje kondicije. Kao što možda znate, jedno od najuglednijih imena je Fitbit. Industrijski lider čini dobar dio našeg popisa, uključujući opcije poput Versa 2, Naplata 4, i Naplata 3. Oni dijele neke značajke, ali svaki od ovih tragača usmjeren je prema malo drugačijem tipu korisnika. Bilo da želite izgled i dojam pametnog sata, namjenski fitness tracker s ugrađenim GPS-om ili osnovni tracker koji je idealan za početnike, Fitbit ima sve.

Fitbit nije jedino ime koje ćete ovdje pronaći. Pronaći ćete i druge glavne igrače, kao što su Garmin, Samsung i Xiaomi, da nabrojimo neke. Jednom kada odlučite koju vrstu iskustva tražite, bit će vam lakše suziti svoje mogućnosti.

Tražite li što robusniji mogući paket za praćenje aktivnosti? Možda ste više usredotočeni na određene zdravstvene aspekte, poput energije, stresa i razine zasićenja kisikom u krvi itd.? Ako imate ograničen proračun, također neće biti teško pronaći fitnes tracker po razumnoj cijeni.

Izvor: Joe Maring / Android Central

1. Fitbit Versa 2: Najbolji sveukupni fitness tracker

Poanta: Kao jedno od najpopularnijih imena u svijetu koji se nosi, Fitbit je uvijek dobra opcija. Versa 2 usredotočena je na praćenje zdravlja i kondicije, pa je idealna za ljubitelje treninga. Imate praćenje aktivnosti / spavanja, praćenje otkucaja srca i Fitbit Pay.

Veličina zaslona: 40 mm / 1,34 ", 300x300 AMOLED | Zamjenjive trake: ✔️ 22mm | Težina: 38g | Život baterije: 5+ dana | OS: FitbitOS | Otporan na vodu: ✔️ (5:00 sati) | GPS: 🚫 | NFC: ✔️ | Mjerač otkucaja srca: ✔️ | Automatsko praćenje vježbanja: ✔️ | Praćenje spavanja: ✔️ | Boje: Karbon, magla siva, bakrena ruža

• 179 dolara na Amazonu
• 179 dolara u Best Buyu
• 179 dolara u Walmartu

Zamjena opsega Versa 2 nije tako laka kao neki drugi Fitbit modeli koje smo vidjeli. Pokušaj priključenja novog benda pomalo je izazov. Ne samo da je iglica izbirljiva, već je i nezgodno točno je utaknuti u rupu. To je gotovo nemoguće ako nemate duge nokte.

Osim problema s zamjenom bendova, Fitbit Versa 2 savršena je kombinacija fitness tracker-a i pametnog sata. Tekstove, pozive i obavijesti možete provjeravati dok promatrate mjerač otkucaja srca dok trčkarate pločnikom. Fitbit Pay je sada standardan, što znači da više ne morate plaćati više da biste dobili model s ovom značajkom. Versa 2 izvrstan je nosivi izbor za one koji žele iskoristiti pretplatu na Fitbit Premium. Uživat ćete u vođenim programima, detaljnim zdravstvenim uvidima, dodatnim detaljima rezultata spavanja i Fitbit Coachu.

S Fitbit Versa 2 ne možete puno učiniti. Moći ćete pratiti osnove, uključujući korake, udaljenost, kalorije i popete podove. Neke druge pogodnosti uključuju praćenje menstrualnog ciklusa, praćenje spavanja, sesije vođenog disanja, treninge na ekranu i 24/7 praćenje otkucaja srca. Također vam nudi 15 načina vježbanja koje možete birati, poput biciklizma, trčanja, plivanja, pa čak i joge. To je također opcija na ovom popisu koja je najbliža a klasični pametni sat.

Kao što ste mogli čuti, Fitbit Versa 3 dostupna je za predbilježbu i bit će objavljena u rujnu. 25. Kao rezultat toga, Versa 2 pristupačnija je nego ikad. Na uspoređujući to dvoje, čini se da će biti prava nadogradnja.

