Članak

Koje fitness tehnologije i aplikacije osoblje Android Central -a zapravo koristi?

Fitness pametni satoviIzvor: Michael Hicks / Android Central

Kad je riječ o najbolji fitness tragači ili pametni satovi na temu fitnesa, testirat ćemo svaki sat nekoliko tjedana kako bismo stekli jasan uvid u njihov rad. Ali onda ćemo prijeći na slijedeći pregled, a taj će se sat gurnuti u kantu s drugom tehnologijom ili poslati natrag u tvrtku. Čak i ako nas sat ili njegova fitnes aplikacija impresioniraju, to ne znači uvijek da hoćemo zadržati koristeći ga.

Kao dio mog maratonski trening, Anketirao sam svoje kolege o fitnes tehnologiji koju koriste kako bi ostali u formi. Recenzirao sam nekoliko jeftinih fitnes bendova, ali moji su kolege potrošili godine testiranje najboljih (i najgorih) ponuda Garmin, Samsung, Apple, Fitbit, TicWatch i mnogih drugih marki. S mnoštvom besplatnih jedinica za pregled koje možete birati, to su one koje su zapravo koristili - ili čak kupili vlastitim novcem.

VPN ponude: Doživotna licenca za 16 USD, mjesečni planovi od 1 USD i više

Autor: Al Sacco

Al Sacco, redatelj sadržaja

Al Sacco upravlja svim uredničkim operacijama za Android Central, iMore i Windows Central, pazeći na sadržaj vlakovi voze dosljedno i na vrijeme te uvijek osiguravaju da sve priče zadovolje visoke standarde do kojih su došli vjerni čitatelji očekivati. Oduševljen je čitanjem i pisanjem, jelom i pićem (uglavnom kava i belgijsko pivo), te Red Soxom. On stanuje u Bostonu.

Withings Body Cardio vaga, mobilna aplikacija Withings Health Mate

Neki ljudi možda vagu ne smatraju dijelom fitnes tehnologije, ali Withings Body Cardio vaga je "pametan" i povezan. To je jedan od samo nekoliko gadgeta koji su mi izravno pomogli da postanem znatno zdraviji. I također mi pomaže da ostanem na putu. Jedna od najboljih stvari ove ljestvice je mobilna aplikacija koja prati sve vaše zdravstvene trendove i integrira se s izvornim aplikacijama za zdravlje i fitness vašeg telefona. Pruža detaljne podatke koje je lako razumjeti i pratiti.

Postoji više modela Withings -ovih vaga, a ovo je jedan od skupljih sa gotovo 200 dolara. Ali za mene se to itekako isplatilo. On između ostalog prati trendove u vašoj kardio aktivnosti, vaskularnoj dobi, indeksu tjelesne mase (BMI), postotku tjelesne masti, mišićnoj i koštanoj masi te težini vode. Naravno, vaga vam ne čini težak posao; samo prati vaš napredak. No, ako ozbiljno razmišljate o gubitku težine ili održavanju trenutne težine i razumijevanju osobnih zdravstvenih pokazatelja, Withings -ova tjelesna kardio vaga nezamjenjiv je alat.

Autor: Andrew Myrick

Andrew Myrick Samostalni suradnik

Andrew je slobodni pisac u Android Central -u. Uživa u svemu što ima veze s tehnologijom, uključujući tablete, pametne telefone i sve između. Možda mu je najdraže vrijeme prikupljanje različitih slušalica, čak i ako sve završe u istoj ladici.

Apple Watch Series 6 (uskoro će biti serija 7)

S čvrsto postavljenim nogama i u kampovima za iOS i za Android, oduvijek sam želio pronaći i koristiti pametni sat koji bi radio na svim mjestima. Fitbit Versa je izgledao kao put, ali mi je to malo nedostajalo, pa sam se vratio svom povjerenju Serija 6. Najveći razlog je integracija s mojim iPhoneom i Macom, jer mogu samo dvaput dodirnuti bočni gumb za otključavanje 1Password-a tijekom dana, i to jednostavno radi.

