लेख

Android Central कर्मचारी वास्तव में किन फ़िटनेस तकनीक और ऐप्स का उपयोग करते हैं?

फिटनेस स्मार्टवॉचस्रोत: माइकल हिक्स / एंड्रॉइड सेंट्रल

जब बात आती है सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ट्रैकर या फिटनेस-थीम वाली स्मार्टवॉच, हम प्रत्येक घड़ी का कुछ हफ़्ते तक परीक्षण करेंगे ताकि यह स्पष्ट हो सके कि वे कैसे काम करती हैं। लेकिन फिर हम आगे बढ़ेंगे निम्नलिखित समीक्षा करें, और उस घड़ी को अन्य तकनीक के साथ एक बिन में भेज दिया जाएगा या कंपनी को वापस भेज दिया जाएगा। यहां तक ​​कि अगर कोई घड़ी या उसका फिटनेस ऐप हमें प्रभावित करता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि हम करेंगे रखना उसका इस्तेमाल कर रहे हैं।

my. के हिस्से के रूप में मैराथन प्रशिक्षण, मैंने अपने सहयोगियों का सर्वेक्षण फिटनेस तकनीक पर किया जो वे फिट रहने के लिए उपयोग करते हैं। मैंने कुछ सस्ते फिटनेस बैंड की समीक्षा की है, लेकिन मेरे सहयोगियों ने खर्च किया है वर्षों Garmin, Samsung, Apple, Fitbit, TicWatch, और कई अन्य ब्रांडों से सर्वोत्तम (और सबसे खराब) प्रसाद का परीक्षण करना। चुनने के लिए मुफ्त समीक्षा इकाइयों की एक संपत्ति के साथ, ये वही हैं जिनका वे वास्तव में उपयोग करते रहे - या यहां तक ​​कि अपने स्वयं के पैसे से खरीदे।

वीपीएन डील: $16 के लिए लाइफटाइम लाइसेंस, $1 और अधिक पर मासिक प्लान

लेखक: अल सैको

अल साको, सामग्री निदेशक

Al Sacco सामग्री सुनिश्चित करते हुए Android Central, iMore और Windows Central के लिए सभी संपादकीय कार्यों का प्रबंधन करता है ट्रेनें लगातार और समय पर चलती हैं और हमेशा सुनिश्चित करती हैं कि सभी कहानियां उच्च मानकों को पूरा करती हैं, वफादार पाठक आए हैं अपेक्षा करना। वह पढ़ने और लिखने, खाने और पीने (ज्यादातर कॉफी और बेल्जियम बियर), और रेड सोक्स के बारे में भावुक है। वह बोस्टन में रहता है।

विथिंग्स बॉडी कार्डियो स्केल, विथिंग्स हेल्थ मेट मोबाइल ऐप

कुछ लोग पैमाने को फिटनेस तकनीक का एक टुकड़ा नहीं मान सकते हैं, लेकिन विथिंग्स बॉडी कार्डियो स्केल "स्मार्ट" और जुड़ा हुआ है। यह कुछ ही गैजेट्स में से एक है जिसने मुझे सीधे तौर पर काफी स्वस्थ होने में मदद की। और यह मुझे ट्रैक पर बने रहने में भी मदद करता है। इस विशेष पैमाने के बारे में सबसे अच्छी चीजों में से एक मोबाइल ऐप है जो आपके सभी स्वास्थ्य रुझानों को ट्रैक करता है और आपके फोन के मूल स्वास्थ्य और फिटनेस ऐप के साथ एकीकृत होता है। यह बारीक डेटा प्रदान करता है जिसे समझना और ट्रैक करना आसान है।

विथिंग्स स्केल के कई मॉडल हैं, और यह लगभग 200 डॉलर में अधिक महंगे लोगों में से एक है। लेकिन मेरे लिए, यह लागत के लायक रहा है। यह आपकी कार्डियो गतिविधि, संवहनी आयु, बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई), शरीर में वसा प्रतिशत, मांसपेशियों और हड्डियों के द्रव्यमान, और पानी के वजन, और अन्य चीजों के रुझानों को ट्रैक करता है। बेशक, पैमाना आपके लिए कड़ी मेहनत नहीं करता है; यह सिर्फ आपकी प्रगति को ट्रैक करता है। लेकिन अगर आप वजन कम करने या अपने वर्तमान वजन को बनाए रखने और अपने व्यक्तिगत स्वास्थ्य मेट्रिक्स को समझने के बारे में गंभीर हैं, तो विथिंग्स बॉडी कार्डियो स्केल एक अनिवार्य उपकरण है।