Izvor: Joe Maring / Android Central

2. Fitbit naplata 4: Fitness tracker s najboljom vrijednosti

Poanta: Fitbit Charge 4

Veličina zaslona: 1 "sive sjene, OLED | Zamjenjive trake: ✔️ | Težina: 30g | Život baterije: 2-3 dana | OS: Fitbit OS | Otporan na vodu: ✔️ (5:00 sati) | GPS: ✔️ | NFC: ✔️ | Mjerač otkucaja srca: ✔️ | Automatsko praćenje vježbanja: ✔️ | Praćenje spavanja: ✔️ | Boje: Crna, ružičasto drvo, olujno plava

• 130 dolara na Amazonu
• 130 dolara u Best Buyu
• 129 dolara u Walmartu

Prije izrade pametnih satova Fitbit je bio poznat po izvrsnim fitnes bendovima. The Naplata 4 uzima sve što je tvrtka tijekom godina naučila o faktoru oblika i ističe se kao jedan od najpoliranijih i najfinijih uređaja koji je Fitbit objavio do danas.

Veliki privući Charge 4 je taj što ima ugrađen GPS. To vam omogućuje mapiranje vanjskih trčanja, šetnji i vožnje biciklom bez potrebe da sa sobom nosite telefon - nešto što nećete naći ni na gore spomenutoj Versi 2. Također ima sve ostale značajke kondicije koje biste očekivali, poput cjelodnevnog praćenja aktivnosti, praćenja sna, praćenja otkucaja srca i automatskog otkrivanja vježbanja. Tu je i hidroizolacija od 50 metara ako želite Charge 4 koristiti za praćenje plivanja.

Dizajn je lagan i ugodan za nošenje, a zahvaljujući sedmodnevnom trajanju baterije Charge 4 možete nositi punih tjedan dana, a da ne morate naglašavati koliko je goriva ostalo u spremniku.

Fitbit nudi i nekoliko sjajnih pametnih značajki, uključujući Fitbit Pay, obavijesti s telefona i aplikaciju Spotify za kontrolu reprodukcije glazbe. Bilo bi sjajno vidjeti lokalnu pohranu glazbe kako bi Charge 4 dobio još veću neovisnost od vašeg telefona, ali bez obzira na to, ovo je nevjerojatno cjelovit paket.

Izvor: Android Central

3. Fitbit naplata 3: Najbolji fitnes tracker za početnike

Poanta: Oni koji tek započinju svoje putovanje za praćenje kondicije, možda će se htjeti opustiti. Fitbit Charge 3 izvrstan je način da se to postigne. Imat ćete praćenje aktivnosti / spavanja, praćenje otkucaja srca, automatsko praćenje vježbanja, obavijesti na pametnom telefonu i još mnogo toga.

Veličina zaslona: 1 "sive sjene, OLED | Zamjenjive trake: ✔️ | Težina: 29g | Život baterije: 7 dana | OS: Fitbit OS | Otporan na vodu: ✔️ (5:00 sati) | GPS: 🚫 | NFC: 🚫 | Mjerač otkucaja srca: ✔️ | Automatsko praćenje vježbanja: ✔️ | Praćenje spavanja: ✔️ | Boje: Crna, plava siva

• 99 dolara na Amazonu
• 100 dolara u Best Buyu
• 110 dolara u Walmartu

Ako se pripremate za početak fitnes putovanja, potreban vam je pouzdan tragač. The Fitbit naplata 3 učinit će dobar posao zadovoljavajući vaše početničke potrebe. Stariji je od Charge 4, ali nema previše razlika što se dizajna tiče. Tijelo je nešto manje na Fitbit Charge 3 i izrađeno je od metala, a ne od plastike.

Imat ćete više od 15 načina vježbanja, automatsko praćenje aktivnosti, 24/7 praćenje otkucaja srca, praćenje zdravlja žena, nadzor spavanja, obavijesti pametnih telefona i sesije vođenog disanja. Lako je shvatiti zašto je Fitbit Charge 3 omiljeni tracker početne razine.

