Mejores rastreadores de fitness 2020

Si está buscando un rastreador de ejercicios que lo haga todo, le recomendamos encarecidamente el Fitbit Versa 2 por su amplia variedad de estilos y usos, incluido el seguimiento automático de la actividad, los entrenamientos en pantalla, Fitbit Pay, el almacenamiento de música y mucho más. No es de extrañar que Fitbit siga siendo uno de los muchos nombres más respetados en la industria con todo lo que tiene para ofrecer. Sin embargo, no se preocupe si esa no es su taza de té. Hay muchas otras opciones para elegir. Ya sea que busque un software, un diseño o un conjunto de funciones específicos, podrá encontrar un rastreador de actividad física que marque todas las casillas de su lista de deseos.

Los mejores rastreadores de fitness, de un vistazo

1. Fitbit Versa 2 — Un excelente rastreador que está diseñado para proporcionar a los usuarios un seguimiento detallado de la salud / actividad.
2. Carga Fitbit 4 — Si desea uno de los últimos rastreadores de actividad física del mercado, el Fitbit Charge 4 está equipado con algunas funciones nuevas e increíbles a un precio excelente.
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3. Carga Fitbit 3No es el rastreador más nuevo, pero Fitbit Charge 3 es un excelente lugar para comenzar si eres un principiante.
4. Xiaomi Mi Band 5 — El nuevo Mi Band 5 es uno de los rastreadores de ejercicios más asequibles y tiene toneladas de funciones.
5. Garmin Vivosmart 4 — Para funciones premium de seguimiento de salud, apreciará todo el Garmin Vivosmart 4.
6. Samsung Galaxy Fit — Samsung no es ajeno al juego portátil y el Galaxy Fit viene con un sólido paquete de seguimiento de actividad.
7. Fitbit Inspire HR — El Fitbit Inspire HR se centra en la monitorización de la frecuencia cardíaca, entre otras métricas.
8. Fitbit Inspire — Algunos usuarios buscan un rastreador de actividad física casual y sensato, y eso es lo que logra el Fitbit Inspire.

¿Cuáles son los mejores rastreadores de fitness?

Le alegrará saber que no hay escasez de opciones cuando se trata de elegir un monitor de actividad física. Uno de los nombres más respetables, como sabrá, es Fitbit. El líder de la industria constituye una buena parte de nuestra lista, incluidas opciones como la Versa 2, Carga 4y Carga 3. Comparten algunas características, pero cada uno de estos rastreadores está dirigido a un tipo de usuario ligeramente diferente. Ya sea que desee la apariencia de un reloj inteligente, un rastreador de ejercicios dedicado con GPS integrado o un rastreador básico que es ideal para principiantes, Fitbit lo tiene todo.

Fitbit no es el único nombre que encontrarás aquí. También encontrará otros jugadores importantes, como Garmin, Samsung y Xiaomi, por nombrar algunos. Una vez que haya decidido qué tipo de experiencia está buscando, será más fácil reducir sus opciones.

¿Está buscando el conjunto de seguimiento de actividades más sólido posible? ¿Quizás está más enfocado en ciertos aspectos de la salud, como la energía, el estrés y los niveles de saturación de oxígeno en sangre, etc.? Si tiene un presupuesto ajustado, tampoco será difícil encontrar un rastreador de ejercicios a un precio razonable.

Fuente: Joe Maring / Android Central

1. Fitbit Versa 2: Mejor rastreador de fitness general

Línea de fondo: Como uno de los nombres más populares en el mundo de los dispositivos portátiles, Fitbit siempre es una buena opción. El Versa 2 se centra en el seguimiento de la salud y el estado físico, por lo que es ideal para los entusiastas del ejercicio. Tiene seguimiento de actividad / sueño, monitoreo de frecuencia cardíaca y Fitbit Pay.

Tamaño de la pantalla: 40 mm / 1,34 ", 300x300 AMOLED | Bandas reemplazables: ✔️ 22 mm | Peso: 38g | Duración de la batería: 5+ días | SO: FitbitOS | Resistente al agua: ✔️ (5ATM) | GPS: 🚫 | NFC: ✔️ | Monitor de pulso cardiaco: ✔️ | Seguimiento automático del entrenamiento: ✔️ | Seguimiento del sueño: ✔️ | Colores: Carbón, gris niebla, rosa cobre

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Cambiar la correa Versa 2 no es tan fácil como otros modelos de Fitbit que hemos visto. Tratar de colocar una nueva banda es un desafío. El alfiler no solo es delicado, sino que también es complicado colocarlo con precisión en el agujero. Es casi imposible si no tienes uñas largas.