लेखक: एंड्रयू मायरिक

एंड्रयू मायरिक स्वतंत्र योगदानकर्ता

एंड्रयू एंड्रॉइड सेंट्रल में एक स्वतंत्र लेखक हैं। वह टैबलेट, स्मार्टफोन और बीच में सब कुछ सहित प्रौद्योगिकी के साथ हर चीज का आनंद लेता है। शायद उनका पसंदीदा भूतकाल अलग-अलग हेडफ़ोन एकत्र कर रहा है, भले ही वे सभी एक ही दराज में समाप्त हों।

Apple वॉच सीरीज़ 6 (जल्द ही सीरीज़ 7) होगी

आईओएस और एंड्रॉइड कैंप दोनों में मजबूती से लगाए गए पैरों के साथ, मैं हमेशा एक ऐसी स्मार्टवॉच ढूंढना और उसका उपयोग करना चाहता था जो पूरे बोर्ड में काम करे। फिटबिट वर्सा रास्ता दिख रहा था, लेकिन यह मेरे लिए थोड़ा कम हो गया, और मैं अपने भरोसेमंद के पास वापस चला गया सीरीज 6. सबसे बड़ा कारण मेरे iPhone और Mac के साथ एकीकरण है, क्योंकि मैं दिन भर में 1Password को अनलॉक करने के लिए साइड बटन को केवल डबल-टैप कर सकता हूं, और यह बस काम करता है।

ऐप्पल वॉच सीरीज़ 6 की समीक्षास्रोत: अपूर्व भारद्वाज / एंड्रॉइड सेंट्रल

NS सीरीज 7 निकट है, और स्टोर में मामूली उन्नयन के बावजूद, यह मेरी अगली स्मार्टवॉच होगी। जब मैं उन्हें चाहता हूं, तो मुझे सूचनाएं प्राप्त होती हैं और मैं आसानी से अपने अन्य दोस्तों के साथ प्रतिस्पर्धा कर सकता हूं जो ऐप्पल वॉच के मालिक हैं और उसका उपयोग करते हैं, और ऐप्पल हेल्थ कई बेहतरीन स्वास्थ्य एक्सेसरीज़ के साथ एकीकृत होता है। इसमें विथिंग्स बॉडी कार्डियो स्केल की पसंद शामिल है जिसे मैंने हाल ही में अपनी शादी से पहले थोड़ा वजन कम करने के लिए उठाया था। Apple वॉच मुझे जरूरत पड़ने पर परेशान करती है, जब मैं चाहता हूं तो मुझे अकेला छोड़ देता है, और उन सभी स्वास्थ्य मेट्रिक्स पर नज़र रखता है जो मेरे लिए महत्वपूर्ण हैं।

मैं कोई ऐसा व्यक्ति नहीं हूं जो जिम जाता है या नियमित रूप से कसरत करता है। लेकिन ऐप्पल वॉच मुझे पूरे दिन खड़े रहने या घूमने के लिए पर्याप्त है अगर मेरे पास विशेष रूप से व्यस्त (या आलसी) दिन है। मुझे गैलेक्सी वॉच 4 से बागडोर संभालने की बड़ी उम्मीदें थीं, लेकिन यह सपाट हो गई और मुझे निराश कर दिया - जैसा कि क्रिस के लिए किया था (नीचे देखें)। हो सकता है कि Wear OS 3 के अधिक स्मार्टवॉच या फैबल्ड के आने के बाद सब कुछ बदल जाएगा पिक्सेल वॉच एक वास्तविकता बन जाती है। लेकिन तब तक, Apple वॉच मेरी सबसे महत्वपूर्ण फिटनेस तकनीक है।

लेखक: आरा वैगनर प्रोफाइल तस्वीर

आरा वैगनर वरिष्ठ लेखक

आरा वैगनर फ़ोन की समीक्षा करता है और YouTube Music को स्टिक से देखता है। जब वह सहायता और कैसे-क्या नहीं लिख रही होती है, तो वह Chrome बुक के साथ वॉल्ट डिज़्नी वर्ल्ड के चारों ओर दौड़ रही होती है। आप ट्विटर पर उसका अनुसरण कर सकते हैं @arawagco. यदि आप उसे बिना हेडफ़ोन के देखते हैं, तो भागो।

गैलेक्सी वॉच 4, सैमसंग हेल्थ

मैं कुछ ऐसा कहने जा रहा हूं जो शायद थोड़ा पवित्र है: मुझे फिटनेस तकनीक की परवाह नहीं है। मेरी स्मार्टवॉच खरीदी गईं ताकि मैं हर बार अपने फोन तक पहुंचे बिना अपने संगीत को नियंत्रित कर सकूं - जो कि मेरे पिताजी के लिए भी बड़ी विशेषताओं में से एक था। जब उसने कोशिश की और सूचनाएं प्राप्त करें क्योंकि घर पर काम करते समय मेरी जेब में मेरा फोन नहीं होता है। ट्रैकिंग कदम एक अच्छा सा बोनस था, लेकिन इसलिए मैंने घड़ी नहीं खरीदी।

