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¿Qué tecnología y aplicaciones de fitness utiliza realmente el personal de Android Central?

Relojes inteligentes de fitnessFuente: Michael Hicks / Android Central

Cuando se trata de mejores rastreadores de fitness o relojes inteligentes con temática de fitness, probaremos cada reloj durante un par de semanas para tener una idea clara de cómo funcionan. Pero luego pasaremos al siguiente revisión, y ese reloj se guardará en un contenedor con otra tecnología o se enviará de regreso a la empresa. Incluso si un reloj o su aplicación de fitness nos impresiona, eso no siempre significa que guardar usándolo.

Como parte de mi entrenamiento de maratón, Encuesté a mis colegas sobre la tecnología de fitness que utilizan para mantenerse en forma. He revisado un par de bandas de fitness baratas, pero mis colegas han gastado años probando las mejores (y peores) ofertas de Garmin, Samsung, Apple, Fitbit, TicWatch y tantas otras marcas. Con una gran cantidad de unidades de revisión gratuitas para elegir, estas son las que realmente siguieron usando, o incluso compraron con su propio dinero.

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Autor: Al Sacco

Al Sacco, director de contenido

Al Sacco gestiona todas las operaciones editoriales para Android Central, iMore y Windows Central, asegurándose de que el contenido los trenes funcionan de manera constante y puntual y siempre se aseguran de que todas las historias cumplan con los altos estándares a los que han llegado los lectores leales suponer. Le apasiona leer y escribir, comer y beber (principalmente café y cerveza belga) y los Red Sox. Reside en Boston.

Withings Body Cardio Scale, aplicación móvil Withings Health Mate

Algunas personas pueden no considerar una báscula como una pieza de tecnología de fitness, pero la Escala de cardio corporal Withings es "inteligente" y está conectado. Es uno de los pocos gadgets que me ayudó directamente a estar significativamente más saludable. Y también me ayuda a mantener el rumbo. Una de las mejores cosas de esta báscula en particular es la aplicación móvil que rastrea todas sus tendencias de salud y se integra con las aplicaciones nativas de salud y fitness de su teléfono. Proporciona datos granulares que son fáciles de comprender y rastrear.

Hay varios modelos de básculas Withings, y este es uno de los más caros por casi $ 200. Pero para mí, ha valido la pena el costo. Realiza un seguimiento de las tendencias en su actividad cardiovascular, edad vascular, índice de masa corporal (IMC), porcentaje de grasa corporal, masa muscular y ósea y peso del agua, entre otras cosas. Por supuesto, la báscula no hace el trabajo duro por usted; solo rastrea tu progreso. Pero si realmente quiere perder peso o mantener su peso actual y comprender sus métricas de salud personal, la báscula Body Cardio de Withings es una herramienta indispensable.

Autor: Andrew Myrick

Andrew Myrick Colaborador autónomo

Andrew es un escritor independiente en Android Central. Disfruta de todo lo que tiene que ver con la tecnología, incluidas las tabletas, los teléfonos inteligentes y todo lo demás. Quizás su pasatiempo favorito sea coleccionar diferentes audífonos, incluso si todos terminan en el mismo cajón.

Apple Watch Series 6 (pronto será la Serie 7)

Con los pies bien plantados en los campos de iOS y Android, siempre he querido encontrar y usar un reloj inteligente que funcione en todos los ámbitos. El Fitbit Versa parecía ser el camino, pero se quedó un poco corto para mí, y volví a mi confianza Serie 6. La razón principal es la integración con mi iPhone y Mac, ya que puedo tocar dos veces el botón lateral para desbloquear 1Password durante todo el día, y simplemente funciona.

Revisión de Apple Watch Series 6Fuente: Apoorva Bhardwaj / Android Central

los Serie 7 está a la vuelta de la esquina y, a pesar de las actualizaciones menores en la tienda, este será mi próximo reloj inteligente. Cuando los quiero, recibo notificaciones y puedo competir fácilmente con mis otros amigos que poseen y usan un Apple Watch, y Apple Health se integra con muchos de los mejores accesorios de salud. Esto incluye la báscula Withings Body Cardio Scale que recogí recientemente para perder un poco de peso antes de mi boda. El Apple Watch me regaña cuando es necesario, me deja solo cuando quiero y realiza un seguimiento de todas las métricas de salud que son importantes para mí.