Pregled Apple Watch serije 6Izvor: Apoorva Bhardwaj / Android Central

The Serija 7 je iza ugla, i unatoč manjim nadogradnjama u trgovini, ovo će biti moj sljedeći pametni sat. Kad ih želim, primam obavijesti i mogu se lako natjecati sa svojim drugim prijateljima koji posjeduju i koriste Apple Watch, a Apple Health se integrira s mnogim najboljim zdravstvenim dodacima. To uključuje slične Withings Body Cardio vage koje sam nedavno pokupio kako bih malo smršavio prije vjenčanja. Apple Watch me gnjavi kad treba, ostavlja me na miru kad to želim i prati sve zdravstvene pokazatelje koji su mi važni.

Nisam netko tko posjećuje teretanu ili redovito vježba. Ali Apple Watch čini dovoljno da me natjera da ustanem tijekom dana ili da se krećem ako sam imao posebno naporan (ili lijen) dan. Nadao sam se da će Galaxy Watch 4 preuzeti uzde, ali je pao i razočarao me - kao i Chrisa (vidi dolje). Možda će se to sve promijeniti nakon što Wear OS 3 dođe na više pametnih satova ili fabula Pixel sat postaje stvarnost. No, do tada je Apple Watch moj najvažniji dio fitness tehnologije.

Autor: Ara Wagoner profilna slika

Ara Wagoner Viši pisac

Ara Wagoner pregledava telefone i ubada YouTube Music štapom. Kad ne piše pomoć i upute, trči po Walt Disney Worldu s Chromebookom. Možete je pratiti na Twitteru na @arawagco. Ako je vidite bez slušalica, BJEŽITE.

Galaxy Watch 4, Samsung Health

Reći ću nešto što je vjerojatno pomalo svetogrđe: nije me briga za fitness tehnologiju. Moji su pametni satovi kupljeni kako bih mogao kontrolirati svoju glazbu bez da svaki put posežem za telefonom - što je na kraju bila jedna od većih značajki i za mog tatu kad je to pokušao i primajte obavijesti budući da nemam telefon u džepu dok radim kod kuće. Praćenje koraka bio je lijep mali bonus, ali nije to razlog zašto sam kupio sat.

Praćenje otkucaja srca također je bio bonus, ali morate ga uzeti s žličicom soli: gotovo svi pametni satovi ne točno odredite mirovanje/normalni broj otkucaja srca, ali gore/dolje između odmora/kretanja/vježbe vrijedi paziti na.

GolfPad na Galaxy Watchu 4Izvor: Ara Wagoner / Android Central

No, onda je došla nesanica i ugrizla me za dupe, a onda su pametni satovi postali kritično vrijedni za jednu stvar: govoreći mi koliko je moje bacanje i okretanje zapravo spavanje i koliko sam lutao unutra i van svijest. Iako su satovi Wear OS bili sasvim u redu za korake, HR, obavijesti i tako dalje, bili su previše glomazni za spavanje svaku noć. Zato sam se vratio na Galaxy Watch Active kad god bi mi dosadio novi sat.

Galaxy Watch Active i Samsung Health olakšali su pregled dnevnih podataka na mojem zglobu, ali Samsungov sustav obavijesti bio je bol, a kompatibilnost aplikacija sranje. Uđite u Galaxy Watch 4 s Wear OS-om i lako ga je nositi u krevet te ima moje omiljene aplikacije poput Google Keepa, Accuweathera i Google Paya za plaćanje po principu tap-to-pay.

Autor: Chris Wedel Profilna slika

Chris Wedel Samostalni suradnik

Chris Wedel ljubitelj je sve tehnologije i gadgeta. Život u ruralnom Kansasu sa suprugom i dva dječaka otežava pronalaženje načina da ostanete na mreži. Koristeći svoje dugogodišnje iskustvo u industriji tehnologije i mobilnih komunikacija - uspjeh je osiguran. Kad ne svladava izazove povezivanja i ne isprobava nove gadgete, uživa u krstarenju po svom UTV -u uz dobre pjesme.