हृदय गति पर नज़र रखना भी एक बोनस था, लेकिन इसे आपको एक चम्मच नमक के साथ लेना चाहिए: लगभग सभी स्मार्टवॉच में ऐसा नहीं होता है। अपने आराम/सामान्य हृदय गति को सटीक रूप से निर्धारित करें, लेकिन आराम करने/चलने/व्यायाम के बीच ऊपर/नीचे नज़र रखने लायक है पर।

गैलेक्सी वॉच 4. पर गोल्फपैडस्रोत: आरा वैगनर / एंड्रॉइड सेंट्रल

लेकिन फिर अनिद्रा आई और मुझे गधे में काट लिया, और फिर स्मार्टवॉच एक चीज के लिए गंभीर रूप से मूल्यवान हो गईं: मुझे बता रहा था कि मेरा कितना उछलना और मुड़ना वास्तव में नींद का था और मैं कितना अंदर और बाहर बह रहा था चेतना। जबकि वेयर ओएस घड़ियाँ कदमों, एचआर, सूचनाओं आदि के लिए ठीक थीं, वे हर रात सोने के लिए बहुत भारी थीं। इसलिए जब भी मैं किसी नई घड़ी से ऊब जाता, मैं गैलेक्सी वॉच एक्टिव में वापस चला जाता।

गैलेक्सी वॉच एक्टिव और सैमसंग हेल्थ ने दिन के डेटा को मेरी कलाई पर देखना आसान बना दिया, लेकिन सैमसंग का नोटिफिकेशन सिस्टम एक दर्द था, और इसकी ऐप संगतता बकवास थी। वेयर ओएस के साथ गैलेक्सी वॉच 4 दर्ज करें, और यह बिस्तर पर पहनने में आसान है और इसमें टैप-टू-पे के लिए Google Keep, Accuweather, और Google Pay जैसे मेरे पसंदीदा ऐप्स हैं।

लेखक: क्रिस वेडेल प्रोफाइल Pic

क्रिस वेडेले स्वतंत्र योगदानकर्ता

क्रिस वेडेल तकनीक और गैजेट्स की सभी चीजों के प्रशंसक हैं। अपनी पत्नी और दो युवा लड़कों के साथ ग्रामीण कैनसस में रहना ऑनलाइन पाने और रहने के तरीके खोजना मुश्किल बना देता है। तकनीक और मोबाइल संचार उद्योगों के साथ अपने वर्षों के अनुभव का उपयोग करके - सफलता सुनिश्चित है। जब कनेक्टिविटी चुनौतियों पर विजय प्राप्त नहीं होती है और नए गैजेट्स का परीक्षण नहीं होता है, तो उन्हें अपने यूटीवी में कुछ अच्छी धुनों के साथ बजरी वाली सड़क पर चढ़ने का आनंद मिलता है।

विथिंग्स बॉडी+ स्केल, TicWatch Pro 3 Ultra, TicExercise, Google Fit, Fitbod, Sony WF-1000XM4 ईयरबड्स

मुझे हमेशा सक्रिय रहना पसंद है। हालाँकि, जब मैं छोटा था, तो ऐसा कुछ नहीं था जिसे करने के लिए मुझे प्रयास करना पड़ता था क्योंकि मैं हमेशा कोई न कोई खेल खेलता था। अब, वयस्कता रास्ते में आती है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि मैंने सक्रिय रहना छोड़ दिया है। प्राथमिक अंतर अब यह है कि मेरे पास अपनी इच्छित गतिविधियों में निचोड़ने के लिए कम समय उपलब्ध है। इसलिए जब मुझे व्यायाम करने का समय मिलता है, तो मुझे कुशल और केंद्रित होना चाहिए।

पिछले एक या दो महीने में, मैंने नियमित रूप से व्यायाम करने के लिए एक बड़ा प्रयास किया है। अधिकांश तकनीक जो मैं अपने कसरत में शामिल कर रहा हूं, वे चीजें हैं जो मेरे पास वर्षों से एक संस्करण है। लगभग सात साल पहले, मैं वास्तव में दौड़ने लगा था, इसलिए मैंने उस दौरान MotoActv स्मार्टवॉच का इस्तेमाल किया। अब, दौड़ने वाले जूतों की एक नई जोड़ी में मेरी मदद करने के लिए, मैं इसका उपयोग कर रहा हूँ टिकवॉच प्रो 3 अल्ट्रा मेरे साथ सोनी WF-1000XM4 ईयरबड्स क्योंकि मुझे अपनी धुनों की जरूरत है।