Aparte del problema del cambio de banda, el Fitbit Versa 2 es la combinación perfecta de rastreador de ejercicios y reloj inteligente. Puede consultar los mensajes de texto, las llamadas y las notificaciones mientras observa el monitor de frecuencia cardíaca mientras corre por la acera. Fitbit Pay ahora es estándar, lo que significa que ya no tiene que pagar más para obtener un modelo con esta función. El Versa 2 es una excelente opción portátil para aquellos que desean aprovechar una suscripción a Fitbit Premium. Disfrutarás de programas guiados, información detallada sobre la salud, detalles adicionales sobre la puntuación del sueño y Fitbit Coach.

No hay mucho que no puedas hacer con el Fitbit Versa 2. Podrá realizar un seguimiento de los aspectos básicos, incluidos los pasos, la distancia, las calorías y los pisos subidos. Algunas otras ventajas incluyen seguimiento del ciclo menstrual, seguimiento del sueño, sesiones de respiración guiada, entrenamientos en pantalla y monitoreo de frecuencia cardíaca 24/7. También le proporciona 15 modos de ejercicio para elegir, como andar en bicicleta, correr, nadar e incluso yoga. También es la opción de esta lista más cercana a un reloj inteligente clásico.

Como habrás escuchado, el Fitbit Versa 3 está disponible para preordenar y se lanzará en septiembre. 25. Como resultado, Versa 2 es más asequible que nunca. Sobre comparando los dos, parece que será una gran mejora.

Fuente: Joe Maring / Android Central

2. Fitbit Charge 4: Rastreador de actividad física al mejor precio

Línea de fondo: Carga Fitbit 4

Tamaño de la pantalla: Escala de grises de 1 ", OLED | Bandas reemplazables: ✔️ | Peso: 30g | Duración de la batería: 2-3 días | SO: Fitbit OS | Resistente al agua: ✔️ (5ATM) | GPS: ✔️ | NFC: ✔️ | Monitor de pulso cardiaco: ✔️ | Seguimiento automático del entrenamiento: ✔️ | Seguimiento del sueño: ✔️ | Colores: Negro, palo de rosa, azul tormenta

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Antes de fabricar relojes inteligentes, Fitbit era conocido por sus excelentes bandas de fitness. los Carga 4 toma todo lo que la compañía ha aprendido sobre el factor de forma a lo largo de los años y se destaca como uno de los dispositivos más pulidos y refinados que Fitbit ha lanzado hasta la fecha.

El gran atractivo del Charge 4 es que tiene GPS integrado. Esto le permite mapear carreras, caminatas y paseos en bicicleta al aire libre sin necesidad de llevar su teléfono con usted, algo que ni siquiera encontrará en el Versa 2 mencionado anteriormente. También tiene todas las demás funciones de acondicionamiento físico que esperaría, como seguimiento de la actividad durante todo el día, seguimiento del sueño, monitoreo de la frecuencia cardíaca y detección automática de entrenamiento. También hay impermeabilización de 50 metros si desea usar el Charge 4 para rastrear cualquier natación.

El diseño es liviano y cómodo de usar, y gracias a la duración de la batería de siete días, puede usar el Charge 4 durante una semana completa sin tener que preocuparse por la cantidad de gasolina que queda en el tanque.

Fitbit también ofrece algunas funciones inteligentes excelentes, como Fitbit Pay, notificaciones desde su teléfono y una aplicación de Spotify para controlar la reproducción de música. Hubiera sido genial ver el almacenamiento de música local para darle al Charge 4 aún más independencia de su teléfono, pero aun así, este es un paquete increíblemente completo.

Fuente: Android Central

3. Fitbit Charge 3: El mejor rastreador de ejercicios para principiantes

Línea de fondo: Aquellos que recién están comenzando su viaje de seguimiento de la condición física pueden querer hacerlo. El Fitbit Charge 3 es una excelente manera de hacerlo. Tendrá seguimiento de actividad / sueño, monitorización de la frecuencia cardíaca, seguimiento automático del entrenamiento, notificaciones de teléfonos inteligentes y más.