Što se tiče onoga što nedostaje, posebno izdanje morate platiti ako želite koristiti Fitbit Pay. Slično ostalim tragačima na ovom popisu, nećete imati praktičnost ugrađenog GPS-a. Međutim, svoju rutu i dalje možete mapirati povezivanjem tragača s GPS-om vašeg pametnog telefona.

Izvor: Xiaomi

4. Xiaomi Mi Band 5: Najbolji jeftini fitnes tracker

Poanta: Kada tražite fitness tragač koji neće propasti, ne tražite dalje od Xiaomi Mi Banda. To je najnoviji tragač tvrtke koji nudi praćenje otkucaja srca, praćenje aktivnosti / spavanja, 11 sportskih načina rada i praćenje zdravlja žena.

Veličina zaslona: 1,1 ", AMOLED | Zamjenjive trake: ✔️ | Težina: 11,9g | Život baterije: 14 dana | OS: Xiaomi | Otporan na vodu: ✔️ (5:00 sati) | GPS: 🚫 | NFC: 🚫 | Mjerač otkucaja srca: ✔️ | Automatsko praćenje vježbanja: 🚫 | Praćenje spavanja: ✔️ | Boje: Crna, žuta, teal, tamnoplava, narančasta, menta zelena

• 49 dolara na Amazonu
• 40 dolara u Walmartu
• 44 dolara u Neweggu

Kada želite pokrivati ​​svoje baze svojim fitnes trekerom, a da pritom ne provalite, svidjet će vam se Xiaomi Mi Band 5. To je sigurno poboljšanje u odnosu na svog prethodnika, jer posjeduje 20% veću površinu zaslona koja je lakša za čitanje i navigaciju. Još važnije, nudi zadovoljavajući popis mogućnosti praćenja i drugih značajki koje je teško pronaći po ovoj niskoj cijeni.

Moći ćete odabrati između 11 sportskih načina, koji uključuju trčanje na otvorenom, trčanje na traci, trčanje u zatvorenom, biciklizam na otvorenom, plivanje u bazenu, jogu i još mnogo toga.

Osim toga, imat ćete solidnih 14 dana trajanja baterije, koje se u načinu uštede energije mogu produljiti i do 20 dana. Uživat ćete i u praćenju spavanja, cjelodnevnom praćenju otkucaja srca i praćenju ženskog zdravlja. Možda nije pametni sat i nedostaju mu značajke poput ugrađenog GPS-a, ali u ovom je cjenovnom trenutku teško požaliti se na ovaj moćni mali tracker.

Izvor: Garmin

5. Garmin Vivosmart 4: Najbolji paket za praćenje zdravlja

Poanta: Ako se sve bavite praćenjem zdravlja, nema boljeg izbora od Garmina Vivosmart 4. Prati vašu aktivnost i obrasce spavanja, dok istovremeno prati vaš puls, stres, energiju i razinu zasićenosti kisikom u krvi.

Veličina zaslona: .70 ", OLED | Zamjenjive trake: 🚫 | Težina: ~ 17g | Život baterije: 7 dana | OS: Garmin | Otporan na vodu: ✔️ (5:00 sati) | GPS: 🚫 | NFC: 🚫 | Mjerač otkucaja srca: ✔️ | Automatsko praćenje vježbanja: ✔️ | Praćenje spavanja: ✔️ | Boje: Crna, siva, bobica, azurno plava

• $ Od 100 na Amazonu
• 100 dolara u Best Buyu
• 100 dolara u Walmartu

Garmin Vivosmart 4 čini sve što biste očekivali kao fitness tracker. Prati vaše korake, san, potrošene kalorije, popete se podove, razne vježbe i otkucaje srca. Međutim, tamo gdje ovaj tracker blista su njegove značajke praćenja zdravlja.

Za početak ćete imati napredno praćenje spavanja s REM spavanjem. Također može mjeriti razinu zasićenosti kisikom u krvi tijekom noći pomoću svog Pulse Ox senzora na zapešću. Tajmer za opuštajuće disanje nadopunjuje cjelodnevnu značajku praćenja stresa. I na kraju, monitor "Body Battery" pomaže optimizirati vaše dnevne aktivnosti na temelju vaše razine energije.