टिकवॉच प्रो 3 अल्ट्रा जीपीएस लाइफस्टाइलस्रोत: क्रिस वेडेल / एंड्रॉइड सेंट्रल

मैंने सोचा था सैमसंग गैलेक्सी वॉच 4 इसे बदल देगा, लेकिन दुर्भाग्य से घड़ी ने मुझे निराश किया. प्रो 3 अल्ट्रा वह सब कुछ करता है जिसकी मुझे आवश्यकता है, और यह Google फ़िट के साथ आश्चर्यजनक रूप से समन्वयित करता है, जिस पर मैं एक ही स्थान पर उपयोग किए जाने वाले सभी टूल से डेटा रखने के लिए भरोसा करता हूं। जब मैं दौड़ने जाता हूं, तो मैं घड़ी के TicExercise का उपयोग करता हूं क्योंकि यह मुझे बहुत बढ़िया डेटा देता है, और यह प्रो 3 अल्ट्रा के अत्यधिक दृश्यमान शीर्ष प्रदर्शन का उपयोग करता है।

दौड़ने से मुझे जो कार्डियो मिलता है, उसके पूरक के रूप में, मैं अपने गैरेज में फ्री वेट के साथ कुछ स्ट्रेंथ ट्रेनिंग भी करता हूं। मेरे पास उपकरणों का एक अच्छा संग्रह है, और मैं उठाने की योजना बनाने में मदद करने के लिए फिटबोड का उपयोग करता हूं। मुझे यह पसंद है कि कैसे ऐप के भीतर अलग-अलग फिटनेस लक्ष्य हैं और यह कैसे अगले व्यायाम सत्र का निर्माण करेगा जो इस बात पर आधारित होगा कि एक मांसपेशी समूह कितना थका हुआ है। मैं केवल यह चाहता हूं कि यह Google फ़िट के साथ एकीकृत हो, लेकिन ऐसा माना जाता है कि यह रास्ते में है।

लेखक:

कोर्टनी लिंच फ्रीलांस योगदानकर्ता

कोर्टनी लिंच एंड्रॉइड सेंट्रल में एक स्वतंत्र लेखक हैं। वह स्वास्थ्य, फिटनेस और संगीत सभी चीजों के प्रति जुनूनी है। किसी भी समय, वह अपने कुत्ते को पेटिंग करते हुए और आइस्ड कॉफी पीते हुए नवीनतम और महानतम गैजेट्स की जांच कर सकती है।

गार्मिन वीवोएक्टिव 4, गार्मिन कनेक्ट ऐप, फिटबिट लक्स, फिटबिट ऐप

हालांकि मुझे हमेशा पहनने योग्य तकनीक में दिलचस्पी रही है, लेकिन इसके बारे में कुछ और भी आकर्षक है फिटनेस ट्रैकर और स्मार्टवॉच जो आपको आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के बारे में महत्वपूर्ण विवरण प्रदान करते हैं।

मैंने उन्नत चलने वाली घड़ियों से सब कुछ आज़माया है जैसे कि गार्मिन अग्रदूत 945 जैसे बुनियादी गतिविधि ट्रैकर्स के लिए Xiaomi एमआई बैंड 4. जबकि मैंने पिछले कुछ वर्षों के दौरान एंड्रॉइड सेंट्रल पर उपकरणों के उचित हिस्से का परीक्षण और समीक्षा की है, मैं गार्मिन और फिटबिट पर वापस आ रहा हूं।

दिन-प्रतिदिन के आधार पर, मुझे अपने पहनने योग्य सामान की अधिक आवश्यकता नहीं है। जब तक मैं अपने कदम, हृदय गति और नींद के पैटर्न का ट्रैक रख सकता हूं, मैं काफी संतुष्ट हूं। शायद यही कारण है कि मैं नियमित रूप से पहनता हूं गार्मिन वीवोएक्टिव 4 मेरी गो-टू फिटनेस स्मार्टवॉच के रूप में। चाहे मैं अपने लंच ब्रेक पर तेज चलने के लिए जा रहा हूं या अण्डाकार मार रहा हूं, यह मुझे आवश्यक ट्रैकिंग सुविधाएं प्रदान करता है। यह उल्लेख करने के लिए नहीं कि मुझे एक बार चार्ज करने पर लगभग पूरे एक सप्ताह की बैटरी लाइफ मिलती है, जिसे हरा पाना मुश्किल है।