Tamaño de la pantalla: Escala de grises de 1 ", OLED | Bandas reemplazables: ✔️ | Peso: 29g | Duración de la batería: 7 días | SO: Fitbit OS | Resistente al agua: ✔️ (5ATM) | GPS: 🚫 | NFC: 🚫 | Monitor de pulso cardiaco: ✔️ | Seguimiento automático del entrenamiento: ✔️ | Seguimiento del sueño: ✔️ | Colores: Negro, Azul Gris

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Si se está preparando para comenzar su viaje de acondicionamiento físico, necesita un rastreador confiable. los Carga Fitbit 3 hará un buen trabajo para satisfacer sus necesidades de principiante. Es más antiguo que el Charge 4, pero no hay demasiadas diferencias en lo que al diseño se refiere. El cuerpo es un poco más pequeño en el Fitbit Charge 3 y está hecho de metal en lugar de plástico.

Tendrá más de 15 modos de ejercicio, seguimiento automático de la actividad, monitorización de la frecuencia cardíaca las 24 horas del día, los 7 días de la semana, seguimiento de la salud femenina, monitorización del sueño, notificaciones de teléfonos inteligentes y sesiones de respiración guiada. Es fácil ver por qué Fitbit Charge 3 es uno de los rastreadores de nivel de entrada favoritos.

En cuanto a lo que falta, debe pagar más por la Edición especial si desea usar Fitbit Pay. Al igual que otros rastreadores en esta lista, no tendrá la comodidad del GPS incorporado. Sin embargo, aún puede trazar su ruta conectando su rastreador al GPS de su teléfono inteligente.

Fuente: Xiaomi

4. Xiaomi Mi Band 5: El mejor rastreador de ejercicios económico

Línea de fondo: Cuando esté buscando un rastreador de ejercicios que no rompa el banco, no busque más, Xiaomi Mi Band. Es el último rastreador de la compañía y ofrece monitoreo de frecuencia cardíaca, seguimiento de actividad / sueño, 11 modos deportivos y seguimiento de la salud femenina.

Tamaño de la pantalla: 1,1 ", AMOLED | Bandas reemplazables: ✔️ | Peso: 11,9 g | Duración de la batería: 14 días | SO: Xiaomi | Resistente al agua: ✔️ (5ATM) | GPS: 🚫 | NFC: 🚫 | Monitor de pulso cardiaco: ✔️ | Seguimiento automático del entrenamiento: 🚫 | Seguimiento del sueño: ✔️ | Colores: Negro, amarillo, verde azulado, azul marino, naranja, verde menta

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Cuando desee poder cubrir sus bases con su rastreador de ejercicios sin romper el banco en el proceso, le encantará la Xiaomi Mi Band 5. Es una mejora definitiva de su predecesor, con un área de visualización un 20% más grande que es más fácil de leer y navegar. Más importante aún, ofrece una lista satisfactoria de capacidades de seguimiento y otras características que son difíciles de encontrar a este bajo precio.

Podrá elegir entre hasta 11 modos de deporte, que incluyen correr al aire libre, correr en cinta, ciclismo en interiores, ciclismo al aire libre, natación en piscina, yoga y más.

Aparte de eso, tendrá una duración sólida de la batería de 14 días, que puede extenderse hasta 20 días en modo de ahorro de energía. También disfrutará del seguimiento del sueño, el seguimiento de la frecuencia cardíaca durante todo el día y el seguimiento de la salud femenina. Puede que no sea un reloj inteligente y le faltan funciones como el GPS incorporado, pero a este precio, es difícil quejarse de este pequeño y poderoso rastreador.

Fuente: Garmin

5. Garmin Vivosmart 4: Mejor paquete de seguimiento de salud

Línea de fondo: Si lo que te gusta es el seguimiento de la salud, no hay mejor opción que Garmin Vivosmart 4. Realiza un seguimiento de su actividad y patrones de sueño al mismo tiempo que monitorea su frecuencia cardíaca, estrés, energía y niveles de saturación de oxígeno en sangre.

