Αρθρο

Ποια τεχνολογία και εφαρμογές γυμναστικής χρησιμοποιούν πραγματικά το προσωπικό του Android Central;

Fitness SmartwatchesΠηγή: Michael Hicks / Android Central

Όταν πρόκειται για το οι καλύτεροι ιχνηλάτες γυμναστικής ή έξυπνα ρολόγια με θέμα γυμναστήριο, θα δοκιμάσουμε κάθε ρολόι για μερικές εβδομάδες για να έχουμε μια σαφή εικόνα για το πώς λειτουργούν. Αλλά μετά θα προχωρήσουμε στο ΕΠΟΜΕΝΟ αναθεώρηση και αυτό το ρολόι θα μεταφερθεί σε κάδο με άλλη τεχνολογία ή θα σταλεί πίσω στην εταιρεία. Ακόμα κι αν ένα ρολόι ή η εφαρμογή γυμναστικής του μας εντυπωσιάζει, αυτό δεν σημαίνει πάντα ότι θα το κάνουμε διατήρηση χρησιμοποιώντας το.

Ως μέρος του δικού μου προπόνηση μαραθωνίου, Ρώτησα τους συναδέλφους μου σχετικά με την τεχνολογία φυσικής κατάστασης που χρησιμοποιούν για να παραμένουν σε φόρμα. Έχω εξετάσει μερικές φτηνές μπάντες γυμναστικής, αλλά οι συνάδελφοί μου έχουν ξοδέψει χρόνια δοκιμάζοντας τις καλύτερες (και χειρότερες) προσφορές από Garmin, Samsung, Apple, Fitbit, TicWatch και τόσες άλλες μάρκες. Με μια πληθώρα δωρεάν μονάδων κριτικής για να διαλέξετε, αυτές είναι αυτές που συνέχισαν να χρησιμοποιούν - ή ακόμα και να αγόρασαν με δικά τους χρήματα.

Προσφορές VPN: Άδεια δια βίου για $ 16, μηνιαία προγράμματα $ 1 και άνω

Συγγραφέας: Al Sacco

Αλ Σάκο, διευθυντής περιεχομένου

Το Al Sacco διαχειρίζεται όλες τις λειτουργίες σύνταξης για Android Central, iMore και Windows Central, διασφαλίζοντας το περιεχόμενο Τα τρένα λειτουργούν με συνέπεια και εγκαίρως και πάντα διασφαλίζοντας ότι όλες οι ιστορίες πληρούν τα υψηλά πρότυπα που έχουν φτάσει οι πιστοί αναγνώστες αναμένω. Είναι παθιασμένος με το να διαβάζει και να γράφει, να τρώει και να πίνει (κυρίως καφέ και βελγική μπύρα) και το Red Sox. Μένει στη Βοστώνη.

Withings Body Cardio Scale, Withings Health Mate εφαρμογή για κινητά

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην θεωρούν μια κλίμακα ένα κομμάτι της τεχνολογίας γυμναστικής, αλλά το Κλιματική Κλίμακα Σώματος Withings είναι «έξυπνος» και συνδεδεμένος. Είναι ένα από τα λίγα gadget που με βοήθησαν άμεσα να γίνω σημαντικά πιο υγιής. Και με βοηθά επίσης να παραμείνω σε καλό δρόμο. Ένα από τα καλύτερα πράγματα για τη συγκεκριμένη κλίμακα είναι η εφαρμογή για κινητά που παρακολουθεί όλες τις τάσεις της υγείας σας και ενσωματώνεται με τις εγγενείς εφαρμογές υγείας και φυσικής κατάστασης του τηλεφώνου σας. Παρέχει λεπτομερή δεδομένα που είναι εύκολα κατανοητά και παρακολουθούνται.

Υπάρχουν πολλά μοντέλα ζυγών Withings, και αυτό είναι ένα από τα πιο ακριβά με σχεδόν $ 200. Αλλά για μένα, αξίζει τον κόπο. Παρακολουθεί τις τάσεις στην καρδιο δραστηριότητά σας, την αγγειακή ηλικία, τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ), το ποσοστό σωματικού λίπους, τόσο τη μυϊκή όσο και την οστική μάζα και το βάρος του νερού, μεταξύ άλλων. Φυσικά, η ζυγαριά δεν κάνει τη σκληρή δουλειά για εσάς. απλώς παρακολουθεί την πρόοδό σας. Αλλά αν είστε σοβαροί για να χάσετε βάρος ή να διατηρήσετε το τρέχον βάρος σας και να κατανοήσετε τις προσωπικές σας μετρήσεις υγείας, η κλίμακα Body Withing του Withings είναι ένα απαραίτητο εργαλείο.