Withings Body+ vaga, TicWatch Pro 3 Ultra, TicExercise, Google Fit, Fitbod, Sony WF-1000XM4 slušalice

Uvijek sam volio biti aktivan. Međutim, kad sam bio mlađi, nisam se morao truditi oko toga jer sam se uvijek bavio nekim sportom. Sad, odrasle osobe stoje na putu. Ali to ne znači da sam odustao od aktivnosti. Glavna razlika sada je što imam manje vremena na raspolaganju za aktivnosti koje želim. Dakle, kad nađem vremena za vježbanje, moram biti učinkovit i koncentriran.

U posljednjih mjesec dana uložio sam veći napor u redovito vježbanje. Većina tehnologije koju ugrađujem u svoje vježbe su stvari za koje sam već godinama imao verziju. Prije otprilike sedam godina zaista sam se počeo baviti trčanjem pa sam za to vrijeme koristio pametni sat MotoActv. Sada, kako bih si pomogao razbiti novi par tenisica, koristim TicWatch Pro 3 Ultra zajedno s mojim Sony WF-1000XM4 slušalice jer mi trebaju moje melodije.

Ticwatch Pro 3 Ultra Gps stil životaIzvor: Chris Wedel/Android Central

Mislio sam da Samsung Galaxy Watch 4 bi ga zamijenio, ali nažalost sat me iznevjerio. Pro 3 Ultra radi sve što mi treba i izvrsno se sinkronizira s Google Fitom, na koji se oslanjam kako bih zadržao podatke iz svih alata koje koristim na jednom mjestu. Kad idem trčati, koristim TicExercise sata koji mi daje mnogo sjajnih podataka, a koristi i vrlo vidljiv gornji zaslon Pro 3 Ultra.

Dopunjujući kardio koji dobivam trčanjem, također u svojoj garaži radim neke treninge snage sa slobodnim utezima. Imam pristojnu kolekciju opreme i koristim Fitbod za izradu planova podizanja tereta. Sviđa mi se kako u aplikaciji postoje različiti fitnes ciljevi i kako će stvoriti sljedeću vježbu na temelju toga koliko je mišićna grupa umorna. Želim samo da se integrira s Google Fitom, ali to bi trebalo biti na putu.

Autor:

Courtney Lynch Samostalni suradnik

Courtney Lynch slobodna je spisateljica na Android Central -u. Opsjednuta je zdravljem, fitnesom i glazbom. U bilo kojem trenutku može se pronaći kako provjerava najnovije i najveće gadgete dok istovremeno miluje svog psa i pijucka ledenu kavu.

Garmin Vivoactive 4, aplikacija Garmin Connect, Fitbit Luxe, aplikacija Fitbit

Iako sam oduvijek bio zainteresiran za nosive tehnologije, postoji nešto još fascinantnije fitness trackeri i pametni satovi koji vam pružaju važne detalje o vašem općem zdravlju.

Probao sam sve, od naprednih satova za trčanje, poput Garmin Forerunner 945 za praćenje osnovnih aktivnosti poput Xiaomi Mi Band 4. Iako sam testirao i pregledao priličan udio uređaja tijekom posljednjih nekoliko godina u Android Central -u, stalno se vraćam na Garmin i Fitbit.

Svakodnevno mi ne treba mnogo od nošenja. Sve dok mogu pratiti svoje korake, broj otkucaja srca i obrasce spavanja, prilično sam zadovoljan. Vjerojatno zato redovito nosim Garmin Vivoactive 4 kao moj pametni sat za fitness. Bilo da idem u brzu šetnju na pauzi za ručak ili u elipsu, nudi značajke praćenja koje su mi potrebne. Da ne spominjem da s jednim punjenjem dobivam gotovo cijeli tjedan trajanja baterije, što je teško pobijediti.