गार्मिन वीवोएक्टिव 4 स्रोत: कोर्टनी लिंच / एंड्रॉइड सेंट्रल

मैं अधिक सीधे फिटनेस ट्रैकर में भी मूल्य देख सकता हूं, जैसे फिटबिट लक्स, उदाहरण के लिए। मैंने हाल ही में इस छोटे लेकिन शक्तिशाली उपकरण की समीक्षा की, और मुझे सुखद आश्चर्य हुआ। लेकिन, दुर्भाग्य से, डिस्प्ले है सचमुच छोटा, जो इसे दैनिक उपयोग के लिए थोड़ा अव्यवहारिक बनाता है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जो दिन भर में अक्सर अपने उपकरणों के साथ इंटरैक्ट करते हैं।

इसके साथ ही, मुझे फिटबिट ऐप का उपयोग करने में बहुत मज़ा आया। दिन के लिए मेरे मेट्रिक्स की समीक्षा करने के लिए ऐप को नेविगेट करना आसान था। मैंने हमेशा यह महसूस करते हुए ऐप छोड़ दिया कि मुझे अपने स्वास्थ्य और फिटनेस के कुछ क्षेत्रों में सुधार करने के बारे में स्पष्ट विचार था। आखिरकार, मैं शायद सेंस या वर्सा 3 जैसी फिटबिट स्मार्टवॉच के साथ दे दूंगा और डब करूंगा।

लेखक: रेजर अंजू समीक्षा

डेरेक ली समाचार संपादक

डेरेक लंबे समय से नोकिया और एलजी के प्रशंसक हैं जो खगोल विज्ञान, वीडियोग्राफी और विज्ञान-फाई फिल्मों से प्यार करते हैं। जब वह काम नहीं कर रहा होता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह काम कर रहा हो या कैमरे पर सुलग रहा हो।

TicWatch E3, Fossil Gen 5, Google Fit

मैं काफी सक्रिय व्यक्ति हूं। मैं सप्ताह में कम से कम चार बार जिम जाता हूं। मैं लगभग हर दिन जॉगिंग करता हूं, सप्ताह में एक बार तैरता हूं, और बहुत सारी डांस डांस क्रांति खेलता हूं। उस ने कहा, मैं वास्तव में अपनी फिटनेस पर नज़र रखने से संबंधित नहीं हूं।

मेरे पास हमेशा मेरी कम से कम एक स्मार्टवॉच होती है, लेकिन मैं अपनी फिटनेस ट्रैकिंग के बारे में काफी निष्क्रिय हूं। अगर मैं दौड़ता हूं, तो घड़ी आमतौर पर स्वचालित रूप से ट्रैक करना शुरू कर देगी। भारोत्तोलन करते समय कभी-कभी मैं मैन्युअल रूप से ट्रैकिंग चालू कर दूंगा, लेकिन मैं अक्सर भूल जाता हूं। मैं अपने भोजन को ट्रैक करने के लिए MyFitnessPal का उपयोग करता था, लेकिन यह बोझिल हो गया।

इसलिए जब मैं काफी सक्रिय हूं, तो मैं काफी आलसी भी हूं।

फॉसिल जेन 5 एलटीई गूगल फिटस्रोत: डेरेक ली / एंड्रॉइड सेंट्रल

उस ने कहा, मैं अपनी घड़ियों के साथ अपनी नींद को ट्रैक करना सुनिश्चित करता हूं, और नींद किसी की भी फिटनेस यात्रा का एक अभिन्न अंग है। दुर्भाग्य से, मुझे पर्याप्त नींद नहीं मिलती है, और मेरी घड़ियाँ लगातार याद दिलाती हैं कि मेरी नींद की आदतें कितनी खराब हैं। सौभाग्य से, मेरी दोनों स्मार्टवॉच में स्वचालित नींद निगरानी की सुविधा है। दोनों में से, मैं का उपयोग करता हूं जीवाश्म जनरल 5 ट्रैकिंग के लिए क्योंकि इसे समझना थोड़ा आसान लगता है। इसके विपरीत, मैं my. का उपयोग करता हूं टिकवॉच E3 पूरे दिन के बाद से यह विशिष्ट वर्कआउट को स्वचालित रूप से ट्रैक करने में बेहतर है और इसमें SpO2 मॉनिटरिंग है। और सबसे अच्छी बात यह है कि वे दोनों Google फिट के साथ सिंक करते हैं, इसलिए मुझे एक टन अलग-अलग ऐप्स का प्रबंधन करने की आवश्यकता नहीं है (मैं आपको देख रहा हूं, सैमसंग हेल्थ)।

हालांकि, मैं चाहता हूं कि विथिंग्स बॉडी कार्डियो स्मार्ट स्केल मेरे वजन और शरीर की संरचना को ट्रैक करे। मुझे लगता है कि इससे मुझे उस पर अधिक ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलेगी जिस पर मुझे काम करने की ज़रूरत है और उम्मीद है कि मुझे अपने कसरत पर नज़र रखने में और अधिक सक्रिय बना देगा।