Nekoliko stvari koje ćete propustiti uključuju GPS i zamjenjive pojaseve. I dalje ćete imati pristup obavijestima pametnog telefona na zapešću. Ako ste korisnik Androida, možete odgovoriti unaprijed postavljenim brzim odgovorima. Ako želite detaljne podatke o zdravstvenom praćenju, Garmin Vivosmart 4 je pravi put.

Izvor: Android Central

6. Samsung Galaxy Fit: Najbolji paket za praćenje aktivnosti

Poanta: Galaxy Fit idealan je za korisnike koji su predani dubinskom praćenju aktivnosti. Imat ćete pristup automatskom praćenju vježbanja, praćenju otkucaja srca i praćenju spavanja. Također je napravljen da bude izuzetno izdržljiv, što je izvrsno za intenzivne treninge.

Veličina zaslona: 0,95 ", AMOLED | Zamjenjive trake: ✔️ | Težina: 23g | Život baterije: 7 dana | OS: OS u stvarnom vremenu | Otporan na vodu: ✔️ (5:00 sati) | GPS: 🚫 | NFC: 🚫 | Mjerač otkucaja srca: ✔️ | Automatsko praćenje vježbanja: ✔️ | Praćenje spavanja: ✔️ | Boje: Crna, srebrna

• 80 dolara na Amazonu
• 50 dolara u Best Buyu
• 100 dolara u Neweggu

Ako ste tragali za savršenim fitnes pratiteljem koji će ići na daljinu za bilo koju aktivnost koju imate na umu, svoje ćete podudaranje ispuniti s Samsung Galaxy Fit. Osim što je vodootporan na 50 metara i sukladan je vojnim standardima trajnosti, ovaj je praktični uređaj napravljen za beskrajno praćenje aktivnosti.

Imat ćete praktičnost automatskog praćenja aktivnosti za šest treninga: hodanje, trčanje, vožnja biciklom, eliptični trening, veslanje i dinamični trening. Tu se ne zaustavlja; mobilnu aplikaciju Samsung Health možete koristiti i za ručno odabir između preko 90 treninga, od kojih se 10 može prilagoditi i postaviti kao željene aktivnosti.

Galaxy Fit također će pratiti vaš puls, obrasce spavanja i razinu stresa. Možda ćete primijetiti da ovdje nedostaje GPS-a, ali ovaj robustan paket za praćenje aktivnosti teško je propustiti. Realtime OS na ovom fitness trackeru nije ni približno toliko sofisticiran koliko je Tizen OS pronađen na pametnim satovima Samsung, ali potrebno je samo privikavanje.

Otkriti ćete da je Galaxy Fit dostupan po sniženim cijenama kod raznih prodavača. Nedavno smo saznali da Galaxy Fit 2 dolazi, pa je to nešto čemu se možemo radovati.

Izvor: Daniel Bader / Android Central

7. Fitbit Inspire HR: Najbolji monitor pulsa

Poanta: Kao jedno od najpopularnijih imena u svijetu koji se nosi, Fitbit je uvijek dobra opcija. Versa 2 usredotočena je na praćenje zdravlja i kondicije, pa je idealna za ljubitelje treninga. Imate praćenje aktivnosti / spavanja, praćenje otkucaja srca i Fitbit Pay.

Veličina zaslona: .65 ", OLED | Zamjenjive trake: ✔️ | Težina: ~ 20g | Život baterije: 5 dana | OS: FitbitOS | Otporan na vodu: ✔️ (5:00 sati) | GPS: 🚫 | NFC: 🚫 | Mjerač otkucaja srca: ✔️ | Automatsko praćenje vježbanja: ✔️ | Praćenje spavanja: ✔️ | Boje: Crna, lila, bijela

• 90 dolara na Amazonu
• 80 dolara u Best Buyu
• 98 dolara u Walmartu

The Fitbit Inspire HR je tako kompaktan i lagan, vjerojatno ćete zaboraviti da ga nosite. Ovaj tracker nudi i tradicionalniju kopču, za razliku od stila "klin i petlja". Bendovi su elegantni i lako se prebacuju kada želite da ih promijenite.

