Artikkel

Milliseid treeningtehnoloogiaid ja rakendusi Android Central töötajad tegelikult kasutavad?

Fitness nutikelladAllikas: Michael Hicks / Android Central

Kui tegemist on parimad fitness -jälgijad või fitness-teemalised nutikellad, testime iga kella paar nädalat, et saada selge ülevaade nende toimimisest. Aga siis liigume edasi järgnev ja see kell lükatakse prügikasti koos muu tehnikaga või saadetakse ettevõttele tagasi. Isegi kui kell või selle fitness -rakendus avaldab meile muljet, ei tähenda see alati, et me seda teeme hoida seda kasutades.

Minu osana maratoni treening, Ma küsitlesin oma kolleege fitness -tehnoloogia kohta, mida nad kasutavad selleks, et end vormis hoida. Olen paar odavat fitnessbändi üle vaadanud, aga kolleegid on kulutanud aastat katsetades Garmini, Samsungi, Apple'i, Fitbiti, TicWatchi ja paljude teiste kaubamärkide parimaid (ja halvimaid) pakkumisi. Valikus on palju tasuta ülevaatusühikuid, mida nad tegelikult kasutasid - või isegi oma raha eest ostsid.

VPN -pakkumised: eluaegne litsents 16 dollari eest, kuuplaanid hinnaga 1 dollar ja rohkem

Autor: Al Sacco

Al Sacco, sisujuht

Al Sacco haldab kõiki Android Central, iMore ja Windows Central toimetustoiminguid, tagades selle sisu rongid sõidavad järjekindlalt ja õigel ajal ning tagavad alati, et kõik lood vastavad lojaalsete lugejate kõrgetele standarditele oodata. Ta on kirglik lugemise ja kirjutamise, söömise ja joomise (enamasti kohvi ja Belgia õlle) ning Red Soxi vastu. Ta elab Bostonis.

Withings Body Cardio Scale, Withings Health Mate mobiilirakendus

Mõned inimesed ei pruugi kaaluda treeningtehnoloogia osa, kuid Withings Body Cardio skaala on "tark" ja ühendatud. See on üks väheseid vidinaid, mis aitasid mul otseselt oluliselt tervemaks saada. Ja see aitab mul ka rajal püsida. Üks selle konkreetse skaala parimaid asju on mobiilirakendus, mis jälgib kõiki teie tervislikke suundumusi ja integreerub teie telefoni looduslike tervise- ja treenimisrakendustega. See pakub üksikasjalikke andmeid, mida on lihtne mõista ja jälgida.

Withingsi kaalude mudeleid on mitu ja see on üks kallimaid, hinnaga ligi 200 dollarit. Kuid minu jaoks on see olnud oma hinda väärt. See jälgib muuhulgas teie südame aktiivsuse suundumusi, veresoonte vanust, kehamassiindeksit (KMI), keha rasvaprotsenti, nii lihas- kui ka luumassi ning veekaalu. Mõistagi ei tee kaal teie eest rasket tööd; see lihtsalt jälgib teie edusamme. Aga kui kavatsete tõsiselt kaalust alla võtta või oma praegust kaalu säilitada ja oma isikliku tervise näitajatest aru saada, on Withingsi kehakardio kaal hädavajalik vahend.

Autor: Andrew Myrick

Andrew Myrick Vabakutseline kaasautor

Andrew on vabakutseline kirjanik Android Centralis. Ta naudib kõike, mis tehnoloogiaga seotud, sealhulgas tahvelarvuteid, nutitelefone ja kõike vahepealset. Võib-olla on tema lemmik möödunud aeg erinevate kõrvaklappide kogumine, isegi kui need kõik satuvad samasse sahtlisse.

Apple Watch Series 6 (peagi saab seeria 7)

Kuna jalad on kindlalt istutatud nii iOS -i kui ka Androidi laagrisse, olen alati tahtnud leida ja kasutada nutikella, mis toimiks üldiselt. Fitbit Versa tundus olevat õige, kuid minu jaoks jäi see natuke alla ja ma läksin tagasi oma usaldusväärse juurde 6. seeria. Suurim põhjus on integratsioon minu iPhone'i ja Maciga, kuna ma saan topeltpuudutada külgnuppu, et 1Password kogu päeva jooksul avada, ja see lihtsalt töötab.