Tamaño de la pantalla: .70 ", OLED | Bandas reemplazables: 🚫 | Peso: ~ 17g | Duración de la batería: 7 días | SO: Garmin | Resistente al agua: ✔️ (5ATM) | GPS: 🚫 | NFC: 🚫 | Monitor de pulso cardiaco: ✔️ | Seguimiento automático del entrenamiento: ✔️ | Seguimiento del sueño: ✔️ | Colores: Negro, gris, baya, azul celeste

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El Garmin Vivosmart 4 hace todo lo que esperarías como rastreador de actividad física. Realiza un seguimiento de sus pasos, sueño, calorías quemadas, pisos subidos, varios ejercicios y frecuencia cardíaca. Sin embargo, donde brilla este rastreador son sus funciones de seguimiento de la salud.

Para empezar, tendrá un seguimiento avanzado del sueño con el sueño REM. También puede medir los niveles de saturación de oxígeno en sangre durante la noche con su sensor Pulse Ox en la muñeca. Un temporizador de respiración de relajación complementa la función de seguimiento del estrés durante todo el día. Por último, el monitor "Body Battery" ayuda a optimizar sus actividades diarias en función de sus niveles de energía.

Un par de cosas que extrañará incluyen el GPS y las bandas reemplazables. Seguirá teniendo acceso a las notificaciones del teléfono inteligente en su muñeca. Si es un usuario de Android, puede responder con respuestas rápidas preestablecidas. Si desea datos de seguimiento de salud detallados, Garmin Vivosmart 4 es el camino a seguir.

Fuente: Android Central

6. Samsung Galaxy Fit: Mejor conjunto de seguimiento de actividad

Línea de fondo: El Galaxy Fit es ideal para usuarios comprometidos con el seguimiento de la actividad en profundidad. Tendrá acceso al seguimiento automático del entrenamiento, la monitorización de la frecuencia cardíaca y el seguimiento del sueño. También está hecho para ser muy duradero, lo que es ideal para entrenamientos intensos.

Tamaño de la pantalla: 0,95 ", AMOLED | Bandas reemplazables: ✔️ | Peso: 23g | Duración de la batería: 7 días | SO: SO en tiempo real | Resistente al agua: ✔️ (5ATM) | GPS: 🚫 | NFC: 🚫 | Monitor de pulso cardiaco: ✔️ | Seguimiento automático del entrenamiento: ✔️ | Seguimiento del sueño: ✔️ | Colores: Negro, plata

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Si ha estado buscando el compañero de acondicionamiento físico perfecto que recorrerá la distancia para cualquier actividad que tenga en mente, habrá encontrado a su pareja con el Samsung Galaxy Fit. Además de ser resistente al agua hasta 50 metros y cumplir con los estándares de durabilidad de nivel militar, este práctico dispositivo está diseñado para un seguimiento de la actividad sin fin.

Tendrá la comodidad del seguimiento automático de la actividad para seis entrenamientos: caminar, correr, andar en bicicleta, entrenamiento elíptico, remar y entrenamientos dinámicos. No se detiene ahí; También puede usar la aplicación móvil Samsung Health para seleccionar manualmente entre más de 90 entrenamientos, 10 de los cuales se pueden personalizar y configurar como actividades preferidas.

El Galaxy Fit también controlará su frecuencia cardíaca, patrones de sueño y niveles de estrés. Puede notar que aquí falta el GPS, pero es difícil dejar pasar este sólido conjunto de seguimiento de actividades. El sistema operativo Realtime en este rastreador de ejercicios no es tan sofisticado como el sistema operativo Tizen que se encuentra en los relojes inteligentes de Samsung, pero solo lleva un tiempo acostumbrarse.

Verá que el Galaxy Fit está disponible a precios con descuento en varios minoristas. Recientemente nos enteramos de que Galaxy Fit 2 está por llegar, así que eso es algo que esperamos.

Fuente: Daniel Bader / Android Central

7. Fitbit Inspire HR: Mejor monitor de frecuencia cardíaca

Línea de fondo: Como uno de los nombres más populares en el mundo de los dispositivos portátiles, Fitbit siempre es una buena opción. El Versa 2 se centra en el seguimiento de la salud y el estado físico, por lo que es ideal para los entusiastas del ejercicio. Tiene seguimiento de actividad / sueño, monitoreo de frecuencia cardíaca y Fitbit Pay.