Morat ćete prijeći prstom prema gore da biste vidjeli dodatne statistike i upotrijebite jedan gumb na uređaju za povratak na početni zaslon. Prijeđite prstom prema dolje kad budete spremni za vježbanje. Uz sve rečeno, postoje određena ograničenja za postojanje tako malog zaslona. Morat ćete otvoriti aplikaciju da biste postavili alarme i ponijeli telefon sa sobom kako biste koristili GPS.

Izvor: Joe Maring / Android Central

8. Fitbit Inspire: Najbolji povremeni fitnes tracker

Poanta: Kada želite povremeni tracker koji je napravljen za rukovanje osnovama, morat ćete provjeriti Fitbit Inspire. Čak i sa svim novijim izdanjima tvrtke, Inspire je lijepo ostario i još uvijek je dobar odabir za one kojima na uređaju ne treba puno.

Veličina zaslona: .77 ", OLED | Zamjenjive trake: ✔️ | Težina: ~ 20g | Život baterije: 5 dana | OS: Fitbit OS | Otporan na vodu: ✔️ (5:00 sati) | GPS: 🚫 | NFC: 🚫 | Mjerač otkucaja srca: 🚫 | Automatsko praćenje vježbanja: ✔️ | Praćenje spavanja: ✔️ | Boje: Oniks, ružičasto zlato, platina

• 60 dolara na Amazonu
• 69 dolara u Walmartu
• 57 dolara u Neweggu

Želite li stvari zadržati ležerno i pristupačno kada su u pitanju vaše navike praćenja kondicije? Upravo za to je stvoren Fitbit Inspire. Ovaj slučajni tracker uspješno prati vaše dnevne aktivnosti, poput koraka, udaljenosti, aktivnih minuta i sagorijenih kalorija. Također je u mogućnosti automatski prepoznati i snimiti određene treninge, uključujući šetnje, trčanja, plivanje i vožnju biciklom.

Ako odaberete ovaj monitor, morat ćete žrtvovati povezani GPS, mjerač otkucaja srca i imati detaljnije podatke o spavanju. Međutim, ako vas ne zanima previše ronjenje toliko duboko u detalje, to možda neće biti prekidači. Inspire je dizajniran za one koje zanimaju samo osnove bez dodatnih zvižduka.

Fitbit Inspire još je jedan fitnes tracker koji je dostupan po sniženoj cijeni. The Fitbit Inspire 2 uskoro izlazi, tako da, naravno, prethodnik dobiva sniženje cijene. Možda je itekako novi favorit, pa budite uz nas o tome kad se pojavi na tržištu u rujnu. 25.

Kako odabrati najbolji fitnes tracker

Kad se sve svodi na to, Fitbit Versa 2 zauzima prvo mjesto na našem popisu iz različitih razloga. Za početak, broj značajki koje dobijete po cijeni jednostavno nema premca. Imat ćete trajanje baterije danima, vježbe na ekranu s Fitbit Coachom, praćenje otkucaja srca, prikladno spremište za glazbu, Fitbit Pay, praćenje spavanja i još mnogo toga.

Iako bi moglo biti nekih nedostataka u nedostatku ugrađenog GPS-a i doživljavanju poteškoća prilikom zamjene izvan benda, ove brige ne drže svijeću za mnoštvo mogućnosti koje nudi na tako pristupačnim cijenama cijena. Možete pratiti svaki poduzeti korak, penjani pod i plivanje u krilu. Sve to možete raditi dok slušate glazbu, provjeravate obavijesti i nadgledate puls.

Ako tražite najbolji fitness tracker za svoje potrebe, možda ćete se zaglaviti u nekoj od onih zloglasnih internetskih crnih rupa. Kako znati koji alat za praćenje aktivnosti ima značajke koje želite po cijeni koju si možete priuštiti - i neće vam se činiti kao da ste ciglu privezali za zapešće?