Apple Watch Series 6 ülevaadeAllikas: Apoorva Bhardwaj / Android Central

The Seeria 7 on nurga taga ja vaatamata väikestele uuendustele poes on see minu järgmine nutikell. Kui ma neid soovin, saan märguandeid ja saan hõlpsalt konkureerida oma teiste sõpradega, kes omavad ja kasutavad Apple Watchi ning Apple Health integreerub paljude parimate tervisetarvikutega. Siia kuuluvad näiteks Withings Body Cardio Scale, mille ma hiljuti võtsin, et enne pulmi natuke kaalust alla võtta. Apple Watch näägutab mind, kui vaja, jätab mind rahule, kui ma seda tahan, ja jälgib kõiki minu jaoks olulisi tervisemõõdikuid.

Ma ei ole keegi, kes käib jõusaalis või teeb regulaarselt trenni. Kuid Apple Watch teeb just nii palju, et ma saaksin kogu päeva püsti tõusta või ringi liikuda, kui mul on olnud eriti kiire (või laisk) päev. Mul olid suured lootused, et Galaxy Watch 4 võtab ohjad enda kätte, kuid see kukkus lamedaks ja valmistas mulle pettumuse - nagu Chrisi puhulgi (vt allpool). Võib -olla muutub see kõik pärast seda, kui Wear OS 3 jõuab rohkemate nutikellade või muinasjutulisteni Pixel Watch saab reaalsuseks. Kuid seni on Apple Watch minu kõige olulisem sporditehnika.

Autor: Ara Wagoneri profiilipilt

Ara Wagoner Vanemkirjanik

Ara Wagoner arvustab telefone ja torgib YouTube Musicu pulgaga. Kui ta abi ja juhiseid ei kirjuta, jookseb ta Chromebookiga Walt Disney Worldis ringi. Saate teda Twitteris jälgida aadressil @arawagco. Kui näete teda ilma kõrvaklappideta, RUN.

Galaxy Watch 4, Samsung Health

Ma ütlen midagi, mis on ilmselt pisut pühaduseteotav: ma ei hooli fitness -tehnikast. Minu nutikellad osteti selleks, et saaksin oma muusikat juhtida ilma iga kord telefoni järele sirutamata - mis oli lõpuks ka mu isa jaoks üks suuremaid omadusi kui ta seda proovis ja saada märguandeid, kuna mul pole kodus töötades telefoni taskus. Sammude jälgimine oli tore väike boonus, kuid see polnud põhjus, miks ma kella ostsin.

Südame löögisageduse jälgimine oli samuti boonus, kuid see tuleb võtta koos teelusikatäie soolaga: peaaegu kõik nutikellad ei tee seda kinnitage täpselt oma puhke/normaalne südame löögisagedus, kuid puhke-/liikumis-/treeningu vaheline üles/alla tasub silma peal hoida peal.

GolfPad Galaxy Watch 4 -lAllikas: Ara Wagoner / Android Central

Aga siis tuli unetus ja hammustas mind tagumikust ning siis said nutikellad ühe asja jaoks kriitiliselt väärtuslikuks: rääkides mulle, kui suur osa minu visklemisest oli tegelikult uni ja kui palju ma triivisin sisse ja välja teadvus. Kuigi Wear OS -i kellad sobisid hästi sammude, HR -i, märguannete jms jaoks, olid need lihtsalt liiga mahukad, et igal õhtul magada. Seetõttu rändasin tagasi Galaxy Watch Active'i, kui mul oleks uuest kellast igav.

Galaxy Watch Active ja Samsung Health hõlbustasid päeva andmete otse randmel nägemist, kuid Samsungi teavitussüsteem oli valus ja selle rakenduste ühilduvus oli nõme. Sisestage Galaxy Watch 4 koos Wear OS-iga ja seda on lihtne voodisse kanda ning sellel on minu lemmikrakendused, nagu Google Keep, Accuweather ja Google Pay.

Autor: Chris Wedel Profiilipilt

Chris Wedel Vabakutseline kaasautor

Chris Wedel on kõigi tehnoloogiate ja vidinate fänn. Koos abikaasa ja kahe noore poisiga Kansase maapiirkonnas elamine muudab veebis leidmise ja seal viibimise võimaluste leidmise keeruliseks. Kasutades oma aastatepikkust kogemust tehnoloogia- ja mobiilsidetööstuses - edu on tagatud. Kui ta ei valda ühenduvusprobleeme ja katsetab uusi vidinaid, naudib ta oma UTV -s kruusateed koos heade viisidega.