No soy alguien que va al gimnasio o hace ejercicio con regularidad. Pero el Apple Watch hace lo suficiente para ponerme de pie durante el día o moverme si he tenido un día particularmente ocupado (o perezoso). Tenía grandes esperanzas de que el Galaxy Watch 4 tomara las riendas, pero fracasó y me decepcionó, como lo hizo con Chris (ver más abajo). Tal vez todo eso cambie después de que Wear OS 3 llegue a más relojes inteligentes o al legendario Reloj Pixel se convierte en una realidad. Pero hasta entonces, el Apple Watch es mi pieza más importante de tecnología de fitness.

Autor: Ara Waggoner foto de perfil

Ara Waggoner Escritor sénior

Ara Waggoner revisa teléfonos y toca YouTube Music con un palo. Cuando no está escribiendo ayuda y explicaciones, corre por Walt Disney World con una Chromebook. Puedes seguirla en Twitter en @arawagco. Si la ves sin auriculares, CORRE.

Galaxy Watch 4, Samsung Health

Voy a decir algo que probablemente sea un poco sacrílego: no me importa la tecnología de fitness. Mis relojes inteligentes fueron comprados para poder controlar mi música sin tener que usar mi teléfono cada vez, lo que terminó siendo una de las funciones más importantes para mi papá también. cuando lo probó y recibir notificaciones ya que no tengo mi teléfono en el bolsillo cuando trabajo en casa. Seguir los pasos fue una pequeña ventaja, pero no fue por eso que compré el reloj.

El seguimiento de la frecuencia cardíaca también fue una ventaja, pero es algo que debe tomar con una cucharadita de sal: casi todos los relojes inteligentes no lo hacen. fije con precisión su frecuencia cardíaca en reposo / normal, pero vale la pena vigilar la subida / bajada entre reposo / movimiento / ejercicio sobre.

GolfPad en el Galaxy Watch 4Fuente: Ara Wagoner / Android Central

Pero luego vino el insomnio y me mordió el trasero, y luego los relojes inteligentes se volvieron críticamente valiosos por una cosa: diciéndome cuánto de mis dar vueltas y vueltas era en realidad sueño y cuánto estaba entrando y saliendo de conciencia. Si bien los relojes Wear OS estaban bien para los pasos, la frecuencia cardíaca, las notificaciones, etc., eran demasiado voluminosos para dormir todas las noches. Es por eso que volví a migrar a Galaxy Watch Active cada vez que me aburría de un reloj nuevo.

El Galaxy Watch Active y Samsung Health facilitaron la visualización de los datos del día directamente en mi muñeca, pero el sistema de notificaciones de Samsung fue un fastidio y la compatibilidad de su aplicación fue una mierda. Ingrese el Galaxy Watch 4 con Wear OS, y es fácil de llevar a la cama y tiene mis aplicaciones favoritas como Google Keep, Accuweather y Google Pay para tocar para pagar.

Autor: Foto de perfil de Chris Wedel

Chris Wedel Colaborador autónomo

Chris Wedel es un fanático de todo lo relacionado con la tecnología y los dispositivos. Vivir en una zona rural de Kansas con su esposa y sus dos hijos hace que encontrar formas de conectarse y mantenerse en línea sea complicado. Al utilizar sus años de experiencia en las industrias de la tecnología y las comunicaciones móviles, el éxito está asegurado. Cuando no está superando los desafíos de conectividad y probando nuevos dispositivos, disfruta recorrer un camino de grava en su UTV con algunas buenas melodías.

Auriculares Withings Body + scale, TicWatch Pro 3 Ultra, TicExercise, Google Fit, Fitbod, Sony WF-1000XM4

Siempre me ha gustado estar activo. Sin embargo, cuando era más joven, no era algo por lo que tuviera que esforzarme porque siempre estaba practicando algún deporte. Ahora, la edad adulta se interpone. Pero eso no significa que haya dejado de ser activo. La principal diferencia ahora es que tengo menos tiempo disponible para dedicarme a las actividades que quiero. Entonces, cuando encuentro el tiempo para hacer ejercicio, tengo que ser eficiente y concentrado.

En el último mes, me he esforzado más en hacer ejercicio con regularidad. La mayor parte de la tecnología que estoy incorporando en mis entrenamientos son cosas de las que he tenido una versión durante años. Hace unos siete años, realmente comencé a correr, así que usé un reloj inteligente MotoActv durante ese tiempo. Ahora, para ayudarme a prepararme un nuevo par de zapatos para correr, estoy usando el TicWatch Pro 3 Ultra junto con mi Sony WF-1000XM4 auriculares porque necesito mis canciones.