Ako započinjete pretragu, evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da odlučite koji je fitnes tracker najbolji za vas:

1. Počnite s cijenom

Ovisno o značajkama koje želite, vaš novi fitnes tracker mogao bi biti iznenađujuće povoljan ili bi vas na kraju mogao prilično vratiti. (Da, promatrali smo pametni sat koji se približavao četveroznamenkama dobrih 30 sekundi prije nego što nas je savjest vratila u stvarnost.)

Naravno, i dalje biste trebali biti oprezni kada kupujete bilo što jeftino. Većina jeftinih fitness tragača su upravo to: jeftini. Čak i jeftiniji modeli poznatih marki poput Fitbita neće imati puni zaslon, pa ćete se morati prebaciti na aplikaciju da biste saznali sve detalje o svom najnovijem treningu.

2. Odlučite o značajkama

Suzite pretraživanje odlučivanjem koje značajke trebate. Ako je vaš primarni cilj pratiti korake u šetnji okolicom, vjerojatno vam neće trebati mjerač otkucaja srca ili GPS.

Ali ako upotrebljavate svoj tragač za praćenje potrošenih kalorija, otkucaja srca i prijeđenih kilometara dok vozite stazom na brdskom biciklu, trebat će vam i mjerač otkucaja srca i GPS.

A ako planirate nositi tragač dok plivate u krugu u bazenu, morat ćete obratiti pažnju na vodonepropusnost. I pobrinite se da model koji odaberete prati plivanje.

3. Pogledajte narukvicu

Ako ste blagoslovljeni zglobovima prosječne veličine, prianjanje narukvice vjerojatno nije problem za vas. Ali ako su vam zglobovi tanji ili deblji, morat ćete obratiti pažnju na bendove koji dolaze s fitness trackerima.

Marke poput Fitbita obično nude fitness uređaje za praćenje u različitim veličinama, od malih / srednjih do velikih. Drugi nude podesive trake koje pružaju ugodno prijanjanje na zapešća svih veličina.

Još jedna stvar koju treba napomenuti kod narukvica je stil remena. Je li to tradicionalni remen u obliku sata s kopčom? Ili to jednostavno "kopča" zajedno? Stil gumba ponekad se čini manje sigurnim, pogotovo ako smo u teretani i rješavamo redove u tri točke i mrtve liftove.

Srećom, većina fitness trekera dolazi s zamjenama bendova. To vam omogućuje nadogradnju materijala, boje i uklapanja ako želite. Svi mi imamo izbora.

4. Razmislite o stilu

Jeste li zadovoljni fitnes trekerom koji izgleda poput fitness trekera? Ili više volite nešto što izgleda poput tradicionalnog sata?

Tragači za aktivnostima dolaze u svim oblicima i veličinama, tako da možete ići onako jednostavno ili moderno, moderno ili tradicionalno, koliko želite.

Ako tražite pametni sat koji bi kolegu mogao prevariti da misli da je to stvarni sat, impresioniran smo dizajnom Samsung Galaxy Watch Active. Ako tražite nešto jednostavno, Fitbit Inspire i Fitbit Inspire HR tanki su i jednostavni.

5. Ne zaboravite na aplikacije

Naša omiljena aplikacija za praćenje fitnessa je Fitbit, ruku dolje. Jednostavan je za upotrebu i nudi čitav niz značajki. Ima čak i praćenje menstrualnog ciklusa, što nikada nismo vidjeli ni u jednoj drugoj aplikaciji za praćenje fitnessa.

Aplikacija Fitbit također se dobro integrira s mnogim popularnim aplikacijama trećih strana za robusniji sustav praćenja koji zadovoljava vaše potrebe. Evo nekoliko naših omiljenih:

Top 5 zdravstvenih i wellness aplikacija:

1. MyFitnessPal
2. Smiriti
3. C25K
4. Prostor glave
5. Strava

Kako rade fitness trackeri?

Svaki fitness tracker djeluje ponešto drugačije, ali neki su senzori i tehnologija relativno česti kod svih, poput visinomjera, akcelerometara i optičkih senzora. Evo nekoliko tehnologija na koje možete naletjeti ako provalite u svoj fitness sat.

