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Cómo medir las calorías o kilojulios quemados en Google Fit

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Google Fit es una gran aplicación para realizar un seguimiento de todo lo relacionado con el fitness, desde tus entrenamientos a sus objetivos de acondicionamiento físico a largo plazo. Un objetivo común es quemar más calorías o kilojulios, y Google Fit también puede ayudar con esto.

¡Aquí se explica cómo medir las calorías o kilojulios quemados en Google Fit!

Productos utilizados en esta guía

  • Cualquier teléfono inteligente Android
  • Google Play Store: Google Fit (Gratis)
  • Amazonas: TicWatch Pro ($250)

Cómo medir las calorías o kilojulios quemados desde su teléfono

  1. Abre el Aplicación Google Fit en su teléfono Android.
  2. Las calorías quemadas se mostrarán cerca del centro de la pantalla.
  3. Grifo NÚMERO Cal / kJ. Esto mostrará cuántas calorías o kilojulios ha quemado hasta ahora ese día.

    Toque NÚMERO Cal / kJ para mostrar cuántas calorías o kilojulios ha quemado hasta ahora ese día.Esta es la cantidad de calorías o kilojulios quemados en lo que va del día.
  4. Grifo Semana para mostrar cuántas calorías o kilojulios ha quemado esta semana.
  5. Grifo Mes para mostrar cuántas calorías o kilojulios ha quemado este mes.

    Toque Semana para mostrar cuántas calorías o kilojulios ha quemado esta semana.Toque Mes para mostrar cuántas calorías o kilojulios ha quemado este mes. Toque las flechas para ver los resultados del mes anterior.
  6. Desplazarse hacia abajo para mostrar el desglose de la cantidad de calorías o kilojulios que ha quemado cada semana de este mes.
  7. Grifo las flechas junto al mes para ver las calorías o kilojulios quemados en meses anteriores.

¡Eso es! Sigue ejercitándote y deja que Google Fit registre tu progreso. Cuando esté listo para recordar lo duro que ha trabajado, todo estará allí en la aplicación.

Nuestras mejores selecciones de equipos

Si está totalmente de acuerdo con Google Fit, vale la pena comprar un reloj Wear OS para realizar un seguimiento de sus entrenamientos directamente desde su muñeca.

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