Najbolje fitnes aplikacije za Android u 2020

Izvor: Jordan Palmer / Android Central

Fitness je cjeloživotno putovanje puno uspona i padova. Ponekad možete pretrpjeti ozljedu ili vam život jednostavno stane na put. Što god da se događa, nikad nije kasno za pokretanje ili ponovno pokretanje. Konačni cilj je, na kraju, bolja fizička i mentalna verzija sebe.

Iako možete sami, ove aplikacije mogu vam pružiti pomoć, smjernice i motivaciju kako bi vam pomogle da napredujete. A kad završite ovdje, svakako pogledajte našu sjajnu vijest o najbolje aplikacije za Android.

3 najpopularnije aplikacije

• 1. FitNotes
• 2. Nike Run Club
• 3. JEFIT

Više mogućnosti

• Google Fit
• Trkač
• Jaka
• Trener za vježbanje
• Mapiraj moje trčanje
• 7-minutni trening
• Zombiji, trči!

Trgovina Play prepuna je aplikacija za fitness koje vam daju ideje za vježbanje i pomažu vam u praćenju napretka. Postoji toliko mnogo, da je teško sve ih razvrstati, ali prošli smo i isprobali gomilu, a za vas imamo nekoliko vrhunskih mogućnosti. Naš izbor za najbolju fitnes aplikaciju je FitNotes jer tako dobro pokriva osnove praćenja vježbanja bez ičega dodatnog.

Dolazeći kao bliska sekunda za sve vaše trkače vani, Nike Run Club je apsolutno nužno ako želite pratiti svoju statistiku i želite besplatnu, jednostavnu aplikaciju za to. Za trkače je to zaista neprocjenjivo.

Napokon, naš treći odabir je JEFIT, još jedan tracker za vježbanje, ali ujedno i sve-u-jednom trener. Ne samo da možete pratiti svoje treninge dizanja utega, već možete dobiti ideje o novim vježbama i primijeniti puno alata.

1. FitNotes

Izvor: Jordan Palmer / Android Central

Unaprijed moram priznati da sam godinama korisnik FitNotesa. To mi je trenirao trening dok sam skakao u teretanama, kretao se širom zemlje, oporavljao se od ozljeda i ponovno se vraćao u formu i postizao svoje ciljeve. Da, korisničko sučelje još uvijek zaglavilo u Holo eri (#holoyolo), ali i dalje je ugodno pogledati ga i obaviti posao.

To je sve što možete tražiti u programu za praćenje vježbi. Dolazi s unaprijed izgrađenim popisom vježbi podijeljenih po mišićnoj skupini. Jednostavno možete dodati i vlastite vježbe - obično radim puno netipičnih vježbi kako bih ciljao svoje mišiće na različite ili jedinstvene načine ili kako biste dobili one manje, problematičnije (gledajući vas, romboidi). Praćenje težine i ponavljanja izuzetno je jednostavno, a ako pogrešite možete uređivati ​​svoje zapise.

Također možete pratiti kardio treninge, vidjeti mjesečni prikaz vaših treninga, pratiti tjelesnu težinu i postotak masti, dobiti lijep analizu postignutog i napravite sigurnosnu kopiju svojih dnevnika na Google disku ili Dropboxu u slučaju da se prebacujete ili prebacujete telefoni. To je moćna aplikacija koju moraju imati svi koji se ozbiljno bave body buildingom i powerliftingom ili samo dizanjem utega općenito. Najbolje od svega je što je potpuno i potpuno besplatan i nije potreban nikakav račun.

Izvor: Jordan Palmer / Android Central

Nisam baš trkač, ali kad me svrbi ili želim pokušati ući u njega, Nike Run Club je moj stalni partner i prijatelj na tom putu. NRC je jedna od najboljih aplikacija za trčanje koje sam mogao pronaći - besplatna je, omogućuje mi praćenje statistike, gamificiranje mojih pokušaja trčanja i natjecanje s drugim ljudima putem ploča s najboljim rezultatima.

Postoji podrška za Wear OS, vođenje zvuka s Nikeovim trenerima i izazovi koji će vas zabaviti i zainteresirati. To je stvarno droga i mislim da bi svaki trkač trebao imati. Čak i uz sve stvari koje radi, Nike Run Club je potpuno besplatan.

Da, iako Strava, Runtastic i Runkeeper imaju pretplatne usluge za dobre stvari, NRC je potpuno besplatan. To je stvarno sjajna i natprosječna aplikacija.

Izvor: Jordan Palmer / Android Central

Naša tri najbolja izbora zaokružuje Jefit. Kao i FitNotes, aplikaciju možete koristiti za praćenje treninga s velikim fokusom na dizanje utega u cjelini. Međutim, ono što se odvaja od FitNotesa jest u brojnim značajkama i idejama za obuku u koje je upakiran. Pokušava učiniti puno više od našeg najboljeg kandidata, ali smatramo da se ne podudara sasvim sa standardima koje postavlja FitNotes.

To je rečeno, Jefit je izvrsna opcija ako želite nešto robusnije. Nudi različite programe s nagibom bodybuildinga, poput 5x5, trodnevnih podjela, planova snage i treninga kod kuće i tjelesne težine. Sadrži ugrađenu bazu podataka vježbi (s videozapisima) kako biste osigurali da točno pratite ono što radite.

Također ima podršku za više platformi između aplikacije i weba, tako da možete pratiti i analizirati svoje rezultate gdje god se nalazili. Također se bavi mjesečnim tjelesnim izazovima, postavljanjem ciljeva i sustavom prijatelja koji će vam pomoći da ostanete motivirani i odgovorni. Sadrži oglase i mogućnost pretplate.