Συγγραφέας: Andrew Myrick

Andrew Myrick Ελεύθερος Συνεργάτης

Ο Andrew είναι ανεξάρτητος συγγραφέας στο Android Central. Απολαμβάνει τα πάντα που σχετίζονται με την τεχνολογία, συμπεριλαμβανομένων των tablet, των smartphone και όλων των ενδιάμεσων. Favoriteσως το αγαπημένο του παρελθόν ήταν η συλλογή διαφορετικών ακουστικών, ακόμα κι αν όλα καταλήξουν στο ίδιο συρτάρι.

Apple Watch Series 6 (Σύντομα σειρά 7)

Με τα πόδια σταθερά τοποθετημένα τόσο στους καταυλισμούς iOS όσο και στο Android, πάντα ήθελα να βρω και να χρησιμοποιήσω ένα έξυπνο ρολόι που θα λειτουργούσε παντού. Το Fitbit Versa φαινόταν να είναι ο τρόπος, αλλά μου έλειψε λίγο και επέστρεψα στο αξιόπιστο μου Σειρά 6. Ο μεγαλύτερος λόγος είναι η ενσωμάτωση με το iPhone και το Mac μου, καθώς μπορώ απλώς να πατήσω δύο φορές το πλευρικό κουμπί για να ξεκλειδώσω το 1Password όλη την ημέρα και απλά λειτουργεί.

Κριτική Apple Watch Series 6Πηγή: Apoorva Bhardwaj / Android Central

ο Σειρά 7 είναι προ των πυλών, και παρά τις μικρές αναβαθμίσεις, αυτό θα είναι το επόμενο έξυπνο ρολόι μου. Όταν τα θέλω, λαμβάνω ειδοποιήσεις και μπορώ εύκολα να ανταγωνιστώ τους άλλους φίλους μου που κατέχουν και χρησιμοποιούν Apple Watch και το Apple Health ενσωματώνεται με πολλά από τα καλύτερα αξεσουάρ υγείας. Αυτό περιλαμβάνει όμοια με το Withings Body Cardio Scale που πήρα πρόσφατα για να χάσω λίγο βάρος πριν από το γάμο μου. Το Apple Watch με γκρινιάζει όταν χρειάζεται, με αφήνει ήσυχο όταν το θέλω και παρακολουθεί όλες τις μετρήσεις υγείας που είναι σημαντικές για μένα.

Δεν είμαι κάποιος που γυμνάζεται ή γυμνάζεται τακτικά. Αλλά το Apple Watch κάνει αρκετά για να με κάνει να σηκωθώ όλη την ημέρα ή να κυκλοφορήσω αν είχα μια ιδιαίτερα κουραστική (ή τεμπέλα) μέρα. Είχα μεγάλες ελπίδες για το Galaxy Watch 4 να αναλάβει τα ηνία, αλλά έπεσε και με απογοήτευσε - όπως και για τον Chris (δείτε παρακάτω). Maybeσως όλα αυτά να αλλάξουν αφού το Wear OS 3 έρθει σε περισσότερα smartwatches ή τα παραμυθένια Ρολόι Pixel γίνεται πραγματικότητα. Αλλά μέχρι τότε, το Apple Watch είναι το πιο σημαντικό κομμάτι της τεχνολογίας γυμναστικής.

Συγγραφέας: εικόνα προφίλ Ara Wagoner

Ara Wagoner Ανώτερος Συγγραφέας

Ara Wagoner εξετάζει τηλέφωνα και χτυπά τη μουσική YouTube με ένα ραβδί. Όταν δεν γράφει βοήθεια και πώς να κάνει, τρέχει στο Walt Disney World με ένα Chromebook. Μπορείτε να την ακολουθήσετε στο Twitter στη διεύθυνση @arawagco. Αν την δείτε χωρίς ακουστικά, ΤΡΕΞΤΕ.

Galaxy Watch 4, Samsung Health

Θα πω κάτι που μάλλον είναι λίγο ιερόσυλο: δεν με ενδιαφέρει η τεχνολογία fitness. Τα έξυπνα ρολόγια μου αγοράστηκαν για να μπορώ να ελέγχω τη μουσική μου χωρίς να πιάνω το τηλέφωνό μου κάθε φορά - που κατέληξε να είναι ένα από τα μεγαλύτερα χαρακτηριστικά και για τον μπαμπά μου. όταν το δοκίμασε και λαμβάνω ειδοποιήσεις αφού δεν έχω το τηλέφωνό μου στην τσέπη όταν δουλεύω στο σπίτι. Η παρακολούθηση των βημάτων ήταν ένα ωραίο μικρό μπόνους, αλλά δεν ήταν ο λόγος που αγόρασα το ρολόι.