Withings Body+ skaala, TicWatch Pro 3 Ultra, TicExercise, Google Fit, Fitbod, Sony WF-1000XM4 kõrvaklapid

Mulle on alati meeldinud olla aktiivne. Nooremana ei pidanud ma siiski pingutama, sest tegelesin alati mõne spordialaga. Nüüd takistab täiskasvanuks saamist. Kuid see ei tähenda, et oleksin loobunud aktiivsusest. Peamine erinevus on see, et mul on vähem aega soovitud tegevuste tegemiseks. Nii et kui leian aega treenimiseks, pean olema tõhus ja keskendunud.

Umbes viimase kuu jooksul olen teinud suuremaid pingutusi regulaarse treenimise nimel. Enamik tehnoloogiaid, mida ma oma treeningutesse kaasan, on asjad, millest mul on olnud aastaid versioon. Umbes seitse aastat tagasi hakkasin tõesti jooksma, nii et kasutasin selle aja jooksul MotoActv nutikella. Nüüd, selleks, et aidata mul uus paar jooksujalatseid sisse murda, kasutan TicWatch Pro 3 Ultra koos minu omaga Sony WF-1000XM4 kõrvaklapid, sest mul on vaja oma lugusid.

Ticwatch Pro 3 Ultra Gps elustiilAllikas: Chris Wedel/Android Central

Ma arvasin,. Samsung Galaxy Watch 4 asendaks, aga kahjuks kell veetis mind alt. Pro 3 Ultra teeb kõik, mida vajan, ja sünkroonib imeliselt Google Fitiga, millele tuginedes hoian kõigi kasutatavate tööriistade andmeid ühes kohas. Jooksma minnes kasutan kella TicExercise'i, sest see annab mulle palju suurepäraseid andmeid ja kasutab Pro 3 Ultra hästi nähtavat ülaosa.

Täiendades jooksmisest saadavat kardiotrenni, teen oma garaažis ka jõutreeninguid vabade raskustega. Mul on korralik seadmete kogum ja kasutan Fitbodi tõstmisplaanide koostamisel. Mulle meeldib, kuidas rakenduses on erinevaid sobivuseesmärke ja kuidas see loob järgmise treeningu, tuginedes sellele, kui väsinud on lihasrühm. Soovin, et see oleks integreeritud Google Fitiga, kuid see peaks olema teel.

Autor:

Courtney Lynch Vabakutseline kaastööline

Courtney Lynch on Android Centralis vabakutseline kirjanik. Ta on kinnisideeks kõigest tervisest, sobivusest ja muusikast. Teda võib igal ajal vaadata, vaadates uusimaid ja parimaid vidinaid, samal ajal oma koera hellitades ja jääkohvi rüübates.

Garmin Vivoactive 4, rakendus Garmin Connect, rakendus Fitbit Luxe, rakendus Fitbit

Kuigi ma olen alati olnud huvitatud kantavast tehnoloogiast, on selles midagi veelgi põnevamat spordijälgijad ja nutikellad, mis annavad teile olulist teavet teie üldise tervise kohta.

Olen proovinud kõike alates täiustatud jooksukelladest nagu Garmin Forerunner 945 põhitegevuse jälgijatele nagu Xiaomi Mi Band 4. Kuigi olen viimase paari aasta jooksul Android Centralis päris palju seadmeid testinud ja üle vaadanud, tulen ikka ja jälle tagasi Garmini ja Fitbiti juurde.

Igapäevaselt ei vaja ma oma kantavast palju. Niikaua kui saan jälgida oma samme, pulssi ja unemustreid, olen üsna rahul. Tõenäoliselt kannan ma seda seetõttu regulaarselt Garmin Vivoactive 4 minu nutikellana. Olenemata sellest, kas lähen lõunapausi ajal kiirele jalutuskäigule või lähen elliptilisele, pakub see vajalikke jälgimisfunktsioone. Rääkimata sellest, et saan ühe laadimisega peaaegu terve nädala aku kestvust, mida on raske ületada.