लेखक: जेरेमी जॉनसन प्रोफाइल तस्वीर

जेरेमी जॉनसन अंतरिम प्रबंध संपादक

जेरेमी को ऑस्टिन वियर की मदद करने पर गर्व है और उन्हें मध्य टेक्सास के पहाड़ी देश में हर हाथ में नाश्ता टैको के साथ लंबी पैदल यात्रा करना पसंद है। जब वह स्मार्ट होम गैजेट्स और वियरेबल्स के बारे में नहीं लिख रहा होता है, तो वह अपने परिवार के लिए अपने स्मार्ट वॉयस असिस्टेंट के साथ अपने संबंधों का बचाव कर रहा होता है। आप ट्विटर पर @jeramyutgw पर उनका अनुसरण कर सकते हैं।

फिटबिट इंस्पायर 2, फिटबिट चार्ज 5, गार्मिन फॉरेनर 745, नाइके रन क्लब

मेरा सौभाग्य रहा है कि मैंने अपने समय के दौरान यहां Android Central पर बहुत सारे फ़िटनेस गियर आज़माए — बस फ़िटनेस बैंड या फ़िटनेस-केंद्रित स्मार्टवॉच के बारे में सोचें, और शायद मैंने इसे आज़माया है, इसके बारे में लिखा है, या इसकी समीक्षा की। जबकि मैं इनमें से अधिकांश उत्पादों का आनंद लेता हूं, मैं विशेष रूप से दो कंपनियों - फिटबिट और गार्मिन में वापस जाता रहता हूं।

मैं सामान्य तौर पर "स्मार्टवॉच" का बहुत बड़ा प्रशंसक नहीं हूं, लेकिन मैं फिटनेस वियरेबल्स का बहुत बड़ा प्रशंसक हूं। मैं वास्तव में चाहता हूं कि अधिकांश दिन मेरे कदम, नींद, हृदय गति, और समग्र गतिविधि, और एक मानक बैंड जैसे ट्रैक का ट्रैक रखें। प्रेरणा २ या चार्ज 5 उसके लिए एकदम सही है। तो ज्यादातर दिनों में, आप मेरी कलाई पर यही पाएंगे।

फिटबिट चार्ज 5 लाइफस्टाइल 3स्रोत: जेरेमी जॉनसन / एंड्रॉइड सेंट्रल

जब मैं किसी दौड़ के लिए प्रशिक्षण ले रहा हूं या अधिक मील दौड़ रहा हूं, तो मुझे कुछ इस तरह से जाना पसंद है गार्मिन अग्रदूत 745. गार्मिन के जीपीएस और ट्रैकिंग शीर्ष पर हैं, उनकी घड़ियों को सूरज की रोशनी में पढ़ना आसान है, और जब मुझे पसीना आता है तो उनके बटन में हेरफेर करना आसान होता है (और दौड़ते समय मुझे बहुत पसीना आता है)। इसमें सूचनाओं के लिए बुनियादी प्रतिक्रियाओं को पढ़ने और निष्पादित करने की क्षमता के साथ पर्याप्त "स्मार्ट" हैं, और एनएफसी का मतलब है कि मैं अपने बटुए के बिना चीजों के लिए भुगतान कर सकता हूं। सच कहूं तो मुझे इससे ज्यादा की जरूरत नहीं है।

जहां तक ​​​​फिटनेस ऐप्स जाते हैं, मैंने इनमें से बहुत कुछ करने की कोशिश की है, लेकिन मैं उस दिन/सप्ताह/महीने में कौन सा डिवाइस पहन रहा हूं, इस पर निर्भर करता हूं कि मैं फिटबिट या गार्मिन ऐप्स पर भरोसा करता हूं। मैं समय-समय पर Google फिट पर चेक इन करता हूं, लेकिन यह इतना कुछ नहीं करता है। नाइके रन क्लब एक और ऐप है जो मुझे पसंद है, और मुझे यह पसंद है कि मैं एक पत्थर से दो पक्षियों को मारने के लिए गार्मिन से इसे क्रॉस-लिंक कर सकता हूं।

लेखक: माइकल हिक्स हेडशॉट

माइकल हिक्स वरिष्ठ संपादक

माइकल एक पूर्व ईबुक देव बने तकनीकी लेखक हैं, जिनके करियर आर्क ने उन्हें वीआर से वियरेबल्स में ले लिया, उभर रहा है Android, Oculus, Stadia, और स्मार्ट घरों को कवर करने के लिए AC पर पहुंचने से पहले टेक टू गेमिंग गाइड चीज़ें। एक खाड़ी क्षेत्र के मूल निवासी, वह डी एंड डी और स्टार वार्स आरपीजी अभियानों के लिए डीएम के रूप में अपने दोस्तों को खराब प्रदर्शन करने वाली खेल टीमों, दौड़ना और पीड़ा देना पसंद करता है।