Tamaño de la pantalla: .65 ", OLED | Bandas reemplazables: ✔️ | Peso: ~ 20g | Duración de la batería: 5 días | SO: FitbitOS | Resistente al agua: ✔️ (5ATM) | GPS: 🚫 | NFC: 🚫 | Monitor de pulso cardiaco: ✔️ | Seguimiento automático del entrenamiento: ✔️ | Seguimiento del sueño: ✔️ | Colores: Negro, lila, blanco

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los Fitbit Inspire HR es tan compacto y ligero que es probable que olvide que lo lleva puesto. Este rastreador también ofrece una banda de hebilla más tradicional en lugar del estilo de clavija y bucle. Las bandas son elegantes y fáciles de cambiar cuando tienes ganas de cambiarlas.

Deberá deslizar el dedo hacia arriba para ver estadísticas adicionales y usar el botón único en el dispositivo para regresar a la pantalla de inicio. Desliza el dedo hacia abajo cuando estés listo para comenzar a hacer ejercicio. Con todo lo dicho, existen algunas restricciones para tener una pantalla tan pequeña. Deberá ir a la aplicación para configurar las alarmas y llevar su teléfono para utilizar el GPS.

Fuente: Joe Maring / Android Central

8. Fitbit Inspire: Mejor rastreador de fitness casual

Línea de fondo: Cuando desee un rastreador casual que esté diseñado para manejar los conceptos básicos, querrá revisar el Fitbit Inspire. Incluso con todos los lanzamientos más nuevos de la compañía, el Inspire ha envejecido bien y sigue siendo una elección sólida para aquellos que no necesitan mucho de su dispositivo.

Tamaño de la pantalla: .77 ", OLED | Bandas reemplazables: ✔️ | Peso: ~ 20g | Duración de la batería: 5 días | SO: Fitbit OS | Resistente al agua: ✔️ (5ATM) | GPS: 🚫 | NFC: 🚫 | Monitor de pulso cardiaco: 🚫 | Seguimiento automático del entrenamiento: ✔️ | Seguimiento del sueño: ✔️ | Colores: Ónix, oro rosa, platino

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¿Quiere mantener las cosas informales y asequibles en lo que respecta a sus hábitos de seguimiento de la actividad física? Eso es exactamente para lo que se hizo el Fitbit Inspire. Este rastreador casual monitorea con éxito su actividad diaria, como los pasos, la distancia, los minutos de actividad y las calorías quemadas. También es capaz de reconocer y registrar automáticamente entrenamientos específicos, incluidos paseos, carreras, natación y paseos en bicicleta.

Tendrá que sacrificar el GPS conectado, el monitor de frecuencia cardíaca y tener datos de sueño más detallados si elige este monitor. Sin embargo, si no está demasiado preocupado por sumergirse tan profundamente en los detalles, es posible que esos no sean un factor decisivo. El Inspire fue diseñado para aquellos que solo están interesados ​​en lo básico sin las campanas y silbidos adicionales.

El Fitbit Inspire es otro rastreador de actividad física disponible a un precio con descuento. los Fitbit Inspire 2 pronto se lanzará, por lo que, naturalmente, el predecesor obtiene un recorte de precios. Es muy posible que sea un nuevo favorito, así que estad atentos para más información cuando salga al mercado en septiembre. 25.

Cómo elegir el mejor rastreador de ejercicios

Cuando se trata de eso, el Fitbit Versa 2 ocupa el primer lugar en nuestra lista por una variedad de razones. Para empezar, la cantidad de funciones que obtiene por el precio es simplemente incomparable. Tendrá duración de la batería durante días, entrenamientos en pantalla con Fitbit Coach, monitoreo de frecuencia cardíaca, almacenamiento de música conveniente, Fitbit Pay, seguimiento del sueño y mucho más.

Si bien puede haber algunos inconvenientes por la falta de GPS a bordo y experimentar dificultades al cambiar fuera de la banda, estas preocupaciones no se comparan con la gran cantidad de características que ofrece a un precio tan asequible precio. Puede realizar un seguimiento de cada paso dado, piso subido y vuelta nadada. Puede hacer todo esto mientras escucha música, revisa las notificaciones y monitorea su frecuencia cardíaca.

Si está buscando el mejor rastreador de ejercicios para sus necesidades, es posible que se encuentre atrapado en uno de esos infames agujeros negros de Internet. ¿Cómo saber qué rastreador de actividad tiene las funciones que desea a un precio asequible y no se sentirá como si se hubiera atado un ladrillo a la muñeca?