Ticwatch Pro 3 Ultra Gps Estilo de vidaFuente: Chris Wedel / Android Central

Pensé que el Samsung Galaxy Watch 4 lo reemplazaría, pero desafortunadamente el reloj me defraudó. El Pro 3 Ultra hace todo lo que necesito y se sincroniza maravillosamente con Google Fit, en el que confío para mantener los datos de todas las herramientas que uso en un solo lugar. Cuando salgo a correr, uso el TicExercise del reloj porque me brinda muchos datos excelentes y utiliza la pantalla superior altamente visible del Pro 3 Ultra.

Complementando el cardio que obtengo al correr, también hago algo de entrenamiento de fuerza con pesas libres en mi garaje. Tengo una colección decente de equipo y uso Fitbod para ayudar a construir planes de elevación. Me gusta cómo hay diferentes objetivos de acondicionamiento físico dentro de la aplicación y cómo creará la próxima sesión de ejercicio en función de lo cansado que esté un grupo de músculos. Solo deseo que se integre con Google Fit, pero se supone que está en camino.

Autor:

Courtney Lynch Colaborador autónomo

Courtney Lynch es escritora independiente en Android Central. Está obsesionada con todo lo relacionado con la salud, el fitness y la música. En cualquier momento, se la puede encontrar revisando los últimos y mejores dispositivos mientras acaricia a su perro y bebe café helado al mismo tiempo.

Garmin Vivoactive 4, aplicación Garmin Connect, Fitbit Luxe, aplicación Fitbit

Si bien siempre me ha interesado la tecnología portátil, hay algo aún más fascinante en rastreadores de actividad física y relojes inteligentes que le brindan detalles importantes sobre su salud en general.

Probé de todo, desde relojes de carrera avanzados como el Garmin Forerunner 945 a los rastreadores de actividad básicos como el Xiaomi Mi Band 4. Si bien probé y revisé una buena cantidad de dispositivos durante los últimos años en Android Central, sigo volviendo a Garmin y Fitbit.

En el día a día, no necesito mucho de mi wearable. Siempre que pueda realizar un seguimiento de mis pasos, frecuencia cardíaca y patrones de sueño, estoy bastante contento. Probablemente por eso llevo el Garmin Vivoactive 4 como mi reloj inteligente de fitness favorito. Ya sea que salga a caminar a paso ligero durante la pausa del almuerzo o vaya a la elíptica, ofrece las funciones de seguimiento que necesito. Sin mencionar que obtengo casi una semana de duración de la batería con una sola carga, lo cual es difícil de superar.

Garmin Vivoactive 4 Fuente: Courtney Lynch / Android Central

También puedo ver el valor en un rastreador de ejercicios más sencillo, como el Fitbit Luxe, por ejemplo. Recientemente revisé este pequeño pero poderoso dispositivo, y me sorprendió gratamente. Pero, desafortunadamente, la pantalla es De Verdad pequeño, lo que lo hace poco práctico para el uso diario. Esto es especialmente cierto para las personas que interactúan con frecuencia con sus dispositivos a lo largo del día.

Dicho esto, disfruté mucho con la aplicación de Fitbit. Fue fácil navegar por la aplicación para revisar mis métricas del día. Siempre salía de la aplicación sintiendo que tenía una idea clara sobre cómo mejorar ciertas áreas de mi salud y estado físico. Con el tiempo, probablemente me rendiré e incursionaré en un reloj inteligente Fitbit, como el Sense o el Versa 3.

Autor: Razer Anzu Review

Derrek Lee Editor de noticias

Derrek es un fanático de Nokia y LG desde hace mucho tiempo que ama la astronomía, la videografía y las películas de ciencia ficción. Cuando no está trabajando, lo más probable es que esté haciendo ejercicio o ardiendo ante la cámara.

TicWatch E3, Fossil Gen 5, Google Fit

Soy una persona bastante activa. Estoy en el gimnasio al menos cuatro veces a la semana. Corro casi todos los días, nado una vez a la semana y juego MUCHO Dance Dance Revolution. Dicho esto, en realidad no estoy tan preocupado por el seguimiento de mi estado físico.

