Comment démarrer avec Samsung Health

Lorsqu'il s'agit d'essayer d'être en meilleure santé, il existe des tonnes d'applications qui peuvent vous aider dans une avenue ou une autre. Samsung Health, anciennement S Health, est une application tout-en-un qui vous aide à développer de meilleures habitudes et à suivre les habitudes que vous avez déjà. Bien qu'il se passe beaucoup de choses dans l'application, la mise en route est plus facile que vous ne le pensez.

Créer un compte

La première chose à faire pour démarrer avec Samsung Health est de créer un nouveau compte ou de vous connecter à un compte S Health existant. Si vous avez déjà eu un compte S Health, vous pourrez vous connecter et accéder à toutes vos informations de santé précédentes qui ont été stockées. Si vous souhaitez recommencer ou si vous avez besoin de créer un nouveau compte, c'est également un processus simple.

1. lancement Samsung Health.
2. Robinet Se mettre d'accord aux termes et conditions.

3. Robinet Suivant.

   
4. Tapez votre information pour créer un compte.

5. Robinet se connecter.

   

Fixez-vous des objectifs

La première chose à faire après vous être connecté à Samsung Health est de vous fixer des objectifs. Bien qu'il existe de nombreux objectifs spécifiques que vous pouvez affiner plus tard, vous obtenez des suggestions pour les premiers objectifs que vous vous fixez. Celles-ci incluent le comptage des calories si vous essayez de mieux manger, un compteur de pas pour améliorer votre niveau d'activité et un suivi du sommeil pour vous aider à bien dormir chaque nuit.

1. lancement Santé Samung.
2. Robinet Fixer des objectifs.

3. Faites glisser le barre de défilement pour ajuster l'objectif à l'endroit où vous le souhaitez.

   

4. Robinet Suivant pour sauver votre objectif. Répétez ce processus avec chaque objectif.

   

Remplissez votre profil

La dernière étape importante pour démarrer avec Samsung Health consiste à renseigner les informations de votre profil. Cela inclut des informations bénignes, comme votre nom d'affichage, ainsi que la saisie d'informations sur votre sexe, votre taille, votre poids et vos niveaux d'activité.

Votre page de profil contient également toutes les informations sur vos activités récentes. C'est là que vous pouvez voir votre record personnel, ainsi qu'un résumé hebdomadaire qui présente une ventilation de votre activité.

1. lancement Samsung Health.
2. Appuyez sur le icône verte d'une personne dans le coin supérieur droit pour accéder à la page de profil.

3. Appuyez sur le genre et appuyez pour choisir entre homme et femme.

   
4. Robinet Suivant.
5. Appuyez sur le date à laquelle tu es né pour définir votre âge.

6. Robinet Suivant.

   
7. Appuyez et faites glisser le glissière pour régler votre taille.
8. Robinet Suivant.

9. Appuyez et faites glisser le glissière pour régler votre poids.

   

10. Robinet Terminé pour terminer la saisie des informations de profil.

    

Utilisez-vous Samsung Health?

Samung Health dispose de nombreux outils pour vous aider à développer de meilleures habitudes, mais avant de pouvoir vous lancer dans tout ce qui se passe, vous devrez vous mettre en place. De la création d'un compte à la création de votre profil en passant par la définition de vos objectifs initiaux, il s'agit d'un processus simple. Alors, utilisez-vous Samsung Health? Assurez-vous de nous en informer dans les commentaires ci-dessous!