Si está comenzando su búsqueda, aquí hay algunos consejos que lo ayudarán a decidir qué monitor de actividad física es mejor para usted:

1. Comience con el precio

Dependiendo de las funciones que desee, su nuevo rastreador de actividad física podría ser sorprendentemente asequible o podría terminar haciéndolo retroceder un poco. (Sí, miramos un reloj inteligente que se acercaba a los cuatro dígitos durante unos buenos 30 segundos antes de que nuestra conciencia nos devolviera a la realidad).

Por supuesto, debe tener cuidado al comprar cualquier cosa que sea muy barata. La mayoría de los rastreadores de fitness baratos son solo eso: baratos. Incluso los modelos menos costosos de marcas conocidas como Fitbit no vendrán con una pantalla completa, por lo que deberá cambiar a la aplicación para obtener todos los detalles sobre su último entrenamiento.

2. Decidir las características

Limite su búsqueda decidiendo qué funciones necesita. Si su objetivo principal es seguir sus pasos mientras camina por el vecindario, probablemente no necesitará un monitor de frecuencia cardíaca o GPS.

Pero si está utilizando su rastreador para controlar las calorías quemadas, la frecuencia cardíaca y las millas recorridas mientras recorre el sendero en su bicicleta de montaña, querrá un monitor de frecuencia cardíaca y GPS.

Y si planeas usar tu rastreador mientras nadas en la piscina, querrás prestar atención a la clasificación de impermeabilidad. Y asegúrate de que el modelo que elijas haga pistas de natación.

3. Mira la pulsera

Si está bendecido con muñecas de tamaño medio, es probable que el ajuste de la pulsera no sea un problema para usted. Pero si sus muñecas son más delgadas o más gruesas, querrá prestar atención a las bandas que vienen con los rastreadores de ejercicios.

Las marcas como Fitbit suelen ofrecer rastreadores de ejercicios en diferentes tamaños que van desde pequeños / medianos a grandes. Otros ofrecen bandas ajustables que brindan un ajuste perfecto para muñecas de todos los tamaños.

Otra cosa a tener en cuenta sobre las pulseras es el estilo de la correa. ¿Es una correa de estilo reloj tradicional con hebilla? ¿O simplemente "abotona" juntos? El estilo del botón a veces se siente menos seguro, especialmente si estamos en el gimnasio haciendo filas de tres puntos y peso muerto.

Afortunadamente, la mayoría de los rastreadores de ejercicios vienen con reemplazo de bandas. Esto le permite actualizar el material, el color y el ajuste si lo desea. Se trata de tener opciones.

4. Considere el estilo

¿Está contento con un rastreador de ejercicios que parece un rastreador de ejercicios? ¿O prefieres algo que se parezca a un reloj tradicional?

Los rastreadores de actividad vienen en todas las formas y tamaños, por lo que puede ser tan simple o elegante, moderno o tradicional como desee.

Si está buscando un reloj inteligente que pueda engañar a un compañero de trabajo para que piense que es un reloj real, estamos impresionados con el diseño del Samsung Galaxy Watch Active. Si está buscando algo simple, Fitbit Inspire y Fitbit Inspire HR son delgados y sencillos.

5. No te olvides de las aplicaciones

Nuestra aplicación de seguimiento de fitness favorita es Fitbit, sin duda. Es fácil de usar y ofrece una gama completa de funciones. Incluso tiene seguimiento del ciclo menstrual, que nunca hemos visto en ninguna otra aplicación de seguimiento de actividad física.

La aplicación de Fitbit también se integra bien con muchas aplicaciones populares de terceros para un sistema de seguimiento más sólido que satisfaga sus necesidades. Estos son algunos de nuestros favoritos:

Las 5 mejores aplicaciones de salud y bienestar:

1. MyFitnessPal
2. Calma
3. C25K
4. Espacio de cabeza
5. Strava

¿Cómo funcionan los rastreadores de fitness?

Cada rastreador de actividad física funciona de manera ligeramente diferente, pero algunos sensores y tecnología son relativamente comunes en todos ellos, como altímetros, acelerómetros y sensores ópticos. Aquí hay algunas de las tecnologías con las que puede tropezar si usa su reloj de fitness.