Siempre llevo al menos uno de mis relojes inteligentes, pero soy bastante pasivo con el seguimiento de mi estado físico. Si corro, el reloj generalmente comenzará a rastrear automáticamente. A veces enciendo manualmente el seguimiento mientras estoy levantando pesas, pero a menudo lo olvido. Solía ​​usar MyFitnessPal para rastrear mis comidas, pero eso se volvió engorroso.

Entonces, aunque soy bastante activo, también soy bastante vago.

Fossil Gen 5 LTE Google FitFuente: Derrek Lee / Android Central

Dicho esto, me aseguro de hacer un seguimiento de mi sueño con mis relojes, y el sueño es una parte integral del viaje de fitness de cualquier persona. Desafortunadamente, no duermo lo suficiente y mis relojes son un recordatorio constante de lo malos que son mis hábitos de sueño. Afortunadamente, mis dos relojes inteligentes cuentan con monitoreo automático del sueño. De los dos, tiendo a usar el Fossil Gen 5 para el seguimiento, ya que parece un poco más fácil de entender. En contraste, uso mi TicWatch E3 a lo largo del día, ya que es mejor para rastrear automáticamente entrenamientos específicos y tiene monitoreo de SpO2. Y la mejor parte es que ambos se sincronizan con Google Fit, por lo que no tengo que administrar un montón de aplicaciones dispares (te estoy mirando, Samsung Health).

Sin embargo, quiero que la báscula Withings Body Cardio Smart haga un seguimiento de mi peso y composición corporal. Siento que eso me ayudaría a concentrarme más en lo que necesito trabajar y, con suerte, me haría más activo en el seguimiento de mis entrenamientos.

Autor: Jeramy Johnson foto de perfil

Jeramy Johnson Editor gerente interino

Jeramy se enorgullece de ayudar a Keep Austin Weird y le encanta hacer caminatas en la región montañosa del centro de Texas con un taco de desayuno en cada mano. Cuando no está escribiendo sobre dispositivos inteligentes para el hogar y dispositivos portátiles, está defendiendo su relación con sus asistentes de voz inteligentes ante su familia. Puedes seguirlo en Twitter en @jeramyutgw.

Fitbit Inspire 2, Fitbit Charge 5, Garmin Forerunner 745, Nike Run Club

Tuve la suerte de probar muchos equipos de fitness durante mi tiempo aquí en Android Central, solo Piense en una banda de fitness o un reloj inteligente centrado en el fitness, y probablemente lo probé, escribí sobre él o lo revisé. Si bien disfruto de la mayoría de estos productos, sigo volviendo a dos empresas en particular: Fitbit y Garmin.

No soy un gran fanático de los "relojes inteligentes" en general, pero soy un gran fanático de los wearables de fitness. Todo lo que realmente quiero la mayoría de los días es realizar un seguimiento de mis pasos, sueño, frecuencia cardíaca y actividad general, y una banda estándar como la Inspirar 2 o Carga 5 es perfecto para eso. Así que la mayoría de los días, eso es lo que encontrarás en mi muñeca.

Fitbit Charge 5 Lifestyle 3Fuente: Jeramy Johnson / Android Central

Cuando entreno para una carrera o corro más millas, me gusta ir con algo como el Garmin Forerunner 745. El GPS y el rastreo de Garmin son de primera categoría, sus relojes son fáciles de leer a la luz del sol y sus botones son fáciles de manipular cuando sudo (y sudo MUCHO mientras corro). Tiene suficiente "inteligencia" con la capacidad de leer y realizar respuestas básicas a las notificaciones, y NFC significa que puedo pagar cosas sin mi billetera. Honestamente, no necesito más que eso.

En lo que respecta a las aplicaciones de fitness, también he probado muchas, pero tiendo a depender de las aplicaciones de Fitbit o Garmin, según el dispositivo que llevo puesto ese día / semana / mes. En ocasiones, consulto Google Fit, pero no hace mucho. Nike Run Club es otra aplicación que me gusta, y me gusta que puedo hacer un enlace cruzado de Garmin a él para matar dos pájaros de un tiro.

Autor: Michael Hicks Foto de cabeza

Michael Hicks Editor en jefe

Michael es un antiguo desarrollador de libros electrónicos que se convirtió en escritor de tecnología cuyo arco profesional lo llevó de la realidad virtual a los dispositivos portátiles, emergiendo tecnología a guías de juegos, antes de llegar a AC para cubrir Android, Oculus, Stadia y hogares inteligentes, entre otros cosas. Un nativo del Área de la Bahía, le encantan los equipos deportivos de bajo rendimiento, correr y atormentar a sus amigos como DM para las campañas de D&D y Star Wars RPG.

