Je suis un écrivain et réalisateur de journaux télévisés de 27 ans, et depuis l'âge tendre de 14 ans, j'ai passé la plupart de mes heures éveillées hors école et sans sommeil sur un ordinateur. J'utilise beaucoup de Photoshop, des raccourcis clavier personnalisés sur mes ordinateurs de station avec ENPS et Edius, et il y a un flux presque constant de Ctrl + T / R / N / W / E / S / C / V / A / etc que j'utilise lors de l'écriture, du formatage, de la création ou simplement de la navigation sur le Web pendant mon temps libre. t vraiment. Je ne suis pas non plus un grand fan de CAPS LOCK, donc j'utilise Shift pour mettre en majuscule les noms, les acronymes et ajouter un #HashtagOverload important à mes publications en ligne.
En bref, mes petits doigts haine moi, et c'est la première et la seule raison dont j'ai besoin pour utiliser une poignée de téléphone comme un PopSocket ou Anneau de style Spigen.
Le support Pinky est un problème et une mauvaise habitude que beaucoup d'entre nous ont depuis des années.
Depuis mes jours de Blackjack Samsung, j'ai maintenu mon téléphone dans ma main avec mon petit doigt en dessous pour la stabilité, et je ne suis pas seul. Même si le Samsung Galaxy S9 + J'utilise ces jours-ci est beaucoup plus gros et plus lourd que ce retour de Windows Mobile, mon petit doigt gravite toujours vers le bas du téléphone. Et puis m'informe douloureusement de son mécontentement.
En tant que personne qui utilise beaucoup les ordinateurs, j'avais entendu parler du canal carpien. BlackBerry Thumb et Nintendinitus ne sont que deux des nombreux noms de plaisanterie développés pour Syndrome de De Quervain au fil des ans, et tant qu'il y a eu une main-d'œuvre avec des tâches répétitives, il y a eu des blessures de stress répétitives.
Et si vous développez une blessure de stress répétitif, il n'y a pas de véritable «réparation». Vous pouvez geler la zone touchée et utiliser des médicaments pour vous aider à ignorer la douleur lorsqu'elle éclate, mais il n'y a qu'un seul moyen de l'éliminer complètement. Si vous avez une blessure due au stress répétitif, le plus gros et parfois le seul vrai conseil que la plupart des médecins vous donneront est de vous reposer et de donner à vos muscles une pause dans la tâche répétitive.
Chaque fois qu'il y a un ordinateur à proximité, j'utilise généralement l'ordinateur par téléphone, en particulier pour les tâches gourmandes en saisie comme l'écriture, les e-mails et les réseaux sociaux. Quand j'arrive au travail, mon téléphone se transforme en grande partie en lecteur de musique, assis dans mon étui d'épaule et diffuser de la musique sur mon Casque d'écoute Bluetooth pendant que je prépare des spectacles et que je travaille sur des projets spéciaux. Cela aide un peu, parfois, mais je termine encore souvent une journée avec mon petit doigt raide et l'articulation qui saute lorsque j'essaye de l'étirer.
Le repos aide un peu. L'utilisation d'une poignée de téléphone aide beaucoup.
Lorsque j'ai commencé à utiliser une poignée de smartphone l'année dernière, j'ai immédiatement ressenti une différence. Au lieu que mon petit doigt se fatigue et que mes nerfs hurlent, au bas de mon téléphone, il repose droit et inutilisé à plat contre le l'arrière de mon appareil pendant que mon majeur se trouve à l'intérieur de l'anneau de la poignée et utilise le pointeur et l'annulaire pour aider à maintenir la prise stable. Mes pouces sont également plus heureux avec les poignées, car une plus grande partie de l'écran du téléphone peut être atteinte sans effort - même si j'ai également essayé de réduire l'utilisation du téléphone à une main lorsque je le peux.
Je peux passer des jours sans que mon petit doigt ne se fâche intensément contre moi, et les jours chargés de saisie de données et de nombreuses commandes Ctrl, mes mains dureront plus longtemps avant de cramper. J'ai épuisé un certain nombre de poignées de téléphone au cours des 15 mois qui ont suivi, mais cela me convient parfaitement.
Les poignées de téléphone sont remplaçables; mes doigts ne le sont pas.
Suis-je faible pour avoir besoin d'une poignée de téléphone? Eh bien, je ne pense certainement pas. Une poignée de téléphone qui allège la pression sur mes mains est comme une chaise de bureau ergonomique ou une souris verticale qui aide les employés de bureau à éviter le canal carpien. Une bonne prise en main de téléphone coûte moins cher qu'un clavier ergonomique, et certainement moins cher que la physiothérapie et la gestion de la douleur. Même Google a vu la valeur des poignées de téléphone lors d'événements majeurs comme Google I / O.
Même Google utilise des poignées de téléphone PopSockets.
Les poignées de téléphone peuvent servir de béquilles et offrent un peu plus de protection contre les chutes, mais vraiment, le seul la raison pour laquelle quiconque a besoin d'en utiliser un, c'est qu'il peut vous aider à sauver vos mains de dommage.
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Ara Wagoner
Ara Wagoner est un écrivain chez Android Central. Elle thème les téléphones et pousse Google Play Music avec un bâton. Quand elle n'écrit pas d'aide et de tutoriels, elle rêve de Disney et chante des airs de spectacle. Si vous la voyez sans casque, courez. Vous pouvez la suivre sur Twitter à @arawagco.