Η παρακολούθηση των καρδιακών παλμών ήταν επίσης ένα μπόνους, αλλά είναι ένα που πρέπει να πάρετε με ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι: σχεδόν όλα τα έξυπνα ρολόγια δεν Κολλήστε με ακρίβεια τον ξεκούραστο/φυσιολογικό καρδιακό ρυθμό, αλλά το πάνω/κάτω μεταξύ ξεκούρασης/κίνησης/άσκησης αξίζει να το προσέξετε επί.

GolfPad στο Galaxy Watch 4Πηγή: Ara Wagoner / Android Central

Αλλά μετά ήρθε η αϋπνία και με δάγκωσε στον κώλο και στη συνέχεια τα έξυπνα ρολόγια έγιναν πολύτιμα για ένα πράγμα: λέγοντάς μου πόσο από το να πετάω και να γυρίζω ήταν πράγματι ύπνος και πόσο με παρέσυρε μέσα και έξω συνείδηση. Ενώ τα ρολόγια Wear OS ήταν ιδανικά για βήματα, HR, ειδοποιήσεις και ούτω καθεξής, ήταν πολύ ογκώδη για να κοιμηθούν κάθε βράδυ. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μεταναστεύω πίσω στο Galaxy Watch Active κάθε φορά που βαριόμουν ένα νέο ρολόι.

Το Galaxy Watch Active και το Samsung Health διευκόλυναν την εύκολη προβολή των δεδομένων της ημέρας στον καρπό μου, αλλά το σύστημα ειδοποιήσεων της Samsung ήταν πόνος και η συμβατότητα με τις εφαρμογές ήταν χάλια. Εισάγετε το Galaxy Watch 4 με Wear OS και είναι τόσο εύκολο να το φοράτε στο κρεβάτι και έχει τις αγαπημένες μου εφαρμογές όπως το Google Keep, το Accuweather και το Google Pay για πάτημα-πληρωμή.

Συγγραφέας: Chris Wedel Profile Pic

Chris Wedel Ελεύθερος Συνεργάτης

Ο Chris Wedel είναι θαυμαστής της τεχνολογίας και των gadgets. Το να ζει στο αγροτικό Κάνσας με τη σύζυγό του και τα δύο νεαρά αγόρια κάνει δύσκολο να βρει τρόπους να μείνει και να παραμείνει στο διαδίκτυο. Χρησιμοποιώντας την πολυετή εμπειρία του με τις βιομηχανίες τεχνολογίας και κινητών επικοινωνιών - η επιτυχία είναι σίγουρη. Όταν δεν κατακτά τις προκλήσεις συνδεσιμότητας και δοκιμάζει νέα gadget, απολαμβάνει να διασχίζει έναν αμμοχάλικο δρόμο στο UTV του με μερικές καλές μελωδίες.

Με κλίμακα σώματος+, TicWatch Pro 3 Ultra, TicExercise, Google Fit, Fitbod, ακουστικά Sony WF-1000XM4

Πάντα μου άρεσε να είμαι ενεργός. Ωστόσο, όταν ήμουν νεότερος, δεν ήταν κάτι που έπρεπε να κάνω για να κάνω γιατί πάντα έπαιζα κάποιο άθλημα. Τώρα, η ενηλικίωση εμποδίζει. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι έχω εγκαταλείψει την δραστηριότητά μου. Η κύρια διαφορά τώρα είναι ότι έχω λιγότερο χρόνο στη διάθεσή μου για να ασχοληθώ με τις δραστηριότητες που θέλω. Έτσι, όταν βρίσκω χρόνο για άσκηση, πρέπει να είμαι αποτελεσματικός και συγκεντρωμένος.

Τον περασμένο μήνα περίπου, έκανα μεγαλύτερη προσπάθεια στην τακτική άσκηση. Το μεγαλύτερο μέρος της τεχνολογίας που ενσωματώνω στις προπονήσεις μου είναι πράγματα που είχα μια έκδοση εδώ και χρόνια. Πριν από περίπου επτά χρόνια, άρχισα πραγματικά να τρέχω, οπότε χρησιμοποίησα ένα έξυπνο ρολόι MotoActv εκείνο το διάστημα. Τώρα, για να με βοηθήσετε να σπάσω ένα νέο ζευγάρι παπούτσια, χρησιμοποιώ το TicWatch Pro 3 Ultra μαζί με το δικό μου Sony WF-1000XM4 ακουστικά γιατί χρειάζομαι τις μελωδίες μου.

