Η διαχείριση του άγχους είναι ζωτικής σημασίας εάν θέλετε να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά υψηλούς όγκους εργασίας και ο διαλογισμός είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους αντιμετώπισης του άγχους. Μπορεί να φαίνεται αντίθετο, αλλά όσο περισσότερη δουλειά έχετε, τόσο περισσότερο χρόνο πρέπει να αφιερώσετε για διαλογισμό και η Aura θα σας βοηθήσει να βρείτε τις σωστές συνεδρίες διαλογισμού για το πολυάσχολο πρόγραμμά σας. Στην πραγματικότητα, μπορείτε να εγγραφείτε για ένα συνδρομή premium Aura διάρκειας ζωής με έκπτωση 83%.
Η Aura είναι μια καθοδηγούμενη εφαρμογή διαλογισμού που χρησιμοποιεί μηχανική εκμάθηση για να σας προσφέρει εξατομικευμένους διαλογισμούς με βάση τις ανάγκες σας, οπότε όσο περισσότερο το χρησιμοποιείτε, τόσο καλύτερα θα έχει κάθε συνεδρία. Θα σας αποστέλλεται μια συνεδρία διαλογισμού διάρκειας 3 λεπτών καθημερινά για να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε το άγχος και το άγχος, αλλά μπορείτε επίσης προχωρήστε στην ψυχική σας υγεία ένα βήμα παραπέρα, ολοκληρώνοντας 3, 7 ή 10 λεπτά συνεδρίες ανάλογα με το πόσο έντονο είναι το πρόγραμμά σας είναι. Εάν βρείτε έναν διαλογισμό που σας αρέσει ιδιαίτερα, μπορείτε να τον αποθηκεύσετε στο τηλέφωνό σας και να τον παίξετε ξανά όποτε θέλετε.
Πάνω από τη βιβλιοθήκη διαλογισμών, η Aura παρέχει επίσης άφθονο περιεχόμενο ευεξίας, συμπεριλαμβανομένης της ζωής συνεδρίες προπόνησης, προσωπικές ιστορίες και μουσική, οι οποίες θα σας βοηθήσουν να καθοδηγήσετε την ψυχική σας υγεία ταξίδι. Τέλος, η Aura διαθέτει ένα tracker διάθεσης που σας επιτρέπει να καταγράφετε τη διάθεσή σας κάθε φορά που το χρησιμοποιείτε, ώστε να μπορείτε να δείτε πόσο γρήγορα έχετε βελτιωθεί καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους με μια γρήγορη ματιά.
Η αντιμετώπιση του άγχους και του άγχους μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά οι καθοδηγημένοι διαλογισμοί της Aura είναι εδώ για να σας βοηθήσουν. Μπορείς λάβετε μια συνδρομή για όλη τη ζωή σήμερα με 79,99 $ ή έκπτωση 83%.
Μην περιμένετε τη Μαύρη Παρασκευή - μπορείτε να πάρετε αυτούς τους κορυφαίους πωλητές σε βαθιές εκπτώσεις σήμερα!
Οι τιμές υπόκεινται σε αλλαγές
Αυτά είναι τα καλύτερα ασύρματα ακουστικά που μπορείτε να αγοράσετε σε κάθε τιμή!
Τα καλύτερα ασύρματα ακουστικά είναι άνετα, υπέροχα, δεν κοστίζουν πολύ και χωράνε εύκολα στην τσέπη.
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το PS5: Ημερομηνία κυκλοφορίας, τιμή και πολλά άλλα.
Η Sony επιβεβαίωσε επίσημα ότι εργάζεται στο PlayStation 5. Εδώ είναι ό, τι γνωρίζουμε μέχρι τώρα.
Η Nokia λανσάρει δύο νέα τηλέφωνα Android One προϋπολογισμού κάτω των 200 $
Το Nokia 2.4 και το Nokia 3.4 είναι οι τελευταίες προσθήκες στην οικονομική σειρά smartphone της HMD Global. Δεδομένου ότι είναι και οι δύο συσκευές Android One, είναι εγγυημένο ότι θα λαμβάνουν δύο σημαντικές ενημερώσεις λειτουργικού συστήματος και τακτικές ενημερώσεις ασφαλείας για έως και τρία χρόνια.
Ασφαλίστε το σπίτι σας με αυτά τα κουδούνια και κλειδαριές SmartThings.
Ένα από τα καλύτερα πράγματα για το SmartThings είναι ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πολλές άλλες συσκευές τρίτου μέρους στο σύστημά σας, περιλαμβάνονται κουδούνια και κλειδαριές. Δεδομένου ότι όλοι μοιράζονται ουσιαστικά την ίδια υποστήριξη SmartThings, έχουμε εστιάσει σε ποιες συσκευές έχουν τις καλύτερες προδιαγραφές και κόλπα για να δικαιολογήσουν την προσθήκη τους στο οπλοστάσιό σας SmartThings.