Garmin Vivoactive 4 Allikas: Courtney Lynch / Android Central

Näen väärtust ka lihtsamas fitness -jälgijas, näiteks Fitbit Luxe, näiteks. Hiljuti vaatasin selle väikese, kuid võimsa seadme üle ja olin meeldivalt üllatunud. Kuid ekraan on kahjuks nii tõesti väike, mis muudab selle igapäevaseks kasutamiseks pisut ebapraktiliseks. See kehtib eriti nende inimeste kohta, kes suhtlevad oma seadmetega sageli kogu päeva.

Seda öeldes meeldis mulle tõesti Fitbiti rakenduse kasutamine. Rakenduses oli lihtne navigeerida, et oma päeva mõõdikud üle vaadata. Jätsin rakendusest alati tunde, nagu oleks mul selge ettekujutus, kuidas oma tervise ja sobivuse teatud valdkondi parandada. Lõpuks ilmselt annan alla ja nokitsen Fitbiti nutikellaga, nagu Sense või Versa 3.

Autor: Razer Anzu ülevaade

Derrek Lee Uudiste toimetaja

Derrek on pikaajaline Nokia ja LG fännipoiss, kes armastab astronoomiat, videograafiat ja ulmelisi filme. Kui ta ei tööta, teeb ta suure tõenäosusega trenni või suitseb kaamera ees.

TicWatch E3, Fossil Gen 5, Google Fit

Olen üsna aktiivne inimene. Olen jõusaalis vähemalt neli korda nädalas. Ma sörgin peaaegu iga päev, ujun kord nädalas ja mängin PALJU tantsutantsu revolutsiooni. See tähendab, et ma ei tegele tegelikult oma sobivuse jälgimisega.

Mul on alati vähemalt üks nutikell kaasas, kuid olen oma treeningujälgimise osas üsna passiivne. Kui ma jooksen, hakkab kell tavaliselt automaatselt jälgima. Mõnikord lülitan raskuste tõstmise ajal jälgimise käsitsi sisse, kuid unustan selle sageli. Ma kasutasin oma söögikordade jälgimiseks MyFitnessPali, kuid see muutus tülikaks.

Nii et kuigi olen üsna aktiivne, olen ka üsna laisk.

Fossil Gen 5 LTE Google FitAllikas: Derrek Lee / Android Central

Sellegipoolest jälgin ma kindlasti kelladega oma und ja uni on igaühe treeningute lahutamatu osa. Kahjuks ei saa ma piisavalt magada ja minu kellad meenutavad pidevalt, kui kehvad on mu uneharjumused. Õnneks on mõlemal minu nutikellal automaatne une jälgimine. Neist kahest kipun kasutama Fossiilne generatsioon 5 jälgimiseks, kuna tundub, et seda on natuke lihtsam mõista. Seevastu kasutan oma TicWatch E3 kogu päeva jooksul, kuna see jälgib paremini konkreetseid treeninguid automaatselt ja omab SpO2 jälgimist. Ja parim osa on see, et nad mõlemad sünkroonivad Google Fitiga, nii et ma ei pea haldama palju erinevaid rakendusi (ma vaatan sind, Samsung Health).

Soovin siiski, et Withings Body Cardio Smart Scale jälgiks minu kaalu ja kehakoostist. Mulle tundub, et see aitaks mul rohkem keskenduda sellele, millega ma pean tegelema, ja loodetavasti paneks mind aktiivsemalt jälgima oma treeninguid.

Autor: Jeramy Johnsoni profiilipilt

Jeramy Johnson Vahepealne toimetaja

Jeramy on uhke, et aitab hoida Austin Weirdi ja talle meeldib matkata Texase keskosas mägimaal, hommikusöögitakso mõlemas käes. Kui ta ei kirjuta nutikate kodu vidinatest ja kantavatest esemetest, kaitseb ta oma suhet oma pere nutikate hääleassistentidega. Saate teda Twitteris jälgida aadressil @jeramyutgw.

Fitbit Inspire 2, Fitbit Charge 5, Garmin Forerunner 745, Nike Run Club

Mul on olnud õnne proovida siin Android Centralis palju treeningvarustust - just mõelge fitnessbändile või fitnessile keskendunud nutikellale ja olen seda ilmselt proovinud, sellest kirjutanud või vaatas selle üle. Kuigi ma naudin enamikku neist toodetest, lähen tagasi kahe ettevõtte juurde - Fitbit ja Garmin.