Ticwatch Pro 3 Ultra Gps LifestyleΠηγή: Chris Wedel/Android Central

Νόμιζα ότι Samsung Galaxy Watch 4 θα το αντικαταστήσει, αλλά δυστυχώς το ρολόι με απογοήτευσε. Το Pro 3 Ultra κάνει ό, τι χρειάζομαι και συγχρονίζεται υπέροχα με το Google Fit, στο οποίο βασίζομαι για να κρατήσω τα δεδομένα από όλα τα εργαλεία που χρησιμοποιώ σε ένα μέρος. Όταν πηγαίνω για τρέξιμο, χρησιμοποιώ το TicExercise του ρολογιού γιατί μου δίνει πολλά υπέροχα δεδομένα και χρησιμοποιεί την εξαιρετικά ορατή κορυφαία οθόνη του Pro 3 Ultra.

Συμπληρώνοντας το καρδιο που παίρνω από το τρέξιμο, κάνω επίσης κάποια προπόνηση δύναμης με δωρεάν βάρη στο γκαράζ μου. Έχω μια αξιοπρεπή συλλογή εξοπλισμού και χρησιμοποιώ το Fitbod για να βοηθήσω στην εκπόνηση σχεδίων ανύψωσης. Μου αρέσει το πώς υπάρχουν διαφορετικοί στόχοι φυσικής κατάστασης στην εφαρμογή και πώς θα δημιουργήσει την επόμενη συνεδρία άσκησης με βάση το πόσο κουρασμένη είναι μια μυϊκή ομάδα. Εύχομαι μόνο να ενσωματωθεί με το Google Fit, αλλά αυτό υποτίθεται ότι είναι καθ 'οδόν.

Συγγραφέας:

Κόρτνεϊ Λιντς Ελεύθερος συνεργάτης

Η Courtney Lynch είναι ανεξάρτητη συγγραφέας στο Android Central. Έχει εμμονή με όλα τα θέματα υγείας, φυσικής κατάστασης και μουσικής. Ανά πάσα στιγμή, μπορεί να βρεθεί να ελέγχει τα πιο πρόσφατα και σπουδαία gadgets, ενώ ταυτόχρονα χαϊδεύει το σκύλο της και πίνει παγωμένο καφέ.

Garmin Vivoactive 4, εφαρμογή Garmin Connect, Fitbit Luxe, εφαρμογή Fitbit

Ενώ πάντα με ενδιέφερε η φορετή τεχνολογία, υπάρχει κάτι ακόμα πιο συναρπαστικό ιχνηλάτες γυμναστικής και έξυπνα ρολόγια που σας παρέχουν σημαντικές λεπτομέρειες σχετικά με τη συνολική σας υγεία.

Έχω δοκιμάσει τα πάντα από προηγμένα ρολόγια λειτουργίας όπως το Garmin Forerunner 945 σε βασικούς ιχνηλάτες δραστηριοτήτων όπως το Xiaomi Mi Band 4. Ενώ έχω δοκιμάσει και έχω εξετάσει ένα δίκαιο μερίδιο συσκευών τα τελευταία δύο χρόνια στο Android Central, συνεχίζω να επιστρέφω στο Garmin και το Fitbit.

Σε καθημερινή βάση, δεν χρειάζομαι πολλά από το φορετό μου. Όσο μπορώ να παρακολουθώ τα βήματα, τους καρδιακούς παλμούς και τα πρότυπα ύπνου μου, είμαι αρκετά ικανοποιημένος. Μάλλον γι 'αυτό φοράω τακτικά Garmin Vivoactive 4 ως το έξυπνο ρολόι γυμναστικής μου. Είτε πηγαίνω για έναν γρήγορο περίπατο στο μεσημεριανό μου διάλειμμα είτε στο ελλειπτικό, προσφέρει τις δυνατότητες παρακολούθησης που χρειάζομαι. Για να μην αναφέρω ότι παίρνω σχεδόν μια ολόκληρη εβδομάδα ζωής μπαταρίας με μία μόνο φόρτιση, η οποία είναι δύσκολο να νικηθεί.