Garmin Vivoactive 4 Izvor: Courtney Lynch / Android Central

Također mogu vidjeti vrijednost u jednostavnijem fitnes tracker -u, poput Fitbit Luxe, na primjer. Nedavno sam pregledao ovaj maleni, ali moćni uređaj i ugodno sam se iznenadio. No, nažalost, zaslon jest stvarno mali, što ga čini pomalo nepraktičnim za svakodnevnu uporabu. To se posebno odnosi na ljude koji često komuniciraju sa svojim uređajima tijekom dana.

Uz to rečeno, zaista sam uživao u korištenju aplikacije Fitbit. Bilo je lako kretati se aplikacijom da biste pregledali moje mjerne podatke za taj dan. Uvijek sam ostavljao aplikaciju kao da imam jasnu ideju kako poboljšati određena područja svog zdravlja i kondicije. Na kraju ću vjerojatno popustiti i okušati se s Fitbit pametnim satom, poput Sensea ili Versa 3.

Autor: Razer Anzu Review

Derrek Lee Urednik vijesti

Derrek je dugogodišnji fan Nokije i LG-a koji voli astronomiju, videografiju i znanstveno-fantastične filmove. Kad ne radi, najvjerojatnije radi ili tinja pred kamerom.

TicWatch E3, Fossil Gen 5, Google Fit

Prilično sam aktivna osoba. U teretani sam najmanje četiri puta tjedno. Trčim gotovo svaki dan, plivam jednom tjedno i sviram PUNO Dance Dance Revolution. Međutim, zapravo se ne bavim time praćenjem svoje kondicije.

Uvijek imam barem jedan svoj pametni sat na sebi, ali prilično sam pasivan što se tiče praćenja kondicije. Ako trčim, sat će se obično automatski početi pratiti. Ponekad ću ručno uključiti praćenje dok dižem utege, ali često zaboravim. Prije sam koristio MyFitnessPal za praćenje obroka, ali to je postalo nezgrapno.

Dakle, iako sam prilično aktivan, i prilično sam lijen.

Fossil generacije 5 LTE Google FitIzvor: Derrek Lee / Android Central

Ipak, svakako spavam satima, a san je sastavni dio svačijeg fitnes putovanja. Nažalost, ne spavam dovoljno, a moji satovi stalni su podsjetnik koliko su mi loše navike spavanja. Srećom, oba moja pametna sata imaju automatsko praćenje sna. Od ova dva, ja koristim Fosilni gen 5 za praćenje budući da se čini da je to malo lakše razumjeti. Nasuprot tome, ja koristim svoj TicWatch E3 tijekom dana jer je bolji u automatskom praćenju određenih vježbi i ima nadzor SpO2. A najbolji dio je to što se oboje sinkroniziraju s Google Fitom, tako da ne moram upravljati tonom različitih aplikacija (gledam vas, Samsung Health).

Ipak, želim da Withings Body Cardio Smart vaga prati moju težinu i tjelesnu građu. Osjećam da bi mi to pomoglo da se bolje usredotočim na ono na čemu trebam raditi i nadam se da će me učiniti aktivnijim u praćenju vježbi.

Autor: Jeramy Johnson profilna slika

Jeramy Johnson Privremeni urednik za upravljanje

Jeramy s ponosom pomaže zadržati Austina čudnim i voli planinarenje po brdovitom području središnjeg Teksasa s tacoom za doručak u svakoj ruci. Kad ne piše o gadgetima za pametne kuće i nošenju, brani svoj odnos sa svojim pametnim glasovnim pomoćnicima svoje obitelji. Možete ga pratiti na Twitteru na @jeramyutgw.

Fitbit Inspire 2, Fitbit Charge 5, Garmin Forerunner 745, Nike Run Club

Imao sam sreću isprobati mnogo opreme za fitnes tijekom svog boravka u Android Centru - samo sjetite se fitnes trake ili pametnog sata usmjerenog na fitnes, a ja sam to vjerojatno isprobao, pisano o tome, ili pregledao ga. Iako uživam u većini ovih proizvoda, stalno se vraćam u dvije tvrtke - Fitbit i Garmin.

