Fuente: Jeramy Johnson / Android Central
Soy un introvertido por naturaleza que ha sido trabajando desde casa desde hace más de 18 meses, pero incluso yo puedo reconocer que estar encerrado en el mismo lugar durante largos períodos puede hacer cosas locas en tu psique. Hay muchas cosas que puede hacer para combatir el aburrimiento, el malestar o la depresión, como salir a caminar, subirse a un Google Duo o Skype llaman para tener compañía virtual, o incluso ponerse al día con la organización de la oficina en casa y la primavera limpieza.
Una de las mejores formas que he encontrado para lidiar con el estrés de la escuela y los cierres del trabajo y la incertidumbre es perderme en un buen audiolibro de Audible. Ya sea que esté buscando consejos sobre cómo refugiarse, inspiración para restaurar su fe en la humanidad o una distracción total. - aunque sea solo por un minuto - Audible tiene casi medio millón de audiolibros y contenido de palabras habladas para ayudarlo a pasar eso.
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Aquí hay algunos audiolibros que recientemente encontré algo de consuelo al escuchar. ¡Quizás tú también lo hagas!
El sutil arte de no importarle un carajo
Por: Mark Manson. Narrado por: Roger Wayne.
Fuente: Jeramy Johnson / Android Central
El sutil arte de no importarle un carajo: un enfoque contrario a la intuición para vivir una buena vida fue escrito por Mark Manson en 2016 como un intento un tanto irónico de subvertir no solo todo el género de los libros de autoayuda, sino también la cultura millennial de "encuentra tu pasión" que había impregnado 2010s.
Manson es un compañero de Austin (aunque eso es no por qué recomiendo este libro) que ha estado escribiendo blogs e ingeniosos libros de "autoayuda" durante varios años. Probablemente sea más conocido por este libro en particular, y no solo por el llamativo título. Si bien contiene una gran dosis de sarcasmo y una buena ración de mal humor, el mensaje subyacente es realmente bastante saludable.
"Seamos honestos, la mierda está jodida y tenemos que vivir con eso. - Mark Manson
Manson afirma que debemos dejar de preocuparnos por cosas superficiales que realmente no importan y centrarnos en las cosas que nos traen no solo felicidad, sino cumplimiento. Eso podría ser amistades, familia, pasatiempos o la vocación de un trabajo o una misión más grande de algún tipo. Este libro le proporcionará una buena dosis de perspectiva, ya sea que esté en el día 3 o en la semana 3 de su autoaislamiento forzado.
La revolución del sueño
Por: Arianna Huffington. Narrado por: Agapi Stassinopoulos.
Fuente: Jeramy Johnson / Android Central
Arianna Huffington recuerda en su libro La revolución del sueño una anécdota aterradora sobre cómo se había esforzado hasta los huesos a expensas del sueño y el cuidado personal, se desmayó y tuvo que buscar atención médica. Pasa capítulo tras capítulo hablando de cómo la sociedad occidental ha llegado a priorizar cosas como el trabajo, el entretenimiento, las redes sociales, etc. antes del descanso, y cómo esa presión cultural nos está afectando negativamente a todos.
Es posible que no tenga ningún problema con sus hábitos de sueño (normalmente yo no), pero muchos otros sí. Parte de ella está fuera de nuestro control (el insomnio crónico puede tener muchos factores contribuyentes), pero muchas de las condiciones necesarias para el descanso y el sueño adecuados están dentro de nuestro poder de control. Cosas como no comer o beber alcohol o cafeína después de cierto punto, no llevar aparatos electrónicos al dormitorio y acostarse a una hora razonable, son cosas que podemos controlar.
Solo renovando nuestra relación con el sueño podemos tomar el control de nuestras vidas, vivir más plenamente y ser más comprometidos con nosotros mismos y con el mundo y más capaces de enfrentar los desafíos inevitables que todos cara. - Arianna Huffington
En última instancia, este audiolibro me resultó útil porque es un buen recordatorio de que debemos practicar el cuidado personal todo el tiempo, no solo durante las pandemias. Además, es fundamental darse cuenta y recordar que el cuidado personal no es egoísta. Si no está en su mejor momento, no puede ser lo mejor para su familia, su trabajo o sus amigos.
Sherlock Holmes
Por: Sir Arthur Conan Doyle. Narrado por: Stephen Fry.
Fuente: Jeramy Johnson / Android Central
Sherlock Holmes es una de las figuras más queridas y clásicas de la literatura, y al escuchar esta colección completa de sus historias y aventuras es una de las mejores formas en las que puedo pensar personalmente para escapar de toda la locura que ocurre en el mundo ahora mismo.
Si nunca ha leído (o escuchado) ninguno de los misterios de Sherlock Holmes, algunos de mis favoritos incluyen La aventura de la liga de los pelirrojos, La aventura del hombre torcido, y por supuesto, El perro de los Baskerville. Si ninguno de ellos le gusta, hay muchas más historias incluidas para despertar sus intereses.
Para una dosis adicional de salsa increíble, Audible contrató al célebre actor y comediante británico Stephen Fry para narrar la serie. Fry hace un trabajo fantástico prestando su voz a la narración, y casi vale la pena conseguir este audiolibro para escucharlo solo, incluso si no te gustan mucho los misterios de asesinatos.
Si comprara esta colección de audiolibros sin una membresía de Audible, no estaría casi $ 90, pero con solo registrarse para una prueba de 30 días, puede obtener (y conservar) toda la colección por gratis. ¡Eso es genial!
Disponibilidad audible
Fuente: Jeramy Johnson / Android Central
Una de las mejores cosas de Audible es su extensa biblioteca de audiolibros y contenido de palabras habladas, pero lo que también es genial es que puedes escucharlo prácticamente en cualquier lugar y en casi todos los plataforma. Si desea escuchar en su teléfono, existen aplicaciones para Android e iOS. Puede escuchar mientras trabaja en su computadora a través del reproductor web, o en su tableta o lector electrónico, ya sea Kindle, Fire, Android o iPad. ¡Diablos, incluso hay formas de escuchar en Windows, Sonos y Apple Watch!
Fuente: Jeramy Johnson / Android Central
Algo de lo que no sabía hasta hace poco es que los miembros de Audible tienen acceso a toneladas de programas de acondicionamiento físico y entrenamiento, que puede transmitir a través de sus parlantes Amazon Echo, a través de Bluetooth o a través de sus auriculares mientras suda el estrés de quedarse en casa.
Todos los nuevos registros obtienen sus primeros 30 días gratis, lo cual es bueno para al menos un audiolibro que es suyo. Además, si ya es miembro Prime y es nuevo en Audible, puede obtener un audiolibro gratis junto con dos Audible Originals en esos primeros 30 días. Honestamente, ¡vale la pena registrarse solo para ver si te gusta!
Tenemos curiosidad por saber qué estás escuchando durante el autoaislamiento. Comparte en los comentarios abajo!
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