Garmin Vivoactive 4 Πηγή: Courtney Lynch / Android Central

Μπορώ επίσης να δω την αξία σε ένα πιο απλό πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης, όπως το Fitbit Luxe, για παράδειγμα. Πρόσφατα έκανα μια ανασκόπηση αυτής της μικροσκοπικής αλλά πανίσχυρης συσκευής και εκπλήχθηκα ευχάριστα. Αλλά, δυστυχώς, η οθόνη είναι Πραγματικά μικρό, γεγονός που το καθιστά λίγο μη πρακτικό για καθημερινή χρήση. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για άτομα που συχνά αλληλεπιδρούν με τις συσκευές τους όλη την ημέρα.

Τούτου λεχθέντος, μου άρεσε πολύ να χρησιμοποιώ την εφαρμογή Fitbit. Wasταν εύκολο να περιηγηθείτε στην εφαρμογή για να ελέγξετε τις μετρήσεις μου για την ημέρα. Πάντα άφηνα την εφαρμογή με την αίσθηση ότι είχα μια σαφή ιδέα για το πώς να βελτιώσω ορισμένους τομείς της υγείας και της φυσικής μου κατάστασης. Τελικά, μάλλον θα υποχωρήσω και θα ασχοληθώ με ένα έξυπνο ρολόι Fitbit, όπως το Sense ή το Versa 3.

Συγγραφέας: Razer Anzu Review

Ντέρεκ Λι Επιμελητής Ειδήσεων

Ο Derrek είναι ένας μακροχρόνιος fanboy της Nokia και της LG που αγαπά την αστρονομία, τη βιντεοσκόπηση και τις ταινίες επιστημονικής φαντασίας. Όταν δεν εργάζεται, το πιθανότερο είναι να γυμνάζεται ή να σιγοκαίει στην κάμερα.

TicWatch E3, Fossil Gen 5, Google Fit

Είμαι αρκετά ενεργός άνθρωπος. Είμαι στο γυμναστήριο τουλάχιστον τέσσερις φορές την εβδομάδα. Κάνω τζόκινγκ σχεδόν κάθε μέρα, κολυμπώ μία φορά την εβδομάδα και παίζω LOT of Dance Dance Revolution. Τούτου λεχθέντος, δεν ενδιαφέρομαι πραγματικά για την παρακολούθηση της φυσικής μου κατάστασης.

Έχω πάντα τουλάχιστον ένα από τα έξυπνα ρολόγια μου, αλλά είμαι αρκετά παθητικός όσον αφορά την παρακολούθηση της φυσικής μου κατάστασης. Εάν τρέχω, το ρολόι συνήθως ξεκινά αυτόματα την παρακολούθηση. Μερικές φορές ενεργοποιώ χειροκίνητα την παρακολούθηση ενώ κάνω άρση βαρών, αλλά συχνά ξεχνάω. Συνήθιζα να χρησιμοποιώ το MyFitnessPal για να παρακολουθώ τα γεύματά μου, αλλά αυτό έγινε δυσκίνητο.

Έτσι, ενώ είμαι αρκετά ενεργός, είμαι και αρκετά τεμπέλης.

Fossil Gen 5 LTE Google FitΠηγή: Derrek Lee / Android Central

Τούτου λεχθέντος, φροντίζω να παρακολουθώ τον ύπνο μου με τα ρολόγια μου και ο ύπνος είναι αναπόσπαστο μέρος του ταξιδιού γυμναστικής καθενός. Δυστυχώς, δεν κοιμάμαι αρκετά και τα ρολόγια μου είναι μια συνεχής υπενθύμιση του πόσο φτωχές είναι οι συνήθειες του ύπνου μου. Ευτυχώς, και τα δύο smartwatches μου διαθέτουν αυτόματη παρακολούθηση ύπνου. Από τα δύο, τείνω να χρησιμοποιώ το Απολίθωμα Gen 5 για παρακολούθηση αφού φαίνεται λίγο πιο εύκολο να το καταλάβεις. Αντίθετα, χρησιμοποιώ το δικό μου TicWatch E3 καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, καθώς είναι καλύτερο να παρακολουθείτε αυτόματα συγκεκριμένες προπονήσεις και έχει παρακολούθηση SpO2. Και το καλύτερο μέρος είναι ότι συγχρονίζονται και τα δύο με το Google Fit, οπότε δεν χρειάζεται να διαχειρίζομαι πολλές διαφορετικές εφαρμογές (σε κοιτάζω, Samsung Health).

Ωστόσο, θέλω το Withings Body Cardio Smart Scale να παρακολουθεί το βάρος και τη σύσταση του σώματός μου. Αισθάνομαι ότι αυτό θα με βοηθήσει να συγκεντρωθώ περισσότερο σε αυτό που πρέπει να δουλέψω και ελπίζω να με κάνει πιο ενεργό στην παρακολούθηση των προπονήσεών μου.