1. 3-osni akcelerometar - Ovo mjeri vaše pokrete u svim smjerovima i pomaže u praćenju tih koraka.
2. Žiroskop - Ovo dobiva očitanje o vašoj orijentaciji i rotaciji dok se krećete. Sada je vrijeme za podijeljene čučnjeve!
3. Visinomjer - Bez obzira pratite li planinarenje ili se penjete stepenicama u radnoj pauzi, ovo prati vašu nadmorsku visinu.
4. Optički senzori - Oni osvjetljavaju vaše kapilare kako bi izmjerili koliko brzo ili polako pumpa krv kako biste dobili predodžbu o trenutnom pulsu.
5. Actigraphy - Jeste li se ikad zapitali kako uređaji za praćenje aktivnosti nadgledaju vaš san? Actigraphy identificira vaše uzorke spavanja prateći vašu aktivnost i cikluse odmora, a zatim vam daje ideju o tome koliko ste se bacili i okrenuli sinoć.
6. GPS - GPS prijamnik prikuplja podatke s različitih satelita kako bi izračunao vaš položaj kao skup koordinata. To vam omogućuje praćenje terena i udaljenosti nakon trčanja ili dana na padinama.

Naravno, nisu svi fitnes trekeri jednaki kada je u pitanju točnost njihovih senzora. Uglavnom, aktigrafija nije toliko precizna kao mjerenje ciklusa spavanja u laboratoriju, a optički senzori nisu toliko precizni kao senzori bioimpedancije kada je u pitanju praćenje vašeg otkucaja srca.

Koji su najbolji fitnes satovi za velika zapešća?

Kada kupujete fitness tracker, važno je imati na umu veličinu. Srećom, većina se traka bez problema može prilagoditi vašem zglobu. Ako imate posebno velik opseg zgloba, pripazite na opcije koje će vam odgovarati.

S našeg popisa 10 vrhunskih fitness trekera, evo što preporučujemo za velika zapešća:

3 najbolja fitnes sata za velika zapešća

1. Fitbit Charge 4 - Traka velike veličine udobno će se smjestiti na veća zapešća u opsegu od 7,1 do 8,7 inča.
2. Fitbit Versa 2 - Iako Versa nije mogla izgledati drugačije od Charge 4, može stati i od 7,1 do 8,7 inča.
3. Xiaomi Mi Band 5 —Ovo možda nije najveći tracker na tržištu, ali svejedno može primiti zapešća od 6,1 do 8,6 inča.

Koji su najbolji fitness trekeri za male zapešća?

Ako imate posebno glatko zapešće, možda će vam biti još zahtjevnije pronaći pravo pristajanje. Posljednje što želite je da se vaš tracker klizi uokolo vašeg dana.

Pa što biste trebali učiniti? Mislimo da se ovi tragači za aktivnostima uklapaju poput rukavica - e, pazi:

3 najbolja fitnesa za male zapešća

1. Garmin Vivosmart 4 —Mala / srednja traka može stati na zapešća manja od 4,8 inča i velika do 7,4 inča. To je impresivno.
2. Fitbit Inspire - Ovaj je tracker lagan i kompaktan. Jesmo li spomenuli da može stati na zapešća čija je veličina između 5,5 i 7,1 inča?
3. Fitbit Inspire HR - Nije iznenađujuće, prešućena verzija Inspirea s nadzorom rada srca također može stati na zapešća od 5,5 do 7,1 inča.

Sad kad ste pronašli svoj fitnes tracker, korak ste bliže trčanju krugova oko svojih ciljeva. #Možeš ti to

Zasluge - tim koji je radio na ovom vodiču

Courtney Lynch slobodni je pisac u sustavu Android Central. Opsjednuta je svim zdravljem, kondicijom i glazbom. U bilo kojem trenutku može je pronaći kako provjerava najnovije i najbolje uređaje, istovremeno milujući svog psa i pijuckajući ledenu kavu.

Joe Maring je urednik vijesti za Android Central i od kada se sjeća volio je bilo što sa zaslonom i CPU-om. O Androidu u ovom ili onom obliku govori / piše od 2012. godine, a često to čini i dok kampira u najbližem kafiću.