Ma ei ole üldiselt suur "nutikellade" fänn, kuid olen suur fitnessi kantavate riiete fänn. Kõik, mida ma tõesti tahan, on jälgida oma samme, und, pulssi ja üldist aktiivsust ning standardset riba nagu Inspireerige 2 või Laadige 5 sobib selleks ideaalselt. Nii et enamikul päevadel leiad selle mu randmelt.

Fitbit Charge 5 Elustiil 3Allikas: Jeramy Johnson / Android Central

Kui treenin võistluseks või jooksen rohkem kilomeetreid, meeldib mulle minna millegi sarnasega Garmin Forerunner 745. Garmini GPS ja jälgimine on tipptasemel, nende kellasid on päikesevalguses lihtne lugeda ja nende nuppe on kerge käsitseda, kui higistan (ja higistan PALJU jooksmise ajal). Sellel on lihtsalt piisavalt "nutikaid", mis on võimelised teatistele lugema ja põhilisi vastuseid täitma, ning NFC tähendab, et saan maksta asjade eest ilma rahakotita. Ausalt öeldes pole mul rohkemat vaja.

Mis puutub fitnessirakendustesse, siis olen ka neid palju proovinud, kuid kaldun tuginema kas Fitbiti või Garmini rakendustele, olenevalt sellest, millist seadet sel päeval/nädalal/kuul kannan. Ma registreerun aeg -ajalt Google Fitisse, kuid see lihtsalt ei tee nii palju. Nike Run Club on veel üks rakendus, mis mulle meeldib, ja mulle meeldib, et saan Garminist selle kaudu ristsiduda, et tappa kaks lindu ühe hoobiga.

Autor: Michael Hicks Headshot

Michael Hicks Vanemtoimetaja

Michael on endine e -raamatute arendaja, kellest sai tehnikakirjanik, kelle karjäär viis ta VR -ist kantavateks, tekkides tehnoloogiat mängude juhenditele, enne AC -le jõudmist, et hõlmata muu hulgas Androidi, Oculust, Stadiat ja nutikodusid asju. Lahepiirkonna põliselanik armastab vähese tulemusega spordimeeskondi, jooksmist ja sõprade piinamist D&D ja Tähesõdade RPG -kampaaniate DM -na.

Strava, Spotify, nutikell TBD

Jäin nutikellade treeningrongile hiljaks. Sain hiljuti teada, et pikkade võistluste korralikuks treenimiseks, mitte ainult läbisõiduks, pean jälgima pulssi ja muid näitajaid. Praegu naudin vahetust a vahel Fitbit Sense, Garmin 945 LTE, ja Coros Pace 2, kuid žürii on endiselt väljas, milline on minu lemmik. Kuni eelmise aastani jooksin vabade randmetega, kasutades GPS -i jälgijana telefoni taskus.

Strava rakenduse elustiilAllikas: Andrew Martonik / Android Central

Umbes viimase viie aasta jooksul olen lootnud ainult sellele töötavad rakendused minu fitnessi eesmärkide jälgimiseks: kõigepealt Runtastic Pro/ Adidas Running, seejärel Strava. Need annavad teile jooksu ajal teie tempo ja läbisõidu ning seejärel käepärase statistika pärast jooksu. Minu isiklik lemmik on Strava jooksusegmendid, mis kutsuvad teid ületama oma aegu (või võõraid aegu) teatud marsruudi osades. Jooksen kõige paremini teistega võisteldes, kuid COVID tegi sellest väljakutse. Nii et endaga võistlemine on parim alternatiiv.

Minu teine ​​fitnessi "tehnika", ilma milleta ma hakkama ei saa, on muusikatellimused nagu Spotify. Jooksmine võib tsooni jõudes olla lõbus, kuid kui treenite pikkadeks võistlusteks, peate jooksma isegi siis, kui keha on mitte tundes seda. Ja just muusika hoiab mind pingutades, kui ma hädas olen. Varem tuginesin oma paberkandjal MP3-kogumikule, kuid isetehtud jooksvad esitusloendid vananevad 50. korda, kui olete kuulanud samu kiireid lugusid. Spotify Premium võimaldab mul alla laadida uusimaid laule või varastada teiste treeningute esitusloendeid.