Nisam veliki ljubitelj "pametnih satova" općenito, ali sam veliki ljubitelj fitnes nošenja. Sve što zaista želim većinu dana je pratiti moje korake, san, broj otkucaja srca i ukupnu aktivnost te standardni bend poput Nadahnite 2 ili Naplata 5 je savršen za to. Tako ćete većinu dana to pronaći na mom zapešću.

Fitbit Charge 5 način života 3Izvor: Jeramy Johnson / Android Central

Kad treniram za utrku ili trčim više kilometara, volim ići s nečim poput Garmin Forerunner 745. Garminovi GPS i praćenje su vrhunski, njihovi satovi se lako čitaju na sunčevoj svjetlosti, a gumbima se lako manipulira kad se znojim (a i znojim se MNOGO dok trčim). Ima taman toliko "pameti" s mogućnošću čitanja i izvršavanja osnovnih odgovora na obavijesti, a NFC znači da mogu platiti stvari bez novčanika. Iskreno, ne treba mi više od toga.

Što se tiče fitness aplikacija, i ja sam isprobao mnogo njih, ali se oslanjam na Fitbit ili Garmin aplikacije, ovisno o tome koji uređaj nosim taj dan/tjedan/mjesec. Povremeno se prijavljujem na Google Fit, ali to ne radi toliko. Nike Run Club je još jedna aplikacija koja mi se sviđa, a sviđa mi se i što mogu povezati Garmin s njom kako bih ubio dvije ptice jednim udarcem.

Autor: Michael Hicks Snimka glave

Michael Hicks Viši urednik

Michael je bivši pisac e -knjiga koji je postao tehnološki pisac čija ga je karijera odvela od VR -a do nošenja tehnologije do vodiča za igre, prije nego što stignu u AC radi pokrivanja Androida, Oculusa, Stadije i pametnih domova, između ostalog stvari. Rodom iz Bay Baya, voli sportske timove sa lošom izvedbom, trčanje i mučenje prijatelja kao DM za D&D i RPG kampanje Star Wars.

Strava, Spotify, pametni sat TBD

Kasnim na fitnes vlak pametnog sata. Nedavno sam naučio da moram pratiti broj otkucaja srca i druge metrike kako bih pravilno trenirao za duge utrke, a ne samo kilometražu. Trenutno uživam u zamjeni između Fitbit Sense, Garmin 945 LTE, i Coros Pace 2, ali žiri je još uvijek izabran koji mi je najdraži. Do prošle godine trčao sam bez zapešća, koristeći telefon u džepu kao GPS tragač.

Životni stil aplikacije StravaIzvor: Andrew Martonik / Android Central

U posljednjih pet -ak godina oslanjao sam se samo na pokretanje aplikacija za praćenje mojih fitnes ciljeva: prvo Runtastic Pro/ Adidas Running, zatim Strava. Oni vam daju vaš tempo i kilometražu tijekom trčanja, a zatim i neke korisne statistike nakon trčanja. Moj osobni favorit su Stravini segmenti za trčanje koji vas izazivaju da nadmašite svoje vrijeme (ili vrijeme stranaca) na određenim dijelovima rute. Najbolje trčim kad se natječem s drugima, ali COVID je to učinio izazovom. Stoga je natjecanje sa samim sobom sljedeća najbolja alternativa.

Moja druga fitnes "tehnika" bez koje ne mogu jest glazbene pretplate poput Spotifyja. Trčanje može biti zabavno kad uđete u zonu, ali kada trenirate na dugim utrkama, morate trčati čak i kad vam je tijelo ne osjećajući to. I to je glazba koja me tjera da se napijem kad se borim. Ranije sam se oslanjao na svoju zbirku MP3-a u tiskanoj verziji, ali samostalno napravljeni popisi za reprodukciju zastarijeli su 50. put kad ste slušali iste pjesme s visokim tempom. Spotify Premium omogućuje mi preuzimanje najnovijih pjesama ili krađu tuđih popisa za vježbanje.

