Μετακινηθείτε προς τα κάτω για να δείτε πόσα λεπτά ή ώρες περάσατε Ξύπνα, REM, Φως και βαθύ ύπνο. Το γράφημα ράβδων το δείχνει επίσης. Μπορείτε επίσης να δείτε τις ακριβείς ώρες που περνούν σε κάθε κατάσταση ύπνου.
Μετακινηθείτε προς τα πίσω στο Περίληψη και επιλέξτε το Μέσος όρος 30 ημερών καρτέλα για να δείτε το μέσο ποσοστό του χρόνου που ξοδεύετε σε κάθε κατάσταση ύπνου κάθε βράδυ τον τελευταίο μήνα.
Το Fitbit Versa two είναι ένα από τα πιο κομψά, πλούσια σε χαρακτηριστικά smartwatches στη σειρά. Ο σχεδιασμός είναι λεπτός, περιγράμματος στο σχήμα του καρπού σας, οπότε δεν θα ξέρετε καν ότι είναι εκεί ενώ κοιμάστε και δεν θα παρεμποδιστεί καθώς πετάτε και γυρίζετε. Επιπλέον, θα παρακολουθεί με ακρίβεια τον καρδιακό ρυθμό και τα στάδια του ύπνου καθώς απολαμβάνετε μερικά πολύ απαραίτητα ZZZ.
Παρακολουθήστε τον ύπνο σας, τα βήματά σας και πολλά άλλα στην εφαρμογή Fitbit. Παρακολουθήστε όλη την καθημερινή σας δραστηριότητα και πιέστε τον εαυτό σας να σηκωθεί και να κινηθεί ή να πιάσετε λίγο περισσότερο Zs.
Αυτό το 3 πακέτο υφασμάτινων ταινιών είναι ιδανικό για ανταλλαγή όταν είστε έτοιμοι να κοιμηθείτε και θέλετε κάτι άνετα γύρω από τον καρπό σας. Κατασκευασμένο από ανθεκτικό υφασμένο ύφασμα, είναι μαλακό, ελαφρύ και αναπνέει. Επιπλέον, διατίθενται σε τρεις δροσερές επιλογές χρωμάτων με επιπλέον καρφίτσες από ανοξείδωτο ατσάλι σε περίπτωση που τις χρειάζεστε.
Εάν προτιμάτε κάτι εξαιρετικά λεπτό στον καρπό σας ενώ κοιμάστε, ταιριάζει περισσότερο σαν βραχιόλι από ένα ρολόι, σκεφτείτε το Fitbit Flex 2. Ενώ δεν θα λαμβάνετε ειδοποιήσεις από το τηλέφωνό σας σε μια οθόνη, θα τις βλέπετε μέσω χρωματικών κωδικοποιήσεων. Αλλά το πιο σημαντικό, μπορείτε να παρακολουθείτε τον ύπνο, να ρυθμίζετε μια δόνηση που να σας ξυπνά και να το φοράτε παντού, ακόμα και όταν κολυμπάτε.