Συγγραφέας: Φωτογραφία προφίλ Jeramy Johnson

Τζέραμι Τζόνσον Προσωρινός διαχειριστής συντάκτης

Ο Jeramy είναι περήφανος που βοηθά το Keep Austin Weird και λατρεύει την πεζοπορία στο λόφο του κεντρικού Τέξας με ένα τάκο για πρωινό σε κάθε χέρι. Όταν δεν γράφει για έξυπνα οικιακά gadget και φορετά, υπερασπίζεται τη σχέση του με τους έξυπνους βοηθούς φωνής στην οικογένειά του. Μπορείτε να τον ακολουθήσετε στο Twitter στη διεύθυνση @jeramyutgw.

Fitbit Inspire 2, Fitbit Charge 5, Garmin Forerunner 745, Nike Run Club

Είχα την τύχη να δοκιμάσω πολλά εργαλεία γυμναστικής κατά τη διάρκεια του χρόνου μου εδώ στο Android Central - απλά σκεφτείτε μια μπάντα γυμναστικής ή ένα έξυπνο ρολόι με επίκεντρο τη φυσική κατάσταση και πιθανότατα το έχω δοκιμάσει, γραμμένο για αυτό, ή το αναθεώρησε. Ενώ απολαμβάνω τα περισσότερα από αυτά τα προϊόντα, συνεχίζω να επιστρέφω σε δύο εταιρείες συγκεκριμένα - Fitbit και Garmin.

Γενικά δεν είμαι μεγάλος θαυμαστής των «έξυπνων ρολογιών», αλλά είμαι μεγάλος θαυμαστής των φορετών γυμναστικής. Το μόνο που πραγματικά θέλω τις περισσότερες μέρες είναι να παρακολουθώ τα βήματά μου, τον ύπνο, τον καρδιακό ρυθμό και τη συνολική δραστηριότητά μου, και μια τυπική μπάντα όπως η Εμπνεύστε 2 ή Χρέωση 5 είναι τέλειο για αυτό. Έτσι, τις περισσότερες μέρες, αυτό θα βρείτε στον καρπό μου.

Fitbit Charge 5 Lifestyle 3Πηγή: Jeramy Johnson / Android Central

Όταν προπονούμαι για έναν αγώνα ή τρέχω σε περισσότερα χιλιόμετρα, μου αρέσει να πηγαίνω με κάτι σαν αυτό Garmin Forerunner 745. Το GPS και η παρακολούθηση του Garmin είναι κορυφαία, τα ρολόγια τους είναι ευανάγνωστα στο φως του ήλιου και τα κουμπιά τους είναι εύκολο να χειριστούν όταν ιδρώνω (και ιδρώνω πολύ ενώ τρέχω). Έχει αρκετά «έξυπνα» με δυνατότητα ανάγνωσης και εκτέλεσης βασικών απαντήσεων σε ειδοποιήσεις και NFC σημαίνει ότι μπορώ να πληρώσω για πράγματα χωρίς το πορτοφόλι μου. Ειλικρινά, δεν χρειάζομαι περισσότερα από αυτό.

Όσον αφορά τις εφαρμογές γυμναστικής, έχω δοκιμάσει επίσης πολλές από αυτές, αλλά τείνω να βασίζομαι είτε στις εφαρμογές Fitbit είτε στις εφαρμογές Garmin, ανάλογα με τη συσκευή που φοράω εκείνη την ημέρα/εβδομάδα/μήνα. Κάνω check -in στο Google Fit κατά καιρούς, αλλά απλά δεν κάνει τόσο πολύ. Το Nike Run Club είναι μια άλλη εφαρμογή που μου αρέσει και μου αρέσει που μπορώ να διασυνδέω από το Garmin σε αυτό για να σκοτώσω δύο πουλιά με μια πέτρα.

Συγγραφέας: Michael Hicks Headshot

Μάικλ Χικς Ανώτερος Συντάκτης

Ο Michael είναι πρώην δημιουργός ebook που έγινε συγγραφέας τεχνολογίας, του οποίου η καριέρα τον οδήγησε από το VR σε φορετά, αναδυόμενος τεχνολογία στους οδηγούς παιχνιδιών, πριν φτάσετε στο AC για να καλύψετε Android, Oculus, Stadia και έξυπνα σπίτια, μεταξύ άλλων πράγματα. Γηγενής του Bay Area, λατρεύει τις χαμηλές επιδόσεις αθλητικών ομάδων, το τρέξιμο και τον βασανισμό των φίλων του ως DM για καμπάνιες D&D και Star Wars RPG.