Autor:

Shruti Shekar Viši izvjestitelj

Shruti Shekar je viši izvjestitelj o tehnologiji i telekomunikacijama Android Central -a, a ujedno i drugi Kanađanin u timu. Rođena je u Indiji, odrasla u Singapuru, ali sada živi u Torontu i ne može biti sretnija. Svoju novinarsku karijeru započela je kao politički izvjestitelj u Ottawi, glavnom gradu Kanade, a zatim se upustila u tehnološko novinarstvo u MobileSyrupu, a nedavno i u Yahoo Finance Canada. Kad joj posao ne pada na pamet, voli vježbati, čitati trilere, gledati Raptorse i planirati što će jesti sljedeći dan.

Apple Watch serija 5

Sada znam o čemu svi razmišljate: Zašto reporter koji piše za Android Central govori o Apple Watchu?! Ali da budem iskren, nosio sam ovaj sat još prije nego što sam se pridružio AC -u, i da budem iskren, to je bio jedan od najvećih satova koje sam koristio da mi pomogne usredotočiti se na svoje fitnes putovanje.

Apple Watch serija 5Izvor: Android Central

Vježbao sam nekoliko godina i nikad nisam koristio sat. No, u travnju 2019. počeo sam se vrtjeti i uvelike promijenio rutinu. Zaista sam želio način da pratim svoj napredak i razmišljao sam o nabavci fitnes benda. Nakon što sam malo istražio, odlučio sam se za Apple Watch. Nekada sam olovkom i papirom pratio svoj napredak i sam utvrđivao statistiku, ali ja iskreno volim kako mi ovaj sat pomaže shvatiti koje ciljeve želim postići i jesam li zapravo udarajući ih. Volim kako mogu rješavati izazove sa svojim prijateljima i volim primati obavijesti kada ispunim svoje ciljeve. Posebno mi se sviđa vidjeti statistiku zdravlja u aplikaciji Health, posebno nadzirući broj otkucaja srca i koliko kalorija sagorijevam svaki dan i u prosjeku.

Nekoliko drugih značajki sata koje su mi se svidjele u posljednjih nekoliko godina su svjesnost obavijesti, tražeći da odvojim dane u trenucima za disanje, a isto tako želim saznati više o svom zdravlje dišnih putova.

S obzirom na to, uvijek sam spreman isprobati druge aplikacije i satove. No, zasad mi se jako sviđa integracija sata u telefon i praćenje mog napretka.

Apple i Google trebali bi čuvati naše podatke umjesto da upiru prstom
Potapšavši se po leđima

Pisanje manifesta koji nam govori koliko je drugi tip loš ne govori nam ništa o tome kako biste riješili problem. I to je problem.

Acer Chromebook Spin 514 (2H) recenzija: Brži, bolji i mnogo skuplji
I svijet se stalno vrti

Acer je ažurirao gotovo svaki Chromebook u svojoj značajnoj liniji tijekom 2021., a sada se ponovno vraćaju. Ovosezonsko osvježenje Spina 514 više je poslovno usmjereno nego model prilagođen potrošačima koji smo vidjeli prije osam mjeseci.

Godišnjica Oculus Questa 2 obilježava koliko je narastao
Radujemo se drugoj godini Quest 2

Oculus Quest 2 jedini je način na koji biste trebali doživjeti VR 2021. godine, a snažno se poboljšao od lansiranja prije godinu dana. No, to nije bez svojih dugoročnih nedostataka, a još uvijek postoje neke softverske značajke koje Oculus tek treba dodati.

Poboljšajte svoje treninge Galaxy Watch 4 s ovim fitnes priborom
Tehnika fitnesa

Želite li u potpunosti iskoristiti svoj novi Samsung Galaxy Watch 4 kako biste lakše postigli svoje fitnes ciljeve? Ovi fitnes dodaci Galaxy Watch 4 pomoći će vam da sat bude napunjen i udoban, pratiti vaš napredak u zdravlju i još mnogo toga.

instagram story viewer