Iako se nisu baš našli među naša tri najbolja, evo još nekoliko izvrsnih fitness aplikacija koje možete isprobati.

Google Fit

Izvor: Jordan Palmer / Android Central

Google Fit glavna je stvar za Android. Googleov pokušaj izrade aplikacije koja vas potiče da ostanete u formi koristeći ono što naziva kardio bodovima. Ove bodove zarađujete radeći aktivnosti: odlazak u šetnju, završetak treninga itd. Također možete pratiti san, puls i tjelesnu težinu.

Fit se također integrira s drugim aplikacijama, među koje spadaju Strava, Runkeeper itd. To je izravna aplikacija koja se ne događa previše. Teško ga koristim u svakodnevnom životu, uglavnom samo da bih pratio svoje korake. Na ovom popisu nedostaje puno robusnih skupova značajki drugih aplikacija, ali dobra je, besplatna opcija za praćenje vaših zdravstvenih ciljeva.

Ako Nike Run Club to ne učini umjesto vas, svakako provjerite Runkeeper. Prije nego što sam pronašao NRC, probao sam Runtastic i jednostavno mi se nije svidio. Adidasova akvizicija nije mi pomogla, pa sam pokušao Runkeeper (koji je u vlasništvu Asicsa, tako da je moja poanta ovdje malo sporna). Iznimno je korisno i izuzetno dobro pokriva osnove.

Ono što nadilazi Nike Run Club su dodatne značajke, poput mape za planiranje trčanja prije nego što krenete. Postoje i ohrabrujuće poruke, intervalni mjerač vremena i socijalni sustav koji će vam pomoći da budete na putu. Rekao bih da je najveći nedostatak Runkeivera model pretplate, ali takav je kakav je.

Izvor: Jordan Palmer / Android Central

Slično kao FitNotes i Jefit, Strong je još jedna aplikacija za praćenje vježbanja. Ovaj ima više značajki od našeg najboljeg izbora FitNotesa, ali smatrao sam ga glomaznijim i nimalo lakim za upotrebu. U teretani ne biste trebali trošiti toliko vremena između setova hrvajući se s nekom aplikacijom samo da biste snimili svoja ponavljanja.

Ipak, Strong je lak za oči, a ima ugrađenu podršku za razne rutine dizanja utega, kardio i treninge otpora. Na ovom je popisu niži od FitNotesa zbog modela pretplate. Nudi jednokratnu mogućnost kupnje za smiješnih i smiješnih 99 dolara kako biste otključali potpuno iskustvo. Ma da, ali barem je to opcija.

Iako smo svi zaglavili kod kuće, treningi kod kuće i tjelesne težine odjednom su postali popularni. Workout Trainer izvrsna je aplikacija za ovu situaciju s tisućama različitih rutina za pokušaj održavanja i uspostavljanja forme tijekom karantene.

Svaku vježbu vode treneri trenera za vježbanje sa audio i video šetnjama. Izvrsno je za ljude svih stadija na njihovom fitness putu. Workout Trainer je besplatan, ali postoji profesionalno članstvo koje otključava tjedne treninge samo za profesionalce i analizu otkucaja srca.

Izvor: Jordan Palmer / Android Central

Map My Run radi upravo ono što naziv implicira: omogućuje vam mapiranje vaših trčanja. Prilično cool stvari. Oh, htjeli ste znati više? U redu, Map My Run omogućuje vam praćenje trčanja, dobivanje informacija o vašem tempu, dobivanje zvučnih povratnih informacija o trčanju, nudi izazove za nadmetanje s drugima i predlaže rute za vaše sljedeće trčanje.

Dakle, Map My Run čini puno za tako jednostavno nazvanu aplikaciju. Godinama je to glavna namjena za trkače, čak i nakon akvizicije Under Armour. Doista je za svakoga, novorođenče i veterane.

Izvor: Jordan Palmer / Android Central

Ovaj je čak i više samorazumljiv od Map My Run. Ovo je aplikacija koja sadrži brze, kratke treninge koje trebate odraditi kad god vam se svidi, ako imate sedam minuta. Prethodno dobijete video vodič za svaki trening koji će vam pomoći. Tu je i integracija Google Fita i novi ab trening.

Kratki trening za sedam minuta prilično je strašan. Založio bih se za duže, intenzivnije treninge ako imate vremena i možete si to priuštiti, ali za one koji to ne mogu, ovo je sjajna aplikacija. Ima puno više značajki poput prilagodljivog vremena kruga i odmora, dnevnika vježbanja i dnevnih obavijesti o podsjetnicima.

Zaokruživanje našeg popisa možda je najzabavnija skupina. Zombiji, trči! je ugodan način treninga, bilo za strogo trčanje ili 5K. Koristi zabavni element / priču igre kako bi vas držao motiviranima i zainteresiranima, jer neki od nas smatraju trčanje nevjerojatno dosadnim. U osnovi trčite od zombija, kao što i samo ime govori, i to je stvarno najzabavnije što sam ikad imao trčeći. I to nešto govori.

Ovdje je na našem popisu zbog svog zabavnog faktora i zbog čega trčanje čini zanimljivim. I ne samo to, već će pratiti i vašu statistiku. Aplikacija vam također daje upute kada trčati, trčati, odmarati se i protezati tijekom svakog treninga. Toplo se preporučuju slušalice kako biste izvukli maksimum iz priče i podučavanja. Pro verzija otključava više od 200 priča, intervalni trening i osnovnu igru.