स्ट्रावा, स्पॉटिफाई, स्मार्टवॉच टीबीडी

मुझे स्मार्टवॉच फिटनेस ट्रेन के लिए देर हो रही है। मैंने हाल ही में सीखा है कि लंबी दौड़ के लिए सही ढंग से प्रशिक्षित करने के लिए मुझे हृदय गति और अन्य मेट्रिक्स को ट्रैक करने की आवश्यकता है, न कि केवल माइलेज। मैं वर्तमान में a. के बीच अदला-बदली का आनंद ले रहा हूं फिटबिट सेंस, गार्मिन 945 एलटीई, और कोरोस पेस २, लेकिन जूरी अभी भी बाहर है जिस पर मेरा पसंदीदा है। पिछले साल तक, मैं अपने जीपीएस ट्रैकर के रूप में अपनी जेब में अपने फोन का उपयोग करके, अपनी कलाई मुक्त होकर दौड़ता था।

स्ट्रावा ऐप लाइफस्टाइलस्रोत: एंड्रयू मार्टोनिक / एंड्रॉइड सेंट्रल

पिछले पांच वर्षों में, मैंने पूरी तरह से भरोसा किया है चालू एप्प्स मेरे फिटनेस लक्ष्यों को ट्रैक करने के लिए: पहले रंटैस्टिक प्रो/एडिडास रनिंग, फिर स्ट्रैवा। वे आपको एक रन के दौरान आपकी गति और माइलेज देते हैं, फिर कुछ आसान आँकड़े पोस्ट-रन। मेरा निजी पसंदीदा स्ट्रावा के चलने वाले खंड हैं, जो आपको अपने मार्ग के विशिष्ट हिस्सों पर अपने समय (या अजनबियों के समय) को हरा करने के लिए चुनौती देते हैं। जब मैं दूसरों के साथ प्रतिस्पर्धा कर रहा होता हूं तो मैं सबसे अच्छा दौड़ता हूं, लेकिन COVID ने इसे एक चुनौती बना दिया। इसलिए खुद से प्रतिस्पर्धा करना ही अगला सबसे अच्छा विकल्प है।

मेरी अन्य फिटनेस "तकनीक" जिसके बिना मैं नहीं कर सकता, वह है Spotify जैसी संगीत सदस्यताएँ। जब आप ज़ोन में आते हैं तो दौड़ना मज़ेदार हो सकता है, लेकिन जब आप लंबी दौड़ के लिए प्रशिक्षण ले रहे होते हैं, तब भी आपको दौड़ना पड़ता है, जब आपका शरीर नहीं इसे महसूस करना। और जब मैं संघर्ष कर रहा होता हूं तो यह संगीत मुझे उत्साहित करता है। मैं एमपी3 के अपने हार्ड-कॉपी संग्रह पर भरोसा करता था, लेकिन 50वीं बार जब आप उन्हीं हाई-टेम्पो गानों को सुनते हैं तो स्व-निर्मित चलने वाली प्लेलिस्ट पुरानी हो जाती हैं। Spotify Premium मुझे नवीनतम गाने डाउनलोड करने या अन्य लोगों की कसरत प्लेलिस्ट चुराने देता है।

लेखक:

श्रुति शेखर वरिष्ठ रिपोर्टर

श्रुति शेखर एंड्रॉइड सेंट्रल की वरिष्ठ प्रौद्योगिकी और दूरसंचार रिपोर्टर हैं और टीम में दूसरी कनाडाई भी हैं। वह भारत में पैदा हुई, सिंगापुर में पली-बढ़ी, लेकिन अब टोरंटो में रहती है और इससे ज्यादा खुश नहीं हो सकती। उन्होंने कनाडा की राजधानी ओटावा में एक राजनीतिक रिपोर्टर के रूप में अपना पत्रकारिता करियर शुरू किया, और फिर मोबाइल सिरप और हाल ही में याहू फाइनेंस कनाडा में तकनीकी पत्रकारिता में प्रवेश किया। जब काम उसके दिमाग में नहीं होता है, तो वह वर्कआउट करना, थ्रिलर पढ़ना, रैप्टर देखना और अगले दिन क्या खाने वाली है, इसकी योजना बनाना पसंद करती है।