Strava, Spotify, smartwatch TBD

Αργώ στο τρένο γυμναστικής smartwatch. Έμαθα πρόσφατα ότι πρέπει να παρακολουθώ τον καρδιακό ρυθμό και άλλες μετρήσεις για να προπονούμαι σωστά για μεγάλους αγώνες, όχι μόνο για χιλιόμετρα. Αυτή τη στιγμή απολαμβάνω την εναλλαγή μεταξύ ενός Fitbit Sense, Garmin 945 LTE, και Coros Pace 2, αλλά η κριτική επιτροπή εξακολουθεί να είναι η αγαπημένη μου. Μέχρι πέρυσι, έτρεχα με τους καρπούς μου ελεύθερους, χρησιμοποιώντας το τηλέφωνό μου στην τσέπη ως GPS tracker.

Strava App LifestyleΠηγή: Andrew Martonik / Android Central

Τα τελευταία πέντε περίπου χρόνια, βασίστηκα αποκλειστικά εφαρμογές που εκτελούνται για να παρακολουθώ τους στόχους της φυσικής μου κατάστασης: πρώτα Runtastic Pro/ Adidas Running και μετά Strava. Σας δίνουν τον ρυθμό και τα χιλιόμετρα σας κατά τη διάρκεια ενός τρεξίματος, και στη συνέχεια μερικά πρακτικά στατιστικά μετά το τρέξιμο. Το προσωπικό μου αγαπημένο είναι τα τρέχοντα τμήματα του Strava, τα οποία σας προκαλούν να κερδίσετε τους χρόνους σας (ή τους ξένους) σε συγκεκριμένα τμήματα της διαδρομής σας. Τρέχω καλύτερα όταν ανταγωνίζομαι άλλους, αλλά ο COVID το έκανε πρόκληση. Έτσι, ο ανταγωνισμός με τον εαυτό μου είναι η επόμενη καλύτερη εναλλακτική λύση.

Η άλλη μου «τεχνολογία» φυσικής κατάστασης χωρίς την οποία δεν μπορώ να ασχοληθώ είναι οι εγγραφές μουσικής όπως το Spotify. Το τρέξιμο μπορεί να είναι διασκεδαστικό όταν μπαίνετε στη ζώνη, αλλά όταν προπονείστε για μεγάλους αγώνες, πρέπει να τρέχετε ακόμα και όταν το σώμα σας είναι δεν νιώθοντας το. Και είναι η μουσική που με κρατά ενθουσιασμένη όταν αγωνίζομαι. Συνήθιζα να βασίζομαι στη συλλογή μου σε έντυπη μορφή με MP3, αλλά οι αυτοπαρασκευασμένες λίστες αναπαραγωγής καθίστανται παρωχημένες την 50η φορά που ακούτε τα ίδια τραγούδια υψηλής ταχύτητας. Το Spotify Premium μου επιτρέπει να κατεβάζω τα πιο πρόσφατα τραγούδια ή να κλέβω λίστες αναπαραγωγής προπόνησης άλλων ανθρώπων.

Συγγραφέας:

Σρούτι Σεκάρ Ανώτερος ρεπόρτερ

Ο Shruti Shekar είναι ο ανώτερος δημοσιογράφος τεχνολογίας και τηλεπικοινωνιών του Android Central και επίσης ο δεύτερος Καναδός στην ομάδα. Γεννήθηκε στην Ινδία, μεγάλωσε στη Σιγκαπούρη, αλλά τώρα ζει στο Τορόντο και δεν θα μπορούσε να είναι πιο ευτυχισμένη. Ξεκίνησε τη δημοσιογραφική της καριέρα ως πολιτική ρεπόρτερ στην Οτάβα, την πρωτεύουσα του Καναδά, και στη συνέχεια έκανε επιδρομή στην τεχνολογική δημοσιογραφία στο MobileSyrup και πιο πρόσφατα, στο Yahoo Finance Canada. Όταν η δουλειά δεν είναι στο μυαλό της, της αρέσει να γυμνάζεται, να διαβάζει θρίλερ, να παρακολουθεί τους Raptors και να σχεδιάζει τι θα φάει την επόμενη μέρα.

Apple Watch Series 5

Τώρα ξέρω τι σκέφτεστε όλοι: Γιατί ένας δημοσιογράφος που γράφει για το Android Central μιλάει για ένα Apple Watch;! Αλλά για να είμαι δίκαιος, φορούσα αυτό το ρολόι από πριν μπω στην AC και για να είμαι ειλικρινής, ήταν ένα από τα μεγαλύτερα ρολόγια που χρησιμοποίησα για να με βοηθήσει να επικεντρωθώ στο ταξίδι γυμναστικής μου.