Strava, Spotify, reloj inteligente TBD

Llego tarde al tren de fitness con reloj inteligente. Recientemente aprendí que necesito realizar un seguimiento de la frecuencia cardíaca y otras métricas para entrenar correctamente en carreras largas, no solo en el kilometraje. Actualmente disfruto intercambiando entre un Fitbit Sense, Garmin 945 LTEy Coros Pace 2, pero el jurado aún está deliberando sobre cuál es mi favorito. Hasta el año pasado, corría con las muñecas libres, usando mi teléfono en mi bolsillo como mi rastreador GPS.

Estilo de vida de la aplicación StravaFuente: Andrew Martonik / Android Central

Durante los últimos cinco años, he confiado únicamente en aplicaciones en ejecución para realizar un seguimiento de mis objetivos de fitness: primero Runtastic Pro / Adidas Running, luego Strava. Te dan tu ritmo y kilometraje durante una carrera, luego algunas estadísticas útiles después de la carrera. Mi favorito personal son los segmentos de carrera de Strava, que te desafían a superar tus tiempos (o los tiempos de extraños) en partes específicas de tu ruta. Corro mejor cuando estoy compitiendo con otros, pero COVID hizo que eso fuera un desafío. Así que competir conmigo mismo es la siguiente mejor alternativa.

Mi otra "tecnología" de fitness de la que no puedo prescindir son las suscripciones de música como Spotify. Correr puede ser divertido cuando estás en la zona, pero cuando estás entrenando para carreras largas, tienes que correr incluso cuando tu cuerpo está no Sientelo. Y es la música lo que me mantiene emocionado cuando estoy luchando. Solía ​​confiar en mi colección impresa de MP3, pero las listas de reproducción en ejecución hechas por mí mismo se vuelven obsoletas la 50ª vez que escuchas las mismas canciones de alto tempo. Spotify Premium me permite descargar las últimas canciones o robar las listas de reproducción de ejercicios de otras personas.

Autor:

Shruti Shekar Reportero senior

Shruti Shekar es el reportero senior de tecnología y telecomunicaciones de Android Central y también el segundo canadiense del equipo. Nació en India, se crió en Singapur, pero ahora vive en Toronto y no podría estar más feliz. Comenzó su carrera periodística como reportera política en Ottawa, la capital de Canadá, y luego hizo su incursión en el periodismo tecnológico en MobileSyrup y, más recientemente, en Yahoo Finance Canada. Cuando el trabajo no está en su mente, le encanta hacer ejercicio, leer novelas de suspenso, ver a los Raptors y planificar lo que va a comer al día siguiente.

Apple Watch Serie 5

Ahora sé lo que todos estáis pensando: ¡¿Por qué un periodista que escribe para Android Central habla de un Apple Watch?! Pero, para ser justos, llevo este reloj desde antes de unirme a AC y, para ser honesto, ha sido uno de los mejores relojes que he usado para ayudarme a concentrarme en mi viaje de fitness.

Apple Watch Serie 5Fuente: Android Central

He estado haciendo ejercicio durante varios años y nunca usé un reloj. Pero en abril de 2019, comencé a girar y cambié mucho mi rutina. Realmente quería una forma de monitorear mi progreso y estaba buscando conseguir una banda de fitness. Después de investigar un poco, me conformé con el Apple Watch. Solía ​​hacer un seguimiento de mi progreso con lápiz y papel y calcular mis estadísticas yo mismo, pero Realmente me encanta cómo este reloj me ayuda a descubrir qué objetivos quiero alcanzar y si realmente estoy golpearlos. Me encanta cómo puedo hacer desafíos con mis amigos y me encanta recibir notificaciones cuando logro mis objetivos. Me gusta especialmente ver estadísticas de salud en la aplicación Salud, específicamente monitorear mi frecuencia cardíaca y cuántas calorías quemo todos los días y en promedio.

Algunas otras características del reloj que me han gustado en los últimos años son la atención plena notificaciones, pidiéndome que me tome unos momentos del día para respirar, y también quiero aprender más sobre mi salud respiratoria.

Dicho esto, siempre estoy dispuesto a probar otras aplicaciones y relojes. Pero por ahora, me gusta mucho la integración de mi reloj en mi teléfono y monitorear mi progreso.

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