ऐप्पल वॉच सीरीज़ 5

अब मुझे पता है कि आप क्या सोच रहे हैं: एक रिपोर्टर जो एंड्रॉइड सेंट्रल के लिए लिखता है, ऐप्पल वॉच के बारे में बात क्यों कर रहा है?! लेकिन सच कहूं तो, मैं एसी में आने से पहले से इस घड़ी को पहन रहा हूं, और सच कहूं तो, यह मेरी सबसे बड़ी घड़ियों में से एक रही है जिसका उपयोग मैंने अपनी फिटनेस यात्रा पर ध्यान केंद्रित करने में किया है।

ऐप्पल वॉच सीरीज़ 5स्रोत: एंड्रॉइड सेंट्रल

मैं कई सालों से वर्कआउट कर रहा हूं और कभी घड़ी का इस्तेमाल नहीं किया। लेकिन अप्रैल 2019 में, मैंने घूमना शुरू कर दिया और अपनी दिनचर्या में भारी बदलाव किया। मैं वास्तव में अपनी प्रगति की निगरानी करने का एक तरीका चाहता था और एक फिटनेस बैंड प्राप्त करने पर विचार कर रहा था। कुछ शोध करने के बाद, मैं Apple वॉच के साथ बस गया। मैं एक कलम और कागज का उपयोग करके अपनी प्रगति पर नज़र रखता था और अपने आँकड़े खुद ही समझ लेता था, लेकिन मैं वास्तव में प्यार है कि कैसे यह घड़ी मुझे यह पता लगाने में मदद करती है कि मैं किन लक्ष्यों को पूरा करना चाहता हूं और यदि मैं वास्तव में हूं उन्हें मारना। मुझे पसंद है कि मैं अपने दोस्तों के साथ चुनौतियों का सामना कैसे कर सकता हूं, और जब मैं अपने लक्ष्यों को पूरा करता हूं तो मुझे सूचनाएं प्राप्त करना अच्छा लगता है। मुझे विशेष रूप से स्वास्थ्य ऐप में स्वास्थ्य आँकड़े देखना पसंद है, विशेष रूप से मेरी हृदय गति की निगरानी करना और मैं हर दिन और औसतन कितनी कैलोरी बर्न करता हूं।

घड़ी की कुछ अन्य विशेषताएं जो मुझे पिछले कुछ वर्षों में पसंद आई हैं, वे हैं माइंडफुलनेस सूचनाएं, मुझे सांस लेने के लिए अपने दिन में कुछ पल लेने के लिए कह रही हैं, और साथ ही मैं अपने बारे में और जानना चाहता हूं श्वसन स्वास्थ्य।

कहा जा रहा है, मैं हमेशा अन्य ऐप्स और घड़ियों को आज़माने के लिए तैयार हूँ। लेकिन अभी के लिए, मुझे अपनी घड़ी को अपने फ़ोन में एकीकृत करना और अपनी प्रगति की निगरानी करना बहुत पसंद है।

Apple और Google को उंगली उठाने के बजाय हमारे डेटा को सुरक्षित रखना चाहिए
अपने आप को पीठ पर थपथपाना

एक घोषणापत्र लिखने से हमें पता चलता है कि दूसरा आदमी कितना बुरा है, यह हमें इस बारे में कुछ नहीं बताता कि आप समस्या को कैसे ठीक करेंगे। और यह एक समस्या है।

एसर क्रोमबुक स्पिन 514 (2एच) समीक्षा: तेज़, बेहतर, और अधिक कीमत वाला
और दुनिया घूमती रहती है '

एसर ने 2021 के दौरान अपनी पर्याप्त लाइन-अप में लगभग हर Chromebook को अपडेट किया है, और अब वे फिर से चक्कर लगा रहे हैं। स्पिन 514 का इस सीज़न का रिफ्रेश उपभोक्ता-अनुकूल मॉडल की तुलना में अधिक व्यवसाय-दिमाग वाला है जिसे हमने आठ महीने पहले देखा था।

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ओकुलस क्वेस्ट 2 एकमात्र तरीका है जिससे आपको 2021 में वीआर का अनुभव करना चाहिए, और एक साल पहले लॉन्च होने के बाद से इसमें काफी सुधार हुआ है। लेकिन यह इसके दीर्घकालिक दोषों के बिना नहीं है, और अभी भी कुछ सॉफ़्टवेयर सुविधाएँ हैं जिन्हें Oculus ने अभी तक जोड़ा है।

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अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए अपने नए सैमसंग गैलेक्सी वॉच 4 का पूरा लाभ उठाना चाहते हैं? ये गैलेक्सी वॉच 4 फिटनेस एक्सेसरीज आपकी घड़ी को चार्ज और आरामदायक रखने, आपकी स्वास्थ्य प्रगति को ट्रैक करने और बहुत कुछ करने में मदद करेंगी।

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