Apple Watch Series 5Πηγή: Android Central

Γυμνάζομαι αρκετά χρόνια και δεν χρησιμοποιώ ποτέ ρολόι. Αλλά τον Απρίλιο του 2019, άρχισα να γυρίζω και άλλαξα πολύ τη ρουτίνα μου. Iθελα πολύ έναν τρόπο να παρακολουθώ την πρόοδό μου και έψαχνα να αποκτήσω μια μπάντα γυμναστικής. Αφού έκανα κάποια έρευνα, τακτοποιήθηκα με το Apple Watch. Συνήθιζα να παρακολουθώ την πρόοδό μου χρησιμοποιώντας ένα στυλό και χαρτί και να υπολογίζω μόνος μου τα στατιστικά μου, αλλά εγώ αγαπώ πραγματικά πώς αυτό το ρολόι με βοηθά να καταλάβω ποιοι στόχοι θέλω να επιτύχω και αν είμαι πραγματικά χτυπώντας τους. Μου αρέσει το πώς μπορώ να κάνω προκλήσεις με τους φίλους μου και μου αρέσει να λαμβάνω ειδοποιήσεις όταν επιτυγχάνω τους στόχους μου. Μου αρέσει ιδιαίτερα να βλέπω στατιστικά υγείας στην εφαρμογή Health, να παρακολουθώ συγκεκριμένα τον καρδιακό μου ρυθμό και πόσες θερμίδες καίω κάθε μέρα και κατά μέσο όρο.

Μερικά άλλα χαρακτηριστικά του ρολογιού που μου άρεσαν τα τελευταία δύο χρόνια είναι η προσοχή ειδοποιήσεις, ζητώντας μου να αφιερώσω στιγμές στην ημέρα μου για να αναπνεύσω και επίσης θέλω να μάθω περισσότερα για τη δική μου αναπνευστική υγεία.

Τούτου λεχθέντος, είμαι πάντα ανοιχτός να δοκιμάσω άλλες εφαρμογές και ρολόγια. Αλλά προς το παρόν, μου αρέσει πολύ η ενσωμάτωση του ρολογιού μου στο τηλέφωνό μου και η παρακολούθηση της προόδου μου.

Η Apple και η Google πρέπει να διατηρούν τα δεδομένα μας ασφαλή αντί να δείχνουν τα δάχτυλά τους
Χτυπώντας τον εαυτό σας στην πλάτη

Το να γράψετε ένα μανιφέστο που μας λέει πόσο κακός είναι ο άλλος δεν μας λέει τίποτα για το πώς θα διορθώσετε το πρόβλημα. Και αυτό είναι πρόβλημα.

Αξιολόγηση Acer Chromebook Spin 514 (2H): Ταχύτερη, καλύτερη και πολύ ακριβότερη
Και ο κόσμος συνεχίζει να γυρίζει

Η Acer έχει ενημερώσει σχεδόν κάθε Chromebook στην ουσιαστική του σύνθεση κατά τη διάρκεια του 2021 και τώρα επιστρέφουν ξανά. Η ανανέωση αυτής της σεζόν του Spin 514 είναι πιο επιχειρηματική από το μοντέλο φιλικό προς τον καταναλωτή που είδαμε πριν από οκτώ μήνες.

Η επέτειος ενός έτους του Oculus Quest 2 σηματοδοτεί πόσο έχει μεγαλώσει
Ανυπομονώ για το δεύτερο έτος του Quest 2

Το Oculus Quest 2 είναι ο μόνος τρόπος για να δοκιμάσετε το VR το 2021 και βελτιώθηκε σημαντικά από την έναρξή του πριν από ένα χρόνο. Αλλά δεν είναι χωρίς τα μακροπρόθεσμα ελαττώματά του και υπάρχουν ακόμα ορισμένες δυνατότητες λογισμικού που πρέπει να προσθέσει το Oculus.

Βελτιώστε τις προπονήσεις σας στο Galaxy Watch 4 με αυτά τα αξεσουάρ γυμναστικής
Τεχνολογία φυσικής κατάστασης

Θέλετε να εκμεταλλευτείτε στο έπακρο το νέο σας Samsung Galaxy Watch 4 για να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους γυμναστικής σας; Αυτά τα αξεσουάρ γυμναστικής Galaxy Watch 4 θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το ρολόι σας φορτισμένο και άνετο, να παρακολουθείτε την πρόοδο της υγείας σας και πολλά άλλα.

instagram story viewer