Autor:

Shruti Shekar Vanemreporter

Shruti Shekar on Android Central'i tehnoloogia- ja telekommunikatsioonireporter ning meeskonna teine ​​kanadalane. Ta sündis Indias, kasvas üles Singapuris, kuid elab nüüd Torontos ja ei saa olla õnnelikum. Ta alustas oma ajakirjanikukarjääri poliitilise reporterina Kanada pealinnas Ottawas ning asus seejärel tehnoloogiaajakirjandusse MobileSyrupis ja hiljuti Yahoo Finance Canada's. Kui töö ei tule talle pähe, armastab ta trenni teha, lugeda põnevikke, vaadata Raptorsit ja planeerida, mida ta järgmisel päeval sööb.

Apple Watch seeria 5

Nüüd ma tean, mida te kõik mõtlete: miks ajakirjanik, kes kirjutab Android Centralile, räägib Apple Watchist?! Aga kui aus olla, siis olen seda kella kandnud juba enne AC -ga liitumist ja ausalt öeldes on see olnud üks suurimaid kellasid, mida olen kasutanud, et aidata mul oma terviseteekonnale keskenduda.

Apple Watch seeria 5Allikas: Android Central

Olen treeninud mitu aastat ja pole kunagi kella kasutanud. Kuid aprillis 2019 hakkasin ketrama ja muutsin oma rutiini tugevalt. Ma tõesti tahtsin oma edusamme jälgida ja kaalusin fitnessbändi saamist. Pärast mõningast uurimistööd otsustasin Apple Watchiga. Varem jälgisin pliiatsi ja paberi abil oma edusamme ning arvasin ise välja oma statistika, kuid ma tegin seda mulle tõesti meeldib, kuidas see kell aitab mul välja selgitada, milliseid eesmärke ma tahan saavutada ja kas ma tegelikult olen lööb neid. Mulle meeldib, kuidas saan oma sõpradega väljakutseid teha, ja mulle meeldib saada märguandeid, kui saavutan oma eesmärgid. Eriti meeldib mulle terviserakenduses näha tervisestatistikat, täpsemalt jälgida oma pulssi ja seda, kui palju kaloreid ma iga päev ja keskmiselt põletan.

Mõningad kella tunnused, mis mulle viimase paari aasta jooksul on meeldinud, on tähelepanelikkus märguandeid, paludes mul hetki oma päeval hingata, samuti tahan ma oma kohta rohkem teada saada hingamisteede tervis.

Nagu öeldud, olen alati avatud teiste rakenduste ja kellade proovimiseks. Kuid praegu meeldib mulle väga kella integreerimine telefoniga ja minu edusammude jälgimine.

Apple ja Google peaksid sõrmede näitamise asemel meie andmed turvaliselt hoidma
Patsutades ennast selga

Manifesti kirjutamine, milles öeldakse meile, kui halb teine ​​mees on, ei ütle meile midagi selle kohta, kuidas te probleemi lahendaksite. Ja see on probleem.

Acer Chromebook Spin 514 (2H) ülevaade: kiirem, parem ja palju kallim
Ja maailm pöörleb edasi

Acer on 2021. aasta jooksul uuendanud peaaegu iga Chromebooki oma olulises koosseisus ja nüüd ringlevad nad uuesti. Spin 514 selle hooaja värskendus on ärilisem kui tarbijasõbralik mudel, mida nägime kaheksa kuud tagasi.

Oculus Quest 2 ühe aasta juubel tähistab, kui palju see on kasvanud
Ootan huviga Quest 2 teist aastat

Oculus Quest 2 on ainus viis, kuidas peaksite 2021. aastal VR -i kogema ning see on alates selle käivitamisest aasta tagasi jõudsalt paranenud. Kuid see pole ilma pikaajaliste puudusteta ja mõned tarkvarafunktsioonid, mida Oculus pole veel lisanud, on veel.

Täiustage oma Galaxy Watch 4 treeninguid nende sporditarvikutega
Fitness tehnika

Kas soovite oma uue Samsung Galaxy Watch 4 eeliseid täiel määral kasutada, et aidata teil oma treeningueesmärke saavutada? Need Galaxy Watch 4 sporditarvikud aitavad hoida kella laetuna ja mugavalt, jälgida teie tervise edenemist ja palju muud.

instagram story viewer