1. Acelerómetro de 3 ejes - Esto mide sus movimientos en todas las direcciones y ayuda a rastrear esos pasos.
2. Giroscopio - Esto obtiene una lectura de su orientación y rotación a medida que se mueve. ¡Ahora es el momento de hacer sentadillas divididas!
3. Altímetro - Ya sea que esté rastreando su caminata por la montaña o subiendo escaleras en su descanso del trabajo, esto mantiene un registro de su altitud.
4. Sensores ópticos - Estos iluminan sus capilares para medir qué tan rápido o lento está bombeando su sangre para darle una idea de su frecuencia cardíaca actual.
5. Actigrafía - ¿Alguna vez se preguntó cómo los rastreadores de actividad controlan su sueño? Actigraphy identifica sus patrones de sueño al rastrear su actividad y ciclos de descanso, luego le da una idea de cuánto dio vueltas y vueltas anoche.
6. GPS - El receptor GPS recopila datos de diferentes satélites para calcular su posición como un conjunto de coordenadas. Esto le permite realizar un seguimiento de su terreno y distancia después de una carrera por senderos o un día en las pistas.

Por supuesto, no todos los rastreadores de actividad física son iguales en lo que respecta a la precisión de sus sensores. En su mayor parte, la actigrafía no es tan precisa como medir su ciclo de sueño en un laboratorio, y los sensores ópticos no son tan precisos como los sensores de bioimpedancia cuando se trata de monitorear su frecuencia cardíaca.

¿Cuáles son los mejores relojes de fitness para muñecas grandes?

Cuando esté comprando un rastreador de ejercicios, es importante tener en cuenta el tamaño. Afortunadamente, la mayoría de las bandas se pueden ajustar para adaptarse a su muñeca sin problemas. Si tiene una circunferencia de muñeca particularmente grande, querrá estar atento a las opciones que funcionarán para usted.

De nuestra lista de los 10 mejores rastreadores de actividad física, esto es lo que recomendamos para muñecas grandes:

3 mejores relojes de fitness para muñecas grandes

1. Carga Fitbit 4 - La banda de gran tamaño se ajustará cómodamente a muñecas más grandes que varían de 7.1 a 8.7 pulgadas de circunferencia.
2. Fitbit Versa 2 —Aunque el Versa no podría verse más diferente que el Charge 4, también puede caber de 7.1 a 8.7 pulgadas.
3. Xiaomi Mi Band 5 —Es posible que este no sea el rastreador más grande del mercado, pero aún puede acomodar muñecas de 6.1 a 8.6 pulgadas.

¿Cuáles son los mejores rastreadores de fitness para muñecas pequeñas?

Si tiene una muñeca especialmente delicada, puede ser aún más difícil encontrar el ajuste adecuado. Lo último que desea es que su rastreador se deslice a medida que avanza su día.

Entonces, ¿qué debería hacer? Creemos que estos rastreadores de actividad se ajustan como un guante, er, mira:

Los 3 mejores rastreadores de fitness para muñecas pequeñas

1. Garmin Vivosmart 4 —La banda pequeña / mediana puede adaptarse a muñecas tan pequeñas como 4.8 pulgadas y tan grandes como 7.4 pulgadas. Eso es impresionante.
2. Fitbit Inspire - Este rastreador es ligero y compacto. ¿Mencionamos que puede adaptarse a muñecas que miden entre 5,5 y 7,1 pulgadas?
3. Fitbit Inspire HR - No es sorprendente que la versión mejorada del Inspire con monitorización del ritmo cardíaco también se adapte a muñecas de 5,5 a 7,1 pulgadas.

Ahora que ha encontrado su rastreador de actividad física compatible, está un paso más cerca de correr vueltas alrededor de sus objetivos. #Puedes hacerlo

Créditos: el equipo que trabajó en esta guía

Courtney Lynch es un escritor independiente en Android Central. Está obsesionada con todo lo relacionado con la salud, el fitness y la música. En cualquier momento, se la puede encontrar revisando los últimos y mejores dispositivos mientras acaricia a su perro y bebe café helado simultáneamente.

Joe Maring es el editor de noticias de Android Central y ha amado cualquier cosa con pantalla y CPU desde que tiene uso de razón. Ha estado hablando / escribiendo sobre Android de una forma u otra desde 2012, y a menudo lo hace mientras acampa en la cafetería más cercana.